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選雅致巴黎，做魅力女人♛
——雅致巴黎♡羽意♡寶藍
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Misa米砂 https://www.youtube.com/user/misa7260
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＜＜我的其他的影片＞＞
『學學日文之歌（只要學會這首歌，就能在日本生存！）』
https://youtu.be/7I2Ryji_9Js
『假裝成台灣人的話，日本人會溫柔相待嗎！？ 』
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『Road to 台北小巨蛋 （唱出對夢想的憧憬的曲子！）』
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[ CC字幕開起來 ]
Stream/Download "玩玩而已"
Spotify：https://pse.is/38re9x
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Apple Music：https://pse.is/39shkm
YouTube Music：http://si.piee.pw/3am56g
Zion P ( MC 耀宗 )
Instagram： https://www.instagram.com/zionp23
Facebook：https://www.facebook.com/dreamwalker.tw
Boiii P ( 彭柏邑 )
Instagram： https://www.instagram.com/boiii_p
Facebook：https://www.facebook.com/HCNDaniel840720
編曲：Boiii P
詞 | 曲：Zion P(MC耀宗) | Boiii P
錄音：逆流音樂 | Boiii P
混音：Boiii P
製作人：Boiii P
發行：逆流音樂有限公司
[ 歌曲介紹 ]
繼之前頗受好評的「漂亮美好」後，久未合作的Zion P(MC耀宗)跟Boiii P再次聯手合唱了這首最新嘻哈抒情單曲「玩玩而已」，由Boiii P編曲、混音和製作。表面上用花花公子般的口吻演唱，但掩蓋不住浪漫、敏感又易碎的內心。除了同姓，又巧合的都是巨蟹座的兩人，就像同為巨蟹座名導「王家衛」電影中的角色「周慕雲」般，在「2046」裡玩世不恭又放浪形駭的形象背後，是一段在「花樣年華」中，被痛苦和無奈交織而成的過往回憶。
#渣男情歌 #抒情嘻哈 #新竹純愛組
[ 歌詞 ]
Pre Chorus (Boiii P)：
夜已深了 為何妳還待在這裡
猜著想著 妳正回著誰的短訊
外頭雨還飄著 要不送妳回去
是誰在猶豫 是誰先埋了伏筆 ay
夜已深了 為何妳還待在這裡
猜著想著 妳正回著誰的短訊
外頭雨還飄著 要不送妳回去
妳說帶妳回去
Chorus (Boiii P)：
I say I am really sorry, cause
我只是只是只是 玩玩而已 ay
我只是只是只是 玩玩而已 ay
我只是只是只是 玩玩而已
妳別太在意 Clcause I feel so lonely yeah
Verse (Boiii P)：
只是玩玩而已
沒有別的惡意
Baby you so pretty
那是我的動機
猜著妳的思緒
配杯冰琴湯尼
笑容帶著魅力
不知覺就陷進去 Oh
腎上腺素全部都激發在觸碰妳 後
用盡全力緊抱著妳還緊扣著指 頭
我們 Chill 著 醉了 笑了 臉通 紅著
煩惱 忘了 今夜 至少有個人在床邊陪著我
Pre Chorus (Boiii P)：
夜已深了 為何妳還待在這裡
猜著想著 妳正回著誰的短訊
外頭雨還飄著 要不送妳回去
是誰在猶豫 是誰先埋了伏筆 ay
夜已深了 為何妳還待在這裡
猜著想著 妳正回著誰的短訊
外頭雨還飄著 要不送妳回去
妳說帶妳回去
Chorus (Boiii P)：
I say I am really sorry, cause
我只是只是只是 玩玩而已 ay
我只是只是只是 玩玩而已 ay
我只是只是只是 玩玩而已
妳別太在意 Clcause I feel so lonely yeah
Zion P：
迷迷糊糊的 what's going on
顛顛倒倒的 誰躺在身上
遊遊蕩蕩的 誰在歌唱
散亂的酒杯 昨晚才帶我飛
Ay 真的喜歡妳 girl
Un 要妳陪著我 chill
Uh 時間永遠不夠
快樂就足夠了 其他不說
沉醉在妳胸口處 的溫柔
著迷在你性感舞步 真的
魅惑 上癮是罪過
只想要妳不斷的挑逗著我 24
不要再問我 有沒有愛過
這問題麻煩略過 我的傷痛太重 妳不懂 (oh)
Chorus (Boiii P)：
我只是只是只是 玩玩而已 ay
我只是只是只是 玩玩而已 ay
