春民小福利❤️
上週在台南這幾天爆吃了好幾天美食🍖🍗🥩🍣🍲
牛肉湯、豬心冬粉、掛包、一堆手搖飲料🥤
本來以為體重應該會跟著無情飆升🤣
但近期每天上廁所都很順暢耶!
最後一天拍穿搭還覺得褲子變鬆了哈哈哈(///▽///)
仔細想了想⋯我除了有繼續佛系168以外
現在餐前還有多補充👉🏻KHDr.蘋果柑橘果膠
這個雙專利果膠含有水溶性膳食纖維
在餐前+常溫水泡一杯來喝可以產生飽足感
蘋果果膠是使用青森縣產的蘋果
萃取果皮與果肉中間的膠質
美國專利修飾柑橘果膠
分子小助於體內消化好吸收
還特別添加洋車前子成分 也是好的膳食纖維~
可降低膽固醇之外 也能減少醣類的吸收
喝起來的口感酸酸甜甜
帶有淡淡的蘋果香氣
也還有果粒/果凍的口感
很好入口就像喝甜品一樣呦❤️
是很健康營養補充品啦!
不過它小小一包還滿好攜帶的
熱量也只有51大卡
晚上真的很餓也可以加在牛奶或是無糖豆漿裡喝
是真的會產生飽足感忘記宵夜這件事😂
★喜歡味道香甜一點的人
一包沖泡200cc-250cc
★喜歡味道清淡一些
一包沖泡300cc左右的水
最近在吃飯前一小時都會泡來喝🤚🏻
特別推薦給有在飲食控制、
想要產生飽足感少吃一點的人
啊在外面不太好上廁所的人也很適合唷👌🏻
(肚子不會痛!上的順順的喔)
小旅行直接帶著走🤣🤣🤣
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留言抽個7日組給你們喝❤️
By. 春
同時也有22部Youtube影片,追蹤數超過2萬的網紅OxGreen 草牛 Lin,也在其Youtube影片中提到,如何讓甜柿生更多水果?富有甜柿需要修剪嗎?甜柿如何修剪?富有甜柿開花不結果,富有甜柿不開花怎麼辦? 果樹開花結果研究: 有些果農(種植柿子,蓮霧,芭樂,龍眼,荔枝,水梨,芒果,蘋果,石榴,百香果等)會用殺蟲劑,有機磷噴果樹葉來催花(有效),但是有毒素政府已明令禁止, 因此有些農民會用果樹幹環刻, ...
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持股比例5成跨中秋
資金集中「次產業」上游領先股且日燈.週灯正同綠灯者優先
台股週四開平高盤,拉抬到17411.短暫換手盤整後,在9:30後二階段性回測.在10時~11:40左右進行狹幅盤下橫盤發展.後至終場再階段性横盤略下移.但屬狹幅,多空皆謹慎,唯盤勢仍屬紅灯弱勢整理格局,形成低檔區橫盤擴底發展的弱勢格局.終場下跌75点,收:17278.成交量:2390億元。
今中秋假期前最後交易日,以目前財經環境.國外股市.國外金融產品落点,再搭配正猖獗的Delta疫情國內外發展.搭配國內上市公司營運的公布.
目前雖無極端利多題材,但亦無立即性可能崩壞的壓力.在「中秋長假」後持續原格局發展機高.
外來因素掌握不易
但國內目前仍屬原横盤以
17633~17122發展横盤居多明顯
如有Delta再爆「社區感染」惡化.則下限可能再下修.17633~16248發展為参考.此為目前投術面與籌碼分配之推算,其間台積電走勢仍主導.
個股節後操作仍必須依循日線紅綠燈操作,可避開無謂「傳言」的困擾.可完全掌握多空操作.
檢視手中持股.原則上以日燈,週燈正同綠燈者優先.
如週燈正值第二個綠灯挺升中,仍有短中多空間.
持股比例維持5成左右,且資金集中於「次產業中領先股」為主.
總体觀察目前存在利空:
大摩示警台積電恐遭砍單.近日正反應中.
中國恒大集團財務危機拖累.港股重挫.部份金融業有曝險部位?
