希望老闆不要看到這篇(笑)
不然都知道我上班偷買菜了哈哈哈
「雙北3HR快送服務」https://pse.is/38rehu
吼,現在真的太方便啦!
哪個上班族還有空跑市場、跑超市
每次下班去全聯採買,提很重都會覺得很厭世
我只想立刻把晚餐的蔬果搞定!
最近我都用《#放心初蔬果網》訂蔬果
新會員首購可以折抵$100元,還蠻多的耶XD
上面的蔬果品質都很好,從日常水果到頂級送禮的規格都有
肉品都有安心履歷,蔬菜的選擇品種更是多
可以買到很多在超市買不到的蔬果喔
每天都有配送,這點我就給滿分!
放心初蔬果網-雙北3小時配送到家
官網-雙北三小時:https://earlyfruit.com.tw/wQo2F
官網-全台宅配:https://earlyfruit.com.tw/nmVdw
APP載點:http://onelink.to/7edp8q
*下單後24小時內,如有任何問題請洽官方 LINE@客服*
帳號:@early1935
電話:02-2308-6299
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過2,680的網紅單車小D揪愛騎,也在其Youtube影片中提到,先祝各位軍人們93軍人節快樂呀既然是軍人節一定要以戰地金門為影片主題呀 這部影片完整的紀錄我在金門工作偷懶的一切~哈哈...希望老闆不要看🤣 沒有喇!每個人都是社會上的一顆螺絲釘,你我都在工作中享受片刻的小確幸💞 影片中小D將說金門得故事給你聽!當然還紀錄了小D犯傻全紀錄😢以及一場“不揪還好一揪...
希望老闆不要看 在 練健康 Facebook 的最佳解答
【🔫物理治療師如何看待槍傷後復健?】
槍傷一般而言也屬於外傷的一種,主要也得看傷及的區域為何,以下幫大家簡單分類:
1. 關節(骨頭連骨頭的交界處):可能導致關節活動度(骨頭與骨頭的相對動作)受限,若未在傷口復原後趕緊恢復關節活動度的話,可能導致關節沾黏,活動度受限更嚴重。
2. 肌腱(連接骨頭與肌肉的組織)或韌帶(連接骨頭與骨頭的組織):可能會使這些組織的延展性受限,間接導致關節活動度受限。
【雞力下降(誤)肌力會下降!】
不管是有沒有傷及上述組織與結構,只要臥床時間太久,沒有下床活動的話,也會導致肌力下降與組織延展性變差。
【物理治療師之處理:針對關節】
針對關節的部分,物理治療師會透過徒手治療中的「關節鬆動術」打開關節活動度,與「軟組織鬆動術」放鬆變緊的組織,最後再搭配運動訓練將治療後增加的活動度維持,並且教育病患如何伸展沾黏的組織。
【以(館長的)腳踝為例】
在腳踝活動度中,最重要的就是腳踝背屈(dorsiflexion)與蹠曲(plantarflexion),如果這兩個活動度受限,則會導致日後的訓練產生其他關節的代償與周邊肌肉的緊繃。
物理治療師:鄭宇劭物理治療師 Cheng Yu-Shao Physiotherapist
#小編趕時間製圖隨便啦
#希望老闆不要看到這篇
#今晚要吃雞嗎
#一人一留言祝館長早日康復
#槍傷 #館長 #早日康復 #術後復健 #絕地求生 #pubg #吃雞
希望老闆不要看 在 小編神器 Facebook 的最佳解答
樂高的 youtube,居然破了100億的瀏覽人數,真的是我們一輩子達不到的目標啊
小編還是不能看太遠大的目標啊
先瞄準10萬瀏覽人數就好了
希望老闆不要看到這個貼文,畢竟好多老闆都說,我也要100億瀏覽人數,但我只有一個產品,也只能用手機拍,剩下就交給小編了
希望老闆不要看 在 單車小D揪愛騎 Youtube 的最讚貼文
先祝各位軍人們93軍人節快樂呀既然是軍人節一定要以戰地金門為影片主題呀
這部影片完整的紀錄我在金門工作偷懶的一切~哈哈...希望老闆不要看🤣
沒有喇!每個人都是社會上的一顆螺絲釘,你我都在工作中享受片刻的小確幸💞
影片中小D將說金門得故事給你聽!當然還紀錄了小D犯傻全紀錄😢以及一場“不揪還好一揪直接25人參加“的「金門單車約騎」希望影片你們喜歡~
金門約騎路線參考:
https://strava.app.link/cxAGVuFU9ib
(以上資訊由金門歐巴提供)
---------
金水國小照片出處:
-中央研究院數位文化中心
https://cyberisland.teldap.tw/g/qwhcsQZAxtAdefbBImFSlZi
#單車旅行
#金門
#工作中
#洋樓
---------------------------------------------
FB粉絲團: 單車小D揪愛騎
https://www.facebook.com/bike.little.D
IG: bike.dd
https://www.instagram.com/bike.dd/
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/3HO49zKS2R8/hqdefault.jpg)