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峇 里 島 4 天 3 夜 在 Facebook 的精選貼文
對我而言曾寶儀這個名字,代表著青春時期的某個段落。
就像是開啟了時光隧道的大門,帶我回到青澀的學生時代,那個睡前聽著廣播《夜光家族》,沒事就是追著電視上流行歌曲MV的時期。
彷彿還能看到聽著歌跟著哼唱的自己,「沒有 你對我說沒有人 你為他失了魂 你為他從早到晚等著電話等著沒有人……」
在那個卡帶仍未消失唱片業又蓬勃發展的年代,雖然每年發行的專輯很多,但在零用錢有限的狀況下,能買回家的還是屈指可數啊,甚至常常都還會斟酌一下,究竟要買錄音帶還是CD,畢竟價位是有點落差的啊!
我有把曾寶儀的專輯帶回家,而且還是CD,可見她也算是我的心頭好之一了吧!
在當時的心中,曾寶儀是知性又帶著溫柔的鄰家女孩形象,即便後來出了個據說令她形象大傷的誹聞,我都沒有因此而否認她的美好。
只是隨著年紀漸長,關注的事情開始不斷在改變,尤其是生小孩後,拿著遙控器漫無目的一台一台轉著電視的這項娛樂根本不復存在,因此歌手藝人的消息早已淡出我的生活圈。
.
二十年過去,再次看見曾寶儀 Bowie這個名字,是大約一年前在臉書上被推至我眼前的某篇文章。
文章裡的溫度讓我忍不住點進粉絲專頁中看看這個久違的青春回憶,於是看見了她在TED讓我為之動容的演講影片。
影片中的她不似我印象中的青春洋溢,卻多了坦承的從容和生命的厚度,而我覺得不變的,就是她內心一直有著的溫暖與善良。
在演講中她最後所傳達的結語,讓我知道她正走在自己的靈性旅程上,而這也正是近十年來我關注的議題。
「我就是訊息,我努力活出的生命,就是我想帶給這個世界的訊息,我們每一個人都是訊息,做出的每一個選擇都是對這世界的表態。」
當聽著她說出這樣一段話時,我感覺像是在不同的平行世界中,彼此都經歷各自生命的風雨後,我又再次遇見了她,而這一次脫去各種貼滿標籤的外衣,我看見的是她純淨卻豐富的靈魂。
.
這也不禁令我開始好奇,當我忙著爬過自己生命裡高山的那些歲月之中,她發生了些什麼事?
於是,去年找了她的書《50堂最療癒人心的說話練習》來看,這不是一本關於溝通技巧的書,而是用她自己生命的經歷堆疊,通過不斷與自己的心靈對話,最終能把說話變成進入他人心裡的一種療愈方式。
與其說我有特別印象深刻的內容,不如說這本書充滿溫暖人心的能量,明明許多觀點都是這幾年接觸許多靈性書籍,我也反覆思量過的,可是藉由曾寶儀的呈現,卻常常令我鼻酸,莫名有種被激勵的感動。
就好像重要的根本不是文字寫了些什麼,這本書賣的不是知識也不是故事,而是她自帶的一股能量,一種對生命探索的熱情,透過書這個媒介傳遞出來。
奇妙的是,我這樣的心聲彷彿被聽見了,竟然在她的新書《人生最大的成就是成為你自己》中寫了出來,她在書中提到,「人有自己的頻率,書也有作者帶來的頻率」。
我想,宇宙總是會安排我們當下需要的能量,在適合的時機來到眼前。
.
