關於 希望大家吃完不會身體變圓圓 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#11. 不節食・不運動的中年婦女也能輕鬆瘦下來？？使用日本 草莓 ...

本人吃完兆活果實後最大感覺是：代謝變得超超超順暢！ 我記得很清楚！ ... 讓我一直瘦不下來的元兇竟然就是它☝☝☝（怪不得第4天拉了10分鐘身體變超輕！）.

#12. 運動後吃什麼？營養師：關鍵在「運動後蛋白質與醣類完美比例 ...

眾多女生煩惱著運動後吃什麼、擔心喝蛋白飲會變成金剛芭比。今天E編就特別請教了專業營養師王玟茵Zoe，來為大家詳細解析最正確的運動後飲食觀念.

#13. 「圓寶」貪吃茄冬果〜變身成「功夫貓熊」？ - tnews.cc

1月19日上午「圓寶」在眾多粉絲眼前照例攀爬上茄苳樹，為了採食更接近樹梢末端的果實，竟壓斷了用來穩住身體的樹幹，隨之「圓寶」抓著一截樹幹直接降落至 ...

#14. 今年要多注意精神、消化、心肺健康！中醫師教4招飽養整年不 ...

阿信醫師並不是台灣神童，不會預言！ ... 大家趨吉避凶的前提之下，運氣醫學還是有值得大家參考之處，希望大家都能健健康康。 ... 月兒圓圓我不變圓！

#15. 靜思語：人要學習經得起周圍人事的磨練而心不動搖

點，相信大家跟我相處久了，就會知道，希望以後大家多來發掘. 我的優點……」 ... 開車、走路，都要往地下看，而不會往天 ... 凱禮離開時，不但覺得自己的身體. 強壯了不 ...

#16. 「無敵星星」抗生素為什麼會失效？細菌的抗藥性是如何發生的？

所以，看醫生時，醫生常在開藥時叮嚀我們要吃完抗生素，不是因為沒有吃完會影響身體免疫系統，而是因為你不把抗生素吃完，就無法完全殺死體內的細菌而不留活口。

#17. 嬰兒室裡的故事等待幸福的寶寶「阿圓」讓人哭紅眼 - 親子天下

「媽媽只是太忙，一時把他忘了，沒來帶走〜」我望著阿圓，希望他不會哭哭。可是旁邊的護理師都哭了，大家最後再一次抱抱阿圓，這個被遺忘的孩子。 威力 ...

#18. 新增網頁1

最後爸爸也原諒了我們，我和弟弟也承諾了爸爸不會再犯錯！ ... 是最幸福的，俗話說：「月亮圓又圓，地上人團圓，臉不要變圓」希望大家吃完烤肉、月餅，不要變胖了。

#19. 臉圓的人其實更好命？命理師簡少年解析3大自帶幸運的「好命 ...

你會發現在中醫的理論中，離不開面相學的身影；如中醫理論中的「望聞問切」，便是透過觀測一個人的狀態、把脈等，從外觀上初步診斷一個人目前的身體狀況。

#20. 「滾筒」瘦身全攻略！這樣滾才有效、入門者這樣挑滾筒

滾筒運動是利用身體的重量，在滾筒上為肌肉加壓，通常第一次使用滾筒時在20分鐘內就會開始爆汗，因為這代表循環已經啟動，代謝也正在變快了！而且要配合多 ...

#21. 2022冬至日期幾月幾號？冬至拜拜注意什麼？從習俗到農曆 ...

「冬至圓仔呷落加一歲」這句俗諺大家應該很熟悉吧？古代人視冬至為過年，那天吃下湯圓代表添一歲，流傳至今變化並不大，每逢冬至來臨，各大 ...

#22. 星希亞：就算只有1％存活率，我也會拚下去 - 康健

圓圓 大眼睛在白皙臉龐上靈活轉動，星希亞輕快走來，身穿橫條紋針織 ... 有幾次同事問星希亞怎麼還不下班，她開玩笑回答：「東西還沒吃完我不敢回家！

#23. 心得科技業之屑---設備工程師(雜談向),希望能幫到剛畢業的你

小弟是一個工作兩年多準備要畢業了的晶圓廠設備工程師,. 年輕一點的學生似乎PTT也用的 ... 說實話科系真的不是很重要,因為不會有學校教你顧機台 ... 也祝大家身體健康~.

