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山藥 保養品 在 Facebook 的最佳貼文
有保養有差,但也要選對保養品!
我現在的肌膚比20歲還要好❤️
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好啦講個坦白的😌
其實真的滿多家保養品要合作🤣🤣🤣
但你們懂我是屬於敏感性膚質
如果用了我會長小疹子或是會紅
我也只能忍痛推掉QWQ...
雖然推掉錢錢我很難受🥺
可是我自己用不合適的產品我也不敢業配💁♀️
✅豐傑生醫的這二款產品我用起來評價真的是很棒!
最厲害的是都添加了【阿爾卑斯野玫瑰細胞培育精華】 的創新的PhytoCellTec™技術成分
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還可以將活性完整帶到肌底!!
⭕️皮膚瞬間變的Q彈水嫩,不會只有表皮水水的
原來深層補水就是這個感覺!!
⭕️成份更是用六項優選天然植萃
⭕️還有我最愛的積雪草精華和神經醯胺~
都是保濕很厲害的成分!
#有小細紋的真的很適合用這罐喔!
🔺玫瑰鎖水凍齡霜是在精華液後面使用的🔺
我自己是搭配精華液有 level-up的效果
玫瑰鎖水凍齡霜我本來想說是霜類
會不會夏天用太厚重
結果竟然完全不黏膩!!!!
#是油肌也是完全可以駕馭的乳霜!
真的讓我驚豔到!
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⭕️發酵出親膚力強的小分子
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皮膚真的變亮了💪💪💪
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山藥 保養品 在 呂Ryo Taiwan Facebook 的最佳貼文
「呂編,你皮在癢了嗎?」
最近柴爸施醫師 柴胡中醫不中二 跟呂編聊到,
他的患者們,除了口乾咳嗽之外,不約而同的開始「皮在癢」!
施醫師說,經過前幾週的下雨,處處濕氣變重,身體的熱要藉由汗帶出體外時被外在的高濕度阻擋,悶在體內,皮表便容易起紅疹、搔癢。
千萬不要小看濕熱的威力,剛結束的東京奧運便有很多選手熱到中暑難耐,因為海島的濕熱相對於歐洲大陸的乾熱會讓熱更難排出體外。
好不容易身體適應了濕熱,八月立秋之後,夏季的濕熱又轉為涼爽乾燥舒適的秋天。
秋主燥金,燥氣襲人,易耗津液,一下子濕一下子乾後,皮膚便開始抗議了。
濕重則易起紅疹而癢,乾重則會讓汗腺和皮脂腺的分泌下降,表皮失去油脂保護而乾癢。而皮膚乾癢、濕疹、乾癬、油頭、頭皮乾癢、頭皮屑變多等症狀,可能就是皮膚過敏了喔!
因此如何「養陰潤燥」便是秋季皮膚及頭皮養生的重點!
#中醫養陰密技
「該吃些什麼好呢?我什麼都想吃🙋♂️」
1⃣多喝水,多吃含水量多的食物;例如山藥、黑木耳、銀耳、水梨、蓮藕、秋葵等,另外包子、饅頭、蒸餃等蒸煮類食物也很棒!
2⃣避免吃易上火傷陰的食物,例如麻辣鍋、麻醬麵、炒花生、餅乾、月餅、麵包、吐司等辣的或烘焙類食物,會容易口乾舌燥進而酷酷嫂喔! 抽菸也最好減少,因為會讓你的肺如烤箱般燒毀🔥
呂編不禁舉手提問:「那酒水可以嗎🤔不也是含水量多?」
施醫師表示因為酒為水穀之悍氣,會讓氣血往外加速流動,進而臉紅、頭暈、起酒疹等,所以也不是很好的養陰食物喔!
3⃣搭配滋陰補氣的中藥養身,加入像是百合、麥門冬、西洋蔘、玉竹、紅棗、何首烏等中藥材在飲食中,或是也可以喝生脈飲來生津養陰。
「那頭皮怎麼保養呢?我好怕頭皮屑變多😲」
施醫師立刻分享他的保養小撇步:
1⃣洗澡、洗臉或洗頭的水溫不要太熱,與體溫相當的36~38度即可。
2⃣使用相對低刺激、適合敏感性肌膚類型的保養品及洗髮精,穩定焦躁不安的膚況。
#滋養韌髮洗髮精_敏感性頭皮試用 含有養陰的中藥材-何首烏萃取物,可緩和紅腫、搔癢頭皮。
3⃣洗頭時可花一點時間按摩頭皮,幫助頭皮血液循環。
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山藥 保養品 在 SBD Taiwan 邱個 Youtube 的最讚貼文
#邱個ChillChillderPodcast #劉士嶢醫師 #長高迷思破解
本集節目,由SBD贊助播出
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#29 孩子長不高吃轉骨方?爸媽必聽!如果我有一座新冰箱【台大小兒科-劉士嶢醫師】
➤ 醫學中心,小兒科有很多次專科的分類。
➤ 小兒內分泌科常見問題:小孩子長不高,小女生提早發育胸部/提早月經。
➤ 國健署有0~7歲的兒童發展曲線圖,可以參考:https://bit.ly/39nNrts
男生6~18歲:https://bit.ly/3cbkEKl
女生6~18歲:https://bit.ly/2Yg0UNx
➤ 如果身高體重落到3%以下(最後一條線),才需要擔心生長的問題。
➤ 內分泌科醫師最害怕看到的生長曲線停止(平掉)的線型。
➤ 大部分醫師遇到的家長
➤ 國健署建議:學齡前兒童牛奶,早晚250ml一杯,一天500ml。
➤ 兒童能不能吃巧克力?咖啡因?
