我終於潛到水了啦!
三月跟我們一起被疫情困在智利的 GooD Life-我們的100種生活 也是一對環遊世界的情侶(跟我們不一樣的是他們整整走完了一年旅程,但我們沒有嗚嗚嗚嗚嗚)。
當時我們都把自己關在智利,無聊到約了一攤火鍋攤,同是辭職環遊世界的旅人,又一起經歷了在智利被疫情困住、每天掙扎猶豫要不要回臺灣的過程,總感覺彼此之間充滿永遠說不完的話題,光是旅行就可以聊個十天十夜吧,畢竟我們雖然都旅行一年,但走的路線幾乎沒有重疊!
他們在智利的時候跟我們說回臺灣之後要去沖繩開潛店,四月的時候還在處理機票和簽證,結果我們五月一回到臺灣,他們已經旋風在墾丁開好店了!史上最行動派的人就是他們兩個啊!!!
從我們還在居家檢疫的時候就一直在約潛水,結果時間一直喬不攏,匡噹匡噹就拖到了冬天。(不要問我匡噹匡噹是什麼意思,我也不知道)
還好冬天的墾丁天氣好到不行。
本來我很擔心不會游泳的我會不會一下水就驚慌失措,結果根本很簡單,只要呼吸就好了比我在陸上還輕鬆(因為教練 Gary 在後面拖著我哈哈哈)。
謝謝 Gary 和 Daisy,
帶我們感受了不一樣的墾丁,
也讓走了一條不平常的路的我們知道,世界很大,每個人都有一百種生活的可能性。
還要謝謝他們被我們逼迫來當我們 Podcast 的專訪嘉賓!一個是軍人、一個是公務員,出國前連 chicken 和 fish 都聽不懂,卻毅然決然放棄了百萬月退俸,去了日本打工度假、又去了澳洲、最後還帶著爸爸出發環遊世界!
這一集我們都很愛!Gary 還聊到差點哭出來哈哈哈
推薦給你們聽聽他們的故事,可以選擇 Apple 或 Spotify 收聽:
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Spotify Podcast: https://reurl.cc/ldK3Gd
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過6萬的網紅巴打台,也在其Youtube影片中提到,香港今日社論2021年05月07日(100蚊獅子頭) https://youtu.be/5lJ2YjKqjWc 請各網友支持巴打台 巴打台購物網址 https://badatoy.com/shop/ 巴打台Facebook https://www.facebook.com/badatoyhk/ 巴...
居家檢疫的100種生活 在 GooD Life-我們的100種生活 Facebook 的最讚貼文
我們出關啦!!
12點一到,第一件事就是下樓逛自己的家,一整年沒回家,家裡換了一台冰箱、一台電視,竟然連大門都換了😱
也就是說我連回家的鑰匙都沒有,從回來第一天到現在第15天,終於可以離開房間到樓下走走了🎉
第二件事就是逛7-11,每次在陽台眺望對面的小7,我才知道什麼是最遙遠的距離,終於⋯⋯我們也可以戴口罩開心逛7-11啦!!
預備備,布丁、愛玉吃起來(為什麼出關第一件事還是吃?)
接下來是自主隔離14天,我們會跟家人保持距離不共餐,但至少可以戴著口罩跟大家見面了。
#居家檢疫的100種生活
#第14天 #終
#阿爸終於回家了
#妹妹也回來了
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居家檢疫的100種生活 在 GooD Life-我們的100種生活 Facebook 的最讚貼文
居家檢疫的日常
終於來到檢疫的第12天啦!!🥳
每天除了吃不完的月子餐外,24小時面面相覷的我們都在幹嘛?
為了讓自己不要只剩下吃和睡的功能,我們可是很努力的在運動。(是正常的那種運動!!!)
我們買了用貼的木板,把房間重新改造一番,誰叫我們在國外住的太舒適,家裡房間必須朝高級飯店那種氛圍邁進,等我檢疫結束,新的床架和沙發就會來,有人想看房間改造文嗎?
