床很重要, 因为一天要睡 8 小时在床上
但我一天至少会坐在电脑面前 10 个小时
所以椅子对我来说和床是一样重要
除了要有好的电脑外,我的工作椅也一定要好
我一直面对腰部痛, 颈项痛
相信不只是我, 如今很多人因为疫情在家工作都面对这个问题
在公司工作坐得不舒服,很难叫老板买好的工作椅
但自己家的工作椅就应该要选择好的
这个问题相信不少读者问过我,
但我推荐这工作椅后很多都觉得超过预算
对我来说, 我不会买超过 RM400 的工作椅
我家里之前有4 张工作椅 , 全部都是 RM400 以下的
我个人认为, RM400 的工作椅已经是很贵了
问题就是不舒服啊, 问题是长期这样简直在折磨自己
之后我花了千块买一张不错的椅子
发现到原来不是贵的就是好的, 而是要有好效果的椅子
工作椅要如何做到好的效果 ?
对于长期面对电脑的朋友记得找人体工学工作椅
大家可以自己上网了解, 了解后人体工学工作椅很贵
我就找了市面上不错的品牌, 都是要 RM4000 多甚至以上
很不便宜 !!!!
RM400 的椅子我都嫌贵了, RM4000 肯定买不下手
但对于长期在电脑前的工作者来说, 还是要买人体工学椅
人体工学椅是满足人舒适的坐躺,它是座椅发展史上一次质的飞跃
从本质上来讲,就是让工具的使用方式尽量贴合人体的自然形态
从而让使用工具的人,在身体和精神上不需要任何主动适应,
从而尽量减少使用工具带来的疲劳,人体工学椅便是由此而来的。
虽然我知道很好,但就是超过我的预算
所以做了不少比较, 发现到一个在我的预算内而且有人体工学工作椅
为什么我会推荐这个椅子,看看影片就懂
亲自体验后才了解到原来坐在一张好的椅子上数小时是很舒服的
价钱查看这里 : https://shp.ee/98pujxh
看了影片后不是很了解 ?
还可以查看我的文章了解更多 : https://www.mylifentravel.com/2021/07/coltrine.html
有问题也可以到官网FB询问,我安装后跌倒了也去询问客服,他们也帮我解决问题 : https://www.facebook.com/coltrineofficial
PS :影片里我跌倒后第一个来关心我的是我的女儿
坐在一旁的王太后完全不理我。。。。 😭😭
同時也有12部Youtube影片,追蹤數超過4萬的網紅SK 顺宽,也在其Youtube影片中提到,#180 - 听说这里是马来西亚KL最猛鬼的学校。。。尤其是那一间女厕! 信不信由你,因为我没有阴阳眼,不过你可以在下面留言和我分享你的感受! 【日本鬼娃娃】https://youtu.be/uLpjOYZzjuw 【我出车祸了】https://youtu.be/igme4b_qUiY 【鬼医生...
工作8个小时 在 Facebook 的最讚貼文
【#小马四点日记 0912】
➊.#592宗死亡病例。
这是新高。
曾经,有人投(指)诉(控)我,每天写的这些新闻 #让她很头痛,尤其是看到这些数字。可能她没追踪其他新闻网站,没看KKM,也没看报纸,就看我的新闻,所以我告诉她数字,会让她不舒服。
而昨天的这个数字,如果也让你不舒服,#我还是要说。
昨天,我国新冠肺炎死亡病例,新增592宗,创下单日最高死亡人数,累计死亡病例破2万宗。
过去最高的死亡数字,是393宗,昨天的592,确实 #让人震惊。也许大家还沉浸在可以出来透气,购物广场恢复买气的愉悦氛围,所以不关注这些数字。但,也很残忍的告诉你,这些数字的背后,#也许就是开放后的代价。
592宗死亡病例中,88宗是送院前死亡 BID,刚开放的雪兰莪州,一天有359宗死亡病例,也是全国最多。
由于现在公布数据,和以往有点不同,以前是在那两个小时公布完所有数据。而COVIDNOW启用后,会在午夜12点才公布数字,所以也没引起大家关注,今天早上醒来才会发现。
希望没有打乱你星期天的心情。
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➋.#电影院SOP出炉
不少人看到这个SOP后,都有那种,#看场电影还严格过去工厂工作的感觉....
MKN的电影院SOP出炉,17岁以下的青少年与孩童,不能入场看电影。电影院只开放给完成疫苗接种的民众。
要看半夜场的朋友,抱歉了,电影院的运作时间,只能从早上8点到晚上10点,意味著,星期五想要吃饱再慢慢去看场电影的习惯,暂时还没办法回来。
另一个关键的是,#现场不能买食物。
观众如果要吃🍿️🥤爆米花和汽水,需要在线上买戏票的时候,一次过购买。所以,卖食物的柜台,只准你去领取已经购买的食物。
其他的SOP,包括:观众人数不能超过电影院容纳量的50%;电影院的双人座位,只允许家人和有关系的双方;播完电影前后,都需要消毒。
辛苦电影业者了,不容易。
然后我看看我接下来拍摄电视节目的SOP......天,真的跟电影业者一样,都难过工厂开工。
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➌. #8月份投资创纪录
我国在8月份的外国投资资本流入总额,高达77亿令吉,这是自2020年6月以来的最高记录!
