補鐵也是養生很重要的環節喔❤️
「我們人體內缺鐵會引起淋巴細胞數量和質量下降，削弱吞噬細胞的功能，降低機體免疫力。 而多補充些富含鐵的食物很有效的改善上述症狀，恢復機體抗感冒病毒的能力。」
#食物中不足的就用喝的吧
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雞爪，你4不4不開心？
#好森氣
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#膠原蛋白補起來
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平常白天偶爾會喝薏仁飲養顏美容💕
這家真的很不甜喔！
如果你也跟我一樣
是喜歡不甜的捧油
或是喜歡吃食物原味呈現的同學～
可以試試💖
#最喜歡溫的芋頭薏仁
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#很擔心阿姨真材實料到底有沒有在賺錢
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