2020 FAT42 北高驛傳
在2018年的因緣際會下 , 抽中了東京馬拉松 , 並且加入了東馬二群 , 由於之前完全沒有全馬經驗 , 問了許許多多新手的問題 , 群組裡面的前輩們都還認真的回覆我 , 事後證明這是更難得可貴的 (不是回應我幹話XDD) 費盡千辛萬苦地完成我的初馬後 , 成就感使然或是認識了一群熱愛跑步的群友們 , 我也漸漸愛上跑步.
幫群裡的大家紀錄台北馬, 或是去名古屋馬紀錄 , 不知不覺更加體會到跑步的魔力. 也因為群裡一位年輕有為的又勵志的群友 , 當初甄選上FAST 42 的初選 , 大家一至為其開心 ,雖然很可惜的複選沒有選上 , 但在安慰之餘 , 我們也開始發揮我們的幹話+行動力 , 我們組成了一個 FAT 42 的跑團 ! 組織分工還挺完整的呢
再來我在2020 年開始好好的練習 , 並且初次完成月跑量百km (可見我有多菜) 並且終於把體重降回正常值的邊緣 , 雖然離我目標還有點距離! 但我相信我可以的!
———前提概要還沒結束 ———
就在平時群組的幹話聊天中 , 團長首先提出我們可以辦一個環島的大活動呀 , 群內大家開始你一句我一句地提出各種天馬行空的想法 , 好笑中又帶有實際 , 就在秘密群組中討論比較實際的狀況後 , 發現東部會是很大的問題 , 想了幾個辦法也無法很有效的解決時間上的問題 (假期之壁啊) 所以最後毅然決然的改成台北到高雄的接力賽.
在團長家約一次工(吃)作(飯)會議 , Littlebert Chen 賴以立 我們拿出上次的excel 雛形 , 現場還有大字報寫下 , 並且大家很快地提供各種不同的意(美)見(食) 活動好像真的可行了耶! 我們現場還call out 強大的 Ching Lee 一口答應我們接下20km ,事後證明... 我們太不尊重腹腫了....
說起來也很有趣 , 另一個活動靈魂人物休假來台中找我吃飯時 , 我們閒聊之中 , 不知不覺地又聊到北高接力 , 然後還到我家開始繼續聊 , 創建了首版的excel 雛形 , 就這樣就默默早上半天都在討論這個北高的事呢 ! 心裡想 , 真的有人跟我一樣瘋 , 很認真的看待想辦這個活動.
秉持者自己要做一件事情就一定要做到自己能力所及的最好! 開始企劃一系列的拍攝 , 宣傳照片、宣傳影片等等 , 老陳也幫忙設計了很厲害的幹話手冊 , 以立也很協助其他庶務 , 團長開始有計劃地宣傳 . 就在心中非常忐忑不安會不會萬人響應、無人參加的狀況下....
宣傳影片看這兒
https://www.facebook.com/watch/?v=239327950839523
報名很快就滿了!! 可能是可恨的武漢肺炎讓大家悶太久 , 也或者是我們大家真的很支持我們 ! 這時心中終於放下一個大石頭 , 原來不是只有我們一頭熱而已呢
----------------------------活動終於要開始了 -------------------
工作因素 , 活動首天10/1 九點前無法參與 , 真的很可惜 !
但北部夥伴們 , 從00:00 開始起跑 , 我在台中電腦前也跟者熱血起來 , 默默的跟到兩點後才驚覺不行要睡了 . 隔天七點還要起床出發拍攝day 1 後面的行程呢
九點一到香山 , 看到腹腫真的很大的驚喜 ! 他應該在前面就已經交棒了啊 , 原來是跟賢董跑得太開心不差這10km 啦 , 就一路跑到這邊 . 中間還有因為沒訂位的 , 我們找不到人的狀況 , 還好有驚無險開心的紀錄完跟老陳紀錄接棒後 ,
以立跑過漂漂亮亮的地標豎琴橋 ,
跑過田間小道的ANDRE ,
在最熱的時間跑在無遮蔽的VIVIAN ,
接下第二個棒次還變裝地主戴斗笠的以立
整個活動最熱血的火哥以及他的朋友
還有一下診馬上衝來參與的文森哥
以及最後一棒同時也幫忙支援交通 , 還有贊助三盒超好吃蛋黃酥的小宋
我們順順利利的完成了第一天!
