【血拾限定◗ 生命故事書工作坊】
#已達開班人數 #最後一週報名快敲小編!
報名▸▸ https://forms.gle/QWYrtCrQ3eYPFFuw7
下週日(7/21)開始,我們將舉辦「手工書工作坊」囉!
// 工作坊是什麼?//
2週一次的週日下午,主題式交流分享生病期間 →治療過程遇到的事件,並且用 #手作書籍 的方式,將過程中的心情點滴記錄下來,集結成書 #預計在9月時舉辦一場成果發表會,讓你的生命故事成為別人的力量❤️
#第一梯次限定10個名額
⚡️馬上手刀報名⚡️
網址▸▸ https://forms.gle/QWYrtCrQ3eYPFFuw7
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通常看到這裡,有人會猶豫說...
1 #做美工我是手殘黨耶?
沒關係,你可以用電子書、pwoer point、影片、繪畫、開直播也是任君喜好。
2 #總共有幾堂課?
共5堂,2週1次的週日下午,下午13:30-16:30
7/21、8/4、8/18、9/1、9/22(最後一堂成果發表)
3 #我有可能無法全勤
那第一堂計劃說明,及最後一堂成果發表拜託要現身哦。
4 #要分享什麼?我沒想法
這不是問題~你只要會說話就一定能聊天~太太太害羞的話,就來吃吃喝喝聽別人的故事吧!
5 #會需要費用嗎?
要的,課程5堂總共500元,報名時會先收取1000元(含保證金500元),完成作品出席成果發表會當天,退還500元保證金。
**費用包含:①場地清潔費 ②材料費 ③現場供應茶水點心
⭐️課程地點在「樸茶書苑」
木質感環境乾淨舒適,備有空氣清淨機、過濾水+熱水壺、消毒酒精,可吃外食。
🏠地址▸▸台北市大安區復興南路二段17號2樓(捷運大安站4號出口,步行3分鐘)
/
透過分享經驗,無形中讓自己舒壓
聽別人故事,給予對方支持的臂膀
「並肩作戰」
不就是這樣嗎?
報名工作坊
▸▸https://forms.gle/QWYrtCrQ3eYPFFuw7
#如有問題請私信小編詢問
#填妥報名表後請私訊小編 (小編才不會忘記確認)
同時也有7部Youtube影片,追蹤數超過302的網紅笑林豪傑,也在其Youtube影片中提到,相聲《論拳》片段。 以前黃孝從事游泳運動時,人稱「蛟龍」,泳速之快,連泳褲都追不上。 但為甚麼這麼會回郵呢,其實是有個不為人知的原因... 笑林豪傑-相聲、喜劇、說唱藝術【狂笑塾–教師班】 即將於8/15、8/16、8/22、8/23開出四個教學班(一天一梯次) |課程簡介| 針對相聲創作、...
已達開班人數 在 峰畫畫 Facebook 的最讚貼文
「江湖在走,稱號要有」
快來看看你在江湖上的稱號是什麼~~哈哈XD
原文在此
https://www.facebook.com/1kimkong/posts/3056776507673625
既然知道日期了~
同學明年別忘了生日禮物呀~~~(被拖去打
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◆參加猜謎或分享,抽大娃娃與公仔~!
https://www.facebook.com/wufengart/posts/2047135712248181
◆謝謝支持~雙P與一日療癒 已達開班人數
暑假還剩最後一班有早鳥價(7/29到期
https://www.feng-paint.com/323622641235282333943537335336235262999229677.html
炎炎夏日~快來吹冷氣學電繪~增加接案競爭力呦~
#來福旺財沒人可搶 #金光布袋戲 #金光想出這企劃的好厲害呀
#電繪 #Q版 #繪本 #學畫畫 #漫畫 #雙P #療癒 #體驗課程 #實體班 #插畫 #板橋 #峰畫畫創意工作室
已達開班人數 在 田園草堂書法教室 Facebook 的精選貼文
新班開課資訊:
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田園草堂書法教室新班課程(每週五晚上7點), 經招生已達開班人數,於7月5日,本週五開始上課,歡迎喜愛書法的朋友們,報名參加。
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😀😀😀
#台南書法
#蘇奕
#田園草堂書法教室
#台南才藝
#限15人
已達開班人數 在 笑林豪傑 Youtube 的最讚貼文
相聲《論拳》片段。
以前黃孝從事游泳運動時,人稱「蛟龍」,泳速之快,連泳褲都追不上。
但為甚麼這麼會回郵呢,其實是有個不為人知的原因...