#24. 園 - 陝西國小

希望 學校可以持續要求全校同學進行晨間慢跑. 活動,讓全校同學都可以變得更健康,有了健. 康的身體相信學習也會更有效率。 慢跑心得. 五年乙班黃姿婷. 原本的我非常不喜歡跑.

#25. 109 學年度太平國小畢業特刊1

最後祝福. 大家健康平安。 幼兒園主任徐育達. 恭喜你們即將踏入愉快的國小生活，希望你們能永遠保持對事物好奇，對.

#26. https://www.king-an.com.tw/el-school/service/categ...

我非常討厭看到老師和同學‚我非常希望看到老師和同學ƒ我痛恨常常看到老師和同學） ... 二、檢索訊息依據第一、二段，可知麗萍的特色有：圓圓的臉、長長的頭髮、皮膚像 ...

#27. 讀書心得

還要少開車、多走路、騎腳踏車,地球臭氣層才不會被破壞,地球就不會「哈啾! ... 科學家、環保團體為了要拯救地球，都希望我們大家要養成不亂丟垃圾、盡量選擇包裝簡單的 ...

#28. 心理文章 - 微光心理諮商所

相信大家都有熬夜準備考過，看書看到最後字句都已經糊成一片了，還是不敢去睡，擔心沒讀完會考不好。 二、過於亢奮時，身體處在一種放鬆狀態。信不信由你，靜坐有時也會坐 ...

#29. 用9組9元翻轉嫁娶習俗中的「坐財庫、吃甜湯圓、吉祥話」

在坐財庫之後新郎將新娘頭紗掀起，掀頭紗時須一次掀開，不能分段落來掀：如此會婚姻一路到老（底），好命婆會盛一碗湯圓與甜茶，先喝交杯甜茶，別把甜茶喝 ...

#30. 水晶怎麼戴才有效？左右手有區別嗎？8 個新手常見問題解答！

但是本身身體不好、希望可以保持健康的人，則可以配戴左手（左撇子相反）。 ... 之前跟大家提過，水晶帶有所謂的壓電性，請把水晶想像成一種電池，假設您配戴紫水晶， ...

#31. 棒球語錄 - 台灣棒球維基館

宋肇基：「我只希望，往後這些新人好好的珍惜自己的身體，不要再像我一樣，這樣的為球隊 ... 許聖杰：「棒球永遠讓人充滿新鮮感，感覺上永遠學不完，也不會讓人厭煩。

#32. 手搖飲、蛋餅、紅豆麵包太罪惡？ 選對讓你減肥又能爽吃美食

日常常吃的食物中，我們常有疑惑「吃這個會不會變胖、不健康﹖ ... 即便澱粉類配料比起圓圓類配料的熱量略高一點，卻都是全穀根莖類的食物，含有較多 ...

#33. 運動好處多！你該運動的五大理由 - World Gym Blog

當然，還有大家應該都注重的外表，在相同體重的情況下，若是身體肌肉質量較高，緊實度與線條感會讓人看起來更瘦、更健美，穿起衣服來也就更好看更精神 ...

#34. 【芋圓家經驗談】貓咪粉刺好惱人！8個解決黑下巴的方法分享

雖然貓咪粉刺不會立即性對健康造成影響，但繼發性的疾病和感染很多種，除了症狀區易掉毛、也可能衍生出毛囊炎，嚴重還會蔓延至其他部位，再次叮嚀發現 ...

#35. 類固醇的副作用及其使用的一些問題 - 新光醫院

但如果情緒變得憂鬱、沮喪、失眠、躁動不安，甚至嚴重到妄想等精神異常狀態，那就不好了。若有此問題可找精神科醫師幫忙處理。 免疫抑制： 類固醇會壓抑免疫系統，使身體對 ...

#36. 歡迎您蒞臨雙龍國小三年四班的網頁 - 優學網

希望 新的一年，可以身體健康、平平安安，我最大的願望是：挑戰鋼琴檢定第七級能順利晉級，也 ... 過年真的很好玩，尤其是除夕夜，大家團團圓圓在一起，感覺好溫暖喔！

#37. 帶你爽吃美食又能瘦，才是營養師！：鹹酥雞？手搖飲？下午茶 ...

