[身體歪歪的]
常見的問題之一。身體歪歪的分成兩大類:
第一類是:某人說我的身體看起來歪歪的,可能是家人朋友,也可能是你的整骨醫生、瑜伽老師或靜坐師父,總之是剛好會盯著你看的人。
第二類是:我感覺我的身體歪歪的,時常覺得不平衡,這類人比較少,因為真正感覺到自己歪歪的人,通常可以自己從失衡逐漸的恢復平衡。
其中,特別多的是「假第二類」,常常說出:我覺得我的身體歪歪的、脊椎歪歪的。但稍一詢問,往往說不出所以然來,重點是「說不出自己的感覺」,最後發現真正的原因是,曾經有人指出過他的身體歪歪的,然後就一直覺得歪歪的、怪怪的,給很多人看過、喬過也不明所以。
基本上,人是「左右對稱」的,除了先天條件或生病受傷,因此,如果時常感覺到身體歪歪的,首要的任務就是先回想,我這個身體歪歪的感覺從何而來?真的是我自己的感覺嗎?還是從哪一個時候開始就種下了一個被人指出的盲點,很可能是某一次在國中小學的身體檢查發現有脊椎側彎的現象,也很有機會是在某一次的推拿按摩之中被指出來。
不論你有沒有找到原因,有回想出來或沒有回想出來,接下來,都請接著回到此刻的感覺,需要靜靜的坐下來幾分鐘,感覺一下自己的身體在左邊和右邊,是不是和諧的、平衡的、對稱的?請以此刻的感受為準。
如果你現在覺得:嗯!滿平衡的,稍微的不對稱,但可以接受,然後看看鏡子,看起來也沒有特別明顯的失衡。那非常好,就以此刻的身體順順的生活即可,你的身體很好,稍有閒暇就靜靜的坐一會兒,關注一下身體,不要隨便相信別人說你的身體歪歪的。
如果你現在覺得:嗯!滿不平衡的,有很明顯的不對稱。
這時候,要分成兩類:
第一種是看鏡子,發現確實不平衡,請以自己的感覺為主導,另以鏡子為輔助去調整自己,輕輕的微調,再感覺一下是否呼吸變得順暢?花一些時間跟身體相處,找到此刻可以輕鬆抵達的平衡,切記不要過度的強迫身體一下子抵達平衡,沒有這種事,只有一天比一天慢慢變得平衡。
第二種是看鏡子,發現看起來是平衡的,但感受上很不平衡。請先試著深呼吸幾次,放掉挺直的背部,放下刻意控制成平衡的肩膀,允許身體的不平衡顯露出來,然後回到前段第一種的方式,然後,儘量不要再勉強自己裝出平衡對稱的樣子。
每天要試著靜下來做一些身體掃描,深呼吸,感受一下呼吸順暢嗎?胸腔的空間左右相近嗎?可以感覺到肩膀聳起來嗎?然後放下來,可以感覺到背部一直撐著嗎?然後放下來,可以感覺到臉頰的兩側用力的程度不太一樣嗎?揉揉臉頰,讓下巴鬆鬆的放下來。
向內觀察情緒有沒有失衡?有沒有感受到不公平的對待?羡慕、忌妒、恨?是什麼造成我內心的失衡?阻礙了我的呼吸?限制了我生命力的擴張?並且我的身心為此而緊繃。
在頭薦骨的系統中,有一個名詞叫「惰性支點」,指過往種種事件形塑的外加力殘留在身體裡,形成一個支點,生命力會去處理這股外加力,兩股力量會縮小、拉扯,產生在支點的周遭體液流動不順、組織阻塞、間接造成近處或遠處的身體疼痛,並使得呼吸無法自然對稱。
很多時候,身體歪歪的,很可能只是來自於一個內在的緊張,可能胃糾結在一起,可能是一個壓力事件使得下顎緊咬,也很可能是環境的壓力促使人長時間的聳肩,有可能是一直有生存的危機感,需要雙腳非常用力或背後挺得非常直藉以支持自己。
請記住:一切都是自己的感覺為主,鏡子為輔。
重點是:他人跟你說的身體歪歪的,當成胡扯。
當觀察出他人的身體歪歪的,語言應該是要這樣的:「你現在的身體感覺怎麼樣呢?我看起來你有一點高低肩、背部好像兩邊不太一樣、左右臉不太對稱。你可能要試著感覺一下、觀察一下,花一些時間跟與自己的身心相處。」
靜下來,以自己的感覺為主。
如果他人的建議忽略你的感覺,就可以略過。
只有當他人的提醒包含了你的感覺,也建議你應當聽從自己身心,這一種提醒與建議,才有價值收進心中做為參考的素材,終究是要自己花時間分析素材、觀察自己、安頓內在,達到身心上的平衡。
同時也有5部Youtube影片,追蹤數超過38萬的網紅美上美皮膚科診所,也在其Youtube影片中提到,自己在鏡子前左看右看,總覺得兩邊的顴骨有高低差,左右臉的大小不一樣,羨慕那些有對稱臉的美女,臉型不對稱該怎麼辦呢?臉型有稍微不對稱,難道就不漂亮了嗎? #臉型不對稱 這是一個很正常的情況,人的臉型其實不可能完全對稱,本來人的臉左右邊就少有完全相同均衡。 莊盈彥醫師看診時,常常遇到想要臉型調整到對...