要特別感謝第一天幫忙開車的以立夫婦 ,
也要特別謝謝琴 , 在他生日的那天還讓我去做這麼瘋狂奇奇怪怪的事情XDDD
第一天精彩回顧看這兒
https://www.facebook.com/zelda910097/posts/2157173311081392
------------------邁入第二天- -------------------
經歷昨天的熱血之後, 終於要輪到我上場啦! 先感謝今天涵哥的支援 , 一早三點半起床前往起跑點 ,
看者團長在夜色朦朧下起跑第一棒
第二棒的我起跑一定是太興奮 , 還沒起跑前心跳就一百一十幾 , 第一公里還爆衝6:00速 , 後面在氣溫的幫忙下 , 對我很快的六分四時的速度完成我這棒8.61km , 雖然最後一段過鐵路被一個超高大樓梯擊敗變步兵 , 但能跑這個速度真的很開心^^
接者順利接給琴跑下一棒 琴 , 很擔心他跑不完的狀況 , 想說全程跟車看,ㄧ有跑不完的話 , 去幫他跑剩下的, 尤其在今天腎上腺素幫忙的狀況下 , 覺得自己好像沒有極限 , 經歷了一個很長的上波 , 依舊奮力的慢跑 , 我相信琴也是沒問題的! 也感謝休假中的柚子來陪跑照顧狀況
再接給涵哥 , 果然跑者話不可信 , 在炎熱的天氣之下穩紮穩打的六分半前進 , 途中進彰化的大橋很可惜 , 車流量不允許 , 不然那邊紀錄一定很美.
接給遠道而來支援珍珠 , 還有護花使者南哥陪跑 , 雖然中間我車子發生點狀況...被反鎖在車外 orz .... 但老天還是很眷顧我們的 , 竟然有車子的鎖匠在附近馬上支援, 花錢消災繼續上路!
下一棒南哥 , 可能真的是天氣因素 , 強者南哥也被開始用走的了 , 沿途盡量縮短補給 , 給予水分補給 ! 也是順順利利完成
下一棒 毛球跟赤足大神 KAI ( 不是我XDD) 天氣炎熱下5km毛球上了車 , 但我們的赤足大神kai 獨走後 , 完全感受不到天氣對他的影響 , 在每一次的補給點都比我們預期的還要快 . 真的太神了
再到下一棒張貓 , 涵哥答應他全程摩托車支援 , 所以才有照片中國中生騎車的超可愛照片XDDD , 也同樣地在涵哥全力補給還有張貓強大的實力 , 炎熱的天氣視為無物一般 , 又是一個5:43分速完成
再來到了政宏這棒 , 還多帶了自己的暴衝配速員 , 就這樣被配速員拉爆的狀況下 , 有很溫馨的跑步畫面! 這配速員以後前途不可限量 !
到了最後壓軸的霸丸啦! 直接接下30km , 因為慶功宴餐廳因素 , 前20km 頂者太陽用5:30穩定邁進 , 讓我們最後能順利趕上餐廳時間! 真的是太神了! 雖然後面終點進嘉義車站有迷路啦XDDD 大家等他要一起衝進第二天終點的願望落空qq
第二天相簿看這兒
https://www.facebook.com/zelda910097/photos/a.2158494617615928/2158496374282419/
-------------------------第三天 --------------------------
工作因素...無法參加 qq
但是最後一刻家如進入終點時 , 第三天的夥伴們有力的安排之下 , 我們也有看到直播進入終點最後一刻! 就在那個當下 , 真的有我們完成了! 成就感油然而生 但是失落感也同時伴隨而出.... 真的結束了..... 這個中秋我們很不ㄧ樣! 我們幹了大事!
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久違的辦活動 , 久違的熱血夥伴們 ,大家目標一致的向前邁進! 在看到活動大家玩得很盡興 ! 真的很感動
下一次我們會去哪兒呢?
#鬼島康介
#fat42
#北高驛傳
#鳴門視覺文化有限公司
同時也有16部Youtube影片,追蹤數超過1萬的網紅唐婷婷Tangting,也在其Youtube影片中提到,『金雞母Jingimoo』 📍台北市中正區杭州南路一段143巷36號 🕰 12:30–20:30 ✏️掏心掏肺的推薦啊~♥️價格以台北來說已經算溫柔了, 畢竟品項配料都是豐富且好吃的! 很幸運沒有排太久,據說夏天是會大排長龍。 他們除了冰品也有一些茶點跟飲料,低消一杯飲品。 『龍都冰果専業家』 📍...
已經交棒了 在 老車事務所 Facebook 的精選貼文
在我每日必經之小巷弄內路邊,最近突然出現一台很漂亮的綠色老野狼125,
因為真的很漂亮,我一度認為是某位玩家的收藏,但是它都固定被停在路邊,白天晚上都一樣,我開始覺得可能是一般民眾的車子,
某日我特意停車查看,右側蓋缺一組野狼字樣,排氣管前節生鏽,其餘都完整漂亮,
車子還貼著兩張某學校的貼紙,應該可以確定不是藏家所有,
於是某日我刻意將Honda TL125 停在旁邊拍照留念,此舉引起鄰居太太的注意,問我在幹麻,
我回說這兩部是兄弟車,放在一起拍張照片,
鄰居太太又問:拍這樣有什麼意思?
