噓噓樂，樂噓噓🎵 （歡迎開影片服用本文）
大家小時尿尿的時候，爸爸媽媽在旁或是自己會不會吹口哨呢？
鳥太最近在 KKBOX 發現了一個幫助排尿的歌單 ，裡面的歌都含有口哨的聲音，因為大家都認為口哨音可以幫助排尿。本來覺得這個只是一個迷思，結果查了一下發現還真的有人做過類似的研究！
韓國圓光大學學者曾做過研究，讓18名受試者分別測試了在尿尿的時候聽流水的聲音，然後比較有無流水聲存在對於尿流速的影響。結果發現聽著流水聲的受試者尿尿速度竟然比較快！
這樣的現象有兩種可能的解釋：
1. 流水的聲音讓人有放鬆的感覺，因為使#副交感神經 興奮，進而促進膀胱的收縮
2. 這是一種#古典制約 反應，大家普遍被教育尿尿的時候有噓噓聲，所以聽到類似的聲音會啟動排尿反射。但是這樣的文化好像只有亞洲地區有而已，查了一下發現歐美地區比較傾向以「流水聲」觸發尿尿，但幾乎沒有提到用「口哨的噓噓聲」
（有外國長大或瞭解文化的鳥友們歡迎討論喔！🙏🏻）
除了流水聲之外，如果是尿尿的時候吹口哨會有幫助嗎？鳥醫師認為應該會有些許的幫助，因為本身#吹口哨 的時候需要肚子用力，會讓腹部壓力增加進而幫助膀胱排尿 。所以之後如果想幫助排尿可以試試看聽水聲或是吹口哨喔（Youtube有影片專門的影片喔🔍This Sound Will Make You Pee In Minutes ）
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尿流速 在 尿流速檢查 - 臺北榮總護理部健康e點通 的相關結果
正常尿流速圖形呈現為鐘的形狀，排尿時間約10-15秒，排尿量約200-500cc。 膀胱尿量約150cc以上，臨床檢驗才會有意義，若您的排尿量太少，檢查人員會請您 ... ... <看更多>