每次和飲食管理的學生對談時，不論是為了要變瘦、增加肌肉或調理身體的目的，我一問到三餐會怎麼吃呢？大家都會露出有點不好意思或是無奈的表情，低著頭、搓著手回答：「我 ...

#38. 20 種高人氣仙人掌介紹與基本養護方式 - 有肉SUCCULAND

仙人掌入門懶人包，一次搞懂市場上常見的人氣仙肉（仙人掌多肉）的照顧方式，告訴你號稱最好照顧的仙人掌為什麼會黑掉、枯萎、徒長。仙人掌不需要時常澆水、病蟲害也 ...

#39. 2023元宵猜燈謎大全1000題，各種簡單燈謎題庫和答案

這項傳統流行於宋朝民間的一種元宵節吃的新奇食品，最早叫「浮元子」後稱「元宵」。包成圓形，也稱「湯圓」。 除了賞花燈、猜燈謎還會跟家人坐在一起品嚐 ...

#40. 神奇調味料 國語日報網路書店0000101358

周姚萍擁有一個祕密櫥櫃，裡頭裝著用也用不完的奇想線球。 ... 從小住在童話堆砌的王國中，現在也想把閱讀的快樂分享給大家，希望大家都能感受到閱讀故事的幸福。

#41. 寶寶滿月啦！滿月禮與回禮習俗一次搞懂 - 媽媽寶寶

不過，隨著時代日新月異，這些傳統禮俗的內涵雖然不變，但體現方法已漸漸 ... 紅蛋或蛋糕等食物，告知親朋好友這個消息，希望大家一起慶祝寶寶平安邁 ...

#42. 被通靈老師斷言「0姻緣」！ DJ圓圓怒喝符水求桃花

她近來和北京的一位音樂人賈雨橙合唱的新單曲《不吃不快樂》，圓圓開心 ... 首次露營，圓圓自嘲：「希望自己可以安然度過一個晚上，不會把帳篷搞砸！

#43. 女人我最大| TVBS官網

女人我最大，陪你「變聰明」「變美麗」「變自信」，最專業的達人老師、最聰明的消費聖經，美妝、保養、瘦身、風尚等最熱話題，全都在這兒！

#44. 健康不發胖！ 運動前後該怎麼吃？ - 健康醫療網- 健康養生新聞 ...

大家 常說運動後的一個鐘頭千萬不要吃東西，以免發胖，因為總覺得運動完吃東西，吸收得快，容易變胖，因此乾脆挨餓一個鐘頭之後，才開始補充食物，大吃 ...

#45. 劉穎鏇努力賺錢圓置業夢視帝山聰恨生女湊個「好」

出爐視帝陳山聰與劉穎鏇、林子善，兔年祝大家身體健康、開開心心！今年是山聰入行30年，他希望與不同單位及演員合作，最理想是追個女兒湊成「好」字； ...

#46. 師尊慈語- 善書緣

佛性的流露，就是處處圓融、處處圓滿、處處和諧。所謂的太平，不是世界都變的一樣，而是大家的心都有一個共同的希望，共同的努力。自己的心 ...

#47. 橙路- 维基百科，自由的百科全书

《橙路》（日語：きまぐれオレンジ☆ロード）是日本漫畫家松本泉創作的日本漫畫作品。於《週刊少年Jump》1984年15號至1987年42號期間進行連載，全156回。

#48. 吃酪梨

有吃酪梨的当天，就要减少烹调用油、避免吃过多的脂肪跟热量，才不会让身材横向发展。 责任编辑：李智来源：希望之声酪梨是水果牛油果的另一种称呼， ...

#49. 山聰望添丁發財生女湊「好」字劉穎鏇努力賺錢感情順其自然

出爐視帝陳山聰與劉穎鏇、林子善，兔年祝大家身體健康、開開心心！今年是山聰入行30年，他希望與不同單位及演員合作，最理想是追個女兒湊成「好」字； ...

#50. 禪修新手Q&A - 法鼓山傳燈院

所以我們鼓勵大家打坐完，要按摩、做運動，用心地做，氣比較通暢了，痛會減少。此外，平常生活中活用禪法，隨時保持身心平穩，這個問題就不大了。 果元 ...