我只是只是只是 玩玩而已
妳別太在意 Cause I feel so lonely yeah
「如何克服上台緊張？」（完整文章）【歡迎企業與校園演講邀約】
大家好我是奇幻製造者-黃柏翰，歡迎來到「魅力魔法課」，今天我要教你「如何克服上台緊張？」，你是否曾經因為上台怯場而表現不好呢？明明準備90分的內容只給出及格的表現，吞吞吐吐的感覺讓你很煩惱嗎？有一項調查指出「人類最恐懼的事物」第一名是演講、再來是怕高、昆蟲、貧窮、深水、疾病，第七名才是死亡，這項數據足以顯示大家有多怕上台表達自己。上台的場合非常多，從公司報告、晚會致詞、團體活動到一對一的溝通其實都運用相同的技巧，今天就讓我來幫助你吧！
首先你需要了解人為什麼會緊張？人是群聚動物喜歡集結在一起，喜歡有依靠，假設你是一個古代士兵，在打仗時會尋找可以防守的遮蔽物，和同袍一起拿著盾牌保衛自己，手握長矛指向敵人，上台卻完全相反狀況，你站在空曠之處沒有任何遮蔽物，危險可能從四面八方過來，此時此刻的你孤立無援，手上沒有任何武器，只有一支麥克風，最可怕的是有一群潛在的敵人在你面前虎視眈眈地看著你，他們隨時可能做出傷害你的事情，這就是上台的情境。
從小我就是個害怕上台的人，不管上台報告或發表意見我都不喜歡，每當上台時都會怯場，有件事印象很深刻我在小學的時候拉中提琴，期末考試要在音樂教室的舞台上獨奏，台下就一位老師跟同學們，但我在拉琴的時候腳卻完全不能克制的發抖，當我越不想要抖卻抖的越厲害，這時完全不能專注在音樂上。高中開始學魔術之後慢慢改變了，透過一次又一次的練習改變了自己，現在我很喜歡站在舞台的感覺，所以上台的技巧是可以透過訓練來加強的！
儘管我數百次的表演經驗，每次上台都一樣會緊張，緊張其實就是人的本能反應，人在緊張時交感身經系統分泌腎上腺素，你的心跳會加速、血壓上升，緊張不安是為了提供身體更多能量，增強警覺性、提高專注力，呈現積極應變的狀態進而保護自己，所以結論是「適度」的緊張很好，不要「過度」緊張就好，接著我要分享三個「上台的心法」給各位：
第一個心法「台下觀眾是支持你的人」
上台緊張其實都是自找的，因為擔心表現不佳而被評論，腦海中出現各種小劇場，被觀眾批評、被長官指責的情境一一浮現，儘管現實生活中根本沒發生過！巨大的壓力隨著擔心而來，人在高壓情況下是無法好好表現，那到底該如何減少壓力呢？
答案就是換個角度想，台下的觀眾是來聽你的分享的，他們不想看你失敗，他們希望你成功並且為你喝彩，每個人支持你的忠實粉絲，而你要做的只是盡力展現自己，如此一來上台的心情是不是就輕鬆許多了呢？
在好萊塢魔術城堡表演時，有位魔術師分享了一個概念我，他說：「把你的表演當作一份禮物送給觀眾」，禮物人人都喜歡，它是好是壞、貴重與否並不是那麼重要，因為是來自真心誠意 。所以現在每場表演我都持續運用這個想法，希望觀眾看完表演後得到我的心意。
第二個心法「催眠自己是明星」
正在觀看影片的你不妨試試，將你的身體弓起變得有點駝背，雙手緊貼身體、臉部緊繃、眼神渙散的看著地板，這時候的你看起來畏畏縮縮的，現在請你換個動作，請你抬頭挺胸、腰打直、雙手叉腰、微笑並看向遠方，這時候的你看起來很有自信。
你可以利用外在改變內在的技巧「催眠自己是明星」，從你最喜歡的偶像開始模仿，首先觀察他的外型，想像他在走星光大道時，會穿什麼造型的衣服？留著什麼髮型，會如何走紅毯？會擺什麼姿勢拍照？會用什麼眼神跟表情看著鏡頭？接著模仿他的思維，當有媒體要採訪他時，會說什麼話？用什麼態度回答？如何展現魅力吸引大眾目光？
現在穿著你細心挑選的戰袍對著鏡子練習，此時驚人的事情會發生，你的舉止變得優雅了，微笑更燦爛，咬字變得清晰，說話內容開始有深度，鏡子中的你很有自信，儼然就是個好萊塢明星，每天用此方式催眠自己，習慣成自然，漸漸的你就會變成想像中的明星。
第三個心法「緊張轉化為興奮，帶著興奮上台。」
剛剛的談話當中你了解「適度的緊張」能提供身體能量，也了解緊張是不會「消失」的，最關鍵的心法就是把「緊張轉化為興奮，帶著興奮上台。」只要轉換思維，緊張就從「削弱」變成「提升」能量。
假設你準備要上台了，你的心跳加速、呼吸急促、有點忐忑不安，此時深呼吸數次，催眠自己非緊張而是很興奮，心跳加速是因為即將呈現準備已久的表演，忐忑不安是因為期待在台上秀出你最棒的一面，腦海中的畫面是上百位觀眾為你的表演歡呼，讚美你的演出很成功，而到真正上台時，你也會氣壓全場，給予觀眾最精彩的呈現。
今天的內容就告一個段落了，也歡迎企業單位與校園邀請我演講「魅力魔法課」、教你快速融入人群的「暖場破冰魔術」、夢想演講「逐夢的魔法旅程」，感謝各位的觀賞，我們下次見！
【企業與校園演講邀約】
一、「魅力魔法課」：透過簡單的魔術為範例學習克服上台緊張，培養個人魅力並成功打造自信心！
二、「暖場破冰魔術！」：如何在陌生場合破冰，創造出圓滑人際關係！
三、「逐夢的魔法旅程」：為了追尋夢想走出自己的路， 放棄高學歷從工程師變魔術師。
粉絲頁：https://www.facebook.com/pohanmagic
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