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左右臉不對稱整骨 在 整形外科醫師朱育瑩的手札 Facebook 的精選貼文
半夜睡不著,把我的寶貝閨蜜拿出來當模特兒😌
人的頭顱真的很妙,除了構造渾圓立體之外,還有很多神經可以穿出的洞!所以別介意,人人都是「腦袋有洞」🤣🤣🤣
畢竟有洞才是正常人嘛⋯誰沒洞啊🤪
顏面骨、眼窩裡也有很多左右對稱的洞唷,有的很大有的很小,裡面都有重要感覺、運動神經和血管出入,手術時,都要努力避開這些洞裏冒出的神經血管,否則輕則感覺麻木,重則視力受損,後果不堪設想啊😣
大家有注意到鼻子上半有鼻骨,但是中下部就沒有骨頭了嗎?因為鼻子中下半只有軟骨,所以駕鶴西歸後,您俊秀的鼻子下半也留不下來🤨
鼻子兩邊和下巴各有有兩個黑黑的小洞,那是感覺神經出來的洞,強烈撞擊或骨折部位接近他們時,周圍的皮膚也會變得麻木!如果您顏面受傷過,應該會很有體會啊!😢
不過希望大家一輩子都不要有這種體會啦> <
現在有很多不錯的科技幫助大家顏面骨折後,可以達到良好的復位和重建唷^^ 譬如說朱醫師臨床常用的「手術同步導航系統」、「術中三維電腦斷層影像」,都是近十幾年來高度蓬勃發展,用來幫助外科醫師將碎掉的骨頭合理有效地拼湊回去,有如「還我漂亮拳」一般,讓骨頭復位在原本的位置上,物歸原位,彷彿不曾受傷過,病患術後的兩側臉部對稱度,也比傳統手法還要高出許多。希望大家都不要顏面受傷,如果真的受傷了,也不要緊,找我們顱顏外傷整形專門的外科醫師就對啦^^
希望今天的影片,不要嚇到半夜起來尿尿的大家。
往後,我會常常跟大家分享頭顱之美的~ 呵呵~
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週五一起來佼心食堂佼交心
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一提女兒就開心連便便都香
真的是絕世的女兒傻瓜無誤
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直播中首唱入圍曲《安和》
新歌支線任務的靈感竟來自
廢在家打電玩而生成一首歌
談到刺青有自己小小的偏執
就是左右兩邊得對稱有關聯
直接在直播露性感雙腿展示
刺青靈感都來自歌曲好浪漫
因疫情取消演唱會及舞台劇
希望未來能全都補辦回來!
#支線任務
本集服裝佼哥3月份到
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下週五12:00也要約好
我們在佼心食堂不見不散唷
黃子佼
#主持佼出來
李李仁
李玉璽 Dino Lee
神之鄉 The Summer Temple Fair
Bii 畢書盡
HUSH
Yahoo TV 佼心食堂
左右臉不對稱整骨 在 美上美皮膚科診所 Youtube 的精選貼文
自己在鏡子前左看右看,總覺得兩邊的顴骨有高低差,左右臉的大小不一樣,羨慕那些有對稱臉的美女,臉型不對稱該怎麼辦呢?臉型有稍微不對稱,難道就不漂亮了嗎?
