✨一鍋就能餵飽全家人的西班牙海鮮燉飯✨
食材(2人份)👉
1蒜末約3瓣
2新鮮大蝦🦞10隻(剪掉腳和腹鬚)
蛤俐或淡菜15~20顆
🦑透抽一隻切圈
3去骨雞腿肉切塊x2🍗
4紅黃椒各半顆切丁
洋蔥一顆切丁
5冷凍青豆
6西班牙米或泰國香米一杯
7檸檬半顆🍋
8西班牙白酒一杯🍾
9高湯約800cc
10番紅花少許
11海塩適量
現磨黑胡椒適量
紅椒粉(PAPRIKA,超市都有賣)
12新鮮巴西里適量切末
13巴西里乾燥香料適量
作法👉
1.) 鍋裡放橄欖油,中火,入蒜末及洋蔥翻炒至有點變色後,再入彩椒丁,少許紅椒粉翻炒,再加入少許的番紅花,再撒點巴西里香料,炒至香味飄出
2.) 倒入一杯的米
3.) 開始緩緩倒入高湯,轉小火
4.) 開始炒米-\-\>加高湯-\-\>炒米-\-\>加高湯的重覆動作
(所以高湯不能一次用完)
炒至米粒變成自己要的熟度
判別米的熟度最好方法就是直接試吃
炒米時,因為要維持米粒的完整不能破
所以不能壓飯
要用把米從邊邊往鍋中間堆高再推平
堆高再推平的方式炒米
5.) 等到米快到自己想要的熟度時
倒入雞腿肉塊翻炒
讓雞肉也有湯汁的滋潤
試吃一下自己要的醎度
加入塩,黑胡椒調味
喜歡紅椒粉香氣的
這裡還可以再加一點
過了這個步驟就沒有機會再調味囉
6.) 將鍋裡的飯和肉稍微整平
將蝦子整齊放入鍋內
蛤蜊隨意撒放不翻炒
轉大火,撒入冷凍青豆
鍋邊淋上一杯白酒,蓋上鍋蓋
蛤蜊開後,蛤蜊湯汁會流進飯裡
這時飯會變的更美味
而蛤蜊肉又不會過老唷
有些食譜會教你蛤蜊開後還要翻炒
我認為看個人啦!VIVIAN喜歡吃嫩嫩的蛤蜊❣️
7.) 打開蓋子將沒開的蛤蜊夾出倒掉
撒上新鮮巴西里末,放上檸檬角
就可上桌啦
🔴在料理的過程當中
要很有耐心的顧著爐子
千萬不可離開
因為一個不小心米就會太熟
或高湯不小心加太多
或加太少上桌時米還太生
這些都是需要經驗的
🔴西班牙海鮮燉飯和西班牙海鮮飯
是二種不同但相似的料理
燉飯是需要邊加高湯邊炒米的
以防米在鍋底燒焦
海鮮飯是不炒米的
重點就在於鍋底那一層鍋巴是美味的來源之一
所以海鮮飯最好要用導熱快且平均的鍋子
當然用西班牙海鮮飯專用鍋(paella)是最好的啦!
❣️請不吝惜在下方按讚~謝謝~^^😘
當我的家人是不是很有口褔?
同時也有23部Youtube影片,追蹤數超過21萬的網紅Ciao! Kitchen,也在其Youtube影片中提到,今天要跟大家分享的麵包是台灣好市多限定的名物“牛肉起司捲“! 每次我們家只要去Costco結帳之後必買的牛肉捲、雞肉捲好幾條當早餐,買到幾乎成為去Costco的反射動作了,甚至有時候我覺得我是因為想吃這款麵包才決定要去逛人擠人的好市多,哈哈,有人跟我一樣嗎? 搬來加拿大之後,好市多什麼都有賣就是沒賣...