笑林豪傑-相聲、喜劇、說唱藝術【狂笑塾–教師班】
即將於8/15、8/16、8/22、8/23開出四個教學班(一天一梯次)
|課程簡介|
針對相聲創作、說唱藝術賞析與歷史與表演基礎等三大面向進行教學,有助於學校老師在課堂上帶領學生對相聲有更深入的創作與排演。
|課程內容|
Ⅰ.說唱藝術概論
Ⅱ.3、3、7數來寶
Ⅲ.節奏練習
Ⅳ.相聲創作練習
|報名連結|
https://reurl.cc/exNrkM
|授課講師|
黃孝 笑林豪傑創辦人
|講師經歷|
中國文化大學中國戲劇學系編劇組畢業。現就讀國立台北藝術大學戲劇研究所。國中時期因受表演藝術課的啟發,從那時便立志投身劇場工作,因為常於思考,故而被提點亦可朝著編劇、表演與理論研究同時發展,表演上,能以收放自如、穩健大方、細膩承接為特色,曾蒙朱錦榮、劉稀榮等教授,與漢霖說唱藝術團團長-王振全先生指導,將其經驗轉化到相聲表演與戲劇表演上,彼此融會貫通,在青年演員中形成獨樹一格的風格。
此外,除了戲劇劇本,更嘗試了京劇、相聲、數來寶等傳統藝術的新編,嘗試許多傳統段子與現代的跨界新可能,也創立「黃家兄弟影像工作室」不定期的進行影像創作。各種類型的作品大小近十二部,且持續積極創作中,在李漢臣、吳承澤、劉慧芬等教授的指導下,能兼具理論與實作,其劇作多變的類型與準確的架構已在同齡之間嶄露頭角。
|授課日期|
第一梯次:2020/08/15 – 09:00 ~ 17:00
第二梯次:2020/08/16 – 09:00 ~ 17:00
第三梯次:2020/08/22 – 09:00 ~ 17:00
第四梯次:2020/08/23 – 09:00 ~ 17:00
|授課地點|
台北市大安區信義路四段265巷12弄21號 ( 小驢館 )
|授課費用|
費用:2500/人
|名額限制|
為達最佳教學成果,一梯次滿班只招收8人
最低開班人數4人
|匯款與報名方式|
銀行:822中國信託 北投分行
戶名:笑林豪傑
帳號:680540207518
#報名請尋洽客服
聯絡電話:0972098342(李小姐)
LINE:qwe850827
|注意事項|
1.請記得先填寫表單。
2.報名以匯款時間為主,匯款成功後以電話或LINE聯絡,請提供姓名、 電話及匯款帳號後5碼。
3.開課前10天提出退費申請者,將退還課程費用95%
4.開課前5天提出退費申請者,將退還課程費用70%。
5.開課前1-3天提出退費申請者,將退還課程費用50%。
6.實際開課日期起將不進行退費,費用不可保留至下次活動使用,謝謝大家。
#相聲 #台灣 #喜劇 #說唱藝術 #快板 #快板書 #評書 #相聲劇 #二零二零 #噁林惡靈 #comedy_heroes4 #笑林豪傑 #藝文 #武功 #武林 #拳法 #格鬥 #搏擊 #論拳 #satire #comedy #drama #Theatre #PLAY #Comedian #crosstalk #joker #fool #笑話 #立法院 #立委
已達開班人數 在 啟點文化 Youtube 的最佳解答
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【隱喻工作坊】認識自己的獨特,與潛意識做朋友~2020/05/23 開課
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以下為本段內容文稿:
在我多年的教學經驗裡,經常會遇到學員有這樣的困擾,那就是從小害怕被老師點到名,很怕要站起來,或者是跟大家說話。
以致於這樣的習慣一直跟著他長大,讓他對於公開表達自己的想法,或者是勇敢說出自己的認為很抗拒、很排斥啊!
