關於 屈 奇餅乾 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

【減肥嘴饞怎麼辦？餅乾也能吃得不罪惡！】

今天來說個『我減肥時吃餅乾被室友罵』的故事

前兩天我坐在客廳，翹著腳配著 Netflix 吃著餅乾
這時室友剛好回來
看到我這個樣子劈頭就是一陣罵
以下用對話重現當時情況（🏋🏻‍♂️:我 😠:室友）

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😠：你不知道我在減肥嗎！！身為飲食科學家居然帶頭做壞榜樣，還在我面前吃餅乾！！
🏋🏻‍♂️：等等，你先冷靜...
😠：冷你妹！今天外面超級熱好嗎！
🏋🏻‍♂️：？？？？？？？？
😠：.....對不起，不好笑
🏋🏻‍♂️：（繼續吃餅乾）
😠：你還繼續吃！
🏋🏻‍♂️：等等，聽我解釋，這可是 iDODO 高機能曲奇餅專家 最新研發的 #高蛋白曲奇餅乾 欸
😠：我管你曲奇還是屈原，減肥就是不應該吃餅乾啊
🏋🏻‍♂️：？？？？？？？？
😠：.....對不起，還是不好笑
🏋🏻‍♂️：但這款餅乾其實滿適合減肥的人吃的欸
😠：屁啦，減肥就是不能吃餅乾吧！
🏋🏻‍♂️：真的啦，這款餅乾有高達 40% 的蛋白質含量，20g 的餅乾中就有 8g 的蛋白質，而且只有不到 2g 的脂肪，一整包下來才大概 85 大卡，吃下去完～全不會有罪惡感
😠：你是說完～～全不會？
🏋🏻‍♂️：真的完～～～全不會。而且他們在製作餅乾的過程中堅持不添加額外的糖、膨脹劑、麵粉、麩質，吃下去更是 #對身體不會造成額外負擔！
😠：等等，那如果跟我最愛的多力多滋比，這個營養素有差很多嗎？
🏋🏻‍♂️：差超多的好嗎，是在哈囉？舉小包裝的多力多滋為例，一包 28g 的容量中只有 2g 的蛋白質、卻有超過 7g 的脂肪，蛋白質比例只有 7%，而且整包下來熱量有 145 大卡，都快要是 IDODO 的 2 倍了！
😠：但今年不是 5 倍嗎？
🏋🏻‍♂️：？？？？？？？？
😠：................對不起
🏋🏻‍♂️：而且他口味也有很多選擇，原味、黑芝麻、海苔、蒜味，#四種願望一次滿足
😠：那我也要許願，願望是交到女朋友！
🏋🏻‍♂️：建議整形
😠：🤬（已消音處理
🏋🏻‍♂️：總之減肥真的沒有不能吃餅乾啦，嘴饞的時候挑一些比較健康的餅乾來解饞，一來可以增加蛋白質攝取，二來又可以有效降低減脂時的心理壓力、同時降低之後暴食的可能性，一舉兩得～三從四德～
😠：？？？？？？？？
🏋🏻‍♂️：................對不起

—— 就這樣尷尬地結束了這次與室友的對話 ——

隔天我回家
就看到室友坐在客廳
翹著腳配著 Netflix 吃著餅乾
但
他手上拿的還是多力多滋 🤦🏻‍♂️

(以上故事純屬虛構，我室友人很好的，也不會亂吃多力多滋啦)

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👨🏻‍🏫 Alex 的話
久違的商品合作文，嘗試了新的型式，大家還喜歡嗎XD 

在這次的合作文之前，其實先後婉拒了好幾間廠商，一來前陣子自己也是忙到沒什麼時間寫、二來還是希望對產品有一個比較嚴格的篩選，不過這次其實不管是在產品研發上、還是通信溝通上，都還滿能感受到廠商的誠意的，所以在這邊推薦給大家～

