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布料越來越少了 在 就是張摸摸 :: 張巧芸 Facebook 的精選貼文
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布料越來越少了 在 YO CINDY Youtube 的精選貼文
今天來跟大家不負責任預測今年會繼續流行的5大KPOP愛豆時尚Hashtag✨
#KPOP就醬穿 #偶像時尚 #偶像穿搭 #愛豆時尚 #KPOP時尚
【影片索引】
00:00 影片開始
00:39 #宮廷風
00:53 宮廷風-1: 公主袖
02:06 宮廷風-2: 馬甲
02:47 宮廷風-3: 墊肩
03:26 #短版外套
04:56 #緊身皮件
05:58 #特色西裝
06:16 特色西裝-1: 不規則剪裁
06:37 特色西裝-2: 特殊樣式
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08:18 結語
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布料越來越少了 在 找蔬食Traveggo Youtube 的最佳貼文
嗨大家，今天這集是今年的最後一支Vlog
一直以來得到很多人的支持與照顧
當然也得到不少建議與回饋（我們都超級感謝🙏）
Vlog拍起來說難不難，卻又沒這麼容易
因為「單純的分享」生活會擔心太一成不變會讓大家失去新鮮感
所以不斷逼迫自己在每一集做一些改變與嘗試
（包括練習在路上邊走邊錄影😂）
很開心大家喜歡我們的「簡單生活」
從最一開始Hao的個人視角
到現在Yang的加入一起紀錄兩人的生活
讓頻道跟影片都能更加豐富
（也讓我越來越會料理😆😆）
也終於在最近有一些閒暇時間
能在週末晚上好好休息充電
陪家人吃頓飯、聊聊天，再一起看個電影❤️
即將年底了，讓我們一起用輕鬆愉悅的心
揮別今年發生的一切種種
迎接新的一年到來吧
大家敬請期待明年的Vlog，我會越剪越好的！！
先祝大家新年快樂喔✌🏻
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是 #果子樹工作室 的 #有辛仁川辣果油 跟 #有緣仁胡麻果油
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食材：米
調味：薑黃粉、豆蔻
作法：1.將豆蔻炒香備用
2.將米洗乾淨
3.加入薑黃粉、豆蔻
4.放入電鍋加水蒸煮即可
02:00
🍴青龍椒豆乾
食材：豆乾、薑絲、青龍椒、豆乾
調味：胡椒粉、將由、醬油膏、豆瓣醬、砂糖
作法：1.將薑絲爆香
2.放入豆乾炒香
3.放入杏鮑菇絲炒香
4.放入青龍椒炒香
5.加點胡椒調味
6.加入醬油 2大匙、醬油膏 1大匙
7.加入豆瓣醬 1大匙、砂糖 些許
03:01
🍴乾香菇炒青江
食材：青江菜、薑絲、乾香菇
調味：鹽巴
作法：1.將薑絲爆香
2.加入泡開乾香菇絲爆香
3.加入青江菜翻炒
4.可加點鹽巴調味
03:25
🍴麻婆豆腐
食材：天貝、嫩豆腐、杏鮑菇、薑末、乾香菇、玉米粉
調味：豆瓣醬、辣醬
作法：1.先將天貝切丁後炒至表面焦脆
2.加入杏鮑菇及乾香菇翻炒
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4.加入辣椒醬拌炒（依喜好加入）
5.加入泡發乾香菇的水
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7.蓋上鍋蓋煮滾
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布料越來越少了 在 李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道 Youtube 的最佳貼文
本集主題：「隱性肌覺醒：穿衣顯瘦，脫衣猛獸的啞鈴訓練術」介紹
訪問作者：林冠宇 Adam
內容簡介：
刺激性感，從「舉起」開始！
★1週2次，2支啞鈴就能改造全身的22招居家訓練密技！
★鯊魚肌、人魚線、愛之把……男神裝備練成，在家一次解決！
★十萬粉絲熱切期盼，藝人、網紅一致推崇，「巨胸男神」林冠宇Adam首部健身指南！
