《刺青師——Anzo左 作品》
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[作品]:人馬射手(改圖:第二張為原圖)。
[部位]:後腰。
[痛度]:⭐⭐️⭐️⭐️⭐。
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詳閱ig動態須知或臉書頂置文。
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刺青師Anzo阿左———誠心對待每個刺青,刺青的價值是藝術結合你我的人生歷程,不是廉價的買賣。
詳細討論溝通,連結彼此的想法,創造出值得回憶的永生印記,必定需要付出時間做好準備。
也歡迎與我的創作有共鳴的有緣人,認領我摯愛的孩子們(認領圖可在線上精選翻閱)。
期待與您相遇,歡迎深入認識佐墨刺青與自我印記。
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[營業時間]
常規:10:00-18:00,不定期公休。
*不接受臨時到店客人,完全預約制。
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[注意事項]
孕婦、生產完半年內、生理期、皮膚疾病、蟹足腫、傳染病、AIDS、HIV請勿預約刺青。
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[北、中、南駐點]
不定期到其他地區駐點,詳情請看專頁公告或私訊。
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Facebook:@Zuomooanzo
Instagram:@Zuomootattoo
地址:台南市(詳個人檔案)
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同時也有266部Youtube影片,追蹤數超過23萬的網紅Japanese YOGA,也在其Youtube影片中提到,ベットの上でもできる、体の力を全部緩めて1日の疲れを取り、明日への活力に繋げいい睡眠にも繋げれるリラックス夜ヨガをご紹介します。背中・体側・お尻周りを伸ばして緩める事で、リラックスし腰痛にも効果的な動きを取り入れています。 0:00 オープニングトーク 0:37 ❶膝を開いたチャイルドポーズ 膝を...
左 後腰痛 在 中西醫師黃獻銘aka阿銘師 Facebook 的精選貼文
【隱O美與右腰疼痛】
近期發現第二位與戴矯正型牙套相關的疼痛。
這位餐飲業的妹妹苦惱於右側腰痛已半年以上,是一位也是做 #結構治療 的同道,經過反覆治療後再轉介而來。
我首先根據 #旋轉測試 法檢查出張力來源在右手
(上半身右轉時,腰痛減緩五成)。
我本來信心滿滿地認為把右手解開即可,殊不知一番治療後,妹妹彎腰後依然跟我說「還是會痛。」我不動聲色但內心大驚失色地想問題出在哪?
後來覺得從軟體問題再檢查起。
軟體的檢查從影片中分享的一樣:
https://youtu.be/vc5F16Sgyw8
從摸頭(大腦)、吸飽憋氣(橫膈膜)、肚臍(疤痕與內臟)幾乎都能暫時讓腰痛改善,但針完都沒進步。唯獨咬牙(顳顎關節)時沒有明顯改善,但請患者摸右側顳顎關節時疼痛反而有改善。
一問之下,原來患者正在戴着隱O美,所以咬牙時並無法如常人般咬緊,也無法刺激到顳顎關節。
患者說自從戴牙套後很常偏頭痛,腰痛也是從開始戴牙套後。於是我請她將牙套拿下後針刺右側下關穴,腰痛就改善了。
但妹妹隨後問:「戴回牙套後腰痛是否又會回來?」
我老實地說有可能,畢竟牙套是一個強迫性改變結構的外力。但牙齒矯正我想也是必要的,所以協助找出可以平衡牙套張力的「平衡點」。
我找到在左側的下顎口腔底肌,只要抵住此處,牙套的力量可以暫時被平衡而改善腰痛,於是請這位妹妹先使用這個方法,等我找出新方法再治療。
咬合與顳顎的平衡,與骨架結構是密不可分
我在這部影片中有介紹:
https://youtu.be/1xedvq3Gknc
因為結構是整體的,一個局部的張力會迫使全身骨架做出反應。
總結一下,若有反覆的疼痛(通常是單側的腰臀或是肩膀),出現以下特色
1.經完整的結構治療但療效不如預期。
2.疼痛關節的活動範圍,患者主動用力時的角度比被動用力時的角度還小(比如患者自己抬肩膀只能抬60度,但旁人幫他“輕輕抬”可以抬到80度)。
要考慮是否有軟體,尤其是顳顎關節的干擾。
通常是缺牙、植體、牙套……的關連。但要強調 並非牙醫處置的問題,而通常是患者本身的結構先有歪掉,缺乏彈性,所以無法適應外來結構。
畢竟這類案例都還是少數。
至於接下來我們可以怎麼做,再另文討論。
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左 後腰痛 在 Zuomoo佐墨刺青 Facebook 的最佳解答
《刺青師——Anzo左 作品》
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[作品]:腰際花禮。
[部位]:後腰。
[痛度]:⭐️⭐️⭐️⭐️。
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[常見QA]
Q1:想詢問刺青服務?
