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在居你減物這個產品中，有12篇Facebook貼文，粉絲數超過2,152的網紅I Am Ginny.，也在其Facebook貼文中提到， #1日1捨て #93x日目 THE END_ 維持了9百多天的一日一捨，就在上週經痛+打疫苗和這週家人住院斷斷續續地終止了。之前還曾經想過要不要很帥氣地執行一千天！沒想過最後會是在（甚至有點混亂）搞不清楚到底幾天的情形下畫下句點。不過啊～這樣自然而然地不去刻意做些什麼也很好：） 經過這段時間的練...
　同時也有1281部Youtube影片，追蹤數超過48萬的網紅愛玩客 iWalker，也在其Youtube影片中提到，勇闖曙光之地那瑪夏 那瑪夏區是高雄市第一個迎接太陽升起的地方！ 欣賞美麗景致及豐富物產， 青梅、生薑、甜柿、愛玉子、水蜜桃、高山茶 都是區內首屈一指的產業，多汁肉甜的水蜜桃更是人氣特產。 那瑪夏山區栽種水蜜桃超過20年， 全區面積40餘公頃、年產值3600萬， 在穩定培育技術下，有不少愛好者。 今年...

居你減物 在 I Am Ginny. Facebook 的最佳貼文

I Am Ginny. By I Am Ginny.

2021-09-18 18:41:53 有 57 人按讚
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#1日1捨て #93x日目 THE END_

維持了9百多天的一日一捨，就在上週經痛+打疫苗和這週家人住院斷斷續續地終止了。之前還曾經想過要不要很帥氣地執行一千天！沒想過最後會是在（甚至有點混亂）搞不清楚到底幾天的情形下畫下句點。不過啊～這樣自然而然地不去刻意做些什麼也很好：）

經過這段時間的練習，已經算是養成蠻不錯的整理習慣，生活上也更加舒適有餘裕，跟過去的自己比較起來可以看見很大的進步，也非常喜歡自己這個改變。

-

還記得一開始開始執行一日一捨的時候，收到很多私訊討論或分享，像是如果物品是禮物該怎麽辦、有說也想開始執行的、有互相分享二手用品的去處等等⋯⋯，不知道這些朋友們執行的如何呢？有進而更接近自己的理想生活嗎？

現在的我仍然有些人事物無法百分之百的明確分辨出是不是自己想留下的。
我想，減物練習會是一段長長的歷程，一直一直地持續下去，總會越來越明朗的吧( ´･֊･` )

-
@zerozero_tw

#一日一捨 #斷捨離 #簡單生活 #今日の1日1捨て #減物 #減物練習 #居你減物 #女子部屋 #muji #ikea #部屋 #暮らし #暮らしを楽しむ #日々の暮らし #朝の風景 #朝の時間 #居家空間0負擔 #宅在家的環保事

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Hi, 我是Ginny，喜歡拍照、旅行、散步、看展覽／還喜歡做些小東西、隨筆畫畫、寫寫手帳／ 對那種手感的溫度完全招架不住。 是臘腸控。買不到的臘腸狗週邊就自己出！ 有一隻臘腸狗叫"條條"，常常出現在我的創作裡。 也希望自己的作品能進入更多人的生活，如果能夠讓大家生活感到幸福，我就會覺得很幸福。 | 更多Ginny：https://taplink.cc/ginnylambkin
插畫 / 設計 / 邀稿 / 其他有趣合作 / 歡迎來信 : [email protected]
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居你減物 在 I Am Ginny. Facebook 的最讚貼文

I Am Ginny. By I Am Ginny.