#近期推出1元起標線上拍賣
#巷口跳蚤市場聊天會在4月底唷
#居家檢疫的100種生活
#第12天 #繼續乖乖待在家
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居家檢疫的100種生活 在 巴打台 Youtube 的精選貼文
香港今日社論2021年05月07日(100蚊獅子頭)
https://youtu.be/5lJ2YjKqjWc
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明報社評
變種病毒流入社區,衛生防護中心抽絲剝繭,發現多宗「源頭不明」個案,原來都跟之前確診的印度抵港男子相關,種種迹象顯示,有人隱瞞聚會派對。變種病毒傳播快、毒性高,追蹤密切接觸者,必須快而準,隱瞞行蹤,危害公眾,極不要得,當局必須追究嚴辦,檢控瞞報者,以儆效尤。印度裔男子確診至今已有數周,變種病毒可能已在社區出現多代傳播,已知11宗確診,不排除是冰山一角,必須盡快切斷社區傳播鏈。過去數天,當局採取相當嚴厲的檢測隔離措施,除了全港37萬外傭強檢,亦有上千居民要從住所撤離接受21天檢疫,惹來不少怨言。
蘋果頭條
本地第四波疫情或接近尾聲,本港今日(6日)新增僅2宗確診,均為輸入個案,另有少於5宗初步確診,其中一宗是首宗社區變種病毒的印裔男子(第11643號個案 )染疫菲藉女友之67歲女親友。早前印裔男曾與菲藉女友到柴灣興華(二)邨豐興樓家人居所舉行多人聚會,當日同場出席有三名親友,而今日初步確診女子居於患者聚會的單位。至晚上9時,政府刊憲表示,由於興華邨豐興樓今日發現一宗初步確診個案,初步顯示涉及變種病毒株,經評估後相關區域感染風險有機會較高,遂將柴灣興華邨豐興樓列為「受限區域」,將於「受限區域」內設立臨時採樣站,並要求受檢人士於明日(7日)凌晨2時前接受檢測,預計在明日上午約7時左右完成。
東方正論
都說奇災巨禍總在不知不覺間降臨。正當港府以為第4波疫情已屆尾聲,沾沾自喜「內防反彈、外防輸入」有功之際,卻因為走漏一個帶有變種病毒株的印度裔男子進入社區,加上有人刻意隱瞞行蹤,終致特區失守,變種病毒四散、第5波疫情隨時殺到。雪上加霜的是,居於柴灣公屋的印度裔男子的菲籍女友母親昨日初步確診,公屋人口密集、四通八達,到底還有多少漏網之魚正在播毒,思之令人不寒而慄。
星島社論
學生組織「光城者」成員,涉嫌顛覆國家政權罪被捕!四名中學生前日清晨潛入將軍澳一所中學爆竊,疑企圖盜取化學品作非法用途,被保安發現報警,警方趕至擒獲四人,揭發部分人是該校學生,將四人逐一押返住所搜屋,從部分人的寓所檢獲港獨文宣及旗幟,揭發他們同是「光城者」成員,曾在網上發布涉嫌違反港區國安法的留言。警方國安處接手,再搜查多所住宅,拘捕另外三人,全部七人帶署,當中五人涉違反國安法中顛覆國家政權罪名,被扣留調查。
經濟社評
變種病毒殺入社區,疑因首例隱瞞去向引致極速擴散,港府現時無差別要求確診者同住整幢大廈人士到檢疫中心隔離21天,不考慮各人染疫風險有高低,惹來社會很多反彈聲音,市民惟恐突然要坐3個星期「疫監」,生活天翻地覆。當局表示即將改弦易轍,考慮容許已打完兩針疫苗人士縮短檢疫,這與近日捷報頻傳的疫苗科研理念一致。不過,本港仍須盡速引入居家隔離,替代強迫入住檢疫中心,盡量減少市民的不便。
居家檢疫的100種生活 在 啟點文化 Youtube 的最讚貼文
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以下為本段內容文稿:
歡迎來到「一天聽一點」,我們每週一到週五晚上7點準時更新,透過心理學在生活裡面的應用,每天陪你進步一點點,如果你想要每天都有所進步,歡迎訂閱我們的頻道。
隨著疫情的發展,無論是台灣還是世界各國,都出抬了很多相關的規定,這些規定呢,都是要讓我們能夠更好的保護自己,也保護別人。
所以我在這邊也特別呼籲一下哦,不管是戴口罩,還是社交距離,還是居家檢疫、居家隔離等等的。
請我們所有的聽眾,當你聽到這裡,請你務必遵守這些部分,不僅保護你自己,也是保護其他人。
面對這麼大的疫情威脅,在規定上面採取一種「如果你違反就處罰你」這完全是可以理解的;只是我也不免想到的,有沒有可能用另外一種方法,就是用鼓勵的方式,或者是用正面獎勵的呢?
就像是歐美,有很多人根本沒有戴口罩的習慣,甚至於他們把所有的人際距離,或者是禁止外出這樣的規定,視為一種不必要的;甚至於還看到很多戲虐的影片,彷彿把它當成是一個笑話一樣。
當然了,我相信隨著確診人數越來越高,然後死亡人數也越來越多;我想整個情勢發展到此刻,應該也不會有人把它當成是個玩笑了!
就像是美國總統川普,他剛開始也覺得這次的疫情,彷彿就像是過往的流感一樣;然而很快的,他的說法還有很多的規定都變得不一樣。
只是如果回到人的行為的長期塑造,往往用懲罰式的思維,是不會有太長期而且穩定的效果。
就像是從小到大我們被規定的很多事情,不可以交男朋友、不可以交女朋友、不可以晚回家、考試不可以作弊…像是這樣的禁令,你回頭想想你真的有100%遵守嗎?
還是等到你覺得差不多,可以測試一下爸媽對於門禁的底線,你就會用各種方法去測試他們呢?
