你曾經有過這種感覺嗎:
1.本來心情很好,但一瞬間被一種強烈的負面情緒籠罩(是真的有一個東西籠罩心頭的感覺)。
2.你可以很明顯的感覺到陰影在你的頭上,如果感覺可以具體化的話,你的頭頂就是有一朵很巨大的烏雲。
3.當不舒服的感覺發生的時候,你會覺得自己「不值得」開心起來,看到別人很開心,自己覺得很諷刺、格格不入。
4.你通常都會把自己關在一個空間,不要讓任何人靠近。因為你害怕,他們靠近會被你的烏雲感染到。你總是對別人比對自己還好。
5.你經常覺得負面的感覺沒有盡頭。大部分的時候都是很難過的,很少有晴朗的日子,就算有時候天氣好一點,你也覺得等一下就會有不好的事情發生。
像這樣的感覺,我通常把它叫做「內心裡面的疫情」。在這本書《只要我們肩並肩》談的雖然是疫情底下的世界,人與人之間的距離變得疏離,很多原本可以做的事情都不能夠做了,但讓我印象最深的卻是這一張圖,在圖片當中,那種強大的壓迫感,幾乎令人窒息。
當然,從疫情的角度來看這本書是一個觀點,但我覺得繪本最厲害的地方是,很多時候我們還可以看到圖片後面的隱喻。就像這張圖,右上方看起來非常晴朗,左下角卻有巨大的烏雲,而站在畫面中間的人,只能很無力地面對這個烏雲逐漸有籠罩,甚至再慢一點點,這個充滿壓力的烏雲,就要侵蝕他所在的位置。
像這樣的心情,你曾經感受過嗎?
換句話說,這本書可以描述的是病毒、疫情,同樣地也可以是你內心的烏雲。
在疫情底下,我們紛紛都長出了一種「就算隔離還是可以好好生活的方法」,透過遠距上班、在自己的空間裡面和家人相處,找到自己覺得舒服的事情,甚至有些(社交焦慮的人,終於因為疫情,可以不用去面對更多的人,反而會有一種安穩的感覺。相形之下,現在三級警戒解除,要踏出烏雲、回到過往不習慣的世界,對於這些人來說才是可怕、不確定、和充滿擔憂的。
你最近也有這種「好不想要解封」的感覺嗎?雖然這種感覺,說出來好像政治不正確,甚至可能會有人說,怎麼會有人期待疫情不要解封?但其實你心裡面很想說:有些時候你寧可有一個空間,讓自己隔著某種距離和其他人互動,這樣子其實比較安全。
在這本書裡面,作者描述了一些「有間隔的互動」,裡面的主角一開始很不習慣這個疫情,可是隨著時間,彼此逐漸在疫情蔓延的時候,找到了一種保持距離,又可以彼此關心的溫柔。
對我來說,這世界上沒有什麼是「最好的距離」,就像那一篇知名的貼文裡面所寫的「每個人都有自己的時區」,找到屬於你自己的距離,就算你的世界裡偶爾會有烏雲,你還是可以擁有烏雲裡面的安靜。
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#憂鬱症 #疫情 #疫情底下的生活 #covid_19 #新冠肺炎 #烏雲 #憂鬱 #負面情緒 #負面 #每個人都有自己的時區
這本書的簡介:
https://www.commonhealth.com.tw/book_list/174
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本人直系血親無癌症病史、旁系有胰臟癌及乳癌;本人不煙不酒、家人也未在抽煙。
今年七月中於A大醫院自費做了從頭到腳的健檢,電腦斷層報告顯示左下肺葉有0.66公分
的毛玻璃陰影,建議三至六個月定期回診檢查。
大致的情況如下:
A院:做全身健檢(常看的醫院)
B院:3年來回診氣喘的醫院(後天氣喘)
C院:兩年前做電腦斷層的醫院
B院跟C院有互相配合,故兩年前因為咳太大力導致胸腔會痛,B院醫師保險起見,幫我開
轉診單到C院做CT,當時看完報告時,B院醫師表示沒有不對勁,事實證明可能只是咳太大
力導致的胸痛。
九月回診氣喘時,順便把A院和C院的檢查光碟給B院醫師看看,醫師表示兩年前在C院做的
CT,並沒有看到毛玻璃陰影。
最近想說三個月要到了,就自行掛號A院的胸腔內科門診,我拿了在C院做的CT給醫師看,
醫師看了下說:「兩年前就有了。」,此時大驚,跟B院的醫師說的完全不同。
醫師量了一下,兩年前的毛玻璃狀陰影是0.57公分,今年則是0.66公分,大概跟我講解了
幾個方案後,請我去抽血並且做肺功能測試,幫我掛隔天胸腔外科的診。
胸腔外科醫師看了下報告,也量了一下大小,一樣是0.57公分,說:「不確定是好還是不
好的,但是畢竟這兩年期間是有在長大的。」
討論了一下,發現開刀是最好的方法。
最後是預定於明年初住院再照一次CT(因為自己必須趕在三月前動刀+抓1-2個月的恢復期
,故醫師說住院檢查是最好的辦法),如果照出來還是有且沒有縮小,就直接排手術動刀
;假設縮小,那就不管它,持續追蹤)。
想請問:
1、有沒有可能有縮小的機會產生呢?
2、版上好像蠻多人動刀拿過毛玻璃狀陰影(醫師說這就是結節),但是找不到關於其手
術的經驗?不知道有沒有人可以提供來讓我做做心理準備......
謝謝各位。
2018/10/29更新
今天換了醫師,但是同樣是A院的胸腔外科,一進去診間,醫師說:「你這麼年輕,怎麼
會有這種東西?」,我也不知道啊啊啊,之後就直接表明這種直接開掉會比較好,畢竟這
三年間都一直存在,而且有變大的趨勢(如果三年不會不見,那更不可能三個月內會消失
)。
醫師認為有70%可能是惡性的,依形狀構造來看,而已經有三位醫師表明這麽年輕的我,
為何會有這樣的東西存在在我體內,我個人是認為,可能也有跟我一樣同年紀的人也許有
,只是他們總是認為年輕、身強體壯,不需要做健檢,而才沒有發現。
我在同年齡層裡,大概是唯一從頭健檢到尾的人了(畢竟這筆金額蠻龐大的),我目前的
心情超平靜的,畢竟提早發現就提早治療,而且依造這情況,其實都不嚴重啦~~
約了年初開刀,等到時候開完再來和大家分享。
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※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Anti-Cancer/M.1540404866.A.0A2.html
大導致錯過最佳治療期,也是很難講呢。
目前也是等住院照CT後才會決定要不要開。
※ 編輯: grazioso27 (218.164.47.68), 10/28/2018 02:09:09
※ 編輯: grazioso27 (42.77.255.209), 10/29/2018 22:47:53
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