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原本只是跟朋友約到台中大肚的萬里長城登山步道爬山，想要加點挑戰性，自己假會的加上了藍色公路、環保公園登山步道、旗開得勝步道，走了一大圈環狀步道，意外的看見了許多美景^^
整趟約11.5公里，4.5小時的路程，很推薦給想要多點運動量的朋友，沿著山脊前進的路段+平台旁的繩索陡坡，景觀都超級好的!!
http://eatoutbear.com/?p=5347
#大肚山步道
#萬里長城登山步道
#環保公園登山步道
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【已成團！】
***仲有名額！想同阿翔一齊去日本行山快啲inbox我報名啦！***
大家認識小弟可能係因為單車旅行，但其實我都係日本旅行人來架～
旅行可以好多方式，今年暑假我將會聯同行山達人阿寶，一齊帶大家去日本行山！
<亞洲阿爾卑斯：日本槍岳表銀座縱走七天團>
體能： ★★★ 技巧： ★★★ (畏高者不宜)
日本高山一向媲美歐洲名山，而日本第五高的槍岳，形如朝天之槍，相當尖銳陡峭，有「日本的馬特洪峰」之稱，是日本除了富士山外的另一名山。而連接槍岳至燕岳的山脊路段，能夠飽覽整個北阿爾卑斯，因風景壯麗而被稱為「表銀座」，如東京銀座般深受登山客歡迎。
行程短片：https://www.facebook.com/InsightMountain/videos/317510062097757/
領隊：阿寶@重行人生 Walk Thru The Planet
資深徒步旅行者，山旅行 Insight Mountain創辦人，首位完成4300公里「太平洋屋脊步道」香港人。
同行旅人：阿翔 Linus Cheng
單車旅行者、旅遊作者，著有《Lonely Planet北海道IN Guide》。
行程特點：
●步道有挑戰性，完成後的成功感比登富士山更滿足
●欣賞日本登山界最有人氣的名山槍岳
●入住日本特式山屋，體驗當地登山文化
●行程包括周邊景點遊覽，登山和旅遊一石二鳥
●不訂團餐，在當地知名餐廳自由安排自己喜好的各國美食
基本資料：
日期：2018年8月4日-2018年8月10日
(共七日，8月4日早上出發，8月10日下午抵港，徒步五日)
每團人數：7人成團，最多15人
住宿：市區四星級酒店及山屋（松本花月酒店或同級）
費用：HKD 16,300 （包括國泰來回香港及名古屋機票）
HKD 12,800（自行購買機票並於名古屋集合）
費用包括：
●全程交通費用
●全程住宿費用
●指定景點入場費
●餐飲(最後一天午餐除外)
●領隊小費
●旅遊業議會印花費
費用不包括：
●個人活動開支
●電話卡
●個人旅遊保險
●裝備租用費
代理旅行社：Travel Point Limited (牌照號碼354032)
查詢及報名請私信聯絡阿翔
【跟阿翔去日本行山！】
大家認識小弟可能係因為單車旅行，但其實我都係日本旅行人來架～
旅行可以好多方式，今年暑假我將會聯同行山達人阿寶，一齊帶大家去日本行山！
<亞洲阿爾卑斯：日本槍岳表銀座縱走七天團>
體能： ★★★ 技巧： ★★★ (畏高者不宜)
日本高山一向媲美歐洲名山，而日本第五高的槍岳，形如朝天之槍，相當尖銳陡峭，有「日本的馬特洪峰」之稱，是日本除了富士山外的另一名山。而連接槍岳至燕岳的山脊路段，能夠飽覽整個北阿爾卑斯，因風景壯麗而被稱為「表銀座」，如東京銀座般深受登山客歡迎。
行程短片：https://www.facebook.com/InsightMountain/videos/317510062097757/