2021-08-31 11:59:57 有 22 人按讚
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#1日1捨て #916日目 延續物品的生命_舊帆布袋改造

之前看了明白的改造，把襯衫上的毛毛蟲刺繡留下來，加上床單的舊布、寬褲的舊布做成了三角旗。好喜歡好喜歡，因此對明白超級印象深刻。
這陣子明白 @minbye_zhuo 的貼文是各種 BEFORE AFTER 改造，一直看一直喜歡，我手也很癢。

減物過程中，總有一些東西是很有紀念價值的、超級無敵喜歡的，雖然不再使用了但也捨不得說再見。

我也來改造吧！
主角是很喜歡的日本插畫家小川奈穂 @nahoogawa_illustration 2016年出書贈送的首批限量台灣獨家「Hi 台北發見帆布托特包」，見最後一張圖(圖截自博客來)。超喜歡這個帆布袋，不過時間久了，髒污、自然泛黃等，其實不太敢揹出門。

把帆布袋有圖的部份拆下來，用從舊包包拆下的拉鍊、擺攤用的桌布(裁一小塊)一起，組成一個拉鍊收納包٩(●˙▿˙●)۶…⋆ฺ 超滿足，太開心了！

#一日一捨 #斷捨離 #簡單生活 #今日の1日1捨て #減物 #減物練習 #居你減物 #upcycle #舊衣改造 #diy #upcycle #sewing #sew #改造 #二手 #裁縫 #縫紉 #旧衣改 #服の変更 #中古 #手作

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居你減物 在 I Am Ginny. Facebook 的最佳貼文

I Am Ginny. By I Am Ginny.

2021-07-16 08:58:59 有 11 人按讚
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#1日1捨て #870日目 衣櫥整理_

『來整理一下衣櫥吧！』在不增加收納用品的前提下，思考著動線如何順手、乾淨簡單一目瞭然，重新調整。

再將一些物品移至暫放區。所謂暫放區就有點像是要捨去的物品的過渡期，可能心裡還有一點點不確定，貿然處理好像有點不安，那就先將它們集中放在這一區。再過一段時間之後，發現真的沒有用到，那代表我其實不再需要這件物品。這時候就可以放心的謝謝它的陪伴，然後跟它說掰掰👋🏻

👉🏻往後滑看before_
下班回家好累，不想運動。比起軟爛在沙發上追好幾集劇，花點時間整理重新檢視讓我比較沒有罪惡感，畢竟多少還是有在動( ; ᴗ ; )不要有壓力，一次整理一小區就好，可能一層抽屜、一個收納櫃。而且其實蠻舒壓耶～再拍個before & after照片也會很有成就感的！

不過如果是Friday night 就算了！Friday night 就是拿來軟爛的！！！！（偏差（՞ټ՞☝

#一日一捨 #女子部屋 #muji #斷捨離 #簡單生活 #部屋 #今日の1日1捨て #暮らし #暮らしを楽しむ #日々の暮らし #朝の風景 #朝の時間 #減物 #減物練習 #居你減物 #衣櫥整理

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居你減物 在 愛玩客 iWalker Youtube 的最佳解答

愛玩客 iWalker By 愛玩客 iWalker

2021-09-30 22:00:11 有 931 人看過 有 18 人喜歡
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勇闖曙光之地那瑪夏
那瑪夏區是高雄市第一個迎接太陽升起的地方！
欣賞美麗景致及豐富物產，
青梅、生薑、甜柿、愛玉子、水蜜桃、高山茶
都是區內首屈一指的產業，多汁肉甜的水蜜桃更是人氣特產。
那瑪夏山區栽種水蜜桃超過20年，
全區面積40餘公頃、年產值3600萬，
在穩定培育技術下，有不少愛好者。
今年小果粒水蜜桃居多，但甜度與風味不減。
陳大天探訪了原先在那瑪夏創作的林必勇先生，
雖然歷經風災之後，原本的居所已不復見，
但還是不斷創作和傳承百年以上的刀具藝術，
就是為了讓傳統藝術能繼續流傳。

快訂閱 愛玩客帶你到處玩！
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#高雄玩夯局 #陳大天 #那瑪夏
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愛玩客 iWalker

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居你減物 在 營養師Ricky's Time Youtube 的精選貼文

營養師Ricky's Time By 營養師Ricky's Time

2021-09-29 19:00:12 有 16,700 人看過 有 309 人喜歡
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■三十天減脂營｜減肥菜單和居家運動（適合懶人減脂）：
https://ricky.tw/30fitting_camp/
跟著居家 開始運動 （做什麼、怎麼做，都準備好了）
＊09/29-10/06輸入折扣碼terry08，限時八折