而在看《人生最大的成就是成為你自己》的後半部時,我似乎明白了為何我會被這樣的頻率吸引了。
她說即使身處於單親家庭,縱使是隔代教養,這些看似叛逆的必備條件下,她在青春叛逆期的叛逆行徑也就維持一週,因為她那時就明白了,「我為我的人生負全責」的道理,這是她的人生,應該自己決定怎麼過。
雖然原生家庭的課題一直影響著她,但她仍舊知道自己握有選擇,可以選擇影響的程度。
讀到這一段時,我尤其感同身受,只是我這份領悟來得比她晚的多,直到成人後面臨前夫外遇離婚,我才在一次與朋友的對話中,恍然大悟的理解到,帶領我一路過關斬將,而不聚焦於怨天尤人的原因,就是那一個信念:「這是我的人生,比一切是非對錯都重要。」
真的不是我有多麼偉大的胸襟,可以如此迅速的原諒一切,也不是因為母愛如此驚人,可以為了孩子放下一切,單純就只是我對於想決定人生活成什麼樣子的那份渴望大過於一切吧!
我無法決定別人怎麼看我,但我可以決定我如何看待自己。
因此我不曾把自己當作一個婚姻失敗的婦女,反而把這樣的經歷當成邁向幸福人生的跳板,讓我更加靠近真實自己,得以找回圓滿自己的那份內在力量。
.
「你與奇蹟之間的距離只差相信。」
這是我整本書中印象最深刻的一句話。
曾寶儀訪問《死過一次才學會愛》的作者時,作者對於自己有過的瀕死經驗不認為是奇蹟,因為她認為奇蹟不是只發生在自己身上,每個人身上都會發生,唯一的差別就是「相信」。
阻礙我們的從來就不是這個世界或是其他人,而是我們自己的不相信,我們沒有願意相信自己想要的會真實發生,當然奇蹟就不會到來。
前兩年,我在靜心的過程中收到內在的訊息,常常會出現奇蹟兩個字,彷彿是叫我耐心等待及相信,奇蹟將至。
因此,我對這樣一句話特別有感。
而我也逐漸感受到,所謂的奇蹟只需要我們願意打開心中的眼睛,用不同的方式去感受世界時,便會發現奇蹟無所不在。
事實上,每一天我們能醒來打開雙眼就是奇蹟,每一次的呼吸也都是奇蹟,每一個能給所愛之人的擁抱也是奇蹟。
生命就是奇蹟的加總。
.
另外有一段我也非常有共鳴,書裡寫到某次的峇里島渡假,在海邊欣賞夕陽時遇到雲朵變化萬千的美景,讓她在那一刻大哭領悟到這是老天捎來的訊息:「其實妳很好,我們都很愛妳。」
自此之後,她感受到有一股更大的力量在看顧著她,她並不孤單,也不需要世俗的認同和讚美。
療愈其實可以不花任何一毛錢,大地與自然時時刻刻都在我們身邊,等著我們看見。
這幾年我也常常有這種體驗,去接孩子的路上,猛然抬頭看見夕陽時,會覺得幸福到令人泛淚,感受到一股被照耀的恩典;或是陪著孩子野餐時,一陣風吹來,會感動於這就是生命中的美好;又或者在家靜心時,聽見窗外的雨聲,突然就會意識到每一滴雨水都是宇宙帶來的愛。
當我開始願意留在每一個當下用心感受時,我發現滿足不再來自於物質或是外在的一切,光是流經身邊的任何存在都有想像不到的美好,有時候甚至會令人想不起過去任何一刻勝過當下體驗到的。
.
我想曾寶儀會寫這本書,不是為了得到眾人的讚美,成為千古流傳的名作,就只是單純的藉由分享自己生命的同時再一次的療癒自己,並且為他人生命開啟一個新的可能,擺脫世俗成就,綻放真實自我的那個可能吧!
如果你也想成為自己,或走在成為自己的路上,不妨讀一讀此書,感受一下她想傳遞給世界的那份愛吧!
#人生最大的成就是成為你自己
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#營養美味都滿分的腰果燕麥片系列開團
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健康的飲食習慣從小就開始養成~
千川的飲食好習慣,連迪士尼遊輪上的管家都覺得不可思議,兩人愛吃蔬菜、水果和牛排,正餐吃光光,卻不愛吃每個船上小孩都愛的飯後甜點和米奇雪糕(因為覺得太甜了),絕對是從小就跟著我吃健康食物的關係吧!這次要推薦的East Bali Cashews就是我們全家都認證,味道天然、不會太甜,口感又極好的健康點心,健康也絕不能犧牲美味!