的確,在人性的部分來看,用禁止的跟用獎勵的,其實它的長期效果是很不一樣的;如果你想要得到更好的長期效果,其實用獎勵的方法,會是永遠比用禁止懲罰的方式來的好很多。
舉個例子吧,在南非最大的健康保險公司Discovery,他們公司並不是用警告保戶「未來你會生病,所以你要保險」這樣的一個訴求。
他是展開一項獎勵的計劃,他們的客戶呢,每一次在超市裡面,只要買水果、蔬菜、上健身房,或者是去接受健康檢查,都可以立即累積一些點數,而客戶呢,可以用這些點數來兌換很多的商品。
而這個計劃非常的有效,非常的成功,人們採行了更健康的行為,因此到醫院看病的次數也就減少了,那對保險公司來說,跟對客戶來說都是雙贏的結果。
可是你聽到這裡,你可能也有一個很大的疑惑,就是如果威脅和警告的效果是有限的,那麼我們為什麼想要改變別人的行為的時候,還是常常利用懲罰和威脅呢?
即使你我都心知肚明,但是我們發現,我們還是會常常去警告學生,如果不努力唸書,就找不到好工作;或者是警告我們的子女,不穿外套就會感冒。
我們應該告訴學生,努力唸書,就會寫出好報告,就會找到好工作;告訴自己的女兒,穿上外套,既漂亮又溫暖還能保持健康,這樣才能去參加朋友的聚會。
我們理性上都知道該這麼說,但事實上,我們要改變說法是很困難的,這是因為我們的大腦自動按了快轉鍵。
其實演化的結果,讓我們的大腦對威脅會特別的敏感;所以我們自然而然,會很直覺的去想到,如果他不做什麼,就會有什麼損失;或者是如果他做了什麼,我就要懲罰他,像是這種比較負面的方向。
因為你想想看在演化的長河裡,如果你的祖先是那種,看到威脅或者是看到可能的危險,不會有特別反應的人;那我想你也不會有機會聽我這一段分享,因為你的基因根本不會被留下來啊!
所以呢,當我們發現某一個學生不用功,我們的大腦就會立刻進入他的未來,去看到他沒有達成生命的目標、找不到工作。
而這樣的立即反應,會讓我們的大腦,會比較習慣去看到災難,於是就會說出悲觀、負面的語言。
不過當你聽到這邊,千萬不要覺得很挫折或很無助,其實要讓自己能夠改變說法,這需要有意識的學習跟練習,這也是為什麼我推出【自信表達力】這門課的主要原因。
因為表達這件事情,如果你只是自己跟自己說話,自己說自己想說的話,基本上你不用學習,因為你根本不用care別人聽得懂聽不懂,或者是別人聽得進聽不進這種事情。
然而如果你的表達是希望讓別人能夠聽得進,而且會去做的話,那麼這個時候,如果你的表達卻觸發了對方的抗拒心理,或者是對於負面感受的排斥,這樣的逆反心態,那麼你很有可能就會是越努力越挫折。
就像是我們成長過程當中,有多少師長跟前輩,對我們所謂的苦口婆心,但是一點用都沒有,最後再丟下那三個字叫做「為你好」,你還更生氣!
可是當你有一定的年紀和歷練的時候,你回頭想起他們曾經講過的話,你可能都會覺得他們說的,某些層次上是對的。
但當下你就是聽不進去,可是更可悲的就是,你現在面對自己的晚輩的時候,你卻重蹈覆轍,你不覺得這樣子,好像有點蠢嗎?
所以呢,在我的【自信表達力】課程裡面,我就特別的讓你,除了去建立起你在表達之前的思考模式之外。
當你在設計跟鋪陳你要表達的內容的時候,你怎麼樣去說到別人的心裡,能夠引發對方想要行動的動機;也讓對方在感性上覺得,配合你說的去做,是一件容易的事情。
簡而言之呢,就是說那些有感的話,而不是把自己搞得疲於奔命,累的要死,說了一堆,別人還翻你白眼。
然而聽到這裡,無論你會不會參與我的【自信表達力】課程,我都很希望你可以用同樣的方法,來用在自己的身上。
其實有太多的狀況底下,你的理性上都知道你該去做什麼,但是你就是不願意甘願的去做,為什麼呢?
因為你的心中總有一個權威者,來要求自己、來恐嚇自己,而那恐嚇的句型正如同你恐嚇和別人一樣;你可能會告訴自己,如果這個時候不好好的學習閱讀,那我未來會看不到希望。
然而其實你也可以告訴自己,我現在只要開始閱讀,我就可以多增加未來的可能性,都是在指涉同樣一件事,你想哪一種表述,會讓你的心更願意跟自己配合呢?
希望今天的分享能夠帶給你一些啓發與幫助,我是凱宇。
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然而如果你對於啟點文化的商品,或課程有興趣的話,如同今天提到的【自信表達力】課程,相關的內容跟連結,在我們的影片說明裡面都有。
很期待你的加入,也希望能夠跟你一起學習、一起前進,那麼今天就跟你聊這邊了,謝謝你的收聽,我們再會。
居家檢疫的100種生活 在 別人的防疫包不會讓你失望... - GooD Life-我們的100種生活 的推薦與評價
別人的防疫包不會讓你失望這陣子看新聞,總是看到各種檢疫關懷包分享,網路上更有各種新聞介紹: 防疫大車拚》各縣市居家檢疫包開箱所以我們一直很期待收到我們的檢疫 ... ... <看更多>