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懶媽溫馨提醒您～
明天就是九二八 #教師節，巴結老師的束脩禮束可不能少喔！
若忘了準備也不打緊，只要記得今天在聯絡簿上寫下：「感謝老師這一年來對OO的指導與包容，讓孩子樂於學習、喜歡上學，祝老師教師節快樂」（以上言論歡迎複製貼上）
我記得我仍在誤人子弟的那些年，我最開心的就是聽到家長跟我說，OO好喜歡上您的課喔。好老師真的很需要家長言語上的肯定和鼓勵，就趁今天大聲的說出來吧！（若孩子遇到的老師沒這麼嗯⋯啊⋯投緣，那就當沒這件事飄過即可）

若有心想準備束脩但真的沒時間採買，可以把手中庫存的星巴克到12/30截止的買一送一券（我每次拖到年底壓線使用，都要問一次：不是10月大11月小12月大所以是31天嗎？為何期限只到12/30？還有到10/30的券）來個買二送二或買三送三，送到學校給班導和科任老師（放在警衛室請警衛打到教室叫孩子出來拿），為辛苦的老師們製造一點小確幸。

中秋沒表示，今天還有扳回的機會喔！

孩子不給力只好靠媽了。

圖文不符之今日午餐
🌶最常出現的宮保雞丁
🌶沒有鳳梨改用柳橙的鳳梨蝦球
🌶不夠乾扁的乾扁四季豆
🌶清冰箱的蝦仁干貝魚羹湯
🌶無趣的清燙花椰菜

我都煮到大盜汗快停經了，這篇讚再沒破百我⋯我就不跟你好了

櫻桃的季節又來到囉，誰來幫我敲一下大鑼～
我一般分享文都會間隔發不重疊，但這團讓我放下身段 (何時有過)按了插歌鍵，我超級超級超級愛愛愛(都結巴了)櫻桃的，而且既然要吃就要吃又新鮮又大顆的 (誰不想 )。

就在昨天我路過水果攤看到了櫻桃好想買，但看到一群婆媽在那一顆顆又揉又捏精挑細選著，我的心頭一驚，就算我全副武裝的加入搶購行列，買到的櫻桃不知被多少人反覆蹂躪，非常時期還是會驚驚 ! 所以還是要買有信譽的商家完整的盒裝才放心。

【 華盛頓櫻桃 9R/8.5R 】
#華盛頓櫻桃 一般市面上常見的是尺寸是🍒9.5R就算是很優質囉，今天開的團是🍒9R 更高一等的XL（約50元硬幣大小，是的，R越小越大顆）。
重點是廠商早耳聞我的友人們對品質都超咕哞的，昨晚就先跟我走漏風聲說今天台灣時間13:00 會有一批市面上最罕見、最頂級的🍒8.5R ! 8.5 R ! 8.5R ! 巨無霸XXL，櫻桃界的愛馬仕，即將空運來台，價格竟然跟9R差不多，一下機同時鳴槍開賣搶貨，數量極少，我自己都好怕搶不到啊！ ( 上一次如此期待美機抵台是美方贈送台灣250萬劑莫德納 )

沙鹿的娃娃臉王小姐提問 : 請問會進8R的嗎 ?
不會呦，在櫻桃界的生長曲線裡8.5就是天花板了喔 !
一盒就幫你免費專車冷藏宅配，這樣很甘心啊，足量 1kg (不是1斤喔) 精緻紙盒裝，快下單兩盒自己吃、一盒寄給爸媽、一盒寄給公婆、一盒寄給老師（我就是巴結老師魔人），我自己都搓手準備來訂個五盒了！

每日新鮮空運、人工高標篩果從採摘、清洗到完成包裝，全部過程於24小時之內完成，再以空運的方式限時進口到台，飽滿紅潤、多汁香甜。
宛如現代版的一騎紅塵妃子笑，不用跑死十匹快馬也能品嘗到現摘的剔透美味 (貴妃臥吃櫻桃 )。