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✨一鍋就能餵飽全家人的西班牙海鮮燉飯✨
食材(2人份)👉
1蒜末約3瓣
2新鮮大蝦🦞10隻(剪掉腳和腹鬚)
蛤俐或淡菜15~20顆
🦑透抽一隻切圈
3去骨雞腿肉切塊x2🍗
4紅黃椒各半顆切丁
洋蔥一顆切丁
5冷凍青豆
6西班牙米或泰國香米一杯
7檸檬半顆🍋
8西班牙白酒一杯🍾
9高湯約800cc
10番紅花少許
11海塩適量
現磨黑胡椒適量
紅椒粉(PAPRIKA,超市都有賣)
12新鮮巴西里適量切末
13巴西里乾燥香料適量
作法👉
1.) 鍋裡放橄欖油,中火,入蒜末及洋蔥翻炒至有點變色後,再入彩椒丁,少許紅椒粉翻炒,再加入少許的番紅花,再撒點巴西里香料,炒至香味飄出
2.) 倒入一杯的米
3.) 開始緩緩倒入高湯,轉小火
4.) 開始炒米-->加高湯-->炒米-->加高湯的重覆動作
(所以高湯不能一次用完)
炒至米粒變成自己要的熟度
判別米的熟度最好方法就是直接試吃
炒米時,因為要維持米粒的完整不能破
所以不能壓飯
要用把米從邊邊往鍋中間堆高再推平
堆高再推平的方式炒米
5.) 等到米快到自己想要的熟度時
倒入雞腿肉塊翻炒
讓雞肉也有湯汁的滋潤
試吃一下自己要的醎度
加入塩,黑胡椒調味
喜歡紅椒粉香氣的
這裡還可以再加一點
過了這個步驟就沒有機會再調味囉
6.) 將鍋裡的飯和肉稍微整平
將蝦子整齊放入鍋內
蛤蜊隨意撒放不翻炒
轉大火,撒入冷凍青豆
鍋邊淋上一杯白酒,蓋上鍋蓋
蛤蜊開後,蛤蜊湯汁會流進飯裡
這時飯會變的更美味
而蛤蜊肉又不會過老唷
有些食譜會教你蛤蜊開後還要翻炒
我認為看個人啦!VIVIAN喜歡吃嫩嫩的蛤蜊❣️
7.) 打開蓋子將沒開的蛤蜊夾出倒掉
撒上新鮮巴西里末,放上檸檬角
就可上桌啦
🔴在料理的過程當中
要很有耐心的顧著爐子
千萬不可離開
因為一個不小心米就會太熟
或高湯不小心加太多
或加太少上桌時米還太生
這些都是需要經驗的
🔴西班牙海鮮燉飯和西班牙海鮮飯
是二種不同但相似的料理
燉飯是需要邊加高湯邊炒米的
以防米在鍋底燒焦
海鮮飯是不炒米的
重點就在於鍋底那一層鍋巴是美味的來源之一
所以海鮮飯最好要用導熱快且平均的鍋子
當然用西班牙海鮮飯專用鍋(paella)是最好的啦!
❣️請不吝惜在下方按讚~謝謝~^^😘
當我的家人是不是很有口褔?
巴西里乾燥 在 貝蒂做便當 Facebook 的最佳解答
氣炸鍋料理《烤起司香料雞胸肉》
現做現吃,美味極了!👍
《烤起司香料雞胸肉》的食材及醃料都很容易取得,另手邊如果沒有氣炸鍋,以烤箱一樣可以完成,沒有烤箱用煎鍋也可以喔(好親民的一道料理)。
一起來看食譜,有空時也來試看看吧。
【食材,2~3人份】
雞胸肉 2塊
起司 2片
【醃料】
★橄欖油、義大利綜合香料、匈牙利紅椒粉、海鹽、黑胡椒....全部適量或少許。
★乾燥巴西里(乾燥洋香菜葉)....少許。
____________________
☘️《氣炸鍋版本》
❶將雞胸肉加入全部醃料,抺勻後置於冷藏醃製過夜。
❷將醃好的雞胸肉置於烤盤上。
❸第一次以180度烤12分(中途暫停並打開翻面一次)。
❹取出,每塊雞胸肉上鋪一片起司片。
❺第二次以190度烤1分鐘即完成。
____________________
☘️《烤箱版本》
❶將雞胸肉加入全部醃料,抺勻後置於冷藏醃製過夜。
❷將醃好的雞胸肉置於烤盤上,上面蓋著一張無毒鋁箔,以180烤10分鐘後取出,拿掉鋁箔紙後再放回烤箱,續烤10分鐘。
❸取出翻面,再續烤10分鐘或烤至全熟為止,最後一次取出時,放上起司片,烤至起司溶化即可。
★烤箱需預熱、烘烤時間請依實狀況調整。
_____________________
☘️《煎鍋版本》
❶雞胸肉切薄(1塊切成2片),加入全部的醃料,抺勻後置於冷藏醃製過夜。
❷起油鍋,將醃好的雞胸肉入鍋,全程以中小火煎至全熟。
❸起鍋前,放上起司片,蓋上鍋蓋,以小火烘片刻,待起司片溶化即可起鍋。
★雞胸肉切薄可縮短入鍋時間。
_____________________
✍️不管使用哪個版本料理,享用前記得撒入少許巴西里點綴唷。
🥢便當夥伴:愛妻無壓力瘦身便當-海帶芽蛋捲、水煮高麗菜+紅蘿蔔拌橄欖油及海鹽、長秈糙米飯。
______無關料理______
貝蒂利用中秋連假,用力的將家裡斷捨離一翻😆
那些堆在角落多年早長灰塵的、捨不得丟棄但真的用不到的....一口氣全丟了(或回收了)。
乾淨的居家空間~ #好舒爽 ❤️
下一個想丟的是壞習慣,但這需要點時間😁,希望經過努力,可以讓自己愈來愈好。
#加油
_______________________
#健康飲食 #便當 #自己煮 #便當日記 #氣炸鍋料理 #雞胸肉 #chickenbreast #lunchbox #healthyfood
巴西里乾燥 在 Ciao! Kitchen Youtube 的最讚貼文
今天要跟大家分享的麵包是台灣好市多限定的名物“牛肉起司捲“!
