👑歷代妃子都愛喝的美容健康飲品團購👑
以前上完瑜珈課
我的瑜珈老師都會狂塞小餅乾和豆漿補充體力
問他不怕胖嗎?
反而得到他自信滿滿的回覆說不用怕!
老師說運動適時補充一些熱量
反而能幫助卡路里燃燒的更有效率
運動後補充蛋白質,
則是讓體態更加精實有線條💪🏻
當時純粹覺得老師是肚子餓想吃東西吧❓
才會想了這麼一堆說法,
就是怕學生覺得他貪吃沒說服力😑
沒想到多年後為了維持體態,
我不但養成一周至少運動3次以上的習慣
後續也做了很多關於運動飲食的功課
看到報章雜誌專欄有類似主題還會截錄重點下來✏️
結果意外發現老師當時說的…
竟然全都是真的!
完全沒在胡謅😳
從此運動我就很放心的補充熱量了哈哈哈!
但我沒老師那麼有本錢可以不忌口
所以我會儘量吃些有意義的甜品
比方說高營養低熱量、
孕婦常常用來養胎不養肉的
「銀耳」就是其中之一🌈
基本上長輩和孕婦哺乳媽咪們,
都是屬於很會保養自己的高級養生吃貨
這次團購的美容飲品✨谷溜谷溜✨
就是他們推薦入坑我才相見恨晚啊☺️
除了銀耳之外還有其他6種口味可以選擇
沒時間吃飯 or 嘴纏來上一瓶相當方便
給予肌膚和身體的支持也是相當給力
#井裡月 是我私心大推的口味
銀耳每片都好大朵
喝完一瓶飽足感相當足夠
宮廷劇的娘娘們一天到晚騷擾御膳房
就是看中銀耳豐富的營養 & 養顏美容啊 (笑)
#彤顏 是白雪公主御用款
超愛它的大小薏仁混合一起熬煮
有時早餐我都直接一瓶+鮮奶當早餐好吃到流淚
#夏雨 QQ口感就像山粉圓一樣
酸酸甜甜的蜂蜜檸檬蘆薈很適合夏天
裡頭的superfood奇亞籽也是我平時喝水會加的好物
補充膳食纖維&體內環保特別好
#紫相思 的紅豆紫米超銷魂
黑糖香氣十足
用得又是粒粒飽滿的屏東萬丹紅豆
大姨媽來喝上一瓶整個身心都被撫慰了😍
#五谷登科 不考慮換個新包裝嗎
害我壓到最後才喝超悔恨
集結多種營養的五穀堅果飲
每喝一口都會沉醉在它的濃醇香
午餐沒食慾又需要補充體力的時候喝它就對了!
#裸心 是女孩最愛
裡頭桂圓紅棗多到像要滿出來
微甜超香讓人想起八寶粥的滋味
常溫或冰冰吃都很讚
#黑瓊露 的熱量比銀耳還低
怕胖又嘴纏的時候很適合喝它
黑木耳+桂圓+三色薑黃
真材實料也是長輩最愛No.1
沒喝過的新朋友可以先試試綜合禮盒組
🎁珍愛元氣滿滿組合
🎁繽紛時尚飄飄飲組合
不只拿來中秋送禮很體面
6種口味也可以一次全部嚐鮮
剩下1種口味再看看要不要單獨加購
之後開團補貨時就可以專攻自己最愛的口味囉!
看過官網原價後,
再回過頭看看廠商給我們的團購價
嗯…真的不會想要大費周章自己煮還要洗鍋子了😂
💰台灣本島滿$1001免運💰
📍好喝少負擔的美麗健康飲品
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同時也有10000部Youtube影片,追蹤數超過2,910的網紅コバにゃんチャンネル,也在其Youtube影片中提到,...
屏 東 瑜珈 推薦 在 Anu流動療癒畫 Facebook 的最佳貼文
✨靜心流動師資課程-線上教學沒有距離✨
遠在屏東的羿伶,趁著這次防疫在家的時光,
培養起新的技能與興趣,流動藝術創作,帶給她更多屬於自我的療癒色彩。
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很開心看見如此潛心休養,喜歡探索自我的,喜歡培養自己興趣的同學,
有時候我們追求的,嚮往的,
就是這樣的慢活生活,
帶著自己慢慢的步伐,去自我探索,
喜歡的興趣有銅鑼,瑜珈,身心靈,
看見你正在發光,智慧引導之光。
自我探索練習成長,
帶領流動藝術與心靈結合,
帶給南部同學更多美好的色彩與心靈之分享喔。
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🌱防疫在家增添新技能🌱---
「靜心流動師資課程-夏季認證班」
✨台灣流動藝術協會''準師資認證'':
線上課程,會寄送相當完整的材料包,包含所有畫圖材料,立體畫布,有別於市場上的畫板教學,總共會有8幅創作,一幅再次創作,與第十堂的深度談心時光
❤️學員推薦❤️
➡️Jessy:老師很有耐心陪伴,也很願意分享自己的生命經驗,幫助同學創造屬於自己的特色與發展,值得推薦~
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➡️蘇同學:Anu細心 信任,讓我們自由像個小孩揮灑創作,愛Anu ,亦師亦友,帶領我成為更好的自己。
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➡️沈同學:起初對於漂亮的畫就很喜歡,於是在FB看見了#anufluidart 的流動畫,覺得美呆了。報名參加Anu老師細心教導操作步驟,課程結束後,老師都很暖心跟我聊聊天。每每課程結束後,我都覺得很療癒心情好好
謝謝 anu老師專業和細心
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➡️Y同學:Anu老師超親切,溫柔引導如何完成流動畫作品;並給予正面肯定,Anu老師不只用畫療癒我,也以話療癒。
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一起來培養第二專長,好好陪伴自己❤️
報名連結🔗
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屏 東 瑜珈 推薦 在 Facebook 的精選貼文
🔴 2021春遊墾丁大灣日光浴/照片集錦 ➡️ https://siquiero.pixnet.net/blog/post/230439375
💙我親愛的久違的大灣,
終於又到了相見的美麗時光了!
你深邃的輪廓和漸層藍調依舊讓我嚮往摯愛!💙
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