我和小王都很愛吃櫻桃，我都採取馴養海狗的方式，每完成一項功課或任務才餵食兩顆，以空拋方式他要邊拍手邊用嘴接住。

本次與夏菓嚴選合作，櫻桃每日新鮮空運來台，再經人工篩選，比我還咕哞。

🛒 選物請見留言 。6/29（二）～7/6（二）一盒即免運，冷藏宅配。
照片是9R喔！8.5我自己也還沒到手

第一次開團開到心肝癖剖喘報導

日前小王的班導師來家庭訪問，
身為狗腿媽界的領頭羊仙女懶媽，
怎麼能錯過這個巴結老師的大好機會。

其實我是真心，百分百真心的感謝小王這回的班導都敏俊都老師（註1）（見照片最末）要我在巷口擺流水席我都在所不辭，若你的孩子也曾有幸遇上充滿創意又有熱忱的老師，就懂要我每天幫老師送便當都心甘情願。

小王一得知老師已到，立馬包袱款款從補習班翹課回來，一看到老師真的在家裡，竟害羞的漲紅了臉，明明一小時前才在學校見過面。
與都老師提前過聖誕，為搭配今年的 #Wedgwood 主題聖誕樹，餐桌擺飾也走灰藍色調～
🎄花生醬豬排三明治、日系甜點、時蔬沙拉棒、氣炸鍋雞翅薯條、龍蝦舞沙拉。
🎄什錦水果盤：台灣無花果、大湖草莓、產地不明之紅櫻桃白櫻桃、偽麝香葡萄之鼬香葡萄、偽紅寶石石榴、偽青蘋果蜜棗、偽猴頭奇異果⋯。
🎄手紮法式花束：白乒乓菊、蕾絲花、紫薊、綠繡球、結梗、卡莎比亞、尤加利⋯。

（小聲氣音）都老師⋯目前單身喔⋯報導

今天理查要帶大家練功！
爆笑迷因閃電五連鞭，
其實真的有奧義存在？
#馬保國
#閃電五連鞭
#淋巴結外丹功
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影片內容摘自《神奇的撥筋美容&養生法》／蕭采縈（美容健康國際交流協會理事長）


淋巴＋十二經絡養生操，養髮、養顏、養身、養心四養合一
https://www.edh.tw/article/13594

早安健康網站: https://www.edh.tw/
早安健康FB:https://www.facebook.com/Everydayhealth.Taiwan



淋巴系統就像人體的下水道，一旦阻塞，經絡就會不通，老廢物質、毒素累積在體內，還會使淋巴球機能衰退，導致免疫功能及代謝下降，血液流動變差，結果淋巴循環更加低下，陷入可怕的惡性循環！
蕭采縈老師分享2招撥筋療法，同時涵蓋髮、顏、身、心，四養合一的效果，促進身體循環，毒素通通排光光！


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如何簡單瘦臀腿？左右各8下，三周打通淋巴結瘦身又排廢
https://youtu.be/baXUnSv7Bk8

鎖骨淋巴按摩，助排毒消水腫
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頭痛多夢、自律神經失調...經絡達人用撥筋法趕走失眠
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#撥筋 #排毒 #養腎氣

這個星期六，是台灣總統大選，單掌半劍拿下高雄的韓國瑜，挑戰執政總統蔡英文。

我對這次選舉沒有懸念。 這屆總統大選，早就結束了。

在香港結束！

當香港警察瘋狂暴打示威者，赤裸少女浮屍每日在維港漂浮，黑衣屍體在各區發現，示威青年，仍在香港前仆後繼，用血肉迎向蒙面黑警的時候，台灣的總統選戰，早有結果。

韓國瑜的政治理想是什麼？ 靠攏中共，拿取好處，大陸熱錢入台，台灣人民發財發財發大財。 但香港人用七個月的時間，告訴台灣選民，不能有幻想！

每張台灣的選票背後，都印有香港年輕人的淚影。 這屆大選，早就結束了。

香港這邊匯豐銀行的獅子，流下血淚，放入白色棺槨；中聯辦的王志民，被炒魷（官方用字是免職）。繼任者，是急就章，六十五歲，剛從山西省委書記退休一星期，安排入了人大財經委養老的駱惠寧，重新披甲，再上香港前線。