上述題材正影響或醞釀中.形成變數.
唯大陸.香港亦逢中秋假期.節後將見真章.台股曝險金融暫避開。
※中國鋼鐵協會9/16公布9月上旬粗鋼日產減逾4%.鐵礦砂期貨9/16下跌到人民幣670.5元,下趺3.94%.創16個月新低.自6/30以來大跌42.4%
※PLATT報導.上游乙烯報價上漲50美元+4.8%每噸1080美元
苯原料.SM.EG亦上漲15~45美元
EVA.PVC.PE.PP~皆上漲10~20美元
有利台塑四寶.台聚.亞聚.台達化.國喬.联成.
美道瓊:-63 -0.18%
SP500:-6 -0.15%
那克:+20 +0.13%
台積電ADR:-0.18%
蘋果:-0.19%
特斯拉: +0.37% 美光:+1.19%
中秋長假當前.檢視手中持股.持股比例以5成左右為主.資金集中「次產業」上游領先股.
且需符其日線.週線正同綠灯者優先.
左 營 修 蘋果 在 OxGreen 草牛 Lin Youtube 的最佳貼文
如何讓甜柿生更多水果?富有甜柿需要修剪嗎?甜柿如何修剪?富有甜柿開花不結果,富有甜柿不開花怎麼辦?
果樹開花結果研究: 有些果農(種植柿子,蓮霧,芭樂,龍眼,荔枝,水梨,芒果,蘋果,石榴,百香果等)會用殺蟲劑,有機磷噴果樹葉來催花(有效),但是有毒素政府已明令禁止, 因此有些農民會用果樹幹環刻, 剃光頭, 蓋紗網兩個月或者灌入海水來催花,這些確實證實都有效,但以上每種方法都對果樹有不良的傷害和影響,後來有農民採用輕度修剪證明對果樹催花開花結果效果不錯,輕度修剪就是修剪掉約3分之1 果樹枝葉讓陽光能穿透整顆蓮霧到達地面。 此方法我已經採用多年證明正確修剪有自然的健康的催花效果, 建議各位網友開始做正確的修剪, 一般果樹修剪後三個月後就會開花結果,修剪的一些技巧可參考我的果樹修剪影片,每一支影片都是長時間驗證過,符合果樹生長科學有效的方法。
https://youtube.com/playlist?list=PLthpt3wMIBvd5XitudaVPmL-DpPBbHvRL
果樹修剪最佳時間點:
1. 常綠水果樹,如芭樂,蓮霧,龍眼,芒果,百香果等: 春天前2周 (1月),秋天 (9月)
2. 冬眠水果樹,如桃子,蘋果,水梨,石榴,李子,柿子等: 春天前2周 (1月)
很多網友果樹不開花結果問題,一般都是未能正確修剪或沒有修剪造成的。
庭院果樹修剪要領和技巧,富有甜柿修剪方法,果樹修剪時機,柿子何時修剪,柿子修剪後多久開花,柿子多久結果。修剪3個月後柿子開花結果,修剪7個月後柿子成熟,可採收。
柿子繁殖方法: 可用空壓法或嫁接法。柿子每年都會休眠過冬,休眠期所有葉子都脫落,修剪最佳時機為1-2月。
柿子有甜柿與澀柿兩種,甜柿可以直接食用,澀柿則需要人工脫澀後方可食用。柿子的營養素十分豐富,柿子中含糖15%,含有蛋白質1.36%,脂肪0.57%,以及含有大量的胡蘿蔔素、維生素C、葡萄糖、果糖及鈣、磷、鐵等礦物質,粗纖維等元素和多種維生素,所含維生素和糖分比一般水果高1-2倍左右。與蘋果相比,除了鋅和銅的含量蘋果高於柿子外,其他營養成分均是柿子占優。
#甜柿開花
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|荔枝角死場免租|失業人士創業免底租一年 前無綫綠葉「阿一」直播玩TRPG望爆紅 拳手網上教拳搵到食
失業率高企,同時滿街吉舖。早前炮台山富利來商場,設計師游說業主平價出租舖仔讓年輕人創業,搞旺個場,都是資源再利用。 荔枝角香港工業中心旁邊,都有個OK688,去年10月業主完成裝修,人算不如天算撞正疫情。其中一個業主索性跟NGO合作《天弓故事》,撥出40個單位,免底租一年給失業人士創業,宣傳一出,兩個鐘頭已超額申請,業主省掉管理費,失業租客重新起步,都算雙嬴。