#產品資訊 
高蛋白曲奇餅乾，熱量 85 大卡
碳水 9g、脂肪 2g、蛋白質 8g

P.S.1 其實多力多滋真的很好吃啦，完全是垃圾食物中我的最愛，希望他們不會有人看到這篇文😅

P.S.2 有沒有哪位厲害的粉絲猜得出來最後一張在排什麼形狀呢？歡迎在下面留言告訴我你的答案～（提示：天文）
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🛒 了解更多  https://bit.ly/2XIXRh9

#RestartDay12 
剛好遇到年底，前幾天整理今年手頭上大大小小的專案，才發現不知不覺今年的一個人案子總數，遠是以前在公司裡小組總案量一倍多。

一倍多啊。

一倍多的案量數字，有點嚇到自己，回想大概有幾個月是每天是13-15小時都是浸泡在工作來的，遺忘朋友、家人，遺忘自己的情感，全心投入工作裡的累積結果。



那天聊到現狀，對方提到我現在的生活是她所嚮往的。
我像是怕撒謊被抓到，急忙在準備撒謊前，先自首的說：「沒吶，沒那麼好啦。」

我其實滿怕我表示出來的一切讓人感覺很順利、或是沒有挫敗，甚至一路自然而然通往羅馬大道一樣。我其實滿怕獨立工作者的黑暗另一面，比如有時候要收起公主的蓬蓬裙，穿上沾滿拓荒土味的工作服，會傷害到對方的想像。或是要會自省但要有自信，要追求工作品質、考慮現實世界，也要不斷投資自己、不斷成長自己，不斷糾結⋯⋯會讓對方失去夢想，連忙說：「其實，沒有那麼夢幻啦。」

朋友說：「但妳可以沒靈感的時候去跑跑步、或是去想去的咖啡廳耶，也可以做自己想做的專案⋯每天都在挑戰自己，而不是像我一樣等下班，這樣多好。」




後來我想想，不管哪個職業，只要求突破、求生存時，不是都有說不盡的委屈嗎？再光鮮亮麗的生活，都是付出努力或辛苦換來的啊。那些站在前面閃閃發亮的前輩，哪些人沒有經歷被扒了一層皮的痛苦、或是窺探隱私、甚至面對愛之深的霸凌。同一件事，在不同條件下發生的擴張力，力道差距也就不同，更何況，相較起來我，甚至一片小曲奇餅乾。

既然我做得到，那別人或許可以做得比我更好、比我更幸運呀。




下次再遇到對於自由工作者、或是我的狀態，有相同的嚮往和憧憬時，我應該會改口。

畢竟如果工作表現對於對方也是自我實現一種，那麼從現在開始累積對於想像未來的沙土，也不是件壞事。我也不用狂妄的替別人擔憂，畢竟我們的時間、精神、關注的地方在哪裡，它將會儲存在我們的身體裡、心裡，直到固執的我們筋疲力盡。就算理想狀態是無法追上的，但也就無憾了，不是嗎。




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“It requires hard work to give off an appearance of effortlessness.”
你必須要很努力，才能看起來毫不費力。


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#wanchi在這裏呀

#精彩YOUTV東京特輯第六章！
#李佑群老師X日本藝術神鞋品牌MIHARAYASUHIRO國際知名鬼才設計師三原康裕的深入時尚對談
#佑群老師和日本時尚圈重磅級大師好友們帶你品味私底下最愛最真實的東京模樣
#按讚留言分享有機會獲得總價值超過萬元的超人氣韓國設計品牌EXCELSIOR經典時尚潮流餅乾鞋

【My TOKYO東京特輯第六章：李佑群老師X日本藝術神鞋品牌MIHARAYASUHIRO國際知名鬼才設計師三原康裕的深入時尚對談】
# YOU TV vol.18～ My TOKYO Part.6 ～YouGunLee Lee X Mihara Yasuhiro’s Insightful Fashion Talk
記得點畫面右下角看HD！
YouTube 頻道：https://youtu.be/V5Zv0XuZBuk