然而如果老是閃避,能夠讓他事事如意、日子過得順風順水,那我也覺得蠻好的啊!但問題就在於這樣的情況,並不能讓他的人生過得更好。
而且更可惜的是喔,他並不知道自己長期給人一種閃躲的印象;所以別人根本不認識他、根本看不見他啊!也因為這樣子,讓他錯失很多很好的機會。
還有另外一種人的狀況就是喔,他跟同事、跟家人在積極討論某件事情的時候,他其實有很好的點子,或者是很棒的解決方案。
但他每次開口之後,都會因為太緊張,所以把方法講得二二六六,在外人看來喔,簡直就跟胡言亂語沒什麼兩樣、根本聽不懂他到底在說些什麼。
所以呢,他就要更心急的去講得更清楚,但是偏偏更心急要去說那些東西,又會讓自己看起來更緊張、越說越模糊。
因為這樣的惡性循環,就變得越來越沒有自信,甚至於把開口說話、表達這樣的事情,當成是洪水猛獸,就算跟這些事情保持距離了,但是腦子一想起,都會覺得腳底發毛、很恐怖啊!
如果你也有類似的情形,因為會擔心自己表現的不好,所以害怕公眾表達,甚至於遇到非上台不可的場合,你常常會覺得很焦慮;焦慮到變成「上台恐懼症」,那到底該怎麼辦呢?
在我提供解方之前,我想先跟你分享一個例子,這個例子是這樣子的喔~在美國有一間跨國公司,這家公司正在進行一項高級幹部的培訓計畫。
入選的經理人將在兩年內,每隔6個月就要輪調到不同的單位,因此這些高階經理人,必須要有一項很特殊的能力,那就是他們必須要更習慣、更快速的融入新的團體裡面。
如果你目前沒有加入跨國公司的這樣的經驗,而你可能不知道,這種高密度的輪調,每到一個新環境、面對新工作夥伴的時候,你都要一次又一次的為自己開場。
在陌生的同事面前,表現出領袖的姿態,從無到有的去建立跟大家的關係,想辦法跟大家有更好的熟悉度,才能夠在短時間裡面去領導團隊;然而只是光想到這樣的過程,是不是也會讓你頭皮發麻、坐如針氈呢?
沒有錯!這對一般人來說是很不容易的,就算是這些高階經理人,面對這樣子的高強度挑戰也會難以招架,甚至於是焦慮不安。
你可能會好奇喔,這間跨國公司到底要怎麼樣做這樣的培訓呢?他們的做法非常的有創意!
他們找了一個很特別的即興喜劇的團體,而這個喜劇團體,跟這些入選的經理人,玩了一個叫做「亮相」的遊戲。
一剛開始呢,他們先請一半的經理人上台,另外一半坐在台下,再讓台上和台下的經理人互相對看。
在這個階段喔,幾乎所有台上的經理人,都會表現出不安的反應,不自覺的做出扭動身體啊,或者是拉扯衣服這樣的行為表現。
接著呢喜劇團體的講師,就對台上的經理人下了一道命令,請台上的人數一數這個牆壁上喔有幾塊磚頭?
結果沒想到神奇的事情發生了!當台上的經理人,專心一意的數著磚塊的時候喔,他們原本那些扭動身體啊、摸頭髮啊...這些安撫緊張的行為都消失了!