計劃12月開始,3月左右大部份舖頭才完成裝修,116個玻璃間隔,分割成幾十至百來平方呎的小單位。12點,商場靜過鬼。查一查,原來2018年時這商場曾以荔枝角東大門做宣傳,想營造成另一個入口時裝場。惟大街上的正門就是樓梯,雖有大大個彩色招牌,但其實行過咗都冇人知。巡了一圈,因為牌照問題,這裏只能容納人少少的工作坊。為了吸引人流,檔主放假時會辦市集;忽然又搞1蚊雞限時工作坊,魔術師教變魔術、那邊有幾間咖啡研習班教品賞咖啡與拉花;演員阿一同你玩棋盤遊戲;《全民造星》梁奕藍在做自家製生酮朱古力;轉彎有拳擊運動員直播打拳帶貨,還在玻璃房直播家居健身設施,分享爆肌食譜,一夾啱時間衝入去就可以學,吸引人流。很多時個場越山寨,求生創意越爆燈。
https://hk.appledaily.com/lifestyle/20210325/CP7BNKPR7JB2NAUWA67BMTUDYE/
影片:
【我是南丫島人】23歲仔獲cafe免費借位擺一人咖啡檔 $6,000租住350呎村屋:愛這裏互助關係 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/XSugNPyaXFQ)
【香港蠔 足本版】流浮山白蠔收成要等三年半 天然生曬肥美金蠔日產僅50斤 即撈即食中環名人坊蜜餞金蠔 西貢六福酥炸生蠔 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/Fw653R1aQ6s)
【這夜給惡人基一封信】大佬茅躉華日夜思念 回憶從8歲開始:兄弟有今生沒來世 (壹週刊 Next) (https://youtu.be/t06qjQbRIpY)
【太子餃子店】新移民唔怕蝕底自薦包餃子 粗重功夫一腳踢 老闆刮目相看邀開店:呢個女人唔係女人(飲食男女 Apple Daily) https://youtu.be/7CUTg7LXQ4M)
【娛樂人物】情願市民留家唔好出街聚餐 鄧一君兩麵舖執笠蝕200萬 (蘋果日報 Apple Daily) (https://youtu.be/e3agbTOdfoY)
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相信有好多 SIS 都有訓醒面腫腫嘅問題,不如就試吓學我的朝早去水腫瘦臉大法,推走臉部浮腫啦!
Step 1: 面部推油刮痧??♀️
洗完面後先搽上精華油?,再利用刮痧板喺前頸、後頸、鎖骨位、蘋果肌、鼻翼兩旁、虎紋位同下顎線位置推油按摩,每個動作做10次,輕鬆踢走浮腫,令面部輪廓更加明顯❤️。
⭐️CANVAS 夜皇后美人油
Step 2: 重點去眼部浮腫?
可以喺眼窩位置左右推,再係眉心中間打圈?向外到太陽穴??♀️,然後向上推防止抬頭紋向橫推防止川字紋。
Step 3: 日常護膚程序配合按摩手法?
搽精華時,可以用拇指??喺下顎正中間拖拉到耳珠底,做面部提升;搽眼霜時,可點按眼底、按摩眉骨同太陽穴,再由眼頭往眼尾位置推開,加快血液循環;搽面霜時,可以用拳頭??按壓蘋果肌上方。
⭐️ORIGINS 靈芝菇菌抗逆健膚精華
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⭐️FIRST AID BEAUTY 強效保濕修復面霜
Step 4: 防曬底霜打造透白裸妝
唔好忘記每日都要搽防曬,保護肌膚免受紫外線☀️及污染物?侵害,而有亮澤滋潤嘅底霜,可以令膚色更均勻、更剔透!
⭐️SHU UEMURA stage performer 水潤隔離防曬底霜 SPF 50 PA+++
記得訂閱頻道不錯過新片喔~
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