富含不飽和脂肪酸和豐富礦物質的腰果和格蘭諾拉麥片,我本身非常喜愛,加在優格、果昔碗,甚至直接當零嘴,堅果、燕麥還其他穀類一起吃,越嚼越香的自然好滋味,多年來吃過超多品牌,East Bali Cashews絕對是目前吃到最喜歡之一!雖然看到品牌上有Bali就自動加分,但喜歡不只因為來自我們想念的峇里島呦~
East Bali Cashews腰果和格蘭諾拉麥片讓我們熱愛的原因:
✅口感一吃就是好品質,酥脆卻不過硬
✅沒有化學添加物,每一款的口味都很天然
✅零膽固醇、無防腐劑
✅方便即食連包裝都很有質感
✅早餐、點心之外,還可以入菜做沙拉、打精力湯,是一週一天吃素日最愛的食材首選!
East Bali Cashews總共有四大類商品,#腰果燕麥片 #腰果燕麥餅 #腰果零嘴 #腰果爆米花 真心覺得每一款都好吃!特別請品牌提供禮盒組合價,以優惠的74折價格將所有品項和口味一網打盡。
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💟巧克力香蕉和椰子香蕉燕麥餅:零嘴大小的燕麥餅,兩種口味各是千川的最愛,無論是下午點心或是睡前宵夜加牛奶,在家玩桌遊或是外出遊車河,隨手抓來越嚼越香也健康。
💟海鹽焦糖腰果爆米花:只要看到海鹽焦糖我都會眼睛一亮,這款鹹香甜的海鹽焦糖,包覆著粒粒酥脆分明的腰果和圓圓的爆米花,超級好吃,一吃就停不下來,家中的電影之夜都要備兩包,不然電影才1/3就吃光了>
💟各種口味腰果各:因為每種都好吃,所以全選進來了!有鹹有甜愛吃健康零嘴的你們一定都會喜歡!
#推薦單品
💟肉桂洛神腰果燕麥片:身為肉桂控又熱愛麥片,只要出國一定先衝超市找肉桂口味的麥片,搜刮三、四個牌子都是正常,因為台灣實在太少見了,East Bali這款雖然肉桂味不是非常重,但添加了冷凍乾燥的洛神乾,搭配上峇里島的紅米,帶著自然又有層次的香氣。
💟East Bali Cashews 無調味腰果:看無調味的腰果就知道品質好壞,每一顆都圓滑完整,加在沙拉或綠拿鐵裏都很棒!
💟洛神花: 夏天悶熱,喝一杯酸酸甜甜的洛神花茶,除了消暑還養顏又減脂,順便補充維生素C,非常清爽又健康。
這次有個小小遺珠之憾,就是我們最愛,一吃就回到峇里島的辣檸口味腰果貨量不足,無法讓大家購買(我自己也買不到),但進口商非常有誠意地將珍貴的少量現貨,拿出來當贈品送給大家,每筆訂單都可以獲得一包,你們吃吃就知道它的特別,喜歡的話下回再來一起補貨囉!
