冷到懷疑人生
只有回家喝熱湯才是正途!
小家庭晚餐 https://forms.gle/WcSoLviwjXcaVCee7
1/18(一)梅乾菜滷肉、客家小炒、時蔬。芥菜麻油雞湯
1/19(二)爆炒豆鼓雞、乾煎鱸魚、時蔬。山藥枸杞排骨湯
1/20(三)蔥爆梅花肉、蛋香小卷、時蔬。金針雞湯
1/21(四)鮮菇炒雞、紅燒豆腐魚、時蔬。蛤蠣金瓜湯
1/22(五)魚香茄子、南瓜咖哩海鮮、時蔬。味噌鱸魚豆腐湯
生機晚餐 https://forms.gle/r4DwzTHkRpVrC1EXA
1/18(一)酒香鱸魚、紅燒獅子頭、時蔬。青蔥雞湯
1/19(二)金沙蝦、咖哩雞、時蔬。麻油鱸魚湯
1/20(三)乾煎鮭魚、馬鈴薯燉肉、時蔬。菜圃雞湯
1/21(四)菇菇蛤蠣、蔥燒雞、時蔬。山藥排骨湯
1/22(五)蒜香虱目魚柳、蛋香蕃茄炒牛肉、時蔬。玉米鱸魚湯
蔬食在這 https://forms.gle/R4ozyTUi9NVc4DD5A
1/18(一)蕃茄玉米蛋、醬炒青豆茄子、麻油滷白菜、時蔬。糙米飯
1/19(二)皮蛋蒼蠅頭、木耳小白菜、奶油南瓜、時蔬。糙米飯
1/20(三)秋葵蛋捲、雙菇馬鈴薯絲、糖醋山藥、時蔬。糙米飯
1/21(四)南瓜豆腐、香菇炒花椰菜、薑絲苦瓜、時蔬。糙米飯
1/22(五)紅燒青蔥腐皮捲、蛋香枸杞大黃瓜、蒜香甜菜根、時蔬。糙米飯
同時也有5部Youtube影片,追蹤數超過1,900的網紅Daddy Frank,也在其Youtube影片中提到,97 銀耳蓮子山藥排骨湯| 秋天・白露 |【特別企劃.第四季】 養生食療、養生食譜 95 #銀耳 #蓮子 #山藥 #排骨湯 #美味 #美味い #scrumptious ---------------------------------------------------------------...
山藥枸杞排骨湯 在 人在國外,想念台灣的時候 Facebook 的精選貼文
█ #凱莉廚房 ──
煲湯配冷氣的夏天_有種冬天的感覺
好一陣子沒有喝熱湯了,一是天氣真的太熱了,什麼都吃不太下,二是也不知道要去哪裡才能喝到喜歡的湯頭。
最近家裡多裝了兩台分離式冷氣,整間屋子都是舒服的,還需要穿冷氣房的小外套呢!連在沙發上看電視也要毯子包緊緊,BIG 和我卻捨不得把溫度調高點。
前幾天買了條山藥,今天熬了排骨、泡了枸杞,煲了我愛的山藥枸杞排骨湯 🥣 也算是替我這陣子辛勞工作不一下了唄!
還有什麼湯好喝又容易做呢?