大家敲碗很久的 一週 減肥 挑戰 素人版 來了！
這次我們找到營養師Ricky的十年好友-Terry
他本身在醫院擔任醫檢師
因為疫情的關係 醫院工作變得很忙碌
加上輪班 讓Terry的體重達到歷史新高 衝破100！

這次來挑戰營養師Ricky的 一週 減肥
不但可以吃得飽、還讓Terry的體重從3位數降到2位數
影片中還有講解「 減肥 減到 肌肉量 OK嗎？ 」
減到多少範圍是可以接受的呢？
趕快看影片吧！

影片中InBody的數據是使用
「InBody家用型便攜式體脂計」
不需要出門就可以在家了解自己的身體數據！
InBody家用型與健身房大台的InBody數據也很接近
還可以連接手機做紀錄 非常方便～

「InBody家用型便攜式體脂計」
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【輸入折扣碼：ricky，只要不到一萬！】
幫大家爭取到折扣，原價$13,500
有需要的人一定要把握啊～

▼ 影片目錄 ▼
00:00 開場
00:28【一週減脂挑戰室】來賓介紹-醫檢師Terry
01:58【一週減脂挑戰室】減脂挑戰前數據
02:56 【一週減脂挑戰室】過往減肥經驗分享
03:37【一週減脂挑戰室】減肥動機
04:14 【一週減脂挑戰室】減肥飲食、點心、喝水量、運動安排
05:35 【一週減脂挑戰室】減脂轉盤與減醣手冊
06:09 【一週減脂挑戰室】Terry 一週 減肥 挑戰開始！
09:02 【一週減脂挑戰室】Terry 一週 減肥 挑戰驗收～
09:54 【一週減脂挑戰室】減肥除了體重下降 肌肉量下降可以嗎？
10:42 【一週減脂挑戰室】運動分享
11:21 【一週減脂挑戰室】減肥 什麼時候可以補充高蛋白？
12:28 【一週減脂挑戰室】長期調整建議
12:55 【一週減脂挑戰室】減肥期間最困難的事？
14:22 【一週減脂挑戰室】輪班 斷食調整技巧
15:12 【一週減脂挑戰室】斷食想吃東西怎麼辦？
16:12 【一週減脂挑戰室】減肥 心得&心態改變
17:06 一週菜單領取方式
17:59 問題QA

【 一週 減肥 挑戰】體重從破百 3位數降到2位數｜肌肉量下降 怎麼辦？｜疫情忙碌 醫院輪班的工作 體重歷史新高！ feat.素人-醫檢師 ​
#一週減肥 #一週減脂挑戰室 #醫檢師 #素人 #破百體重 #輪班 #168

■填寫Email，領取88種減脂食材大補帖：https://ricky.tw/

■體脂狂降20%！減醣外食快瘦攻略：http://tinyurl.com/yamougm4

■營養師愛喝的高蛋白，六折折扣碼【Ricky】：http://tidd.ly/c32aff1d

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▼ 相關影片 ▼

【 一週 減肥 挑戰】日夜顛倒也能減肥成功！輪班、夜貓子必看！168輕斷食這樣安排｜一週減脂挑戰室 feat. @黑羽 ​
https://youtu.be/Ec2VT75Giuo

重量級來賓！一週體脂肪下降4.7kg！體重破百可以做什麼運動呢？早餐吃得好、晚餐吃得少是真的嗎？｜一週減脂挑戰室 feat. @阿晋
https://youtu.be/XXKQ3hA81N0

減肥不是只有掉體重！為什麼救急減重法容易掉肌肉呢？為什麼心情不好會想吃甜食？｜一週減脂挑戰室 feat. @鐵牛婷婷IronbullTingTing
https://youtu.be/3MaHMVbJ5kA

欺騙餐到底該怎麼吃？輕量級選手追求更好體態 該如何調整飲食與訓練狀態呢？｜一週減脂挑戰室 feat. @海產Seafood
https://youtu.be/EDInWBskthQ

