#天絲床組躺起來究竟如何
#滑滑涼涼真的舒服嗎
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說真的,一個產品到底好不好,小孩的反應最真實。
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“這個床單好軟好舒服喔!
我們兩個以後自己睡這張床,不要跟爸爸睡好了!”
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… 第一天鋪上HEIMA LIVING 的100%天絲床包,小娃立刻說了這句。雖然我不懂為什麼舒服就不可以給爸爸躺,但我很確定,這是我們家7歲的小娃對於這床組的最高評價。
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是有沒有這麼誇張?
(雖然身為媽媽,心中還是不忍吐槽了一下)
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到了晚上,躺上床的瞬間,身體就被柔軟的觸感給收服,服貼卻又透氣不悶熱,連雙腳都不爭氣地不斷磨蹭床單,這一刻我才知道,小娃的反應,真的一點都不浮誇。
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不過,有趣的是…
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“你用過天絲床組寢具嗎?”
“沒有耶!我覺得那摸起來太滑、太涼,不習慣”
這卻是大部分從未真正”睡過”天絲的人的標準回答。
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但其實這真的是對天絲的莫大誤解啊!
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天絲呈現出來的光澤跟初次觸摸的手感,往往令人不自覺地跟”緞面”聯想在一起,所以自然產生了光滑、冰涼的印象,跟過去習慣的棉很不一樣。這麼說,對,也不對。當天絲的布料接觸肌膚時,感覺大概介於緞面與棉質中間,不似緞面那樣過於滑溜,讓人沒有安全感,但親膚程度卻又遠勝於棉所帶來的感受。雖然服貼、卻又更加透氣排濕,同時具備甚至超越棉向來備受青睞的優點。
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如果你沒有真正”睡”過天絲,那小娃媽真心推薦你試試看,便會了解為什麼9成睡過天絲的人都會說那句: “睡過,就回不去了!”。也更能體會為什麼很多人會狂推”裸睡”天絲啦 (羞🤭)!
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為了讓大家真正體驗到100%天絲的美好,小娃媽花了好幾個晚上,查遍ptt等網路評價,也搜尋各團購的回購狀況後,終於找到了一個大家一再回購的品牌『HEIMA LIVING』。
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仔細研究後,HEIMA LIVING會獲得一致好評不是沒有原因:
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(有蘭精公司雙向認證吊卡,不同於市面上許多只是天絲混紡)
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✅ Queen Size床包直上King Size被單,不加價
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小娃媽還加碼精選了….
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🎈 那麼,這團還有什麼必跟的理由嗎?
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【居家10大推薦】
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圖為太愛吃司康,開始自己每星期做三次,希望可以成為大師
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避免成為美芽,有比較過其他品牌的,價差不大,但主要訴求桌面大點,且拖水處要有點弧形。
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雖然他最近拉屎不撥砂,巨臭無比,非常困擾
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本來要在這篇直接介紹食物,但發現太長了,我的國文水平不允許我做這樣的事情
祝大家 平安 健康 快樂,在家不要太無聊❤️
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00:00 開場
00:30 從零 開始運動 5個小秘訣
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02:49 從零 開始運動 5個小秘訣-規劃運動菜單
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04:33 從零 開始運動 5個小秘訣-從簡單的開始
05:38 從零 開始運動 5個小秘訣-固定運動時間
06:37 從零 開始運動 5個小秘訣-設定獎勵制度
07:23 結尾
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5分鐘下半身居家訓練-你能堅持做幾天|營養師帶你做
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吃飽後要多久才能做運動
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吃飽後不要運動
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運動後可以喝黑糖奶茶?營養師教你「運動後超商挑選攻略 」不再只是豆漿配地瓜|營養師這樣買
https://youtu.be/hUNaye1B2mo
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全家七日減脂計畫-減醣飲食|一週瘦了2.4公斤|2021營養師推薦減脂心法https://youtu.be/adFkZ9H-TbY
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營養師的一日超商外食搭配|運動後怎麼吃|營養師這樣說|每日1+1 一豆一纖奶
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▼ 頻道分類影片 ▼
①減肥觀念大統整
適合哪些人?
