Search
[化痰止咳]
⭐️鱷魚肉無花果燉豬展湯⭐️
天氣轉天氣，定期都燉肉汁或者燉鱷魚肉俾霖霖飲，因為對咳同哮喘都有幫助...加少少陳皮同川貝效果就更顯著，可惜每次飲霖霖都話吾鍾意嗰陣味而且較為苦澀，所以我就改良咗加入無花果同埋螺片，去蓋過啲苦澀味，咁就成功過關啦😁
功效👇🏻
鱷魚肉➡️止咳潤肺，對哮喘和咳嗽非常有療效
材料：(3-4人份量)
鱷魚肉(乾身) 2片
乾百合 2湯匙
紅邊螺片 1片
無花果 5-6粒
蜜棗 2粒
陳皮 1小片
瘦肉 300g
熱水 1500ml
做法：
1）瘦肉切粒飛水，備用；紅邊螺片用熱水浸軟身，展開一細片；
2）陳皮用熱水浸軟身，備用；
3）鱷魚肉和其他乾身的材料沖洗乾淨，備用；
4）將所有材料放入燉盅內，加熱水，燉3小時便完成
❤️小貼士❤️
陳皮可以唔使刮走囊，雖然有啲苦，但對止咳有更顯著，所以我加咗無花果同埋螺片，令個湯更加鮮甜去蓋過苦澀味
💫記得訂閱埋我Youtube Channel
https://goo.gl/Ri2DpA
有更多食譜分享😉
#簡易食譜 #中式燉湯
#保健湯水 #中湯
#locekellyskitchen
[真材實料椰皇燉湯]
晚上六點禁堂食
雖然話可以做外賣🥡
但光顧的人寥寥可數
有餐廳老闆選擇關門
香港幾時才可回復正常🥺
今日Bʟᴜᴇ Mᴏɴᴅᴀʏ懶煮飯
椰粉湯紅第二分店開於灣仔
記得第一次去天后店食椰皇響螺花菇燉烏雞湯
椰皇燉湯足料、無味精👍🏻
即使疫情之下小店繼續經營
湯料無因此縮水
近日喉嚨乾，嘆番個椰皇川貝海底椰燉鱷魚肉潤肺化痰
叫多個椰香蛋包飯外賣
脆邊焦香燒豬頸肉配巨型滑蛋超滑
小小時蔬伴碟
灣仔返工族無時間煮飯的話
介紹你試椰粉湯紅
飲啖湯水潤一潤，好正架
抗疫期間，外賣有9折啊
🔍 椰粉湯紅cocosoup
《鱷魚肉川貝燉湯》
鱷魚肉有助平喘化痰、止咳潤肺，對哮喘和咳嗽有顯著的療效
川貝可化痰止咳、清熱潤肺，適用於肺熱燥咳
百合能潤肺止咳、清心安神
陳皮有健脾理氣、化痰止咳功效
鱷魚肉1片
川貝2湯匙
百合3湯匙
無花果2-3個
陳皮1塊
豬肉半斤
1. 鱷魚肉、川貝、無花果和百合洗淨略浸；陳皮浸軟後用小刀把白瓤刮下來；豬肉汆水；
2. 所有材料同放燉盅內，注入滾水4碗，加蓋放入燉鍋，隔水用大火燉30分鐘，改慢火再燉3小時，下鹽調味即成
#ronileung #梁傲霜 #columnist #beauty #blogger #bblogger #養生 #鱷魚肉 #川貝 #無花果 #百合 #陳皮