每次我們家只要去Costco結帳之後必買的牛肉捲、雞肉捲好幾條當早餐,買到幾乎成為去Costco的反射動作了,甚至有時候我覺得我是因為想吃這款麵包才決定要去逛人擠人的好市多,哈哈,有人跟我一樣嗎?
搬來加拿大之後,好市多什麼都有賣就是沒賣牛肉捲、雞肉捲!我好想念這個味道。
今天分享怎麼在家裡自己做「牛肉起司捲」,不僅要複製這個味道,我想把它做的更誘人~
詳細食譜:https://ciao.kitchen/costco-beef-bake/
【食材】(可做四條)
全麥披薩麵團
185 g 高筋麵粉
125 g 全麥麵粉
4 g 速發酵母
6 g 鹽
6 g 砂糖
15 g 奶粉
200 g 冷水
13 g 植物油
黑胡椒照燒牛肉
300 g 無骨牛小排
2 大匙 薄鹽醬油
2 大匙 水
1 大匙 清酒或米酒
1 大匙 味醂
1 大匙 砂糖
1/4 顆 洋蔥
少許 薑末
1 小匙 玉米澱粉
30 g 蔥花
1/4 小匙 黑胡椒
適量 切達乳酪、莫札瑞拉乳酪削成絲
1 小匙 乾燥巴西里粉 (選擇性)
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【最受歡迎的麵包食譜】
∙ 手撕奶油餐包 & 省力有效率的手揉麵團技巧:https://youtu.be/6-Iv2NEz1zM
∙ (純素) 湯種豆漿芝麻吐司:https://youtu.be/UibdZZw4tCs
∙ 脆皮鹽可頌(鹽奶油捲),如何幫家用烤箱自製蒸汽:https://youtu.be/O8A5akSVlZY
∙ 芝麻蔥燒餅:https://youtu.be/53qeaf_-Lck
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#Costco #牛肉捲 #起司捲 #鹹麵包
巴西里乾燥 在 A力地方媽媽 Youtube 的最讚貼文
不知為啥過節就是要吃西餐我才感到特別,
可是這疫情又一波讓外出的興致大打折扣,
嗯哼在家搞一頓排餐監考(煎烤)有什麼難,
啊就!啊就...頂多重烤而已又不會被當掉!
去賣場扛了隻“不知道今年貴庚的羊”來烤這:
不想服“酥”也不想“蒜”了的『燕麥羊肩排』
”果然還是又吵架了“
“夫妻共同成長之路真的是路迢迢啊”
“開放式廚房煎烤一次羊可以回味三天”
🐐🔥要烤火大的羊要準備的有:
*羊肩三支
*大蒜六顆
*奶油九平方公分
*辣椒粉直直灑
*香料有什麼用什麼
*海粗鹽1.2.3捏
*黑胡椒1.2.3轉
*麵包屑或燕麥1.2.3撮
*前一天沒喝完的白酒看剩多少
👩🍳🔪開始做的話:
羊肩用以下醃料抓抓癢放一邊(或冰一下午)
醃料是:香草、白酒、一捏鹽、黑胡椒、橄欖油
(香料是螺絲瑪麗最好,我有乾燥巴西里跟潮濕迷迭香)
🧄🧈奶油拌料就是:
蒜頭切很碎(這是全部最需要廚藝的地方)
拌奶油、燕麥、麵包屑、海鹽、還有香料。
(香料隨意:香草、黑胡椒、辣椒粉、孜然..)