✔️正在考慮要減肥
✔️減肥初學者
✔️減肥失敗但不知道為什麼失敗
可參考:
減脂心法6原則
https://youtu.be/qrVQfMg79uw
你不得不知道的10個減脂小問題
https://youtu.be/wwCdOAjFMLE
減肥遇到的小問題
https://youtu.be/lgsD8QLOSzg
減肥到底要不要算卡路里
https://youtu.be/74TrWvxSNWU
營養師8週減脂心得大全
https://youtu.be/ZM0jPEs4LEU
吃飯順序很重要
https://youtu.be/__AE_J-KM9Y
②飲食控制-認識營養素與水
適合哪些人?
✔️減肥初學者(要減肥就必須了解)
✔️無論外食、備餐都需要了解
✔️想要學習菜單替換的人
可參考:
蛋白質(植物性蛋白質、動物性蛋白質)
https://youtu.be/StqJDHNXwG4
快速計算蛋白質
https://youtu.be/XZfhA5jRf1A
油脂大不同
https://youtu.be/Q9kCldqlvaE
碳水化合物
https://youtu.be/50aACbdydf8
圖文小知識 IG搜尋#營養師rickystime
https://lihi1.com/fZYQp
營養師教你喝水的重要時機|喝水量最重要
https://youtu.be/ipFV6dbo2eQ
③減醣飲食是什麼?
適合哪些人?
✔️嘗試過多種減肥方式,但失敗的人
✔️對於營養素有一定認識
✔️只想飲食控制,還不打算運動
可參考:
糖與醣的差別
https://youtu.be/wxuS_YR2kjI
減醣飲食小介紹
https://youtu.be/m5LNfjlqxFg
④輕斷食這樣做好簡單!
適合哪些人?
✔️對於美食誘惑無法抵擋
✔️減肥初學者
✔️覺得控制飲食太麻煩
不適合哪些人?
☒腸胃不好的人
☒作息時間不固定
可參考:
斷食全攻略(介紹、時間安排、注意事項)
https://lihi1.com/T1fW8
斷食Q&A-常見問題一次回答
https://lihi1.com/mbvRv
⑤外食族這樣吃(減醣、菜單直接拿)
適合哪些人?
✔️上班族:常吃外食
✔️租屋族:無法自己備餐(不可開伙)
✔️不需要自己規劃,想要直接跟著菜單吃
不適合哪些人?
☒對於飲食上有嚴格的費用控制
可參考:
外食族必學的營養觀念|我的餐盤好簡單
https://youtu.be/jHEtj_1bX3I
超商飲食一日搭配
https://youtu.be/pVtrLDSVFqY
全家七日減脂計畫-減醣飲食
https://youtu.be/adFkZ9H-TbY
(加入LINE好友@cd8013 輸入『全家七日減醣』拿菜單)
7-11超商七日減脂計畫-減醣飲食
https://youtu.be/aPbVDlRQ0QE
(加入LINE好友@cd8013 輸入『小七減肥菜單』拿菜單)
⑥在家自己做-減糖飲食超簡單
適合哪些人?
✔️租屋族:可以開伙備餐
✔️家庭主婦:幫全家規劃健康飲食
✔️開始想嘗試做料理的人
可參考:
營養師帶你買
https://lihi1.com/bxY5B
營養師做料理
https://lihi1.com/ZkiPS
10道減醣料理
https://youtu.be/216YAYFQKms
蛋料理
https://youtu.be/kx40Z3UMSeE
⑦運動這樣做!
適合哪些人?
✔️只有飲食控制,但遇到停滯期
✔️減肥想加入運動,卻不知怎麼做
✔️不了解運動後到底該怎麼吃、什麼時候吃
可參考:
居家肌力訓練
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居家入門有氧HIIT
https://youtu.be/JmOMVfzSWlA
運動前怎麼吃
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運動後超商挑選攻略(包含運動後營養素比例分配技巧)
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蒜味【干貝蓋飯】簡單料理帶出鮮中帶甜,醬汁充滿濃郁香味!讓你的味蕾被征服!