「李佑群老師個人時尚頻道」《# YOU TV》自開播以來，短短時間累積了超過六十萬瀏覽人次、一百萬以上的觸撃人數及上萬則留言，繼出訪米蘭、巴黎時裝週之後，本次帶大家回到佑群老師最熟悉的主場、亞洲時尚之都東京，並拜訪時尚圈重磅級好友們。
佑群老師與日本時尚圈的淵源眾所皆知，從學生時代與研究所時期的旅居東京，到後來擔任多本日本時裝雜誌海外版總編輯、造型總監的無數次來往東京，佑群老師一直希望能帶著大家一窺東京真正的時尚模樣，於是本次赴日拍攝的《# YOU TV》東京特輯「My TOKYO」，佑群老師將與多位日本時尚圈重磅級大師好友們，帶領各位一起走訪東京巷弄，私底下最愛去的時裝店、咖啡店、餐廳、書店等地，用品味與時尚的角度窺探東京魅力，各自解讀心中的「My TOKYO」，探尋「屬於自己的車京」，保證是一般旅遊書及節目上看不到的，真正深入當地品味人士的東京模樣。

#山本寛齋
此次為了迎接佑群老師的到來，時尚圈重磅級大師好友們一字排開熱烈歡迎，拜訪人物個個大有來頭，包括日本國寶級大師「山本寬齋」，他是史上第一位站上倫敦及巴黎時尚週舞台的亞洲設計師，更是已故歌手David Bowie經典造型的御用大師。

#祐真朋樹
還有佑群老師十多年的老友、日本當今首席天王造型師「祐真朋樹」，除了是木村拓哉、小田切讓、妻夫木聰、中田英壽、香取慎吾等天王指定合作對象，也曾同時身兼《Fashion News Men’s》、《POPEYE》時尚雜誌總編。

#三原康裕
當然也有日本當紅炸子雞，讓港星余文樂在IG上公開跪求限量球鞋，有潮鞋界川久保玲之稱的鬼才設計師「三原康裕」，他也是當代第一位入選倫敦時裝週、備受國際矚目的新銳設計師。

#土井地博
和佑群老師同年出生的老友、日本時尚界大人物「土井地博」，不但是最受歡迎傳奇選物店BEAMS的公關總監，亦堪稱時裝公關圈最帥的臉孔，連續10年獲選日本最具影響力之時尚意見領袖。

#有働幸司
佑群老師日本最文青的老友、年輕人崇拜的時裝品牌Factotum設計師「有働幸司」，去年還被《The Best Jeanist 》選為「全日本最會穿著牛仔褲的男人」，同時與人氣女星菜菜緒一起獲選各自成為男女代表。

#川島幸美
以及佑群老師最美的名媛設計師好友、人氣品牌AULA美女設計師「川島幸美」，她剛剛才與日劇女王石原聰美一同被日本媒體譽為「凍齡美女姊妹花」，私底下也是石原聰美的閨蜜及御用設計師。

本次《# YOU TV》東京特輯「My TOKYO」與佑群老師一起演出的對象可謂大牌雲集，如此大陣仗的名單前所未有，讓大家見識到了佑群老師的人脈之廣，除了一同大聊時尚，更是走訪了不少東京各個角落的私藏景點，從青山、渋谷、代官山到中目黑，精彩內容全都收錄在東京特輯中！

#關於本篇章
東京特輯的第六章，佑群老師要與人稱「鞋界川久保玲」的日本當今首屈一指設計師三原康裕帶來精彩的時尚對談！三原康裕可是日本當代第一位入選倫敦時裝週的鬼才設計師，也是少數能屢次登上巴黎時裝週舞台的亞洲設計師，在國際時尚界評價甚高。畢業於多摩美術大學的他，作品中有濃濃的藝術氣息與獨特的創意，並曾與Puma、DC SHOES、attmos等品牌聯名，創造出一雙雙引起潮流界瘋搶的解構神鞋，連香港潮男巨星余文樂都曾因買不到而在IG上公開跪求！佑群老師這次要帶著《# YOU TV》粉絲們深入三原康裕的品牌MIHARAYASUHIRO的showroom，並一起聊聊對時尚的見解及近年時尚趨勢、產業改變的看法，兩位大師最深入獨到的時尚洞見，只在本集東京特輯！

