大家好!我是客座小編~~熱血體育主播徐展元!
某一天,晚上6點,我抱著籃球走到住家附近公園的籃球場,想要投投籃、流流汗!
見到有兩個人正脫掉襯衫、領帶,西裝褲與皮鞋, 換上T恤、運動短褲與球鞋,也準備要打籃球囉! 他們還先拿起一旁的掃把,將球場的積水掃到一旁去耶!
展元去跟他們攀談閒聊,才知道小陳與王仔是同事, 他們都是在附近辦公大樓工作的上班族, 每天下班後都會來這裡打籃球!
他們說,雖然工作壓力很大,被老闆碎念後心情很差, 但只要來打打球,看著自己將籃球投進籃框, 讓身體動一動,心中的煩悶都會一掃而空啊!
展元當然也跟他們一起打了球,汗水淋漓,好痛快!
只不過他們說,體育主播也不一定要能打得一手好球啦!
應該只要說得一嘴好球就好囉!嘻嘻~~
#熱血主播徐展元
#工作壓力大就該流流汗
#體育主播只要說得一嘴好球就好啦
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過20萬的網紅Tao,也在其Youtube影片中提到,最好聯繫我的方式 ♛ WEIBO: Tao-Taiger负责人 ♛ Instagram/IG: ricegvng ♛ Facebook : ricegvng 贊助我們,讓我們影片品質提升: Paypal: https://www.paypal.me/ricegvng 蝦皮賣場:https:/...
工作壓力大就該流流汗 在 Tao Youtube 的最佳貼文
最好聯繫我的方式
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大家好
今天是禮拜二
禮拜二的時候我們最近開始了一個新的傳統
就是我們自己的團隊會做一個小型的會議
那這個會議就是
其實我對這個會議滿期待的
因為
過去一週的事情都會在這個禮拜的時候坐下來
我們四個人
我跟Ash 還有綻哥 家欣坐下來
好好談一下最近發生什麼事情
將來的目標是什麼
或是哪些東西可以做改進這樣子
也是可以讓大家同步到
我們整個團隊的目標是什麼
還有方向
所以滿期待的
但是現在時間不多
因為馬上就要開始會議了
但是我發現公司沒有什麼水
所以剛好接到Harvey我們就馬上先去裝水
然後我們等一下公司見
我們剛開完會了
我們每個禮拜二的時候呢
都是我們團隊開會的時候
因為我們之前
在還沒有這麼多人的時候
現在也沒有很多人
但是之前只有我跟Ash的時候呢
其實我們兩個在銜接很多事情上面都是
就是完全是無縫接軌
因為我們每天都相處在一起
即使沒有上班的時候也會討論一些工作的事情
所以我們兩個其實看事情都是差不多一致的
但是 因為現在有請其他員工
然後我們覺得說
每個禮拜必須要有這種
坐下來的 小會議
我們坐下來談一下過去一個禮拜發生什麼事情
該做些什麼樣的改進
還有我們將來的目標是什麼
之前我跟Ash有聊到
然後她是跟我說她看到一本書
這本書呢
不知道是書還是podcast不重要
但她聽到的就是說
每一個團隊裡面其實重要的不是在人數有多少
而是裡面的每一個成員是不是一個
最有價值的成員 MVP
所以說讓我想到Gary也有這樣講過
GaryVee
重點不是在於說你的量
而是你的質
所以我希望將來我們自己團隊裡面
每一個人都可以非常勝任他的工作
甚至超越
我們原本給他的理想
覺得這兩週
這三週開會下來我發覺
每一次開會的時候我們都是希望一直不斷去提醒
我們團隊裡面的人
要有一致的目標
一致的 怎麼講
一致的理念你知道嗎
這種理念其實對於一個領導者來說的話
他可能已經是非常
已經非常堅固在他的腦袋裡面
像我跟Ash我們都已經知道說
我們的理念是什麼 我們的目標是什麼
但是底下的人可能剛加入
或是說他們本身不是24小時都在想這件事情
因為可以理解