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※ [本文轉錄自 isLandTravel 看板 #1O23hSA0 ]
作者: starsunny14 (星晴) 看板: isLandTravel
標題: [心得] 峇里島4天3夜行程住宿包車 機+酒6324元
時間: Thu Oct 20 11:32:41 2016
圖文好讀:https://ly302423.pixnet.net/blog/post/451377227
這一篇要來總結這4天3夜,在峇里島(巴里島)的吃喝玩樂,
包含行程+景點+包車+美食的分享,有誰知道中文該寫是峇里島還是巴里島,
怎麼感覺都有人使用XD 我自己也不清楚標題該用哪一個字比較好,
沒關係乾脆兩個都放上去,這次是安排在2015年4/23~4/26搭乘紅眼航班,
自助旅行所以機票和飯店都得自己處理,我們一個人機+酒是:6324元,
會這麼便宜的原因是,因為當時有亞洲航空直飛的廉價航空,
所以這個價位真的是超級無敵便宜,不過現在這個航班已經停飛,
我目前看去峇里島的機票至少都要7000、8000,真希望快點再有一個直飛的廉價航空,
因為飯店住宿還有包車都很便宜,再加上許多海灘美景,真心覺得巴里島是一個迷人的度假地點。
機票的價錢:3593元
https://ly302423.pixnet.net/blog/post/446539025
三天住宿錢:三人平分,一人2731元
我們總共住了3間飯店喔
Day1 White Rose Kuta Resort - Villas & Spa 白玫瑰庫塔Spa度假村、平價乾淨住宿
價錢:2674元
https://ly302423.pixnet.net/blog/post/446983112
這裡是一個渡假村型態的飯店,但是並沒有什麼遊樂設施,
不過整個度假村還是有可以散步的地方,前方的游泳池隔天享用早餐時,
發現有許多外國人真的會晨泳一頓豐盛的早餐,雖然房間有一些小缺點,
但大體上還算滿舒適的, 從這裡也可以步行到庫塔大街逛街,
算是地點不錯、價位不錯,又乾淨的飯店。
Day2 Pat-Mase Villas Hotel 別墅式酒店、價位平價
價錢:3873元
https://ly302423.pixnet.net/blog/post/449104316
這一間的別墅有兩間房間、房間裡面有獨立衛浴、 一個露天客廳(餐桌)、一個廚房、
再加上一個獨立游泳池與園景。
Day3 Hotel Horison Jimbaran+平價乾淨舒適交通地圖推薦+近金巴蘭沙灘景點
價錢:824元*2
https://ly302423.pixnet.net/blog/post/450323177
Horison是一個連鎖飯店集團,這次入住的地點是位在峇里島距離金巴蘭很近的飯店,
飯店的價位非常便宜,800出頭可以入住一晚,飯店房間內部很寬敞乾淨,
也有提供一個早餐,我覺得床頭兩邊都有插座、置物櫃、床頭燈,真的非常便利,
另外除了廁所有大面鏡子,房間內也有一個長鏡,對女生來說真的超方便,
除了可以步行至海灘,對面也有一個小雜貨店,絕對是會想再來入住的飯店喔!
以上是關於住宿的介紹,下面來介紹這次四天三夜的行程,下面的文章都可以點用喔!
Day1
因為是紅眼航班,所以抵達巴里島的時間是早上的時間,這一天就在庫塔大街、
BeachWalk購物中心、庫塔海灘,渡過第一天來到峇里島的生活。
遊。亞洲航空、Beachwalk、Rollaas午餐、投錢機裡的havaianas
買。庫塔大街+Beachwalk+庫塔海灘+庫塔住宿
Day2
這一天選擇了包車的行程,包車的司機幫我們規畫了很多不錯的行程,
早上前往便宜購物中心和海神廟,中午到一家餐廳,
餐廳的用餐空間是在池畔上面的小木屋裡,下午到巧克力園區還有烏布市集,
晚上就回這次入住的Villa飯店。
食。小池上的木屋裡享用美食 Bebek Teba Sari Restaurant
遊。峇里島景點包車+價錢+行程規劃+便宜市集+海神廟+巧克力+烏布市集
Day3
這一天的行程比較鬆散,只有享受SPA以及在金巴蘭海灘享用美食海景大餐。
遊。貴婦生活SPA、金巴蘭Jimbaran海灘美景、海鮮大餐
買。伴手禮+防蚊液、神奇牛奶、木製玩具、咖啡、香蕉脆片、泡麵Mr.P腰果
Day4
最後一天因為是下午的班機,所以早上又跑到金巴蘭海灘用餐。
食。Lia Cafe+豐盛美味海鮮料理+邊吃邊賞海景
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