鳳山在地女兒李雅靜 用心顧好這個家
雅靜第一個主張鳳山國民運動中心
8年前,雅靜看見全民運動風氣的需求,率先主張在鳳山體育場旁興建國民運動中心及地下停車場,這項對的政策,因陳菊團隊的政治顏色考量而被故意忽視。但,李雅靜仍不斷透過提案、質詢、審查預算等機會,推動鳳山運動中心。
去年綠營市長候選人終於吸收了雅靜的主張,提出興建十座巿民運動中心政見,前巿府團隊順勢動工興建。韓國瑜市長上任後,鳳山運動中心及地下停車場進展順利,游泳池最近峻工、試營運、正式啟用,造褔鄉親。
做對的事,雅靜鍥而不捨,展現具體成果。
未來,努力雅靜還要努力為市民爭取:
協調市府及廠商,力爭鳳山運動中心游泳池以更親民的收費價格,造福最大多數游泳運動人口。
力爭鳳山體育場恢復體育選手培訓設施及功能,和左訓中心輝映,重建運動健兒光榮記憶。
推動在北昌路地段興建另一座北鳳山市民運動中心。
邀請好友們幫忙大力轉分享好嗎?
#鳳山區立委候選人
#在地ㄟ女兒
#開創鳳山新境界
#實實在在顧鳳山
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邀您共同關心高雄大小事唷
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同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過2萬的網紅Francis Lam健身教練團隊,也在其Youtube影片中提到,「健身教學」解決「肥仔波」問題㊙️下胸訓練? 「肥仔波」可以點解決?除左減脂外,其實需要強化下胸肌肉配合。長時間無做運動既人,下胸肌肉會萎縮及鬆弛,加上脂肪積累,就算肥少少都會好似「肥仔波」咁? 今日Fitness System教練為您示範其中一個下胸肌基礎訓練「滑輪下胸飛鳥」,相當簡單直接??...
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2019.09.10 提前的中秋烤肉聚餐 🍗
🦖 : 這邊有專屬狗狗吃到飽的肉肉大餐!
( 絕對沒看錯 就是那個大鍋鏟 🤣 就是那麼大 )
P.S : 好久沒打那麼長的文了 💦
前幾天臨時約成團的烤肉聚餐,
難得北爛弟亂入邊哥邊妹大小事 一家來台北
原定在他們家的中秋烤肉因突然發生了些事
被迫取消了 💦 所以我們挑了一家環境好,
店家親切,餐點好吃價格OK,最重要是..........
對大毛們也超級無敵友善的烤肉店聚餐 🤣
(真的不是業配 我們真的第一次去啦!)
店內其實坪數不算大,
算算只有3桌外加一個包廂位置。
喜歡享受,不喜歡人太多的還蠻推這裡的!
帶兩隻大毛進到店內,老闆就請我們鬆開牽繩
( 樂媽驚訝表示 : 什麼 鬆開牽繩 ⁉️ )
很擔心兩隻直接往廚房跑 😂 加上
暴龍有偽店狗的習慣,喜歡滿場打招呼,
每個人都要互動一輪 😂 老闆很貼心,
把廚房和吧檯入口都攔起來,
還詢問過周圍用餐的客人是否介意 ~
於是,多毛就在店裡野放了!
記得前幾天打電話去預約的時候,
老闆說狗狗記得別吃飽再過來喔!
(當下以為聽錯 怎麼有奇怪的老闆 🤣)
原來這裡有狗狗專屬肉肉吃到飽的服務 ‼️
而且吃不飽還能續盤,續到飽為止......
續到飽還不收費不收費不收費。
餐點的話,有專人烤好送上桌。
廚房是開放式設計,過程可以看到廚師
處理食材 + 燒烤過程。
估計抽油煙機很厲害,因為用餐時間很長
我們從19:00待到快23:00 🤣
但離開的時候身上沒什麼油煙味!
(尤其女生朋友應該很懂這個感覺哈哈哈!)
其實我們叫了很多,結果拍到完整照的
只有這幾盤 (一上桌都被秒殺來不及拍...)
部分無調味,保留原滋原味的餐點,
桌上備有多種鹽巴 : 玫瑰鹽,昆布鹽,辣椒鹽,
還有幾種忘了叫什麼鹽了 😂
樂媽是鹽控,烤肉喜歡原味不涂不沾醬的那種!
所以這裡的烤肉烤海鮮真的很對味。
#這邊是雷區
最搞笑的地方來了,來的時候我們是
把車停在 #內湖運動中心 樂拔沒注意到
停車場只營業到22:00,我們就這樣 ~
愉快的聚餐到22:45左右才離開!
然後無語的坐在運動中心門口看著整棟
烏漆嘛黑的大樓 & 停車場............
然後瀟灑的拿起手機叫了車,
迎來第一次帶兩毛坐計程車回家的體驗。
#去用餐的朋友車停內湖運動中心的千萬要記得時間
【店家資訊】
金烤盃
營業時間:週一至週日17:00-01:00
訂位專線:(02)2659-1212
店家地址:台北市內湖區江南街96巷7號
左 營 運動中心 收費 在 高雄市議員 陳麗珍 Facebook 的精選貼文
麗珍今天在總質詢時間,以「高雄拚經濟,市民好生活」為題,進行多面向的建議與質詢。
為了讓年輕人回鄉工作,要求市府加強招商,創造更多的工作機會。
因應地方需求與發展,則主張市府適當將小坪數的市有地讓售給民間。
也要求市府結合文化古蹟、夜景、美食等元素,發展蓮池潭風景區觀光產業。
#市府該為長照設立專責單位發展住宿式長照
因應高齡化社會的到來,則要求市府透過與民間合作,推出收費合理的優質住宿式長照中心。
#補足清潔隊員人力
清潔隊員人力嚴重不足,主張市府儘速補足,並以優惠方式鼓勵現有臨時人員投入正式人員招考。
#增設楠梓轉運站及國民運動中心
對於人口發展迅速的楠梓,建議設置楠梓轉運中心與國民運動中心,市府也應與鐵路局協商,進行楠梓火車站的整建。
此外,也提出公車路線單純化、減少道路人孔蓋、增加共融式公園、改善左營戶政事務所第二辦公室空間、放寬屋後溝興建標準等多項建議。
🌟麗珍初衷不變 會持續努力,讓左楠變的更好。
#高雄市議員陳麗珍
#持續向前
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「健身教學」解決「肥仔波」問題㊙️下胸訓練?
「肥仔波」可以點解決?除左減脂外,其實需要強化下胸肌肉配合。長時間無做運動既人,下胸肌肉會萎縮及鬆弛,加上脂肪積累,就算肥少少都會好似「肥仔波」咁?
今日Fitness System教練為您示範其中一個下胸肌基礎訓練「滑輪下胸飛鳥」,相當簡單直接??
㊙️首先選擇合適重量1️⃣前後腳站立2️⃣身體微微前傾3️⃣雙手往斜下方夾4️⃣並保持微曲5️⃣主要感受下胸及胸肌外側發力?
大家要由輕重量開始練習,做10-15下,3至4組就ok?練得好更可練出「方形胸」??????
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