這不是他們的工作
對他們來說的話要一直不斷的去提醒
一直不斷的去提醒他們
讓他們知道說
這是我們的目標 這是我們的方向
我們相信什麼 我們的信仰是什麼
所以我覺得如果你今天要經營一個公司
我認為這個東西是非常非常重要
是一定要有的
就是要一直不斷的提醒對方
我對於未來真的是抱很大很大的期望
因為
雖然這幾個月過的有點
沒有很順
因為在做大貨 在做衣服的部份呢
有很多很多的問題
包括廠商 包括面料
反正就是我們一般都會碰到的問題
大概放大了好幾倍
然後這段時間又沒有很穩定的貨源一直不斷的進來
所以說
會有很大的壓力
但是我對於後半年的展望是滿高的
因為我們接下來會拉進一些
會有一些滿厲害的成員加入
就像我之前說的
我覺得每一個人都要非常勝任他的工作
所以我覺得後半年的話應該過的比較好一點
就是很多事情會進展的比較順利
然後我們可以做很多很酷的東西出來
不管是商品或是說
在行銷或是策略上面
所以滿期待跟大家分享的
但目前就是只有等
你知道有時候做生意就是要等
你做了完全所有的準備以後
很多東西都不是你可以掌握的
因為就是需要時間讓其他人去完成他們該完成的工作
所以 就跟你分享一下現在的情況是怎麼樣
現在的階段是什麼
今天呢
我剛工作一段時間了所以現在我們要去健身一下
我們今天練什麼
我們今天練肩
我們在訓練前的時候
我現在都這樣子
因為我現在做有氧在減脂
我大概訓練前的十分鐘會做低強度的有氧
讓我身體暖和起來
稍微流一點點汗
正要開始流汗的時候馬上下來
開始做重訓
做完重訓再接著做十分鐘
所以說我重訓完
整個結束的時候我大概可以燃燒至少兩百卡
是從低強度有氧而來
那你每天 一到五如果都訓練的話
這樣子每天兩百卡 一千卡就過去了
所以說其實目前來說我做有氧不算是很多
非常非常的輕鬆
但是就要時間累積
很多事情都是一點一點慢慢加上去的
但
我們走吧
( 好的 )
我們走吧
因為Randle他是我們的美編嘛
他其實很多事情
包括發文 還有在做一些照片的處理
還有拍一些商品的照片
很多東西他還在學習當中
就是學習我們的風格是什麼
他可能有些東西他以前沒有碰過
他一直在不斷的學習
我發覺有的時候呢
我一直想說我到底要不要讓這個人
就是完全讓他自己做這件事情
就是完全放手讓他自己去
去創作 在這上面發揮
但有時候我卻很擔心
就是我希望每一件事情都是
我們對外給別人的感覺
或是形象或是這種品牌的走向
我都覺得要掌控的非常有那種掌控感你知道嗎
因為可能一是我很
就是這是我們自己白手起家的東西
然後我們付出很多努力
在後面做這件事情
我們當然是希望說我們今天請的人也可以幫我們
就像一個嬰兒一樣懂我意思嗎
一個嬰兒想要放手直接交給一個陌生人
你都會擔心
甚至你不敢這樣做
所以我怕這種 這樣子的保護會
讓Randle沒有辦法完全發揮他自己的天賦
或是他自己的才能在那邊
這是我一直不斷在想的
但是我發覺有的時候他可能還沒有辦法知道說
沒有辦法很完整的 確切的知道我們的需求
或是我們的方向
我們品牌的定位的時候呢
我發覺有些事情是我沒辦法完全的放手
所以我也沒有想到什麼樣的答案
或是解答
就只是純粹一個想法一直在腦袋裡面
我一直不知道該怎麼辦
所以
我不知道有沒有人也是跟我一樣的處境
也不知道說該要怎麼樣去學著放手
或是該不該放手
或是我想知道也是在做經營品牌的人
他們有沒有碰過這種類似的問題
如果你有的話歡迎在下面跟我分享
因為我今天做這個Vlog 這種系列的影片
並不只是要幫助到需要幫助的人
同時也是希望可以產生一個這種
( 互相學習 )
對 互相學習的這種平台在
我想讓你知道如果你有什麼想法的話
我都很希望聽你們的東西
每一個回復 在YouTube底下的回覆我都會看
所以說
讓我知道吧
我們下次見
Peace