外国投资成为令吉债券市场的净买家,总价值66亿令吉,今年7月是 -36亿令吉。
外国投资大马股市价值,达11亿令吉,7月是 -13亿令吉。
相信是投资市场,看到了马来西亚的疫苗接种率,以及 #开放的经济市场,让他们多少恢复了信心。
这是总额投资,如果想要个人投资,可以一起来 #学习价值投资: https://8vi.link/cvgw-xm(免费报名!)
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➍. #全世界都在看CR7
早安你好,今天会更好,我是小马。来跟我打声招呼吧👋
真的有那种感觉,虽然昨晚10点同时进行了好多场英超,但我感觉全世界都在看一场球,正确来说,是看一个人:#C罗。
他的灿烂笑容,他的脚法,让所有曼联球迷感动不已。上半场结束前的补射,下半场62分钟接到Luke Shaw的妙传,进球反超,#似是故人来!
有人说他太老了,有人说英超速他快他跟不上,有人说他被过誉了。#拿球说话,这是运动员反击Hater的最佳方法。
有Juventus的球迷在C罗走了后,举牌写「Who Needs Ronaldo?」结果,斑马军团目前3场1分,排在意甲联赛第16名。
阿森纳昨天也自我救赎,1-0战胜一起在榜末挣扎的Norwich,跟Juventus一样,排在联赛第16。
你昨天也看了C罗吗?
▫▫▫▫▫▫
#看完记得帮我LIKE和SHARE #感恩
#看到来说声 #早安
工作8个小时 在 Geozo wong 小艺港 (WFC) Facebook 的最佳貼文
2020年头在大马爆发的这场冠病疫情,让我们都乱了脚步,我原定的计划缓慢了近一年半吧!这没法改变没关系了,与其等待不如提升免疫力明白和如何与病毒共处更重要,因为我们也不能再等待了。或者大家才意识到危机可日常生活被打乱的状态中,众人都渴望正常生活的宁静,可是我们真的能界定何谓生活之常态?
2019年8月开始慢活,繁忙的工作兼顾家庭给自己一个舒心的方式,那就是偶尔写作,随笔随心随灵感随遇而为。我写稿的时间与家人的生活作息很不一样,文案不能等待没有了病毒才出产,灵感不会因为环境的不佳而变得更好。那时,我从年头一直减产文章,只盼病毒留情让我们过回以往的生活。前天一觉醒来得很早,比从前早出了3个小时。想着我也“不能再废了”,总该做些什么的。 为了不打扰爱人与孩子,昨天出去买了一台桌灯,收拾好书桌重立下写作时间。
对自己说:“华丽G要从新出发咯!”
点击链接,阅读完整文章:https://geozowfc.blogspot.com/2021/09/blog-post.html#more
工作8个小时 在 SK 顺宽 Youtube 的最讚貼文
#180 - 听说这里是马来西亚KL最猛鬼的学校。。。尤其是那一间女厕!
信不信由你,因为我没有阴阳眼,不过你可以在下面留言和我分享你的感受!
【日本鬼娃娃】https://youtu.be/uLpjOYZzjuw
【我出车祸了】https://youtu.be/igme4b_qUiY
【鬼医生的家】https://youtu.be/hz1w_C_mqIU
【废置的屋子】https://youtu.be/Dq9Pk6wFNUM
【猛鬼学校】https://youtu.be/26MXo43Ht4w
【connect with me】
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任何活动邀约,请电邮至 skscience@yahoo.com , 谢谢。
我除了是一名youtuber,我还有另一个身份——作家。工作8个小时之外的时间,我都是趴在电脑前,对着键盘敲打着一字一句,写出了两部作品。
作者亲笔签名版 《好想为你写的小说》: https://goo.gl/PGaoJh
限量版《存在的意义》: https://goo.gl/N5Roaq
我是SK, 下次见。
工作8个小时 在 SK 顺宽 Youtube 的最佳解答
#179 - tada!第二季面世了,非常开心能和文王爷继续合作。夜间探灵虽然看起来很有趣,不过真的想去,建议还是找人一起去吧。如果不敢去,没关系,就看我的影片吧。
信不信由你,因为我没有阴阳眼,不过你可以在下面留言和我分享你的感受!
【日本鬼娃娃】https://youtu.be/uLpjOYZzjuw
【我出车祸了】https://youtu.be/igme4b_qUiY
【鬼医生的家】https://youtu.be/hz1w_C_mqIU
【废置的屋子】https://youtu.be/Dq9Pk6wFNUM
【猛鬼学校】https://youtu.be/26MXo43Ht4w
【connect with me】
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我除了是一名youtuber,我还有另一个身份——作家。工作8个小时之外的时间,我都是趴在电脑前,对着键盘敲打着一字一句,写出了两部作品。
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我是SK, 下次见。
工作8个小时 在 SK 顺宽 Youtube 的最佳解答
#172: 再不舍也没办法,这会是与文王爷最后一场夜间探灵,第一季结束,希望会有第二季。
信不信由你,因为我没有阴阳眼,不过你可以在下面留言和我分享你的感受!
【日本鬼娃娃】https://youtu.be/uLpjOYZzjuw
【我出车祸了】https://youtu.be/igme4b_qUiY
【鬼医生的家】https://youtu.be/hz1w_C_mqIU
【废置的屋子】https://youtu.be/Dq9Pk6wFNUM
【猛鬼学校】https://youtu.be/26MXo43Ht4w
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