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▼ 熱門影片 ▼

全家七日減脂計畫-減醣飲食｜一週瘦了2.4公斤｜2021營養師推薦減脂心法https://youtu.be/adFkZ9H-TbY

15分鐘解決一餐 完成兩菜一湯！營養均衡、好吃、又快速 下班回家也可以悠閒自己煮feat.康寶｜營養師小廚房
https://youtu.be/aCcm3JJ37Jk

營養師減脂好市多買什麼｜這幾款麥片竟然是地雷｜營養師這樣買 EP-1
https://youtu.be/dQuaEVtxGcg

營養師的一日超商外食搭配｜運動後怎麼吃｜營養師這樣說｜每日1+1 一豆一纖奶
https://youtu.be/rvnz4tVnfmA

你不得不知道的10個減脂小問題｜泡芙人減脂看這一集就夠了｜營養師這麼說｜Feat.Ann Chiu安秋
https://youtu.be/rvnz4tVnfmA

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▼ 頻道分類影片 ▼

①減肥觀念大統整
適合哪些人？
✔️正在考慮要減肥
✔️減肥初學者
✔️減肥失敗但不知道為什麼失敗

可參考：
減脂心法6原則
https://youtu.be/qrVQfMg79uw
你不得不知道的10個減脂小問題
https://youtu.be/wwCdOAjFMLE
減肥遇到的小問題
https://youtu.be/lgsD8QLOSzg
減肥到底要不要算卡路里
https://youtu.be/74TrWvxSNWU
營養師8週減脂心得大全
https://youtu.be/ZM0jPEs4LEU
吃飯順序很重要
https://youtu.be/__AE_J-KM9Y


②飲食控制-認識營養素與水
適合哪些人？
✔️減肥初學者（要減肥就必須了解）
✔️無論外食、備餐都需要了解
✔️想要學習菜單替換的人

可參考：
蛋白質（植物性蛋白質、動物性蛋白質）
https://youtu.be/StqJDHNXwG4
快速計算蛋白質
https://youtu.be/XZfhA5jRf1A
油脂大不同
https://youtu.be/Q9kCldqlvaE
碳水化合物
https://youtu.be/50aACbdydf8
圖文小知識 IG搜尋#營養師rickystime
https://lihi1.com/fZYQp
營養師教你喝水的重要時機｜喝水量最重要
https://youtu.be/ipFV6dbo2eQ


③減醣飲食是什麼？
適合哪些人？
✔️嘗試過多種減肥方式，但失敗的人
✔️對於營養素有一定認識
✔️只想飲食控制，還不打算運動

可參考：
糖與醣的差別
https://youtu.be/wxuS_YR2kjI
減醣飲食小介紹
https://youtu.be/m5LNfjlqxFg


④輕斷食這樣做好簡單！
適合哪些人？
✔️對於美食誘惑無法抵擋
✔️減肥初學者
✔️覺得控制飲食太麻煩
不適合哪些人？
☒腸胃不好的人
☒作息時間不固定

可參考：
斷食全攻略（介紹、時間安排、注意事項）
https://lihi1.com/T1fW8
斷食Q&A-常見問題一次回答
https://lihi1.com/mbvRv

⑤外食族這樣吃（減醣、菜單直接拿）
適合哪些人？
✔️上班族：常吃外食
✔️租屋族：無法自己備餐（不可開伙）
✔️不需要自己規劃，想要直接跟著菜單吃
不適合哪些人？
☒對於飲食上有嚴格的費用控制

可參考：
外食族必學的營養觀念｜我的餐盤好簡單
https://youtu.be/jHEtj_1bX3I
超商飲食一日搭配
https://youtu.be/pVtrLDSVFqY
全家七日減脂計畫-減醣飲食
https://youtu.be/adFkZ9H-TbY
（加入LINE好友@cd8013 輸入『全家七日減醣』拿菜單）
7-11超商七日減脂計畫-減醣飲食
https://youtu.be/aPbVDlRQ0QE
（加入LINE好友@cd8013 輸入『小七減肥菜單』拿菜單）


⑥在家自己做-減糖飲食超簡單
適合哪些人？
✔️租屋族：可以開伙備餐
✔️家庭主婦：幫全家規劃健康飲食
✔️開始想嘗試做料理的人

可參考：
營養師帶你買
https://lihi1.com/bxY5B
營養師做料理
https://lihi1.com/ZkiPS
10道減醣料理
https://youtu.be/216YAYFQKms
蛋料理
https://youtu.be/kx40Z3UMSeE