「干貝好貴啊!怎麼簡單料理才不會浪費干貝呢?」
像干貝這種比較不常吃到的食材,
有時候心血來潮買了又怕煮壞!
✨此影片你會學到✨
⚡️處理干貝最重要的小秘訣,你不可不知!
⚡️簡單煎出最原味的干貝,單吃不配飯也很棒!
⚡️讓你的醬汁充滿干貝的香味,口口都是鮮美啊!
(今日份量: 1-2人份)
🥣需要準備的材料🥣
👉干貝 8-10顆
👉蒜頭 35克
👉無鹽奶油 35克
👉鹽巴 適量
👉黑胡椒粒 適量
👉味醂 2大匙
👉醬油 2大匙
👉米酒 1大匙
👉水 4大匙
🥣裝飾調味的食材🥣
👉七味粉 適量
👉柴魚 適量
👉蔥花 適量
👉海苔 適量
⚠️簡單哥小提醒⚠️
1大匙 = 1湯匙 = 15ml
1小匙 = 1茶匙 = 5ml
🥘開始簡單製作🥘
①用餐巾紙擦乾干貝上的水份
②加入鹽巴、黑胡椒粒抓均勻
③開火下油,大火把干貝煎至兩面金黃
④熱鍋狀態下奶油,稍微融化後開火下蒜頭
⑤稍微變色後加入米酒、醬油、味醂、水煮滾
⑥煮滾後下干貝,讓醬汁黏在干貝上即美味完成
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開場 00:00
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居家用品 13:43
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■影片中使用的產品■
PAPERLLL
價格:¥200起
風格:簡約都會半正裝
根據當季流行自行設計衣服,
不會跟別家店撞衫。
普通身高可以買。
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價格:春夏¥200起/秋冬會破千
風格:性冷感風
很有自我風格的原創設計,
特別多無性別單品。
男生穿也可以。
適合高個買。
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Random Piece
價格:春夏¥200起/秋冬¥400道破千
風格:優雅版性冷感風
很多原創很高的單品,
做特殊但溫和的色系,
版型材質也很優秀。
適合高個買。
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陳太太
價格:¥100起
風格:小姐姐半正裝風
根據當季流行自行設計衣服,
不會跟別家店撞衫。
風格偏成熟很適合上班族。
普通身高皆可買。
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夏莫卡
價格:¥100起
風格:高個買褲子天堂
高個買得到真落地褲,
常出當季流行的特殊色,
滿足喜歡玩色的穿搭客。
春夏布料超薄,秋冬布料超厚,
注意看標示,以免買到反季商品。
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ITFI STUDIOS
價格:春夏¥50起/秋冬不過千
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質感好的基本款單品這裡都有,
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湯圓是賣衣服的
價格:春夏¥50起
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上班族、學生黨都可以看。
價格甜品質也有一定水準,
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下身適合普通身高的人。
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Have Rice 飯館摩登
價格:春夏¥39起/秋冬不過¥600
風格:韓系性冷感日常休閒風
很多都會休閒感單品,
價格甜品質有水準,
很會運用顏色、材質搭配衣服
不買東西來學專搭也很可以。
下身適合普通身高的人。
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素藝雅品漁夫帽
價格:¥40起
風格:愛帽人士必存店
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版型材質一級棒,
一生推!
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Dreamoon Studio
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風格:當季流行款眼鏡
各種當季流行款眼鏡都有,
品質OK價格甜,
喜歡把眼鏡當配件的人可收。
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花生蝶旗艦店
價格:平均價¥10塊起
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意芬旗艦店
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我的仿天絲睡衣在這買的,
以後誰問睡衣請貼給他這支影片。
雖然不是真天絲,
但質感還是滿好的。
注意男版烏灰會掉色!
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所有寢具可以分開買自己配色
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蜜家旗艦店
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懶角落家具用品精選店
我的壓克力旋轉化妝品收納櫃,在這裡買的。
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大藍鯨創意道具店
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■這不是合作影片
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