➤ 長高迷思:拉筋就會長不高?小兒科醫師怎麼認為?
➤ 肌肉也是內分泌器官。
➤ 生長板?需要營養還是刺激?
➤ 阻力訓練/重量訓練,早在2014已經科學證明/迷思破除,是對於生長/健康有幫助的。
➤ 兒童:壓力的確會影響身高!很重要!(級任老師?霸凌?)
➤ 青少年精神科,身心科?
➤ Gaming Disorder,沈迷線上遊戲,你是二次元世界的人?
➤ 青春期,性早熟?影響身高?塑化劑,環境賀爾蒙絕對會影響身高?!
➤ 女生青春期8~13歲,在初經來之後的兩三年後,生長板停止生長。
➤ 男生青春期9~14歲,會比較晚生長板停止。
➤ 女孩初經大約12歲左右。女孩肥胖,可能會讓初經提早到來。
➤ 轉骨方:本草綱目裡面是沒有【轉骨】這兩個字的。
➤ 轉骨:杜仲,黃耆,有促進成熟的效果。
➤ 吃轉骨方半年,生長板骨齡成長五歲,是好或不好?!
➤ 轉骨方到底能不能喝?邱個說:不要喝!
➤ 應該關注小孩的『全身健康』,不能只關注『身高』,身高80%取決於遺傳。
➤ 為什麼我的小孩『比』別人矮?
➤ 瘦肉精 萊克多巴銨 是什麼?對身體有什麼影響?
➤ 塑化劑,環境賀爾蒙。
➤ 會讓女生提早長小胸部:『初乳的羊乳』,特別『芳香』的精油乳液!『雞皮』
➤ 『山藥』『茶樹精油』『薰衣草精油』植物性女性賀爾蒙。
➤ 太香的化妝品/保養品,『太香的』,小朋友都建議不要。
➤ 建議在小孩身上用大品牌,不要使用來路不明的。
➤ 蜂王乳,小朋友建議不要吃。
➤ 小女生,彩色橡皮筋,玩具,塑膠製品,皮膚不要直接接觸。
➤ 【肥胖】在小朋友的比例超級多,小學生有1/4過重。
➤ 小時候胖,就是胖!兒童第二型糖尿病,膽固醇過高,脂肪肝,病例超多。
➤ 【手搖飲,搖茶】攝取過多的糖分是主要原因之一。
➤ 肥胖是一個Family Thing,是一整個家庭的事情。
➤ 家長/長輩多只注意小孩身高,而非注意肥胖問題。
➤ 兒童8種健康問題,體重過重、肥胖、外傷、焦慮/抑鬱、時常頭痛、腹痛、自閉症、注意力不集中/過動,隨年代而增加。
➤ 小朋友長不高,跟太晚睡/睡不好,有沒有關係?
➤ 腦垂體分泌身長激素,會在睡眠期間分泌比較多。
➤ 瑞士兒童醫院研究,發現身高成長,並沒有因為睡眠品質而受到影響。
➤ 每個小朋友所需要的睡眠時間有個體差異。
➤ 來路不明的鈣,不明添加物,是醫師所擔心的。
➤ 維他命D是不是需要補充?答案:是。但是要注意劑量單位數。
➤ 建議孩童接種 流感疫苗。
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山藥 保養品 在 李佑群老師的CHANNEL YOU Youtube 的精選貼文
#佑群老師睡前必做的五件事竟然是!?
#佑群老師一覺起來變帥氣的秘密
#維持最年輕有活力的法寶獨家揭密
常常有朋友或工作上的夥伴對我說:「奇怪?最近工作量跟時間都這麼大,可是每次早上看到佑群老師,怎麼感覺你怎是神釆亦亦,而且看起來都不會老啊?」
說工作不忙是騙人的,所以更要注意生活方式,養成好的保養習慣,尤其是準備讓身體和心情都好好放鬆的睡前,是最重要的黃金時刻,既然很多人問,今天就在這裡,第一次公開分享我「睡前必需要做的五件事」,展現自己生活中最真實的樣貌,讓大家知道我維持一整天的活力與完美狀態的秘訣。
我在睡前的第一件事,一定會「喝一杯溫牛奶」、第二件事是「刷牙」、第三件事就是「敷面膜」,然後第四件事是,在睡前會「挑一本書看」。
最後一件事最重要,也是維持完美狀態的關鍵!就是睡前吃『夜會美膠囊』。
我是一個個性比較謹慎的人,以前偶爾會因為工作壓力大睡不好,甚至失眠,我只能準備眼罩幫助睡眠,但現在通通都不用了,只要睡前吃『夜會美膠囊』,就能安心睡好覺,它能在睡眠途中增加抗老回春賀爾蒙DHEAs的分泌,協助改善更年期的症狀,利用夜晚修護補充並加強膠原蛋白的吸收。
大家也知道,維持好的狀態不只是外在肌膚的保養,由內散發出來的好狀態才是騙不了人!『夜會美膠囊』它擁有專利CTS®膠原蛋白,首創革命性的三合一膠原蛋白,濃度也比外面一般來得多,食用好的膠原蛋白,不僅是補充我們流失掉的,還可以代謝出兩種氨基酸,幫助提高睡眠品質。
『夜會美膠囊』裡面除了膠原蛋白,還添加了美國專利山藥萃取、日本專利玻尿酸,含有滿滿的養分,好的肌膚狀態輕鬆養成,一覺起來讓我容光煥發,永遠維持在最好的狀態,這麼棒的產品我一定要分享給大家👉🏻
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