⑦運動這樣做！
適合哪些人？
✔️只有飲食控制，但遇到停滯期
✔️減肥想加入運動，卻不知怎麼做
✔️不了解運動後到底該怎麼吃、什麼時候吃

可參考：
居家肌力訓練
https://lihi1.com/zRwfm
居家入門有氧HIIT
https://youtu.be/JmOMVfzSWlA
運動前怎麼吃
https://youtu.be/2D2pWuxVzn0
運動後超商挑選攻略（包含運動後營養素比例分配技巧）
https://youtu.be/hUNaye1B2mo

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這裡找的到營養師Ricky

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營養師Ricky's Time

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* 擁有營養師+醫檢師 兩張國家證照 * 體適能健身C級指導員認證 * 華醫生物科技公司營養顧問 * Myprotein品牌大使 *SBD腰帶+VG拉力帶品牌大使 * 節目醫師好辣-特別嘉賓 * Youtube頻道：營養師Ricky’s time * Yahoo ＴＶ 專屬頻道合作 * 專長: 運動營養 x 體態雕朔 x 保健營養 * 《減醣快瘦氣炸鍋》作者 * 《體脂狂降20%！減醣外食快瘦攻略》作者
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居你減物 在 朱學恒的阿宅萬事通事務所 Youtube 的最佳貼文

朱學恒的阿宅萬事通事務所 By 朱學恒的阿宅萬事通事務所

2021-09-28 21:01:30 有 138,608 人看過 有 4,737 人喜歡
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市井小民大企劃 !
邀請民眾齊唱【塔綠班之歌】
歡迎投稿至:[email protected]

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今天要談談國防外交議題，但不會強迫國防部長說台語噢，還有中國的能源狀況到底是怎麼一回事? ft.不傳美女圖給我的耶魯政治學博士 #郭正亮

根據中央社的報導:【立法院外交及國防委員會今天關切戰時的後備能量， #國防部 全民防衛動員室主任韓岡明表示，緊急命令發布後，第一波將在24小時內動員21.5萬名後備軍人，另有第二波的戰爭耗損補充部隊，約7.8萬人待命中。
國防部實施4個月軍事訓練役制度後，曾實施役男下部隊制度，但民國107年起又改成僅接受入伍訓和專長訓即可，不用下部隊。為了讓役男能有立即作戰能力，國防部9月起恢復軍事訓練役男在5週新兵訓練後，實施11週下部隊、並落實抽外島籤，以熟悉部隊運作與戰備整備，達成「常後一體、訓戰合一」的目標，這項政策已在8月19日入伍的軍事訓練役132梯實施。】這又要討論到我們之前經常說的肉醬後備役，就是這些後備軍人跟第二波的補充部隊，目的就是在灘岸上為國擋子彈，能多擋一顆是一顆，讓主力部隊可以逃走。但這看起來就很奇妙了，四個月還抽外島，很多專長訓時間根本不夠，這種半調子改革是為了騙美國人嗎?還是為了要悄悄恢復徵兵制?(等等我收回這句話，哪有政治人物敢這樣做哈哈哈)

根據鏡周刊的報導，【不過，由於 #張亞中 此次黨魁選舉在台北市及高雄市開出紅盤，分別拿下42.63％及38.48％的得票率，已被外界點名可參選2022年縣市長，雖然他第一時間對此表示「還沒有規畫。」但似乎也未把話說死，甚至稱「黃花崗革命是失敗了，但接下來的就是辛亥革命的成功。」替下一步動向埋下伏筆。本刊調查，藍營內部分深藍黨員，已開始出現力拱張亞中代替蔣萬安出戰首都的聲浪。而張亞中過去曾批評 #蔣萬安 是「末代王孫」的言論，也在深藍群組內傳開。他當時投書媒體指出，蔣萬安領銜提出《威權統治時期人民權利受損恢復條例》，該其行為就是「末代王孫情結」的展現。】幹這是在開我玩笑是吧，我大台北天龍國還要被這些深藍老屁股再搞一次啊，亞中之亂一次不夠，還想再來亂我台北市，是不是玩上癮了啦!輸了還不洗洗睡，這些張粉是要鬧到宇宙探險世代嗎?