而且台下的人還能夠感受到,台上的整體氛圍是放鬆下來的,不再是一剛開始的那種緊張感。
聽到這裡喔,你有沒有發現真正神奇的事情到底是什麼呢?為什麼台上的人,接受了新的指令之後,就能夠慢慢的安穩下來呢?
其實真正的關鍵就在於,台上的人都在專心的數磚頭,也就是他們把注意力,從自己身上「轉移」到這些磚塊上面。
而這樣的有趣的發現,並不是因為跨國公司病急亂投醫、瞎貓碰上死耗子的偶然成功;事實上喔,這種緩解緊張焦慮的方法,是受到專業學習者一致認同的。
在芝加哥的一個研究機構,「恐慌焦慮恢復中心」裡面的主任,菲費爾博士;他跟另外兩個學者曾經發表過一篇論文。這個論文證實了「喜劇即興療法」,是治療社交焦慮症的一個新方法。
這樣的方法之所以有效,是因為這種療法能夠幫助「社交焦慮」的患者,在團隊凝聚力、遊戲、曝光、幽默,這四種過程當中切換、探索。
一方面幫助他們在不確定的環境裡面,因為習慣切換不同的狀態,所以能夠悠遊而自在。
而第二方面就是在不同的活動裡面,不斷的體驗「轉移注意力」就能夠緩解社交焦慮的效果,身體就自然能夠放鬆下來。
菲費爾博士還對於這樣的即興訓練喔,下過一段很精準的結論。他說喔:「當你學會一次不害怕,你的大腦就會跟著改變。」
「即興訓練,就是讓神經路徑改變的最快方式,幫助你在面對自我恐懼的同時,學習處之泰然。」
也就是說啊,當你到一個陌生的環境、面對陌生的人們,不妨專注於當下;尤其是你自己的主要任務。
先把自己的工作做好,如此一來無論是精神緊張;或者是過度擔心、焦慮的情況就會自動的消散。
那麼回到你身上,要是你也常有被「緊張、焦慮」綁架的困擾,除了把注意力轉移到當下的任務之外;我還要特別提醒你,人的專注力都是很有限的。
你與其把力氣花在擔心、緊張,這樣的結果你只會得到「表現不好」啊,那還不如把力氣花在真正對你有幫助的事情上面。
我自己在公眾演說或者是教學之前,也都會有意識的運用「轉移注意力」這樣的方法。
我通常會這樣做喔,在即將要上場之前,我會找一個安靜的地方,讓自己先安靜下來;然後專注在自己的呼吸上面。
而到了站上台之後,我只關注自己說出來的「前三句話」而已,而這之後的內容,我就交給我的直覺跟身體,去感受現場的整體流動。
而在我的經驗裡,只要在前三句話能夠清楚明白的說出來,後面就能夠很順暢的接著講下去。只要一次成功,你就會學會一次的不害怕,大腦的神經迴路就會跟著開始改變了!
那當然如果你對我夠熟悉喔,你也可以歸因說,我的第一份工作就是因為做業務工作嘛!本來就要每天說話。
所以呢當我轉換跑道,成為公開班的老師、成為TED的講者,我的神經迴路當然容易改變啊!
如果你有這樣的想法,我就來跟你說另外一個例子,那就是我的內容編導~「怡璇」的例子。
怡璇呢,過去她從事幕後的編劇工作;她經常是整天宅在家裡,兩三個月都沒有出門是很正常的,她根本就沒有公眾表達的機會。
不過當她決定要跟嘉玲合作,在啟點開【寫作小學堂】這一門課的時候,第一關啊就是要先通過啟點文化的傳統,也就是「內部試教」。
她過去從來沒有教學的經驗,一上場就要面對台下的學生,而這個學生還是我誒,這樣的陣仗,她難道沒有擔心跟壓力嗎?當然有啊!
