尿酸高的人,每天吃一點,就能輕松把尿酸排出去,讓痛風遠離你! http://www.singaporeweather.org/watch/71715#7
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過110萬的網紅HEALTH 2.0,也在其Youtube影片中提到,看更多本集精彩內容:https://youtu.be/breDcvR64-g 最近很多人痛風又犯了,更糟的是大約1/4痛風患者有腎結石,雙倍疼痛,你知道是什麼感覺嗎?你可能不知道,痛風、不但會併發結石,甚至會讓你中風!痛風、結石、高血壓、中風、竟然有連帶關係?到底是為什麼?現在竟然有痛風患者也能享用...
尿酸排出 在 酒心智庫 Spirits & Wisdom Facebook 的精選貼文
好多人說,防疫期間線上喝酒,好像~~
不小心會喝更多!🤣
這讓我想到一個很多人心中的疑問:
喝威士忌到底會不會痛風啊???
有人說~~
哎呀~威士忌是麥子做的不會痛風啦!
到底會不會呢?!🧐
我們今天來告訴大家。🤔
痛風是因為血液中尿酸的濃度過高所引起的,而尿酸則是「嘌呤」代謝的最終產物。
在啤酒和威士忌中都含有嘌呤,但是啤酒所含的嘌呤大約是威士忌的五十倍。所以喝啤酒相對比較容易產生痛風。
但是,另外還有一個因素是「酒精」,酒精會加速尿酸生成,並減緩尿酸排出。
因此,如果你沒有痛風,適量的喝威士忌並不容易導致痛風,但是如果本來就有痛風的人,為了保持健康,還是要盡量避免酒精的吸收。
#威士忌入門
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#威士忌與健康
尿酸排出 在 中醫爸B - 馬琦傑醫師 Facebook 的最佳解答
【春夏常發痛風】
🤦🏻♂️媽媽喜歡吃「冰」又愛吃甜食和酒類,因此就算平時食得清,也在春夏之間,痛風常常復發。
😯為什麼春天會有更多痛風?
潮濕天氣容易讓痛風患者病情發生反覆,濕熱夾雜,以濕為主的天氣容易讓人脾胃受困,而痛風患者因內分泌失調的原因,較一般人更易發生濕重困脾的情況,繼而影響尿酸排泄而引致痛風發作,關節位置出現紅腫熱痛。
💁🏻♂️痛風屬於中醫「痹證」的範疇,
中醫認為痛風的病因主要是濕邪痰濁,導致氣血經絡受阻,主要表現為關節疼痛腫脹。按中醫診斷出證型,逐步調整體質,消痰祛濕、活血祛瘀、清熱解毒、補肝養腎,便可有效治療和控制病情。
🌿除痹降酸茶(適合濕濁痰阻)
(成人份量,小朋友一定要看中醫,調量後,才可服用)
材料:金錢草1兩、貓鬚草1兩、金狗脊5錢
做法: 水500ml煮30分鐘,即可,嚴重患者可早晚服用
生活細節遠離尿酸:
1)應戒吃動物的內臟、海產等高膽固醇的食物;黃豆、菠菜、椰菜花、蘑菇等嘌呤含量較高,可致血液尿酸增高
2)戒酒,一旦血中酒精濃度超於 200mg/dl,將阻礙腎臟將尿酸排出,結果也使血中尿酸增加。
3)可以吃海帶、番茄等食物,減少尿酸積聚
4)沒有尿酸時,多服清理代謝廢物食療- 養心紅麴穀物粉 內有紅麴、薏仁、紫山藥、茯苓、芡實
了解更多👉🏻https://bit.ly/37ZOI8K
5)如尿酸復發期間,改服紫淮山粉
👉🏻👉🏻 https://bit.ly/33A9l9h
🧊戒冰、戒甜、戒奶、戒酒、戒肥肉⋯
媽媽經過我嚴格控制飲食及每日中藥治療,痛風情況已經大大改善。
如果情況嚴重,儘快與可靠中醫面診。
#中醫尿酸 #每10個人就有3個面對的問題
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尿酸排出 在 HEALTH 2.0 Youtube 的最讚貼文
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最近很多人痛風又犯了,更糟的是大約1/4痛風患者有腎結石,雙倍疼痛,你知道是什麼感覺嗎?你可能不知道,痛風、不但會併發結石,甚至會讓你中風!痛風、結石、高血壓、中風、竟然有連帶關係?到底是為什麼?現在竟然有痛風患者也能享用的帝王級鍋料理,怎麼辦到的?播出日期:2019/03/10
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尿酸排出 在 飲食男女 Youtube 的精選貼文
定期煲祛濕湯讓脾胃好一點、氣血暢通外,其實定期煲清熱解毒湯水,作補養、清肝火、熱毒同樣重要,還有助減低皮膚因濕熱毒積聚引起問題。
除了雞骨草、夏枯草外,街市草藥檔內買到的新鮮五草同煲,有助清熱解毒、紓緩肝熱、膀胱熱、尿道炎。
4人份- 所有草藥合共約1斤多
- 可以不加肉當水飲
- 注意 孕媽媽、手術後、體質虛寒忌飲
1) 九江菜
清熱解毒、祛濕、眼睛赤痛
2)白花蛇舌草
清熱解毒(濕熱) 、利濕
3)半枝蓮
清熱解毒、化瘀利尿
4)田灌草
清熱解毒、利尿、特別膀胱熱(小便黃),有助紓緩尿道炎
5)神仙草 (絞股藍)
調節血壓,有助降低血脂,血糖,促進尿酸排出體外,消炎、解毒
6)陳皮
理氣、化痰濕、健脾胃、去腥
7)椰棗 8-10 粒
(可用 蜜棗代替)
滋潤、抗氧化、補中益氣、紓緩便秘、補充營養
椰棗含豐富鎂鐵,食物纖維、胡蘿蔔素,椰棗糖分為單純糖,容易消化、吸收,可以減輕腸胃負擔
8)肉眼 1 斤
做法:
1)肉眼凍水放入鍋汆水
2)陳皮用清水浸軟,刮瓤
3)所有草藥必須洗淨(比較多泥),再用清水浸30 分鐘
4)水大滾,將所有材料放進鍋,大滾十分鐘,轉細火煲兩個半小時,加鹽調味完成。
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