另外，補一下， #陳柏惟 是不是選戰不世出的天才，我跟郭正亮都太小看他了，所以我們不能理解他的做法。(笑)正常罷免時應該要低調順天愛人，造橋鋪路行善積德，結果陳柏惟大殺四方，瘋起來連執政黨的國防部長都打，忘記自己是側翼了嗎?根據中廣新聞網的報導:【國防部長邱國正昨天（27日）在立法院備詢時和台灣基進立委陳柏惟發生爭執，陳柏惟事前申請台語同步口譯，邱國正則堅持委任國防部官員傳譯並直指「語言是交通工具」，讓陳柏惟氣得痛罵「部長你有夠鴨霸」，他事後表示：「只是卑微的希望我能使用台語進行質詢」、「抱歉造成不必要的誤會。」對此，國民黨前立委顏寬恒在臉書直言：「母語是媽媽講的話，不是拿來炫耀和壓迫別人的工具，說台語我很驕傲，但推廣母語靠的不是在國會殿堂上做秀，你監督了什麼問題才重要。」】臉書上說很謙卑用台語，現場看影片只差沒把麥克風吃下去，柏惟啊柏惟，我不懂你啊!是挖坑給自己跳還是想要把整個基進黨埋下去?

湯瑪斯佛里曼:【中國上週申請加入「跨太平洋夥伴關係協定」(Trans-Pacific Partnership)——該貿易協定最初由貝拉克·歐巴馬(Barack Obama)總統談判，其目的正是為了制衡中國在太平洋地區的經濟實力。不幸的是，唐納德·川普(Donald Trump)總統沒有去了解它的用意、讓國會批准它，反而迅速撕毀了它，此後，民主黨人沒有採取任何行動來恢復這項被稱為TPP的協議。
北京申請加入TPP，在外交上相當於美國申請加入中國在亞洲的「一帶一路」貿易和投資倡議，或者俄羅斯申請加入新的北美自由貿易協定(NAFTA)，因為俄羅斯控制著加拿大以北部分北極圈地區。換句話說，這是一個巧妙的惡作劇。
但這一策略暴露了美國在對華外交政策制定方面的真正弱點，中國已成為美國在當今貿易和外交國際體系制定規則主導地位的最大挑戰者。】所以說真正奇妙的是，從去年日本擔任輪值主席的時候就應該申請加入的CPTPP，結果到了今年中國申請加入後六天，台灣才突然驚喜的申請，真的是在等美國回來嗎?可是美國真的有意願回來嗎?還是台灣又再度真心換絕情了?這到底是疏失還是政策上的安排，阿亮可以跟大家解釋一下啦!

但是，對岸忽然之間開始限電了，本來對台灣影響不大，但問題是如果影響到整個全球供應鏈，連台灣的股市也會受到影響啊，根據BBC的報導:【入夏以來，中國多個省份進入「用電荒」，尤其以廣東、浙江、江蘇、湖南和雲南等省，最為嚴重。
雲南省對高耗電的電解鋁產業進行限電——雲南神火因為限電估計年產能減少超過11%；雲鋁股份也披露因為限電而減產超過24%。
江蘇省也同樣將矛頭對凖高能耗產業，對綜合能耗超過5萬噸的企業進行節能監察，涉及323家企業和29個「兩高」項目。
湖南省電力公司在9月22日預警稱，電力缺口或將超過三成。同時廣東全省各市已啟動有序用電預案，多地工業企業「開三停四」甚至「開二停五」錯峰用電。
這一輪電荒一直持續了整個夏天，但在在9月23日，因為東三省對居民用電進行拉閘限電，輿論反應達到高潮——9月23日下午瀋陽大面積突發停電，持續到當晚陸續來電，有道路甚至因信號燈停電而擁堵；鄰省吉林在同一天也執行限電，省會長春以及延邊的部分地區停電。】

這個所謂的能耗雙控到底是在對岸控制一下的碳中和歷程中的一環，還是真的水力發電跟火力發電都遭遇到問題之後，又加上全球對製造業需求量大增所導致的必然結果呢?