不過如同我今天所分享的,她專注在自己的第一張投影片裡面的內容,很勇敢的跨出第一步,沒有因為新的環境、新的挑戰而心生畏懼或者是怯戰。
而如今呢,【寫作小學堂】也邁入了第五期了,她對於上台講課的掌握度,越來越好,也能夠更充份的享受這樣的舞台。
這就是喔「一次的不害怕,而改變了神經迴路」這樣的內在運作,送給她最好的禮物。
能夠戰勝「上台恐懼症」的最重要原則,就是你越關注自己的表現,你就越無法控制好自己的表現;就如同你沒有辦法叫自己不要緊張啊!你能做的就是「轉移焦點」!
那麼要是你也很想要克服恐懼、學好表達,我會很鼓勵你可以加入我們全新的線上課程,【自信表達力】的學習。
我會在【自信表達力】裡面的第個一單元,教你三個具體的方法;幫助你轉化自己的身體跟注意力,陪伴你去理解壓力跟表現的關聯性。
並且透過心像的練習,調整自己的狀態,讓你懂得善加運用「緊張」這樣的反應,讓恐懼成為你的動力,幫助你達到最好的表現。
很多人都想要成功,而邁向成功的道路上,有些旅程你必須一個人走,任何人能給你的幫助都很有限。
但是假如你想挑戰的部份,是「表達」,那麼這一段路,由我來陪你穿越,會讓你走得更輕鬆自在。
期待呢,在【自信表達力】的課程裡跟你相遇;也希望今天的分享能夠帶給你一些啟發與幫助,我是凱宇。
如果你喜歡我製作的內容,記得訂閱我們的頻道,YouTube收看的朋友除了訂閱之外,記得把訂閱旁邊的小鈴鐺把它打開。
而Podcast的收聽的朋友,除了訂閱我們之外,也請你給我們5顆星的評價,並且把它分享給你身旁的朋友,我們都需要你用最具體的行為來支持我們。
然而如果你對於啟點文化的商品或課程有興趣的話,如同今天提到的【自信表達力】課程,相關的連結在我們的影片說明裡面都有。
這一門這集合了我多年在面對表達,無論是一對一還是一對眾,甚至於是透過遠端、網路,去傳遞自己理念的一個經驗。
相信這一門課會帶給你很大的幫助,希望你的加入,也期待聽到你在學習之後的體會與發現;那麼今天就跟你聊這邊了,謝謝你的收看,我們再會。
已達開班人數 在 與芬尼學英語 Finnie's Language Arts Youtube 的精選貼文
人誰無過是老生常談,但事實確是如此啊。
It is clichéd but true that no one is perfect.
幸福不只是一場場順利美滿,當中也有試煉。
The road to happiness is not all rainbows and unicorns / rainbows and butterflies. There are bound to be trials.
只願一切快平息,回歸平靜。
I hope that all will be well again soon.
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▍成人英語再起步
● 由於查詢及報名人數眾多,以下顯示的名額未必能及時更新,敬請見諒。已提交報名表的同學,我們正在處理你的申請,請耐心等候 :)
● 課程資料 & 報名表格 ► http://bit.ly/成人英語再起步
● 開班時間表 ► http://bit.ly/fla-adult-calendar
第一期:初階文法
26/4 開班;逢星期五 7:15 pm - 8:30 pm(已滿)
30/5 開班;逢星期四 7:15 pm - 8:30 pm(已滿)
第二期:進階文法
25/4 開班;逢星期四 7:15 pm - 8:30 pm(剩3)
31/5 開班;逢星期五 7:15 pm - 8:30 pm(剩2)
第三期:基礎發音
26/4 開班;逢星期五 8:45 pm - 10:00 pm(剩3)
30/5 開班;逢星期四 8:45 pm - 10:00 pm(剩5)
第四期:語調
25/4 開班;逢星期四 8:45 pm - 10:00 pm(剩3)
31/5 開班;逢星期五 8:45 pm - 10:00 pm(剩2)
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