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今日之居酒屋風晚餐：明太子烤透抽，山椒牛筋煮，柚子胡椒鹽麴丁香魚大根煮，迷你高湯玉子燒，胡麻醬拌葉蘿蔔，醬油烤麻糬海苔捲。佐餐酒是日本宮崎 尾鈴山蒸餾所 山ねこ芋焼酎加冰。餐後甜點是秋水梨切盤。
→ 和另一半聊，限制外出、無法外食，最想念是什麼？很奇妙是，兩人不約而同都提起條通的居酒屋，那放懷暢飲、灑脫大啖氛圍，著實愉悅無比。
於是動念，那麼，且就試試自家照章模仿看看吧！
不能出門採買，遂全以家中既有素材對付：船凍透抽抹上＆填入明太子、麻糬滴醬油以橫紋鍋烤，婆婆給的滷牛筋＋醬油＋味噌＋山椒七味粉、丁香魚＋蘿蔔＋鹽麴＋柚子胡椒同滷，蘿蔔葉以現調胡麻醬汁略拌，再以迷你鍋煎一小方玉子燒……信手拈來拼拼湊湊，竟也有模有樣做了一桌。
果然，一一是鮮醇濃厚、十足爽快下酒之味，佐以日前買得、一直很喜歡的山ねこ芋焼酎，芳柔馥郁，兩人連乾數杯，大樂大醉！
※ 更多餐桌分享：https://goo.gl/bXEkxU
【冇胃口係咪小朋友「生積」？什麼原因？】
有些媽媽認為孩子不愛吃正餐，蛋糕🍰糖果等都有一定熱量，可給孩子飽肚，這都是🤦🏻♂️錯誤的想法。
過多甜食令「糖震」機會大大提高，長遠影響代謝問題，也容易令小朋友「生積」。
🤔究竟什麼是「生積」？
老人家說「生積」其實是中醫「小兒疳證」，指體形消瘦，飲食異常或減少，面容萎黃，精神欠佳或煩躁不安等症狀，一般出現在5歲或以下兒童。
👧🏻🧒🏻小兒疳證成因︰
嬰幼兒時期因臟腑嬌嫩，發展尚未成熟，有部分家長怕孩子吃不飽，生長發育會落後，一直「強喂」各種食物或營養補充品。
😶臟腑未能及時完整地消化吸收，未被消化吸收的物質會阻礙脾胃運化功能，除飲食過量外，一些肥甘厚膩之品、生冷食物也會損傷脾胃氣血，導致消化功能紊亂，即是「脾虛」。
《諸病源候論》：「蒸盛過傷，內則變為疳，食人五臟」，是指疳是內傷慢性疾病，甚至可傷及五臟。
👧🏻🧒🏻小兒疳證的分類︰
小兒疳證主要分為疳氣、疳積、乾疳三類，還有眼疳、口疳、疳腫脹等兼証。
香港以🤢疳氣為常見。
😓疳氣主要表現為體重不增，面色萎黃，毛發稀疏，大便時稀溏時秘結。
2大方法預防「生積」
I) 🙌🏻小兒按摩手法
1.正捏脊
位置：背部脊柱
手法：正捏脊法是由龜尾向大椎拿捏(由下至上)
2.清補脾
位置：大拇指外側至赤白肉際處
手法：來回推
3.運八卦
位置：掌中圍繞掌心內勞宮穴一周
手法：用運法，由乾宮起至兌宮止，周而复始。
4.推大四橫紋
位置：食指、中指、無名指、小指根連掌面之橫紋正中
手法：用拇指端自食指根推至小指根，來回推
II) 日常食療
👉🏻早上飲（隔天）
小兒健脾茶
功效：健脾行氣
材料
太子參 2錢、陳皮 1角、炙甘草 1錢
做法
將所有材料放入煲中，加入適量清水，水滾後煲15-20分鐘即可。
👉🏻下午飲（每日飲）
紫淮山水
材料：1小匙紫淮山粉、暖水150ml
做法：將所有材料攪拌即可，1歲以上可加麥芽糖
肚脹食療
👉🏻消食化積茶(有需要時服用）
功效：消食化積
材料
炒山楂 1錢、炒麥芽 1錢、焦神曲 2錢、陳皮 1角
做法
將所有材料放入煲中，加入適量清水，水滾後煲15-20分鐘即可。
以上食療，可以行外出購買或到爸b baby 選購
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其實正確地培養孩子對食物的興趣才時最好的做法，當然如果懷疑是小兒疳證，應及早就醫。
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V寶山根上有一條淺淺的橫紋，之前一直不懂那條紋路從何而來，看到他哭成兩眼連成賓果線就明白了！😅
#原來漫畫畫的都是真的
醫生教點分痱滋同口腔癌 唔痛得一粒或是生癌徵兆
去年9月森美自爆口腔出現不尋常的黑痣，懷疑生癌而虛驚一場。雖然我們的嘴巴很小，卻有很多奇形怪狀的結構，自己檢查時仔細一看，還挺恐怖！不過怎樣才算異常呢？適逢今日（3月20日）是世界口腔健康日，等口腔頜面外科劉思樂醫生為大家解答疑問啦！
