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工作壓力ptt 在琴心芳療-Tequila心靈芳療師 Facebook 的最佳貼文

By 琴心芳療-Tequila心靈芳療師

2021-08-18 16:47:18 有 7 人按讚

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Tags: 工作壓力ptt

琴心芳療-Tequila心靈芳療師

About author

我是一位喜歡分享各種療癒小方法、與你文字交流的心靈芳療師。擅長＃NLP芳療（心理學、語言學基礎引導潛意識）結合＃五感療癒手法，因為深刻體會帶給自己的影響，從老師出走為＃心靈芳療師，致力於協助人達到不只＃放鬆＃好睡，而是更＃認識自己的卓越狀態。＊已有 IAA NLP國際專業NLP執行師＆高階證照＊定期分享療癒新知：https://www.tequila1990.com/ 預約表單 >>>https://reurl.cc/2072oa

大家好，我是Tequila，一位從體制內學校教師轉換為心靈芳療師的出走者。致力於協助人達到放鬆、好睡、卓越狀態。專長：芳療/NLP/靈氣/頌缽/脈輪/睡眠療程/Bars 預約：https://reurl.cc/2072oa

工作壓力ptt 在 Facebook 的最佳解答

2021-04-03 21:01:20 有 437 人按讚

沒有攻無不破，只有吸力不夠🌪️

鞋爸心得:
TENGA推出新玩具了!
“氣吸杯”
據說在日本已經賣爆一波了🔥
TENGA一直以來都是空氣力學的專家🌬
吮吸力學博士🥸
這款杯杯跟以往不同的是
他可以調整10段吮吸力道
可以隨著工作壓力大小調整鬆緊
內部的細紋也是按照慣例的豐富
清潔的部分🚰
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工作壓力ptt 在好房網News Facebook 的最佳解答

By 好房網News

2021-03-06 18:00:54 有 6 人按讚

本錢夠就沒壓力了.....
#房貸 #買房

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→ http://bit.ly/3s1fVzz

Tags: 工作壓力ptt 房貸買房

好房網News

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工作壓力ptt 在 Sunjadefish Youtube 的精選貼文

By Sunjadefish

2021-03-09 20:00:13 有 10,868 人看過有 406 人喜歡

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身為人，一定時常會有
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https://instagram.com/sunjadefish?r=nametag
【吃素挑戰】『整個過年都不能吃肉？！』會不會受不了呢😭意外發現超好吃素食🥦
https://youtu.be/p0uhTa6sens
【一週喝水】「駱駝女」挑戰每天喝水2000cc💦皮膚變好？小腹竟然變小了！😱
https://youtu.be/PdYxiIN3RtM
桑潔VLOG。我家狗有五個名字？！🐶牙套回診調線😭日常臉部清潔分享✨
https://youtu.be/_W921fTI_54
【台北美食】捷運松江南京美食老饕米蘭披薩🍕絕美湯頭蕃茄牛肉麵🍲噴汁義式炸雞🍗
https://youtu.be/jhRbU55V3rU
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麥克風➡️rode videomicro
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台北一日遊

Sunjadefish

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工作壓力ptt 在 Astor Youtube 的最佳解答

By Astor

2020-11-26 19:00:05 有 330,052 人看過有 361 人喜歡

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這是一個公開的平台，任何理性分享我都表示尊重，但是惡意謾罵、羞辱、攻擊、毀謗、挑釁，我也不會姑息，請特定人士自重，不要公然挑戰法律。

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Astor

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工作壓力ptt 在 [心情] 覺得工作壓力好大- 看板WomenTalk - 批踢踢實業坊的推薦與評價

作者me1117 (C6取2)

看板WomenTalk

標題[心情] 覺得工作壓力好大

時間Fri May 14 19:46:58 2021

主要是我最近月初換業務，即便只是內勤，但每天壓力都很大

早上都會驚醒，每到要進辦公室的時候心跳就會瘋狂加速，厭煩的情緒一直壓不住

上班完全不敢開系統，就怕又會看到瘋狂增長的會辦案件

上班常常打字打到一半就想哭，一直覺得事情做不完

每月要控管的事情有夠多，都還有時效性

什麼案件要怎麼處理我完全沒頭緒，離職的前手同事也不是每每能立刻回答我的問題

就算現在在處理手上的事情，但腦中卻抑制不住想那些後面沒做完、需要待辦的東西

就算天天加到10點也覺得還剩好多沒弄啊....