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Q2:刺青多少錢?未滿20可以預約刺青嗎?
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Q3:我住很遠可以網路討論就好嗎?我只想知道價錢(沒有特別想刺青)可以嗎?可不可以便宜一點呢?
A3:不行問這種問題呦~Anzo誠心對待每個刺青,給刺青賦予的價值是意義而不是金錢,詳細討論溝通,連結彼此的想法,創造出值得回憶的永生印記,是需要同個空間和付出時間的,忠告就是「便宜沒好貨,一分錢一分貨」喔。
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左 後腰痛 在 Japanese YOGA Youtube 的最讚貼文
ベットの上でもできる、体の力を全部緩めて1日の疲れを取り、明日への活力に繋げいい睡眠にも繋げれるリラックス夜ヨガをご紹介します。背中・体側・お尻周りを伸ばして緩める事で、リラックスし腰痛にも効果的な動きを取り入れています。
0:00 オープニングトーク
0:37 ❶膝を開いたチャイルドポーズ
膝を開き状態をゆっくり倒し手を前に伸ばしていく。膝を開くことで硬い方でも楽に出来るチャイルドポーズ。腰の痛みがある方は肘付きで行う。
2:26 ❷チャイルドポーズのまま左右体側伸ばし
チャイルドポーズのまま手を歩かせ左右体側を伸ばす。リラックスした状態で行う。
3:40 ❸針の糸通しポーズ
四つ這いの状態で片方の手を一歩前につきもう片方の手を脇の下を通して、こめかみと肩を心地いいポジションに置いて呼吸を通す。
6:19 ❹チャイルドポーズからのスフィンクス
一度チャイルドポーズになり深呼吸をして体を前に滑らせ肘をついて顔を斜め上に上げる。
8:07 ❺イグアナポーズ
そこから片方の膝を曲げる。痛みや違和感を感じる方は膝の角度を変えて行う。余裕がある方は上半身を左右に揺らす。骨盤の調整にもなる。
9:35 ❻膝を曲げて足を回す&左右に揺らす動き
手のひらを重ねてその上に顎を置き膝を曲げて円を描くように足を動かして行きます。その後、左右に揺らします。腰やお尻周りを緩める動き。
11:07 ❼橋のポーズ
上向きで真っ直ぐに寝ます。膝を立て、足の指の方向に膝がくるようにします。膝が開いたり閉じたりしていないか確認する。ゆっくりとお尻を浮かせる。胸の開きもつくります。呼吸も通して行う。
14:21 エンディングトーク
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上下左右變大變小搞得我們腦袋好痛XDD
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憶母親生平事略
先母陳包玉蘭,民國二十一年八月十六日出生於浙江省象山縣石浦鎮的純樸漁村,自幼乖巧賢慧,家中排行老四,前有兩位兄長一位姊姊後有一位弟弟,小時家境非常的窮困,母親沒有機會上學讀書而目不識丁,從小除了幫忙家事謀生之外,還辛辛苦苦的「姊兼母職」一手帶大弟弟,日子雖然過的貧寒,兄弟姐妹感情卻是彌足珍貴。
民國三十八年擔任醫護女兵和父親相識結褵,民國四十四年隨著父親帶著一歲女娃(大姊)跟著部隊,自浙江大陳島撤退來台,到了台灣先落腳於高雄美濃,寄住在簡陋的活動中心角落,生活非常的克難,慶幸的是再獲一女(二姊),因為一份軍餉無法養活全家,母親忍痛將大姊二姊分別寄養在兩位叔叔伯伯家,母親隻身到台北,為台灣有錢人家幫傭,數年後全家又再隨部隊遷移,落腳在澎湖縣西嶼鄉,再得三姊四姊五姊和么兒明義。