炒了王志民，是北京知道，這半年在香港輸了。

輸了選舉，輸了民心，輸了國際輿論，輸了一代年輕人。

《路透社》十一月底曾報道，北京因區議會的選戰大敗，考慮撤換中聯辦主任王志民。外交部駐港公署還發聲明，說路透社報道不實，提出嚴正交涉。

《金融時報》則引述消息人士，北京將於今年（2020）三月，撤換林鄭。外交部也是例牌否認，說是「別有用心的政治謠言」。

外交部的否認，間接證實了這些國際媒體 的消息可靠。 香港亂局的根源，當然在北京。執行者，是行政長官林鄭、中聯辦王志民、港澳辦張曉明、港澳小組韓正。

其間，那人的角色最關鍵？誤導中央，引致判斷錯誤的又是誰？撤換王志民後是否仍有人事變動？駱惠寧上任，背負什麼政治任務？

習近平一直想清理盤根錯節的中聯辦地方勢力，香港亂局是一個好時機，一如當年鄧小平派許家屯南下，清洗王匡留下的廣東勢力。

當年新華社香港分社，一片哀鳴。

這次駱會否借721元朗恐襲警黑聯手中聯辦的角色撤入開始，借勢清理人事。

來年，是動盪的一年。

中共，始終是一個用計的政權，中聯辦又是一班自以為聰明人的集中地，影響所及，香港官場，一片賣弄計謀的歪風。

環境紛亂，時代動盪，個人行止更為重要。

古人教我們，亂世修行，有三大絕招，可以彈劍江湖，如履平地。
第一，要光明磊落，走大路，不抄捷徑。 第二，要禁得住寂寞。 第三，要正。原則、價值觀，不能因應時勢而調整。

它的原文： 履道坦坦，幽人貞吉。 記錄在《周易》第十卦天澤履第二爻的爻辭。

人生一轉，都是履。

履，足之所依也。 本意是鞋底，象徵走路，腳踏實地才能走得好。

我們今日說的「履歷」，就是人生的實幹經驗。

履，是落實執行。只要我們腳踏實地去幹，《序卦傳》說： 履而泰，然後安。故受之以泰。

泰者，通也。 心之能安在於通。

泰，即是通也。但如何去泰的境地？關鍵在履，履然後才能泰，講一千句不如行一步，老實修行就是履卦。

泰，通也，然後安，是靠腳踏實地爭取回來的。 你要成佛，就要修行，三藏法師，也要一步一腳印，十萬八千里到靈山取經。沒有秘笈，只有經歷，重重魔考的經歷。 佛有大神通，但不能幫你成佛。

《繫傳》中，有所謂的憂患九卦，第一個卦，就是履卦。 人生以實踐為第一要義，尤其在亂世。履，德之基也。知識不是空談，上曉天文下曉地理沒有用，實際的行事才是一切的基礎。

履卦的卦辭： 履虎尾，不咥人，亨。 人的一生，險阻重重，如何可以履險如夷，踩到老虎的尾巴，佢都不回頭咬你呢？人生修練，做到這樣便是功夫了。

生於亂世，無法改變，我們不能一生都在迴避最敏感最困難的問題。

《易經》用老虎尾巴來象徵，人間的風險。 我們要經驗這些風險磨練，最困難的老虎尾巴也踩過，才能修成正果，抵達後面「泰」的通達。

方法是九二爻辭說的， 履道坦坦，幽人貞吉。 光明磊落，坦坦蕩蕩，面對環境的紛亂變動，才可絲毫不動心，堅持自己的原則，要耐得住寂寞。

幽人，像隱士般過住幽居的生活。結廬在人境，而無車馬喧，問君何能爾，心遠地自偏。

《小象傳》說： 幽人貞吉，中不自亂也。

經過初爻的素履，確立自我的價值觀，行事特色，到第二爻得中，便可以不和環境勢力（六三）同流合污，又可保持中道的涵養，中不自亂也，先獨後中，自己便不會因外在的因素而亂了陣腳。