我之前的業務雖然剛接時壓力也很大，

但至少我那時還有時間學習，

可是這次的真的超出我的極限了，東西又多又雜又趕時效

本來有想說要辭職，但考慮到薪水就打消念頭

我都懷疑我是不是有憂鬱傾向了，常常無緣無故的就很想哭，我本來不是這樣脆弱的人啊
.....

所以想問問大家這種時候是如何排解的？

不然我覺得我撐不到業務上手的時候....

----
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--

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.12.41.215 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1620992820.A.CB6.html

推 CruiseTom: 找工作先 05/14 19:49

推 analysis5566: 先請病假 05/14 19:54

→ eva19452002: 再上104開履歷 05/14 19:55

推 wagamamajan: 有主管或同職位的同事的話可以跟同事們談談 05/14 19:55

推 justbefriend: 先問一下你前手為何離職 05/14 19:56

推 GonVolcano: 請個假，評估一下自身狀況 05/14 19:57

推 cuteSquirrel: 建議先排個休假，找信任的朋友或諮商師聊聊。 05/14 20:01

推 abc7932322: 我有時候也會這樣，可以去看個精神科吃個藥會好很多 05/14 20:01

推 sunve: 我之前工作也是常常大家下班的時候我都還在打字還會邊打 05/14 20:05

→ sunve: 邊哭上班壓力大到胖到90幾公斤不管怎麼加班薪水都只有兩 05/14 20:06

→ sunve: 萬五後來我就辭職了～ 05/14 20:06

→ eva19452002: 大家壓力大離職，會先檢討是不是太草莓嗎？ 05/14 20:07

推 superstargir: 如果真的很需要這份薪水可以先掛號身心科，但是工作 05/14 20:11

→ superstargir: 到生病吃藥覺得不值得 05/14 20:11

推 XYgate: 先請假好好休息 05/14 20:12

推 xulu0: 跟主管反映做不完 05/14 20:18

推 e446582284: 先去看個身心科，不是你的問題，你只是需要人幫你一 05/14 20:25

→ e446582284: 把 05/14 20:25

推 tso2054852: 跟上級反應看看如何？ 05/14 20:38

→ me1117: 我本來有打算跟主管反映說業務量的事，但昨天講公事的時 05/14 20:51

→ me1117: 候她說她已經把幾件業務分給其他人了（因為看我很忙） 05/14 20:51

→ me1117: 聽到這我原本想講的也講不出口了，唉，想想還真沒用... 05/14 20:51

→ me1117: . 05/14 20:51

→ me1117: 有想過是不是最近壓力太大所以吃不下導致的心情憂鬱 05/14 20:51

→ me1117: 我還真沒想過我竟然有這麼情緒化的一天啊.... 05/14 20:51

推 duriel3313: 薪水多少？這重要資訊沒透漏很難建議 05/14 21:08

→ me1117: 薪水四萬初吧，所以才很難割捨啊 05/14 21:10

推 setraise: 目前跟你的心情很像…很多東西自己沒辦法處理好，必須 05/14 21:22

→ setraise: 由他人協助 05/14 21:22

噓 asd900701: ㄎㄎ 05/14 21:27

推 sodm: 公家機關？ 05/14 21:28

推 yabaa: 四萬初要加班到10點？有加班費嗎？ 05/14 21:43

推 Soula0227: 慢慢做，跟主管商量業務量，領多少錢做多少事，如果加 05/14 21:44

→ Soula0227: 班都做不完到底是能力問題還是公司人手問題相信你自己 05/14 21:44

→ Soula0227: 也心理有數，多替自己爭取權益，加油！ 05/14 21:44

推 xulu0: 工作量太大妳就慢慢消化，做不完的主管會想辦法，如果是你 05/14 21:59

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推 aretta: 你前手做的如何？如果不是屎缺，新工作可能要三個月才能適 05/14 22:22

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推 musashi0839: 每天平安健康最重要工作啥的是其次 05/14 22:23