我回說:超有意思的,我是收藏機車的人。
鄰居太太又問:那你騎過幾台機車?
我含蓄的說:五、六十部。
鄰居太太又說:騎那麼多部有什麼意思?
我回說:超有意思的,您知道野狼是誰的嗎?
鄰居太太朝一戶指了一指:他們佔車位用的。
我向鄰居太太致謝後離去。
接下來幾天我一直很猶豫,車子應該是最近才牽出來佔車位的,照這樣天天丟路邊,車況只會越來越差,
很想知道車主有什麼想法,留了張字條在信箱裡,五天了,無聲無息,
再努力多問幾次嗎?
就算車主願意出售,我自己車多,已經沒有多餘空間了,也沒有餘力再照顧它,
有人想接力去瞭解一下嗎?
#已經交棒了
已經交棒了 在 唐婷婷Tangting Youtube 的最讚貼文
『金雞母Jingimoo』
📍台北市中正區杭州南路一段143巷36號
🕰 12:30–20:30
✏️掏心掏肺的推薦啊~♥️價格以台北來說已經算溫柔了,
畢竟品項配料都是豐富且好吃的!
很幸運沒有排太久,據說夏天是會大排長龍。
他們除了冰品也有一些茶點跟飲料,低消一杯飲品。
『龍都冰果専業家』
📍台北市萬華區和平西路三段192號
🕰11:30–22:00
✏️百年冰果室,經過跟老闆聊天得知,冰店從阿公那一代就傳承到老闆手裡,當時的他每天放學就在冰店寫功課,現在自己年紀也大了,準備交棒給自己的兒女。八寶冰也是後來才演化而來,古早只有四寶冰,直到現在才開發到八寶,每一樣用料都是老闆親手製作,凌晨四五點就起床備料,絲毫不得馬虎,曾經還有客人說他的配料是罐頭的,讓他又哭又笑,真材實料是饕客吃得出來的,帶上傳承的精神繼續讓『龍都冰果専業家』發光發熱!🔥
另外,好多饕客都不知道原來龍都搬家了‼️以前位於龍山寺的商圈,資訊欄有提供正確位置!可以去尋找你的古早味~冷熱商品都有✨
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唐婷婷 IG ✐ tangting0927
臉書粉專 ✐ 唐婷婷 ♡
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已經交棒了 在 Nick Qiu 邱鈞侖 Youtube 的最讚貼文
偷心的慣竊 x 心之怪盜團 久違的合作.
忍住難過的最後 , 想你二十四個鐘頭,才發現習慣你牽著我的手。
編曲/NickQiu鈞侖 x 林廷軒 by.編曲NickQiu鈞侖 x 林廷軒 by.Trapsoul Moonlight RBSoul GuitarInstrumental
作詞NickQiu鈞侖 x 林廷軒
MV導演:沈裕哲
鈞侖:
無聊時看窗外 不管去到哪邊都愛耍賴
還是一樣怎麼幼稚 才會走到哪都被當成沙包打
記憶不怎麼好, 關於她的事都 漸漸 快快 慢慢 忘记
不該向愛乞討 接受這份危險的禮物 不敢再 隨便丟棄
到底要多久 要多久呀
(要多久)
手機鈴聲 還捨不得 改
(捨不得改)
體驗生活 帶給我 的 壞
讓我擔心 的 想要 看
有 沒有 人 可以 照顧 一切都還好嗎
(還好嗎)
曾經期盼 早已變調
承諾 跑票 依稀浮現他姓名
把刪除的記憶列了清單
希望唱這首歌不會再跑拍
林廷軒:
在熟悉的街道上 漫無目的的飄蕩
突然想起這段感情裡我已經被她交棒
如果可以重來 我會試著不去依賴
那沒人的副駕沒有你和我晚安的midnight (midnight)
我曾經以為我們的羈絆可以殺鬼屠神(屠神)
但現實狠狠的將我變成裏世界的僕人(裏世界的僕人)
你已經學會翱翔但是我還待在原地
回憶像是萬把刀劍繼續阻礙著我前進
My girl 我想把自己灌醉
(ha boy) (灌醉)
我也為了夢想為了能和她一起入睡
害怕失去你之後的宿命 躲在置物櫃裡哭泣
一切都是逢場作戲 如同夢一樣的約定
時間的腳步從不會停 對渴望的東西依然專注
(從不會停)
如今我能夠做的事情 only write a song for u
( 能做的事情)
忍住難過的最後 想你二十四個鐘頭
才發現習慣你牽著我的手
我們都沒有錯 不該沉默 成全心中的魔
玫瑰凋謝了以後 自我 墮落
鈞侖:
S S A
這樣的結局真的 好嗎
錯的不是我 而是 這個世界
如今的我 從始至终 未曾變換
斷開迷戀
訂個期限
不再欺騙
只剩疲倦
電話響起是 昨天 (喂)
設鬧鈴空蕩 回音 (甚麼)
可惜一切 無法 暫停 (知道了)
衣櫃裡沒了溫度的睡衣 (恩 只能這樣吧)
該挽留的沒留 不該走的走 舍不得低頭 (最後一次)
最好選擇 就是離開你 ( I LOVE you)