★特別收錄攝影師「晏人物」傾力操刀，全肌極限解放寫真特輯！
▌什麼是「隱性肌」？
現代審美喜好越來越偏向穿衣舒適好看、脫衣又能有讓大家驚豔的肌肉線條。「隱性肌」一詞便是在這種趨勢中出現的語彙。「穿衣顯瘦，脫衣有料」成為世代男女共同期許與欣賞的身形目標。
健身教練出身的Adam，便是標準的「隱性肌」代言人。180公分，70公斤的標準身材，卻有著能輕鬆撐起任何衣物的寬厚肩膀，厚實的胸襟與布料間沒有一絲浪費空間，看起來並不特別粗壯，一旦褪下外衣，健碩的線條軌跡便在他的每一寸身軀蔓延。
然而，很少人知道，被喻為「胸狠巨肌」的他，從小是個瘦弱的紙片人。
▌任何身形都有鍛鍊的可能
「我是那種每年阿姨、姑姑都會過來拍拍我，提醒我不要駝背，再順便來一句『唉呦、怎麼還是這麼瘦！』當開場白的小孩子。」
這樣的身材，讓當時鍾情於籃球運動的Adam吃足苦頭。在準備許久的大專盃聯賽中，初登比賽舞台便被對手撞倒，鼻血直流，狼狽下場。從那一刻開始，他下定決心改變，要讓自己變得強壯。
「當時之所以如此拚命，其實都是源自於強烈的復仇目標。但隨著這些日子養成的習慣，運動踏踏實實地成為我生活中的一部分。再辛苦都是過程，撐過了就是你的，找到熱情，並且養成習慣，就離成功更進一步──我想任何事情都是這樣吧。」
▌教練是為了不讓運動成為一件痛苦的事而存在
「做什麼就要像什麼」是Adam處世的原則。當籃球員有籃球員的樣子、當演員有演員的模樣，而從小運動到大，乃至成為職業，持續六年之久的「健身教練」身分，在本書展現無遺。
Adam體貼地從室內派、疲憊的上班族、不好意思使用健身房的學生等等角度出發，設計單靠兩支啞鈴就可以鍛練全身肌肉的居家運動。無論是想要進步的新手，或是更細緻雕琢身形的健身老手，都能透過Adam規劃的運動計畫、飲食菜單、心理建設，一步步從完成動作中獲得成就感，進而持續累積。讓Adam成為你的專屬教練，共同喚醒沉睡的隱性肌！
作者介紹：林冠宇 Adam
台灣新生代演員。2016藉攝影師「晏人物」所拍攝之健體寫真廣受矚目出道，被粉絲暱稱為「胸狠殺手」、「海灘發電肌」、「巨肌鮮肉」。演出代表作品有電影《紅樓夢》、微電影《一千零一夜2》、網劇《浪花男神》、《等，等》。
畢業於嘉南大學運動管理系，擁有六年健身教練資歷，AFAA PFT 國際個人體適能教練。於戲劇拍攝空檔亦不忘體態訓練，影響整隊劇組人員一同加入，成為劇組的健身導師。透過本次出版健身書，除了大方展現鍛鍊多年的健美體態，更不藏私將個人愛用的啞鈴訓練術完整傳授。
作者粉絲頁： Adam 冠宇
出版社：尖端出版
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【魔法少女史】從第一位魔法少女誕生到90年代， 布料 怎麼 越來越少 ？｜懷舊篇(上). 慢慢慢老斯. 慢慢慢老斯. 323K subscribers. Join. Subscribe. ... <看更多>
布料越來越少了 在 Re: [問題] 穿牛仔褲的人越來越少了- 看板Jeans 的推薦與評價
※ 引述《AlainDelon (午後七點零七分)》之銘言：
: 十幾年前 男生青壯年主流都在買知名牛仔品牌褲 養褲之類的
: 現在很少了 屁孩都穿棉褲 牛仔褲變成大叔在穿的
: 女生狀況較好 但牛仔褲普及率也比十年前少很多
: 女生流行的Relaxed牛仔褲 布料也不講究 多數都是雜牌廉價成衣
: 完全是跟著流行走 靠顏質身材在支撐
: 牛仔褲是不是已經成為老人的時尚了？
材質的問題阿
現在新的科技布料、新的編織法一堆
老一點的牛仔褲小蹲小跆都會感覺大腿膝蓋跟粗布摩擦
騎車開車最明顯 膝蓋會一直卡一塊布料在那邊拉
新的褲子都四面彈材質又舒服
新一點的牛仔褲弄彈性走skinny風格像Nudie
但是穿久跨下還是會緊又不太透氣
比不上現在運動健身風 打底緊身褲+短褲 舒適又通風
只能說除非牛仔褲有弄出新科技的布料 不然注定慢慢被淘汰
看現在年輕人把養褲看成87在做的事就知道回不去惹~
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 220.134.22.157 (臺灣)
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