領隊：阿寶@重行人生 Walk Thru The Planet
資深徒步旅行者，山旅行 Insight Mountain創辦人，首位完成4300公里「太平洋屋脊步道」香港人。
同行旅人：阿翔 Linus Cheng
單車旅行者、旅遊作者，著有《Lonely Planet北海道IN Guide》。
行程特點：
●步道有挑戰性，完成後的成功感比登富士山更滿足
●欣賞日本登山界最有人氣的名山槍岳
●入住日本特式山屋，體驗當地登山文化
●行程包括周邊景點遊覽，登山和旅遊一石二鳥
●不訂團餐，在當地知名餐廳自由安排自己喜好的各國美食
基本資料：
日期：2018年8月4日-2018年8月10日
(共七日，8月4日早上出發，8月10日下午抵港，徒步五日)
每團人數：7人成團，最多15人
住宿：市區四星級酒店及山屋（松本花月酒店或同級）
費用：HKD 16,300 （包括Hong Kong Express來回香港及名古屋機票）
HKD 12,800（自行購買機票並於名古屋集合）
兩人同時報名可享有二人同行優惠，每人團費減500元
費用包括：
●全程交通費用
●全程住宿費用
●指定景點入場費
●餐飲(最後一天午餐除外)
●領隊小費
●旅遊業議會印花費
費用不包括：
●個人活動開支
●電話卡
●個人旅遊保險
●裝備租用費
代理旅行社：Travel Point Limited (牌照號碼354032)
查詢及報名請私信聯絡阿翔
24-01-2021
‼️大欖角天后廟→雷達站→桃坑峒→西脊落主壩→引水道口上脊→大石頂前北走→虎地郊遊徑→藍地‼️
?全程大概 17k
⌚慢腳的我 約9小時
?屯門公路轉車站
3⭐ 長途團
鄭重提醒大家真係要食早餐先好行山
如果唔係就好似我咁樣樣去到夜晚黑加埋畀風吹完一大輪，我突然間頭痛到爆炸， 作嘔作悶好似有小中暑跡象 ，然之後落唔到山 (類似青山腹地嗰啲浮沙碎石其實落咗一半)
好彩 搵到一條郊遊徑，我哋避風加上d路比較平穩，冇乜上上落落， 兩位團友 陪著我慢慢摸返落山，最後夜晚九點先落到馬路
呢條路段唔算話出名，除咗桃坑峒比較多人上 為咗千島湖 ，但係其實影唔到千島湖㗎囉
亦都係因為依條路太多人，當時赶著避開人群衝上山，我忘了食早餐， 因為我有習慣係初段路一路行一路食嘅???
我哋嘅目的係玩屯門嘅浮沙碎石，想試下練習浮沙碎石 嘅落腳位
最後 衝過三個水壩上咗一條 山脊，反而 就係喺桃坑峒對面山 ，望落去千島湖一望無際，仲要冇人行呢條山脊
我本身係死都唔去千島湖嘅人嚟㗎，因為最憎熱門打卡位，反而呢個山脊一路上就一路望住千島湖， 望到我唔想再見到佢呀 ， 畀下第二啲景色我好唔好 ??
落山經過地盤走第一次有隻狗唔係吠呀係衝出嚟囉，跟住幾驚佢咬我哋呀
我哋三個即刻好鎮定繼續行唔理佢
但係咁喺我哋隻腳度吠呀好驚佢咬落嚟
仲要佢一吠呢跟住呢連帶側邊兩三隻都衝埋嚟幾驚呀???
1145am 大欖角天后廟
2pm 桃坑峒
240pm 主壩
340pm 引水道上脊
6pm 開始落山
730pm 虎地郊遊徑
845pm 出藍地
更多的照片可遊覽 : 行山, 大自然 hiking, nature (2014~2021)
https://www.facebook.com/media/set/?s...
HONG KONG 香港遺跡 香港街拍 (2013~2021)
https://www.facebook.com/media/set/?s...
sunset(2008~2021)
https://www.facebook.com/media/set/?s...
