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【和孩子一同尋找，社區的亮點場域】
台北市共融遊戲場數量持續上升，不再「大眾臉」的遊戲場為親子開闢了假日放風的小天地！
你是否有和孩子去探尋過社區周遭的親子共遊場地呢？
疫情期間不要跑遠，想放電就帶孩子去附近走走吧！
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#防疫前間不遠遊
#就近放電走一走
#社區探索去
#打卡抽好禮
本集主題：「第一次親子健行好好玩!：新手家庭也能輕鬆入門，登山知識×行前準備╳路線指南」介紹
訪問作者：余業文（晨爸）
內容簡介：
★健行筆記－親子登山版主專為入門者打造★
★從孩子零歲開始就可以上山★
★六歲攻下台灣22座百岳★
台灣有70%是山，在你家附近一定有幾條郊山步道，
其實登山健行沒有那麼難，就是找家裡附近的步道去走走！
再也不怕孩子放電沒處去！
又放假了！到底要去哪裡遛小孩？！
百貨？遊樂場？公園？還是宅在家？
試試看出門健行吧！讓孩子的童年不受限！
運動╳遊戲╳教養一魚多吃的趣味旅行。
不必花大錢、就近出發，
給孩子一生最棒的禮物，在大自然中學習獨立、自信與毅力。
登山教給我們的事──
★孩子3C免疫
★提高挫折容忍力
★身體更強壯
★與孩子關係更親密
作者晨爸以前是一名科技公司工程師，與一般父母一樣工作繁忙，陪伴孩子的永遠是玩具、電視、平板……他開始思索：我要給孩子什麼樣的童年？
從女兒九個月開始，作者就揹著女兒從最簡單步道開始走，至今已陪伴女兒走遍台灣郊山步道、攻下22座百岳，並且全家一起走尼泊爾藍塘7天之旅。
作者簡介：余業文（晨爸）
大家稱他「晨爸」，經營「晨晨登山隊 帶小孩爬山」粉絲團，兼並「健行筆記-親子登山」社團版主。
他在女兒晨晨九個月大開始背著她上山健行。至今晨晨已經六歲了，全家跑遍台灣大小山岳，甚至在2018年，帶女兒去尼泊爾走了7天的健行旅程。在這幾年來，晨爸發現親子登山健行可以讓全家的凝聚力更強，途中的回憶更是一生難忘的寶藏。除此之外，晨晨也培養出獨立、沈穩的個性、勇於冒險的精神。
作者粉絲頁： 晨晨登山隊 帶小孩爬山
出版社粉絲頁： 高寶書版
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