忍住難過的最後 想你二十四個鐘頭
才發現習慣你牽著我的手
我們都沒有錯 不該沉默 成全心中的魔
玫瑰凋謝了以後 自我 墮落
忍住難過不退後 直到二十四個鐘頭
(現今唯一能提起的热情,可能就是你了吧
Still me fore the pleace)
才發現喜歡天剛亮的問候
(忍住難過的退後想著妳再過了不只48min扔掉一切扔掉一切)
用力的放開手 轉向背後 勇敢的向前走
(就會精神異常沒有人有錯,喜歡妳成了沒理由的強迫,我只想和你 墮落)
玫瑰掉落的時候 喔~ so long
(玫瑰凋謝了的同時想見你 , 不見你)
IG
NickQiu鈞侖
httpswww.instagram.comssa_xiong_qiu
特別感謝
林廷軒
httpswww.instagram.comdonut.0109
作詞/NickQiu鈞侖 x 林廷軒
IG:
NickQiu鈞侖
https://www.instagram.com/ssa_xiong_qiu/
特別感謝/
林廷軒
https://www.instagram.com/donut.0109/
#NickQiu鈞侖#林廷軒#玫瑰凋謝#Rosewithered
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/etTfNwppRBo/hqdefault.jpg)
已經交棒了 在 Ghost Island Media 鬼島之音 Youtube 的最佳貼文
端午佳節,大家狂嗑粽子已經很難消化了,今天,就來跟大家聊聊輕鬆點,幫助消化的好消息。第一趴,先來分享兩個關於大麻的民間故事,第二趴,來談針對開放醫療用大麻,衛福部怎麼說?是好消息啦!
還有還有,這次我們也跟其他優秀的 podcaster 們做了《端午特企 x 粽合接力》這個小活動,聽完我們節目之後,也記得去點一下其他的節目聽聽看歐~
段落摘要:
00:10 端午節之 podcaster 粽合接力,一整天讓你耳朵不斷高潮
00:45 民間故事(一):毛小孩也愛大麻?
01:08 民間故事(二):如何養出健康的鴨子:秘訣竟是大麻?
02:10 請多多指教,未來還需要你們的支持 https://www.zeczec.com/projects/ghostislandme?r=26a30112a4
02:45 開放醫療用大麻:衛福部怎麼說?
03:25 三大訴求
04:00 派對分享包?開放給病患使用,病患就會分享給家人使用 … 是在供三 … 小朋友
05:00 大麻花跟大麻製劑差很多咧
05:14 開放以「孤兒藥」的方式申請進口,變成有錢人的專利?
06:22 韓國醫療用開放的現況
06:48 一位充滿智慧的人說話了:大麻素製劑不會造成濫用,免驚!
07:24 這資料哪來的?大麻非但沒有止痛效果,且副作用很多
08:33 大麻開放研究使用,沒問題啦!
08:58 韓國教授種了70幾顆大麻,接下來要種900顆(研究用歐)
09:30 開放研究立意良善,過程繁瑣有待改進
10:32 國內尚未核准CBD的「藥品」
11:12 切記!不要買THC含量超過10ppm,否則 …
11:40 給衛福部的正面回應拍拍手!
12:33 接下來呢?鄉民們!快上!
13:22 交棒給「演員的副業」囉~
本集節目提到:
衛福部回應之會議檔案、政府研究資訊系統、臺灣博碩士論文知識加值系統、藥物樣品贈品管理辦法
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節目聲明:大麻雖有神奇療效,過度使用還是會讓你腦袋壞掉。
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鬼島之音 Ghost Island Media 出品
嘖嘖集資:https://www.zeczec.com/projects/ghostislandme?r=99798cd2c6
#大麻煩不煩 #podcast #acnh
主持 - 李菁琪律師 (有麻煩 Better Call Zoe)
製作人 - 凱西 Cathy Hsu + 湯瑪仕 Thomas Lee
剪接混音 - 湯瑪仕 Thomas Lee
聽眾信箱:web@ghostisland.media
MB01WWCQDWJO84S
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