#51. 二寶日記 12w+4 開獎日！男孩女孩一樣好兩胎初期症狀比較

讓我不得不懷疑會不會真的是男孩？ ... 二寶這次是先覺得身體有異樣才懷疑是否懷孕，記得驗孕的當天我隱隱作嘔還蠻嚇人的. 《開獎時間》.

#52. 阿嬌減肥血淚史｜41歲鍾欣潼成功減去30磅 - Cosmopolitan HK

41歲鍾欣潼（阿嬌）早前參演內地真人騷時被發現明顯發福，面圓圓、雙下巴和虎背通通現形，令網民大為驚訝！但阿嬌近來明顯漸漸消瘦不少，更Fit爆出席 ...

#53. 有哪些可爱的朋友圈文案 - 知乎专栏

整理了一波甜甜的朋友圈文案，快夸我！ 文案来自微博@一万颗甜甜圈希望看到这条的你们比文案还要可爱，啵啵1.向神许愿，把你变成我的小熊2.秋天不来吃烧烤，情人终会把 ...

#54. 電子書 - 成語典

世態炎涼，縱然是八拜之交的兄弟，也難保不會翻臉不認人。 ... 《孽海花》第三四回：「圓圓的臉盤，兩目炯炯有光，於盎然春氣裡，時時流露不可一世的精神。」 ...

#55. 愛上一朵玫瑰的任性：小王子教我們的六個關係課題 - 女人迷

我可能會變得跟其他大人一樣，除了數字與利益之外，其他都漠不關心。 ... 當我們擔心著B612 的玫瑰會不會被小羊吃掉，或許小王子也在遙遠的星空看著 ...

#56. 093 自在最難得 - 星雲大師全集

菩薩和佛，在離開你、我，在不執著、無分別的平等性之上。所以「眾生一體」，大家都是菩薩。 有人會想：「那我可了不起了，想不到才來讀個《 ...

#57. 100条八月十五中秋节祝福语大全 - 百度百科

以下是小编带来的中秋节祝福语，希望对你有帮助。 ... 快乐圆圆永不变，祝福圆圆情无限：中秋花好月又圆，幸福与你两团圆。 ... 保重身体多餐饭，珍惜友情常想想。

#58. 日本超紅「週一斷食法」10週減15公斤，終結肥胖水腫

如果你總是像這樣，有一大堆藉口，週一斷食計畫肯定不會順利。 ... 「我一定要改善平時身體不舒服、小毛病不斷的情形」、「我希望身體健康，即便十年 ...

#59. 逼虞书欣暴瘦10斤、让群演全吃减肥餐，郭敬明对扁身有多执着？

同体重下，圆身比扁身显胖，就算再减脂，身体也很难变得非常“薄”。 ... 骨架大，头身比有优势，本身淡淡的气质不会盖过服装本身的风采。

#60. 可怕的小紅莓，化療經驗與副作用應對

5、不能只睡不吃，打小紅莓特別容易累，可能身體很虛弱吧～加上又吃的少就會 ... 跟應對方式，如果有問題想問也歡迎提出，希望大家都能順利完成療程～.

#61. Yahoo時尚美妝編輯群

最愛的就是臉圓圓澎澎的很有水嫩感 ... 大家有看到最後第10天的有所變化的差異嗎? ... 昆凌曾透露「夫妻倆幾乎不吵架」，被問及會不會擔心女兒搶走老公的愛？

#62. 週一為什麼不吃肉？ - 台視樂活

徐仁修表示，其實救地球不用等待超人的出現，我們只需要用一雙筷子就能救地球！ 環保觀點今年6月，著名樂團披頭四的成員保羅麥卡尼，在看完由法國導演盧貝松拍攝的「 ...

#63. 跟著踢小米吃喝玩樂趣- 吃遍新竹及全台各地美食推薦

真的用過就回不去了，不用等洗牌的時間，大家打得比較快，也不會手痠喔！ ... 紅網美們前來造訪小米當然也不落人後，吃完早餐就要來吃甜點喝咖啡啦！

#64. Indeks:Bahasa Tionghoa/n-gram - Wiktionary

... 司馬遷 吃下來 吃下去 吃不上 吃不下 吃不了 吃不來 吃不出 吃不到 吃不完 ... 式 圓圓的 圓屋頂 圓弧規 圓形槽 圓心角 圓明園 圓板狀 圓柱狀 圓柱面 圓柱體 圓 ...