推 aretta: 我會寫待辦事項，然後做完的畫掉，就比較不怕一忙忘記，也 05/14 22:24

→ aretta: 記得那些業務已經完成，那些做到一半 05/14 22:24

→ ownlife: 撐過去就會很輕鬆問題是看來撐不太過去邊找新坑吧 05/14 22:25

推 sodm: 要不要問別單位相同業務的人怎麼做 05/14 22:28

推 aretta: 然後我焦慮的時候，我朋友有說一句話安慰我，她說不要給 05/14 22:28

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→ aretta: 什麼事都給自己那麼大的壓力，更何況你是新手，善意的主 05/14 22:28

→ aretta: 管多少都可以體諒的，那句不要出大包就好真的有安慰到我， 05/14 22:28

→ aretta: 平常都戰戰兢兢怕出包，但是犯點小錯誤，真的是還好 05/14 22:28

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推 sodm: 真的工作做不完，可以直接跟長官反映 05/14 22:32

推 sodm: 我們這裡的長官會請其他同事來幫忙 05/14 22:34

推 lovehappys8: 感覺需要好好休息放鬆一下你現在太緊繃了 05/14 22:37

推 aramaram: 辭職吧命只有一條工作可以再找 05/14 23:10

→ rhto526108ro: 換工作 05/14 23:25

推 eric112: 擺爛慢慢做就好了，等老闆資遣 05/14 23:37

→ eric112: 不然就找主管溝通 05/14 23:37

推 Racheliu: 先了解一下在同樣的業務量下，其他人或前手能否在正常 05/15 00:23

→ Racheliu: 工時下完成？如果是，你可能只是因為還未熟悉業務，放 05/15 00:23

→ Racheliu: 鬆心情並給自己學習的時間，試著學習他人更好的工作方 05/15 00:23

→ Racheliu: 式。如果不是，那也許業務量確實超過一個人可負荷，做 05/15 00:23

→ Racheliu: 不來不用硬撐，應該反映給主管知道，如果公司沒有調整 05/15 00:23

→ Racheliu: 業務量或分派人力的考量，為了健康趁早換工作為佳。 05/15 00:23

推 noomlluf72: 運動呀，我最近也因為專案和下屬離職狂加班...持續一 05/15 00:36

→ noomlluf72: 個月了 05/15 00:36

→ noomlluf72: 工作沒辦法解決，只能去WG放鬆了，流流汗會舒服很多， 05/15 00:36

→ noomlluf72: 認真! 05/15 00:36

推 Pcinereus: 回信給你嚕 05/15 00:42

推 RaiGend0519: 才四萬就阻止妳跳槽的想法Ｇ＿Ｇ 05/15 00:45

→ evilaffair: 割腕 05/15 01:02

推 new122851: 建議玩選擇權輕鬆賺大錢 05/15 02:05

噓 g7a7n7: 離職阿 05/15 02:15

推 Vataeli: 起碼也要六萬才留得住你啊 05/15 04:58

推 josonchuang: 找你的主管談談。至少自己要努力過 05/15 06:19

推 qoogamania: 跟主管談談工作量太大需要人協助 05/15 06:50

推 exotica: 請假放鬆一下無論如何平時一定要找時間好好曬太陽 05/15 07:03

推 xDelirious: 多運動 05/15 07:48

推 sphinx1031: 認真說現在工作壓力對人的身心影響都不小如果你真的 05/15 08:27

→ sphinx1031: 受不了還是考慮換其他的不然真的身心煎熬拿錢看醫生 05/15 08:27

→ sphinx1031: 你也不要覺得挫敗可能就是你不適合這種工作性質 05/15 08:28

推 millymi885: 不要為了工作搞壞自己身心，人生不是只有工作，身心 05/15 09:10

→ millymi885: 生病了需要很多時間休養，公司才不管你的身體，只有你 05/15 09:10

→ millymi885: 自己能管。 05/15 09:10

→ Leonard803: 建議跟主管再談談，若主管還是無法協助處理，給自己一 05/15 09:10

→ Leonard803: 個止損點，真的撐不下去就離職吧！健康重要！ 05/15 09:10

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推 varbutterfly: 我前同事上班到後來，早上來公司就是吐（壓力過大） 05/15 10:46

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工作壓力ptt 在 [心情] 工作壓力超大- womentalk | PTT學習區的推薦與評價

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