黑痣由色素斑積聚而成；而在口腔內出現，極少數情況下是患有色素瘤的表徵。口腔癌或癌前病變常見的症狀，其實是口腔表皮增生而形成白斑。口腔長出白斑就像手腳起疹一樣，起初未必有痛楚，但是表皮掉落、伴隨潰瘍變成紅色。
口腔長白斑有幾種原因，最常見的是復發性口腔潰瘍（痱滋），或與生活作息、壓力荷爾蒙等問題相關。其二，就是吃東西咬傷、灼傷口腔黏膜誘發的創傷性口腔潰瘍。正常情形下，這些潰瘍在兩星期内就會痊癒。
近年也有越來越多病人因患上口腔扁平苔蘚而求醫。根據研究估計，此類病人患有免疫系統相關疾病，導致免疫細胞錯誤地攻擊健康、正常的細胞，令口腔黏膜反復出現潰瘍。口腔扁平苔蘚或呈橫紋、網狀紋及塊狀，嚴重可致嘴巴充滿白斑、紅斑，導致飲食、正常説話都有困難。由於是免疫系統失調所致，口腔扁平苔蘚很難根治，治療多數以含有消炎止痛成份的外用類固醇減低症狀，避免影響日常生活。最後，口腔白斑屬於癌前病變。
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#果籽 #醫生 #痱滋 #口腔癌 #森美 #口腔健康日 #StayHome #WithMe #跟我一樣 #宅在家
去首爾旅行都買左幾多野番黎，有化妝品、衫褲鞋襪，仲有零食既，由於片太長既關係，我分成三部分上載，分別有化妝品篇、服裝篇同埋零食篇～
1.Line Friends Cool Gel Pack @Olive Young
2.魔法梳 @Olive Young
3.Make-up Puff&Sponge @Olive Young
4.韓國美白牙膏 @Olive Young
5.頭飾＠弘大
6.Liso Hair LPP Silky Pack
7.頸鏈＠弘大自由市集
8.花花手鏈＠弘大, ～2000won／1
9.三色手鏈＠弘大, ～3000won／1
10.耳環＠弘大
11.Sam Studio證件相～20000won
12.粉紅背心＠Spao，～9900won
13.粉藍橫條紋上衣＠Spao，～12900won
14.Uniqlo T－shirt，～9900won
15.粉藍露肩上衣＠高速巴士客運站，～18000won
16.直條紋運衣裙＠高速巴士客運站，～10000won
17.民族風上衣＠弘大，～15000won
18.粉紅一字領＠高速巴士客運站，～18000won
19.羽毛上衣＠高速巴士客運站，～12000won
20.粉紅襯衫＠高速巴士客運站，～12000won
21.無面人上衣＠高速巴士客運站，～10000won
22.漢堡上衣＠高速巴士客運站，～5000won
23.白／黑洞洞背心＠東大門，～24000won／2
24.灰色男裝T－shirt＠東大門，～10000won
25.紅字白色背心＠弘大，～8000won
26.粉紅透肉上衣＠弘大，～8000won
27.粉紅／黑背心＠弘大，～15000won／2
28.橫紋上衣＠弘大，～7000won
29.灰／白雪花紋上衣＠弘大，～7000won
30.粉紅色露肩連衣裙＠弘大，～58000won
31.深藍寬腳褲＠梨泰院，～40000won
32.襪＠弘大，～500won／1
33.白色帽子＠弘大，～15000won
34.粉紅Tote bag＠Common Ground，～19000won
35.灰色Tote bag＠安國，2900won
36.粉紅色背包＠弘大，～20000won
37.卡片套＠Common Ground，～14000won
38.涼鞋＠弘大，～48000won
39.Reebok運動鞋＠ABC MART，～hkd470
40.Reebok Pump＠ABC MART，～hkd1000
41.Donkie包包＠高速巴士客運站，～hkd200
*影片於六月中下旬錄影
「Twin Musicom」創作的「Italian Morning」是根據「Creative Commons Attribution」(https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/) 授權使用
演出者：http://www.twinmusicom.org/
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