【山藥X休閒農業= 創意餐飲+樂活票券】
就是這杯「#紫藥相思」手搖飲,結合在地農產食材,不知不覺一口氣喝光光,誰叫基隆山藥品質NO.1!
基隆環境、土質好,產出的山藥是全世界有名僅次巴西,無論口感或成分都很優質,秋冬吃山藥潤肺防燥,今年我們與瑪陵地區5位種植山藥農友媒合10家餐飲業者,藉特色創意料理,推廣瑪陵農特產。
結合在地農產食材,從沙拉、手搖飲到法式麵包,不只推陳出新,也帶動基隆農產品形象與整體發展,今年業者更首次推出套票體驗遊程,有藍染、農產採收體驗及手作礦車DIY等項目搭配,等你來和山藥約會!
#山藥鹹派與生乳卷 #山藥紅豆牛奶(紫藥相思)、#瑪沙拉D (樹梅沙拉)
#好吃好玩盡在基隆 #瑪陵休閒園區
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過33萬的網紅早安健康,也在其Youtube影片中提到,霜降有天氣漸冷、開始降霜之意,是秋天的最後一個節氣,時間為10月下旬。一般而言此時大部分地區都能感受到涼意。羅珮琳中醫師說明,此時溫度比之前更低,露水的情況也愈來愈嚴重,草木凋零、楓葉轉紅,會感受到濃濃的秋季氣息。 補冬不如補霜降!注意心血管、腸胃問題 羅珮琳中醫師表示,相較於冬天,霜降是更佳的...
山藥紅豆牛奶 在 林右昌UChange Facebook 的最佳貼文
【山藥X休閒農業= 創意餐飲+樂活票券】
就是這杯「#紫藥相思」手搖飲,結合在地農產食材,不知不覺一口氣喝光光,誰叫基隆山藥品質NO.1!
基隆環境、土質好,產出的山藥是全世界有名僅次巴西,無論口感或成分都很優質,秋冬吃山藥潤肺防燥,今年我們與瑪陵地區5位種植山藥農友媒合10家餐飲業者,藉特色創意料理,推廣瑪陵農特產。
結合在地農產食材,從沙拉、手搖飲到法式麵包,不只推陳出新,也帶動基隆農產品形象與整體發展,今年業者更首次推出套票體驗遊程,有藍染、農產採收體驗及手作礦車DIY等項目搭配,等你來和山藥約會!
#山藥鹹派與生乳卷 #山藥紅豆牛奶(紫藥相思)、#瑪沙拉D (樹梅沙拉)
#好吃好玩盡在基隆 #瑪陵休閒園區
山藥紅豆牛奶 在 早安健康 Youtube 的精選貼文
霜降有天氣漸冷、開始降霜之意,是秋天的最後一個節氣,時間為10月下旬。一般而言此時大部分地區都能感受到涼意。羅珮琳中醫師說明,此時溫度比之前更低,露水的情況也愈來愈嚴重,草木凋零、楓葉轉紅,會感受到濃濃的秋季氣息。
補冬不如補霜降!注意心血管、腸胃問題
羅珮琳中醫師表示,相較於冬天,霜降是更佳的養生時機。由於此時溫度變化大,容易引發心血管疾病,所以要特別注意心血管的保養。
此外,因為天氣逐漸轉涼,羅珮琳醫師提及,有些人會開始喜歡吃一些比較重口味、辛辣的食物,或是吃得比較多,所以更要注意腸胃問題,此時也是胃潰瘍、腸胃炎的好發時節。
霜降以四神湯平補最合適
羅珮琳醫師說,秋天想進補,其實不適合太溫性或燥熱的方式,反而應該要以「平補」為主,她推薦此時不妨食用「四神湯」調養身體。
一般坊間買到的四神湯,所用的中藥材分別為:山藥、芡實、蓮子與薏仁,羅珮琳醫師說明,在古方當中,是用「茯苓」取代薏仁,因為相較薏仁,茯苓的去濕健脾功效更佳。
四神湯搭配當歸米酒:活血效果更升級
羅珮琳醫師也建議,食材上可加入半斤豬肉,與些許的米酒一起享用。由於天氣轉冷,她推薦大家能先在米酒當中浸泡一些「當歸片」,做成當歸米酒,四神湯煮好後再加入適量的當歸酒,對於改善血液循環、活血化瘀,及溫暖身體都有很好的效果。
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