人生處處是試煉，九二爻的難，在於面對上面第三支爻，六三，在九二爻的上面，是全個履卦的問題所在，它必然一塌糊塗，它就像今日的特區政府： 眇能視，跛能履，履虎尾，咥人，凶。武人為于大君。

眇，是少目。少了一隻眼睛，即視野有問題，但以為自己看得清楚。單眼看世界，片面狹隘。抓不到重點，不懂急緩輕重。 跟住「跛能履」，一隻腳象徵實踐能力有缺陷，但無自知之明，急於踩老虎尾巴。結果，咥人，凶。被老一口咬死了。

最後的引伸： 武人為於大君。角色錯了，用武人，軍人，處理大君的角色，即政治工作。

用武裝力量處理群眾的政治問題，怎會不出事呢？

《小象傳》說： 武人為于大君，志剛也。

用武裝力量從事政治工作，是陰居剛位，陰爻無能力，但剛位有權力。無能力的人擁有權力，就像單眼跛人踩老虎尾巴，很少不出事的。結果是： 履虎尾，咥人，凶。

履卦九二的處境，像香港人，面對六三，像特區政府，無論是正面的配合，或是負面的對立，都只會苦不堪言。

所以，《易經》教我們： 履道坦坦，幽人貞吉。

這八個字，做到了坦坦盪盪，應付自如，便不會有後遺症。

這支爻，九二，爻變為天雷無妄卦，也是今年的值年卦。

只要起心動念，沒有妄想，行動上又不會輕舉妄動，便可以元亨利貞了。人間很多天災人禍，都是咎由自取，因妄念而來。這也是今年香港的寫照。

林鄭政府，還不知自己為什麼闖了大禍，就是因為妄念。

《易經》叫你們今年要無妄，但整個政府仍賣弄聰明，亂了七個月，不對症下藥，仍想盡辦法，諗計，如何對付香港人。打殘勇武派，嚇窒和理非，逼兩派割席，再對付校長老師。

為政者，責任重大，因他們的一言一行，都有影響社會風氣的效果。

大陸官場，貪婪弄權，全國人民，就見錢眼開；以巴領袖，仇恨治國，他們的子民，就冤冤相報。

過去殖民地的港督，謹言慎行，因為深知，他們是英國派來的港督，在殖民地，權可及天，稍有不慎，就為禍甚大。

中國古代，亦深知為官者，權責俱大，所以開科取士，都以選人為首。科舉的考試範圍，只集中在四書五經。

四書：《論語》、《大學》、《中庸》、《孟子》。
五經：《詩》、《書》、《禮》、《易》、《春秋》。

九本書，其實只重覆一個主題，就是教你做人。

做人做對了，做什麼事，都會成功。做人的基礎沒打好，其他的知識技巧，像建築在浮沙上一樣，風浪來了，就煙消雲散。

所以，古人說學問，講的不是學歷，不是文章，不是才華，是做好人，行好事，做大好人，行大好事，就是有大學問。

從四書五經中，揀選做官的人才，因為追求一個完整人格的官員，才放心交付權力，管理地方。

香港之亂，根源在於政府出了問題，林鄭政府的問題，在於問責班子中，沒有一個堂堂正正的人。這個時候，還想向學校開刀，製造白色恐怖，要教育界人人自危？

要消滅社會良知，從學校入手。要校長老師，配合特區政府的政策，作為政治工具。

中華文化，對教育工作，看得很神聖。

蒙以養正，聖功也。 蒙，是教育。 養正，培養一個人的完整人格。 聖功也，是聖人的功業啊。

古代推崇老師為聖人，因為，他們的工作，是培養一個人的完整人格。 人格完成，就是大人，大丈夫了。大丈夫，才能頂天立地。