#九逕山 #桃坑峒 #隱世千島湖 #行山好去處
#kolhk #hkkol #sginfluencer
#行山 #行山人士 #行山打卡 #香港行山
#travel #hiking
百岳單攻訓練預告短片 - 「北大武山」
海拔高度：3092m
總公里數：≒23.2km
海拔爬升：2337m
海拔下降：2202m
百岳排名：90
備註資料：五嶽之一
山脈別名：雲海的故鄉、南台灣屏障
清晨4點，飄著霧雨，黑夜中驅車前往北大武山登山口，
做完熱身後，起步，進入山林，開始上山訓練，
帶著期待與尊敬的心，也另有一個期盼，
北大武，堅毅又宏觀的名稱，完全符合山徑的樣貌，
在茂密的樹叢、闊葉林中穿梭快速前進，
路線非常完美，符合越野跑訓練的環境，
隨著坡度慢慢上升，雲霧越來越濃厚，
在斷崖邊坡前進，慢慢的能夠隱約看到山的全貌，
直到2100m的光明頂、喜多麗斷崖處，
被眼前開闊的景象感動，此刻，我已在雲海之上，
陽光穿透雲霧間，散發出光芒，照耀在斷崖上，
我想，任何人都會在此停留一下腳步，
靜謐的美、慢慢的流動，聖山，在這守護著大地子民，
對排灣族、魯凱族信仰上的保護，他們視大武山為靈山，
認為是祖先靈魂歸宿的聖地，所以才會這麼的高聳矗立，
自古以來，這座山的名字就經常在排灣的傳統詩歌中出現
5.8km處約有1千年以上的紅檜巨木，
不得不讚嘆大自然的生命力，
由於東西兩側都是大斷層，
東方陷落至太平洋底，西側陷落屏東平原，
大武山又像個巨大的屏風，
在晴朗的天氣時還能夠同時看到太平洋與台灣海峽，
為中央山脈南段最高峰，也是台灣最南端的百岳
接下來的山徑，開始海拔爬升，
不斷陡上與攀爬，大腿會炸乳酸，腰部要求核心穩定，
再加上倒木、濕滑泥濘，鑽、爬、拉，
讓路段更加豐富，像是探險般，也是北大武山不同的特色
終於，我到了高砂義勇軍紀念碑，
所記載的碑文因為水泥剝落而無法看清，
第二次世界大戰時，日軍徵招約4000位台灣原住民赴南洋作戰，
隊員在叢林中精通勘查，可分辨遠處聲音、從事伏擊，
缺糧下能狩獵補給，傳授日軍叢林生活的方法，但最終死傷慘重。
1944日本政府為了紀念這些義勇軍，特別在此處立碑
詳加記載著高砂義勇軍的英烈事蹟以供後人憑弔。
相傳，當時日人預計將神社興建於北大武山頂，
受到當地視北大武山為聖山的排灣族人強烈反對，
但日人執意興建，卻屢次遭受雷擊，最後才將神社遷往現址。
了解北大武山的歷史，讓我更帶著敬意前往山頂，
許多山徑幾乎是在山脊上前進，
不知道要彎多少個彎，爬多少次，
抵達山頂時，雲霧都蓋起來，無法看見全貌，
但等了一陣子，幸運的開了一個小窗口，
穿透陽光照耀到身上，也為這次訓練畫下美好一刻
下山前，
鳥從我後方飛過，在空中飛翔，
此刻，心理沒有什麼負擔，
連呼吸，都讓身體感覺的好輕，
自在、自由的像鳥一般，
這是一種解脫束縛的自由
在你喜歡的地方，做你喜歡的事
大武山自然保留區
⛰面積達47,000公頃，占臺灣全島面積1.3%
⛰僅次於玉山、太魯閣，兩個國家公園，全臺第三大保護地區
⛰海拔高度介於200–3,100公尺之間
⛰存留面積最大、林相最完整的天然闊葉林地
⛰推測是台灣唯一可能發現瀕臨絕種動物臺灣雲豹的區域
⛰以上參考網路資料、歷史文獻
⛰路線：爬升和下降落差非常大，建議要有足夠的下肢肌力再前往，
路線石塊多，如果腳沒力滑落相當危險
#登山技巧
#百岳
#五岳
#北大武山
#北大武山單攻
#單攻
#百岳單攻訓練計畫
#紐崔萊
#山也行GOMT
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#登山技巧
#Runfordream夢想工作室
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飛鵝山位於九龍之東北，分隔九龍與西貢，高603米，屬九龍群山最高的山峰。於山頂可俯覽東九龍全景、西貢白沙灣及九龍群山連綿的山脈。
下車後沿飛鵝山道而上，走過幾過彎角後，在百花林路的路口處左走進入單程路段。經過涼亭，看到右方孫中山母親墓地入口後，再前走一段不久，來到左方寫著「328」的石碑旁的登山小徑。
踏上石級後拾級而上，山徑明顯，上行一段後，可遠望西貢白沙灣一帶的景色。及後路段略緩，景觀開揚。上行至山脊後，沿山徑左走至山頂的發射站，再沿右方的梯級走至最高處。在山頂，可俯瞰東九龍全景，叧一方起伏連綿的九龍群山如獅子山及大老山也可盡收眼底。
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▫️ 剪輯軟件：? FINAL CUT
‼️ © This video is created and edited by Jimmy.
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