我們家也愛肉骨茶湯 🤣
山藥枸杞排骨湯 在 灶神在家 Facebook 的最佳解答
晚餐有這鍋香菇肉燥,沒多吃一點、怎麼對得起自己!只要3/7(四)、3/8(五)這兩天有訂家庭餐,即送湯品(每人一次為限)
家庭餐預定➡ https://goo.gl/forms/vNuJMDib9qbYqCjJ3
3/4 (一) 豆皮醬炒肉片、乾煎魚、時蔬。刈菜蛤蠣雞湯。
3/5 (二) 香菇燒雞、蝦仁炒大豆苗、時蔬。麻油魚湯。
3/6 (三) 芋頭滷肉、滑蛋魚片、時蔬。大蔥雞湯。
3/7 (四) 味噌燒雞、塔香蛤蠣、時蔬。山藥枸杞排骨湯。
3/8 (五) 木須肉、紅燒魚、時蔬。牛蒡紅棗雞湯。
銀髮餐預定➡️ https://goo.gl/forms/EsJ8yky3OSSfOFKj1
3/4 (一) 午餐:三杯雞、海鮮蒸蛋、時蔬。晚餐:豆皮炒肉片、乾煎魚、時蔬。刈菜蛤蠣雞湯。
3/5 (二) 午餐:香菇燒雞、清蒸魚、時蔬。晚餐:茄子豬五花、蝦仁炒大豆苗、時蔬。麻油魚湯。
3/6 (三) 午餐:芋頭滷肉、滑蛋魚片、時蔬。晚餐:豆炒雞柳、蒜蓉鮮蚵、時蔬。大蔥雞湯。
3/7 (四) 午餐:蔥燒牛五花、塔香蛤蠣、時蔬。晚餐:味噌燒雞、乾煎魚、時蔬。山藥枸杞排骨湯。
3/8 (五) 午餐:玉米炒雞丁、蘆筍炒蝦仁、時蔬。晚餐:木須肉、紅燒魚、時蔬。牛蒡紅棗雞湯。
山藥枸杞排骨湯 在 Daddy Frank Youtube 的精選貼文
97 銀耳蓮子山藥排骨湯| 秋天・白露 |【特別企劃.第四季】 養生食療、養生食譜 95 #銀耳 #蓮子 #山藥 #排骨湯 #美味 #美味い #scrumptious
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銀耳蓮子山藥排骨湯 材料
排骨 300g
銀耳 一碗
蓮子 一碗
山藥 300g
枸杞 些許
紅棗 三顆
白胡椒 適量
食鹽 適量
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【養生食療】影片將在每個月節氣前的週五晚上八點定期更新。(其他影片,不定期 額外更新)
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山藥枸杞排骨湯 在 簡單哥 Youtube 的最佳貼文
立冬進補【山藥排骨湯】養身健康、濃郁鮮甜,天氣轉涼時最適合來碗!
今天就是立冬拉!
最近晚上也開始冷冷的,
大家要好好保暖,
保暖之餘也要吃飽吃滿,
一起度過這個冬天!
⛱簡單哥小前置:
👉將排骨燙過後再洗掉雜質、血水
👉山藥可以在煮之前10分鐘再切,不然會反黑
若是要先切的話,可以切完後泡在水中
(今日份量:6人份)
🥣需要準備的材料🥣
👉山藥(去皮切塊)300克
👉排骨(川燙)1斤
👉米酒 1大匙
👉薑 30克
👉蔥 45克
👉胡椒粒 3克
👉鹽巴 適量
👉白胡椒 適量
👉紅棗 25克
👉枸杞 10克
👉水 3000毫升
⚠️簡單哥小提醒⚠️
1大匙 = 1湯匙 = 15ml
1小匙 = 1茶匙 = 5ml
🥘開始簡單製作🥘
①冷水下蔥、薑、白胡椒粒、米酒、排骨等待水滾
②水滾後大火滾一個小時,視情況補水
③將爆香料、雜質撈出後加入山藥、枸杞、紅棗
④確認山藥熟後加入鹽巴、白胡椒
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山藥枸杞排骨湯 在 貝妞馬麻の親子微料理實驗室 Youtube 的最讚貼文
與一般的山藥排骨湯不太一樣,貝妞媽放了雞腳&枸杞下去煲湯,增添了許多膠質與營養,特別適合在這個季節喝。
和我們一樣喜歡鮮脆口感的朋友,請記得要在起鍋之前,才放山藥,川燙個ㄧ、兩分鐘即可,口感非常鮮脆爽口,與濃郁的雞湯有著完美搭配。
馬麻~這個湯真的無敵好喝的!可愛的小朋友就這樣也愛上了這暖呼呼的味道。
山藥枸杞排骨湯 在 吳恩文的快樂廚房- 增強免疫力之枸杞山藥排骨湯... 的推薦與評價
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