(奶油室溫退冰後比較好拌,不然隔水加熱也行)
🔥🥘鐵板熱了的話:
羊肩排表面煎到微焦鎖水
再抹上很碎的奶油拌料
烤箱大火(220度)烤個十分鍾表面微焦
裡面差不多也熟了(應該吧!)
P.S 肉比較厚就蓋錫箔紙先烤個十分鐘
再掀開把表面烤香嘿!
P.S 先忍耐一下十分鐘再吃
(靜置讓它後熟肉汁比較不會一切開就流掉)
或是.....十分鐘後發現不夠熟...再烤!(淒笑)
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我是A力,運動是我的日常,廚房是我的療癒室,
我曾經是個圓噸噸的地方媽媽,也在九彎十八拐的減脂路上迷過路,
如果妳也在學習,我會很開心在這裡見到妳~
這裡有我老公幫我記錄的生活,我也很歡迎妳到粉專上跟我聊天,
生活是一場接力賽,我們一起陰溝裡賞星星!
粉專:地方媽媽 健身筆記 Ellie
https://www.facebook.com/ellielocalmom
IG:local_mom_ellie
https://www.instagram.com/local_mom_ellie
攝影-導演 我先森/周琨瑾火野攝影
剪輯-文字 苔苔我/彭佳琳 A力地方媽媽
音樂資訊-
Song: Sad Puppy - Stressed Out
Link: https://youtu.be/GIs1xvH28yk
Music promoted by FreeMusicWave.
Song: PØRTER & BBGirlz - Falling Vowels
Link: https://youtu.be/JjTMGjZBxRA
Music promoted by FreeMusicWave.
巴西里乾燥 在 科技主婦Carol Chen Youtube 的最讚貼文
這個韓國大蒜乳酪爆爆麵包的食譜,是嫁到首爾的親戚給我的
我試了好幾個版本,我覺得這個版本最好吃最好操作!
聽說首爾在流行這個麵包時,還要排隊購買唷😋
偶爾邪惡放縰一下!吃起來好妙好過癮~
防疫期間來吃些大蒜增加免疫力!
可以去烘焙店買麵包袋加手提餐盒,拿回給婆婆媽媽家吃唷!
參考配方:
軟法麵包(中種麵團)
高筋麵粉 300克
速發酵母 3克
水 210克(±10克)
鹽 3克
糖 10克
無鹽奶油 10克
/乳酪/
奶油乳酪 200克(室溫軟化)
細砂糖 20克
牛奶 70克
檸檬汁 少許
/蒜香奶油/
有鹽奶油 75克
煉乳 15克(或牛奶25克)
蜂蜜 20克
大蒜末 25克
蛋 0.5顆
乾燥巴西里 一大匙(約1.5克)
巴西里乾燥 在 品法國Côté Vie - 【廚藝鍊金術】新鮮vs. 乾燥香草 ... - Facebook 的推薦與評價
但是每次買到新鮮小茴香、羅勒或百里香,當天總用不完;就算仔細包裹放在冰箱,三天後幾乎1/3都會黑掉。 於是前陣子,她去花市搬了這些香草來。蝦夷蔥、平葉巴西里、小茴香 ... ... <看更多>
巴西里乾燥 在 有義式料理達人可解答?? - Mobile01 的推薦與評價
和台灣味道不同。 有乾燥巴西里調味品。 ... 歐美料理, 其中有道蔬菜食材, Parsley (中譯: 帕司利), 也有稱作: 歐芹/ 荷蘭芹。 Parsley 還可分成: "平葉歐芹 ... ... <看更多>
巴西里乾燥 在 [問題] 哪裡買的到"巴西里"?? - 看板HsinTien 的推薦與評價
最近很想吃大蒜麵包
但美味大師的真的太難吃了
想要自己做所以上網估了一下
發現原來很簡單的只要 奶油+蒜頭+巴西里 切碎喇喇就好
然而去了全聯和家樂福沒有看到新鮮的巴西里
不知道新店的朋友有無在哪買過??
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 219.85.112.239
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/HsinTien/M.1457971983.A.271.html
※ 編輯: myloveyj (219.85.112.239), 03/15/2016 00:13:34
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