#關於YOUTV
李佑群老師的個人時尚頻道《# YOU TV》的「YOU」來自老師英文名字「YouGun」，代表社群網路世代中，互動的你們(YOU)都是主角。由佑群老師擔任製作人、主持人、時尚及創意總監，創造了一系列高質感的創意影片，這次「My TOKYO」東京特輯由新鋭時尚攝影師 Han Studio 掌鏡，精彩內容將一波接著一波帶給粉絲，質感不輸任何時尚節目與旅遊書，絕對值得大家細細品味。

😍同時，看本篇《# YOU TV》 還有機會得到超過萬元的超人氣韓國設計品牌 Excelsior_TW，其經典時尚、永不退流行的餅乾鞋，是許多名人私下穿搭必備的潮品，連韓國時尚指標李鍾碩、朴寶劍等人都愛不釋手，這樣還有不參加的理由嗎？💄
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1. 請務必先進佑群老師粉絲團首頁👉 李佑群老師 Yougun Lee ユウグン リ 將粉絲團設定為「搶先看」(很重要，會確認唷！)
2. 接著，在本FB影片貼文按讚並留言「我已經搶先看了＋任何話」。
3. 同時務必@ 兩個朋友「公開」「分享」出去！
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MIHARAYASUHIRO_official http://www.miharayasuhiro.jp

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店名：Godiva-新光三越台北信義新天地 A8
電話：02 2345-5440
地址：台北市信義區松高路12號(新光三越信義A8 B1)
營業時間：星期一至星期四 星期日 am11:00-pm21:30 星期五 六 am11:00-pm22:00
FB粉絲團：https://www.facebook.com/pg/Godiva.Asia/
官網:http://www.godiva.com.tw/index.php
關於：
GODIVA的故事起源於歐洲Coventry（考文垂城）Leofric（廖夫瑞克）伯爵向人民施行重稅，伯爵善良美麗的妻子Godiva 夫人不忍見民生疾苦，遂求丈夫減收賦稅。他們打賭如果Godiva 夫人赤裸身軀僅以長髮遮體騎馬環城一圈，假使整個考文垂城的人民都緊閉門窗不窺視，伯爵就減少賦稅。翌日清晨，Godiva夫人赤身策馬環城，而城中百姓則懷著敬意緊閉門窗，足不出戶。 Leofric伯爵的承諾最終兌現，而Godiva夫人的傳奇故事則被無數人傳誦至今。 作為世界首屈一指的頂級巧克力品牌，GODIVA的歷史可以追溯到1926年，受到Godiva夫人熱情慷慨的品質與勇於開拓的精神所啟發，GODIVA這一傳奇般的名字在全球已成為了極致美味奢華的頂級巧克力的代名詞。 GODIVA於全球100多個國家和地區擁有超過700間的分店，包括機場免稅店、百貨公司專櫃、專門店及網上商店。GODIVA秉承比利時傳統巧克力製作工藝之餘，亦致力於不斷的創新，多年來始終專注於提供優質的巧克力產品。除此之外，品牌亦致力確保所有產品於研發、製造及運輸過程中均達致安全、高品質及超乎顧客的期望。從著名的松露巧克力和模製巧克力、到充滿歐洲風味的巧克力餅乾、獨立包裝巧克力系列、咖啡、熱可可、巧克力軟雪糕等多樣化的巧克力產品，GODIVA承諾把最極致美味的巧克力體驗帶給全世界。

今天難得有機會和大家做購物分享
因為我平常很少一次買這麼多東西 笑
這次趁回台灣前在免稅店買了一些美妝之外
回台灣也補了一些貨
當然台灣的伴手禮零食也都沒有錯過！！
我知道有些小讀者是海外的朋友
台灣零食和伴手禮也許下次你們來台灣可以參考參考
再記得和我分享你們喜不喜歡?

我把產品資訊都放在下面這邊
如果還有問題再隨時問我
或者有想要推薦給我的好吃好用的也都非常歡迎?

xoxo❤️

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Laura Mercier/ 霓采眼影 #Ginger, #Fresco, #Cashmere
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3CE/ MOOD RECIPE MATTE LIP COLOR
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華元/ 蚵仔煎洋芋片

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