#65. 國立海洋生物博物館-森林生態系

都多虧了講解的大哥哥、大姊姊們，不然我一定不會注意這個旅程是多麼精彩、多麼美麗。生態旅遊讓大家好開心的接觸大自然，不僅看到、聽到甚至還可以玩到呢！

#66. 男星第5度心臟手術撕心裂肺到失血過多：絕不是最後一刀

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#67. 《那年花開月正圓》分集劇情+心得分享(第1-74集大結局劇情 ...

趙白石召集涇陽富商，希望大家籌錢，安置湧入涇陽的災民。吳聘積極響應，沈星移卻 ... 胡詠梅發現，從來不吃甜食的吳聘，竟然天天為周瑩購買甄糕，內心更加痛苦。

#68. 深圳市城市设计促进中心

蛇年第一期酷茶会，照例免费开放，城市设计促进中心人员与大家分享"返乡感受"， ... 采购完年货，回家就把家里布置布置，贴贴对联，摆摆鲜花，然后和家人团团圆圆吃顿 ...

#69. 老话说：“初八5不吃，到头一场空”，“5不吃”指啥？老传统别丢

从初一到初七大家往往都比较重视也都非常了解这期间的传统习俗，随着社会 ... 的，吃汤圆的目的是为了祈求神灵的庇护，希望在在来年一家人团团圆圆！

#70. 甜心花園包養網，台灣人數最多的甜心與糖爹的約會包養網站。

安全. 本站不會與任何其他網站交換資料。 事實上，您只需要一個電子信箱註冊，其他不需要任何留下私人資料。 高品質. 全台最大的Sugar Daddy/Baby 交友網站，所有會員 ...

#71. 老话说：“初八5不吃，到头一场空”，“5不吃”指啥 ... - 网易新闻

大家 有没有发现从除夕到正月期间每一天都有不同的传统习俗，正是有了这些 ... 的，吃汤圆的目的是为了祈求神灵的庇护，希望在在来年一家人团团圆圆！

#72. 閩南語諺語

青盲食圓仔—心內有數。 →瞎子吃湯圓時，默默在心理數吃了幾個，即心裡有數。 ◎少年不會想,吃老不成樣. →「不會想」即不知檢點之意,少壯時期乃決定人一生的重要階段, ...

#73. 春節返鄉記：三年未回家，我們與家人還生活在同一個時空嗎？

由此，家裏的四個孩子才會有飯吃，有學上。手可以不再是手，命也可以不再是命，只要為了下一代。無論流行的普世價值如何，他們就是 ...

#74. 破解飲食迷思與不實傳言，蔡營養師的健康生活Q&A - 遠流

體質「冷底」的人，不能吃涼性的水果嗎？ 蔬菜川燙2分鐘，冷凍儲存可以放很久嗎？

#75. 还是你热情 - 抖音

盼星星盼月亮终于把阳山师傅盼来了婆婆说，希望我们剪完枝之后有个好 ... 妈妈柿柿如意INGPINNG 哎你啥也不会学吃新米饭如意听见没有PINWQ 呦妈夹肉给 ...

#76. 北邮人论坛十大_2023_01_28 - 文艺数学君

可能是从高二开始吧，其实心脏卵圆孔未闭一直都是一个我所不知道的定时炸弹，未过滤的静脉血里的杂质递质是对大脑有影响的。 高一时，就会剧烈头痛，第一 ...

#77. 黃明志- KPKB 2021 Rewind - 魔鏡歌詞

強姦找十八歲 十七不可以 聽老師教你 (Stand With Ain) 萬華的竹筍 又大又補身體 ... 英國隊被激到吐血 決定三年不吃義大利麵 ... 希望大家一定要健健康康 (Kuat!)

#78. 飲食鍛煉遠離肌少症做好準備老又何懼 - 光明日报

她說，這1年多，感覺身體急速變壞，對什麼事也提不起勁，晚間睡不着，日間沒精打采、胃口欠奉，說自己“了無生趣”。 “單是失眠已經令我死了一大半，現在你 ...