父親在澎湖服役於反共救國軍海上大隊,當時軍人眷屬生活極為困苦,為了填飽一家六個小孩的肚子,母親領著大姐四處撿拾地瓜、落花生帶回家補充糧食,為了改善生活在家圈養小豬二隻,大姊每天去軍中收集廚餘,挑回家中飼養小豬,把豬養大後賣掉變現貼補家用,後來父親又調回台灣到三重衛生大隊服務( 清潔隊 ),母親帶著我們一家大小住在三重正義南路垃圾回收場旁的「違章建築」,每天去垃圾場做回收分類賺一點微薄的收入貼補家用,有一年垃圾場發生大火,燒掉了我們遮風避雨的「房子」,那年爸爸決定退伍並簽約遠洋商船出海工作,一年只能回家一次,媽媽決定搬家到五股鄉貿商眷村租屋,為了讓孩子可以上學讀書。
母親一人養活五個小孩吃穿讀書,省吃儉用在家中做聖誕燈手工,所幸父親軍中老友幫忙,介紹到某校長家幫傭又到泰山高中當工友,母親看不懂字但能分辨公文,還會分類印刷考卷,學校任何雜務工作她都使命必達,62歲屆齡時必須辦理退休,校長、主任、老師、職員都捨不得最和藹可親的「陳媽」退休,時至今日母親在學校的待人處事、工作態度都還在老同事口中傳頌。
為了陳家,奉獻一生青春歲月,吃盡千苦萬難,韌命的無怨無悔,教養五女一子,雖未要孩子追求「求功成名就」,但母親以言行身教,引導子女們崇禮尚義、教忠教孝;有段時光母親嘴巴不說但對於分離近四十年未見的大陸親人,思念溢於言表,在政府開放兩岸探親之際,民國七十九年由明義陪伴父母兩老返鄉探親,從浙江寧波機場回家途中,翻山越嶺舟車勞頓,折騰近20個小時才找到兒時老家,父親見其家鄉親人,矜持依舊但仍是濕透眼眶,母親回到石浦老家見到兄弟姊姊,緊緊相擁泣不成聲,好似幾十年來所受的苦難,回到「娘家」,情緒徹底的崩潰渲洩,這是時代的悲劇,也是命運的無奈。
來到寶島台灣,不論何人何時何地,她總是笑臉迎人,真誠親切,從一個道地外省婆變成安身立命,說著流利台語的台灣媽媽,每天早上5點就到後山走路運動,天光微亮就到土地公廟,誠心上香、奉茶、擦桌、掃地,三十年如一日,媽媽燒香拜佛從不求榮華富貴,只跪祈子孫平安。
媽媽的好人緣是鄉里鄰居公認,也是明義每次選舉的最佳助選員,幾次選舉她瞞著大家,自己默默背著文宣走到泰山市場沿路發送,見人就說這是我兒子「陳明義」他在選舉,請你幫幫忙投他一票,偶有反對者直言不支持,她臉上流著汗、心裡淌著血,仍然彎腰鞠躬禮貌謝謝,這是娘親疼子,母儀天下!
103年明義参選議員連任失敗,一段剪輯不實的影片形塑她的兒子是惡行惡狀欺負清潔隊的政客,透過電視網路報紙等媒體刻意傳播,明義以五票之差落選。這對媽媽的精神及健康無疑是一個嚴重打擊,雖然她知道兒子是因為擋下五股「設置火葬場、殯儀館」,被反撲攻擊而落選,但她無能為力,許多左鄰右舍、爬山拜拜的老朋友,都給予最大的安慰和鼓勵,媽媽卻還是因此淡出人群、沉默寡言。
104年明義依舊如常每日到服務處上班,但母子間相處卻有變化,常常相對無語, 她怕我難過,我怕她傷心,這一年,我第一次有時間為自己媽媽過母親節,親自為她別上胸花,但我知道這是媽媽一輩子最心痛的母親節。
105年5月,我遞補回議會再任議員,107年5月媽媽當選新北市模範母親,在公所的表揚會上我跪著奉茶,在市府的表揚會上朱市長頒證,全家人一同獻花,媽媽露出了好久不見的溫馨笑容,這份榮耀她實至名歸,當之無愧!
往後幾年媽媽少有出門,我每天都是早上告知「出門上班了」,晚上回到家她幾乎都已就寢入睡,這段時間媽媽眼睛越來越差,身體也日漸消瘦,精神偶有失憶,除了牙齒不好還算健康,但我已深刻體會到「 父母在不遠遊」的意義。
110年7月14日傍晚時分,我摯愛的母親無病無痛在家人子孫陪伴身邊下辭世,走完了辛苦坎坷的一生,看著安祥的遺容雖然不捨,但也慶幸媽媽修得善終,願媽媽一路好走,隨菩薩到西方極樂世界。
我的媽媽,全世界最偉大的母親!