朱學恒的表情包2.0上線拉 https://store.line.me/stickershop/product/16645010​

【Facebook傳送門】 https://www.facebook.com/Geekfirm
【Twitch傳送門】 https://www.twitch.tv/otakuarmy2
【加入YT會員按鈕】 https://reurl.cc/raleRb​
【訂閱YT頻道按鈕】 https://reurl.cc/Q3k0g9​
購買朱大衣服傳送門： https://shop.lucifer.tw/


📍直播大綱：
00:00 開播
06:00 台灣後備能量足夠嗎?廢徵兵不要核電 台獨喊假的?
28:00 張亞中選高雄選首都 可能嗎?
36:00 罷免陳柏惟案/立院武鬥
56:00 不挺陳柏惟?立院暫停通譯
01:01:00 陳柏惟罷免案會是綠營的第一張骨牌?/朱立倫的立威之戰
01:13:00 台灣加入cptpp 分析利弊
01:34:00 對岸限電 能耗雙控

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朱學恒的阿宅萬事通事務所

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238 ember kedveli. FulownA 取自flower和花藝的靈魂人物。喜歡美的事物、享受手作氛圍的你…玩花 ... ... <看更多>

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#12. Apple Podcasts －《下班後的極簡時光》

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編按：英國氣候變遷法（Climate Change Act） 從2008 年頒布至今已超過10 個年頭。這次有幸訪問到英國氣象權威何博安爵士（Sir Brain Hoskins），帶各位回顧整個氣候 ...

#17. 博客來-1天5分鐘居家斷捨離：山下英子的極簡住家實踐法則X ...

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#18. 當居屋都要臨時減價你仲夠唔夠膽買?

新年畀人問到怕「結婚未？」「買樓未？」樓價呢排回落唔少，好多人都心思思想入市，不過股票市場都有云「寧買當頭起，莫買當頭跌」，想上車嘅人，究竟時機成熟未？

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#20. 捨不得丟東西、雜物堆滿屋...「儲物症」是一種病 - 良醫健康網

一般而言，儲物症以中老年人居多，黃政昌副教授指出，尤其是處於空巢期的退休獨居老人，缺乏人際社交活動，心中難免有些失落，便容易將情緒投射在擁有物品 ...

#21. 臺北畫刊102年12月第551期—節能減碳好風水生態城市好智慧

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#23. 《不消費的一年》：由負債人生蛻變成質感減物生活

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#24. 居家隔離大補帖／居隔再鬆綁！「快篩陽即確診」擬擴及全民

Omicron有哪些症狀？過來人真實經驗告訴你. 新冠新病例數每日暴增中，UDN元氣網和WaCare遠距健康共同成立「居家隔離怎麼伴？」Line社群，立即成為確診 ...

#25. 胃痛、胃脹氣...遠離操勞胃！7大對策搞定你的「胃」 - 康健雜誌

如果出現24小時內喝任何東西就吐、嘔吐持續兩、三天、吐血或嘔吐物呈咖啡色， ... 過重或肥胖的人要減重：贅肉會增加腹部對胃的壓力，造成胃酸逆流。

#26. 你以為的原型食物根本是加工的？原型食物菜單分享！

原型食物(Whole food)的定義就是少加工，沒有添加物，並盡量接近食物的原貌，例如雞蛋、花椰菜、純麥片、牛腱肉、堅果等，這些不用標示「成分」你也大概知道它的來源， ...

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#28. 財政部稅務入口網

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#30. 【懶人包】你所不知的「海底廢」現世報告- 報導者The Reporter

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#32. 誠品線上｜閱讀與生活的無盡想像

限量預購台灣的微物森林☆2023 林務局《小千之森》 限量預購台灣的微物 ... 粉絲熱烈敲碗期待下，河馬啵啵回來了☆ 今年夏天，邀你一起喝果汁、蓋樹屋、吃剉冰，歡樂 ...

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#42. 改掉「這些壞習慣」成功降低體脂肪，減脂菜單這樣吃

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