#79. 晚安問候

星星亮著，夜空就不會黑暗;問候伴著，心靈就不會孤單;祝福傳遞 . ... 下面是小编为大家提供的晚安问候语65句,欢迎阅读,希望大家能够喜欢。

#80. 農曆年後開工大吉！「6星座生肖」事業起飛財路輕鬆進家門| 生活

春節假期進入尾聲，許多人都準備開工，並希望未來一整年都能夠事業大好，升官加薪。對此，塔羅牌老師艾菲爾特地點名「6星座生肖」，宣布上榜的人不僅 ...

#81. “团团”生病了，台湾网友大呼“好心疼”

刚过完18岁生日的大陆赠台大熊猫“团团”8月下旬疑发生癫痫症状，近日经核磁 ... 台北市动物园9月23日下午召开记者会介绍相关情况时表示，“团团”身体 ...

#82. 苟在仙界肝经验 - 起点中文网

他们都是宝器阁雇来提炼灵材的散修。 常寿也不多话，走进小院后，跟着陈理来到一个角落默默等待。 不久后，圆脸圆身 ...

#83. 努力減重，全身體卻幫你胖回來？請先了解「體重設定點 ...

總之，即使你試著少吃，身體仍會盡力讓自己別變瘦太快，試圖維持原來的體重，減少變瘦的程度。 （增加代謝力，健康甩肉肉！） 如果 ...

#84. 你是「隱形焦慮者」嗎？海苔熊說明3分鐘搞懂！認識焦慮

「人生是一條漫長、面對失落的過程，當我們好好的理解這些傷痛，我們的心也會慢慢地變得強大。」皓宜說。所以，讓我們先來認識這些焦慮吧！ ·原生家庭的隕石 ...

#85. 練不壯吃不胖？瘦子難增肌？看這篇就對了！

是否覺得自己練不太壯？本身是瘦子很難增肌又吃不胖？那今天這篇文章要跟大家討論就是易瘦或是難增肌練不壯的人需要注意的事情。最後也會分享適合你們 ...

#86. 如果自律神經失調治療吃抗憂鬱藥物怕變胖，你可以這樣做！

所以，我們先別假設自己一定會發胖好嗎？ 在讀者聚會時，我們偶爾會聊到這件事，大家都認為一定是病得不夠嚴重，才會在意胖不 ...

#87. 我的新年假期作文 - Didziojikinija

早上起床洗漱完毕,吃完早餐后,便扑我的假期生活作文400字. 2023-01-08 ... 以下是白话文为大家整理的我的新年愿望作文300字（通用24篇，希望可以帮助到有需要的朋友。

#88. 剑箫争锋 - Google 圖書結果

和剑圣单挑那还真为难他了呢,总不能弄个禁咒,大家同归于尽吧?再说,能不能有机会放出禁咒 ... 按老头的说法,那真是吃嘛嘛香,身上有用不完的劲,似乎娶两房小妾都没问题。

#89. 魔裝學園HXH(10) - Google 圖書結果

做完柔軟操後這次是伏地挺身如果有重量訓練的機械就好了只可惜這裡連啞鈴都沒有 ... 德蕾多女王看起來不會運動就是了胸部就會礙事它會抵到腳繼續將身體倒下去就會變形 ...

#90. 我從未見過麻雀 - Google 圖書結果

一個女人走了出來,她笑著大聲說:「請大家安靜下來,我們雜技團是一家六口,我和我男人,還有四個兒子,今晚上要給大家免費表演雜技,希望大家喜歡。」接著兩個男的走了出來, ...

#91. 最幸運的女孩 - Google 圖書結果

從前門看過去「並沒有多豪華「畢竟是梅西百貨老闆孫女住的地方「你以為應該會更奢華。結果原來只是樹木、藤蔓 ... 窗外陽光逐漸消失,我們的瞳孔變圓,不過還是沒開燈。

#92. 春滿香夏(1) - Google 圖書結果

要你一會兒上她家玩女人聯想成陳玉蓮,即使心裡鄙視著自己,也控制不住身體火熱的躁動和青春期荷爾蒙興奮的活躍。趕緊燉上吧! 」張俊心不在焉的吃完飯,妮妮還一直吵著要 ...

#93. 極夜行：1872小時的黑暗永凍，與自己對話的旅程。 - Google 圖書結果

村民本來還擔心會不會被狐狸亂翻,還好我用石頭固定得很好,所以物資都完好無缺。加載回收的行李之後,雪橇變得更重了。幾乎一如我的預期,在出發後七個小時抵達梅罕冰河。