#臉型不對稱 這是一個很正常的情況,人的臉型其實不可能完全對稱,本來人的臉左右邊就少有完全相同均衡。
莊盈彥醫師看診時,常常遇到想要臉型調整到對稱的客人,其實這種稍微不對稱的 #臉型,才會顯得臉看起來自然►►https://pse.is/3lm27z
這集莊盈彥醫師來探討審美觀,大家對於 #臉型對稱 有不同的想法也可以在下面留言唷!
時間表:
0:00 臉的對稱性很重要嗎?
0:20 對稱的臉型真的好看嗎?
1:18 個人特色比對稱性重要
2:44 自信散發的正能量才是最美的
延伸閱讀-『#微整形』有許多種方式,可以修飾眼周、協調臉部►►https://pse.is/3k9xcw
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左右臉不對稱整骨 在 謝東穎整形外科 Youtube 的最佳解答
下削骨手術完整解析!哪些人做完下顎線更完美?削骨後遺症公開!|依心唯美 謝東穎醫師
大家敲碗已久的 #下削骨手術 解析來啦!
怎麼從國字臉變成小V臉?
上削骨與下削骨的怎麼互相配合?
下削骨與下巴截骨的關係
一次通通為大家解答!
對削骨手術有更多問題
歡迎在下方留言~
我們會蒐集問題
未來做成QA喔!
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00:53 哪些人適合下削骨手術?
01:55 下削骨小學堂
03:08 與下巴截骨手術的搭配
03:27 與上削骨手術的搭配
03:40 下削骨的手術方法
04:16 手術導板的運用
04:48 術後恢復注意事項
05:00 下削骨的後遺症
07:17 歡迎大家留言更多問題
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左右臉不對稱整骨 在 林榆芩牙醫師 Youtube 的最佳解答
為什麼戴牙套矯正時間那麼長?拔牙矯正改骨性嘴凸最耗時,磨牙患者矯正時間長|林榆芩醫師
「我什麼時候能拆牙套?」這句話大概是矯正病人最常問醫師的一句話。為什麼醫師當初評估的時候說約兩年可以拆牙套,結果戴了三年多牙套了還在做?
台灣的矯正時間長達2-3年
原因是大部分都做拔牙矯正
而且拔牙的目的不只是排整齊牙齒,還要改嘴凸。
我們通常要跟跟病人講一個
預估矯正可以完成的時間
可是這一個預估常常都會
跟實際矯正完成的時間有偏差
那這時候有可能就會造成
病人覺得這個醫師好像很無能
實際上醫師都希望盡快完成治療
只是在治療時往往會遇到一些困難
今天就要來跟大家討論矯正牙齒時
會產生什麼延遲矯正時間的狀況
💡影片重點
00:00 搶先看
01:00 為何矯正不如預期快
03:50 為何台灣矯正時間長
05:17 需要拔牙的三種狀況
07:58 不同階段的牙齒矯正
08:44 病人導致矯正時間延遲
10:18 名人牙齒矯正舉例
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大家好~
第一次在這個版發文
因為有一個困擾我很久的問題
就是我的左右臉頰形狀不對稱
左邊的腮幫子明顯比右邊大
左邊的眉毛好像也有比右邊的高一點
(很仔細看才看得出來)
導致我都不敢綁馬尾
眉毛一邊也都用瀏海遮住
三年前受不了有跑去整骨過
當時覺得有點改善
(因為自己有照相前後比對過)
不過後來沒有持續去
大概過了一年
就覺得不對稱的情況又慢慢回來了
另外~之前的整骨我有產生一點後遺症
就是嘴巴如果張太開
靠近耳朵附近的那個關節會有喀喀的聲音
讓我之前對整骨有點卻步~
不過最近想再去
看板上大家很推的宏明整骨
很想去試試看~
不過大家的問題好像都是脊椎或是骨盆方面的
不知道臉型這部分宏明有沒有辦法喬?
若宏明有整臉的話
他那邊的程序大概是怎樣呢?
因為看大家的分享是會先熱敷在滑罐
只想整臉部的話他也會喬你全身的骨頭嗎?
(我知道臉歪跟身上其他部分的骨頭也有關係)
希望有在宏明整過臉部的人可以跟我分享一下經驗~有沒有效?
要持續去幾次?
或是有人知道宏明有沒有做這方面的治療?
謝謝大家:)
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