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創新的瘦身法,特別設計用於減少胃和臀部的局部脂肪沉積並凍結脂肪細胞的活性。
帕多瓦大學(2020)對脂肪細胞進行的一項體外研究表明,該配方中包含的活性成分的複合物,例如天然薄荷醇,具有“脂肪燃燒”作用的大米蛋白,咖啡因,紅藻和荔枝提取物:
促進減少脂肪細胞中存儲的脂肪沉積;
凍結脂肪細胞的活性,減慢脂質代謝;
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📌使用方式
每天使用,至少使用2週。
為了獲得最佳效果,請連續使用4週。
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📌塗抹方式
1.腹部處,以從右到左的圓周運動方式塗抹產品。
2.為消除脂肪堆積,請使用滾動技術,即捏住皮膚,並從下至上按摩
同時也有4部Youtube影片,追蹤數超過1,790的網紅李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道,也在其Youtube影片中提到,本集主題:「奴工島:一名蘇州女生在台的東南亞移工觀察筆記」新書介紹 專訪作者:姜雯 內容簡介: 「我們心懷想望,體制卻殺人如麻。」 他們是免洗奴隸。 這些比底層還底層的人以靈魂搏鬥, 以血肉之軀與殘暴現世抗衡, 直到命懸一線,被用完即丟。 揭露島上人吃人的社會,一個現代版的血...
帕多瓦大學 在 Fiona法國代購網 Facebook 的最佳貼文
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塗抹方式
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古代東方在儒家思想「身體髮膚受之父母」的影響下,逐步形成死者留全屍的想法,這個想法很大程度的限制了解剖學有系統在儒家文化圈發展的機會。從A.D.1844年歌川國芳的《相馬の古内裏》、A.D.1210年李嵩的《骷髏幻戲圖》中,具備描繪精緻細節能力的兩位畫家卻畫出了相對粗造的骷髏,我們可以一窺當時代畫家對人體解剖學所掌握知識較為有限的情況 💀💀
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歐洲中世紀也有著類似的觀念,來自上帝賜予的神聖身體不容許被破壞、被解剖。天主教教會下達的禁令在文藝復興初期受到了巨大的挑戰,此時的人不再以上帝作為生活的全部重心,有著強烈瞭解人類自己身體與情感的需求,教會禁令也逐漸有所鬆綁 ⛪⛪
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因而出現了米開朗基羅、達文西這些為我們所知深入研究人體的畫家。因為對人體結構的瞭解,創作出一幅又一幅極為生動的人物畫,成為了藝術史上的精典巨作 🗿🗿
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視「藝用解剖學」和「透視法」為繪畫2大核心關鍵技術的達文西,認為布魯內勒斯基、馬薩其奧等人,已對透視法有相當清晰的闡述的,然而藝用解剖學的領域卻始終未有詳盡介紹的相關書籍,於是萌生了編寫一本著作的想法。但很可惜的是,在A.D.1519去世前,都未來得及將上百幅的手稿整理成冊出版,而這些手稿最終被兼任小情人的助理變賣,直到200年後才有機會回到世人面前。也因此這批珍貴的解剖學手稿,其實未能對後來的矯飾主義及巴洛克時期的畫家產生實值的影響 🌧🌧
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對當時代畫家產生真正影響的是A.D.1543出版的《人體的構造》一書,作者是來自布魯塞爾的解剖學家、近代解剖之父維薩里大大。他的著作同時作為巴洛克時期醫學院和美術學院的必修教材,而其非凡的社會影響力來自於他不僅僅是作為帕多瓦大學的解剖學教授,還對一般市民開辦了買票入場的「解剖劇場」,讓許多對自己身體構造有強烈好奇心,但沒有機會入讀醫學院的各行各業人士,得以有管道學習解剖相關的知識。在人文主義方興未艾的時代,探索人體的構造成為當時人們認識自己的第一步 🌞🌞
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※圖為✨葉晶晶童鞋✨棒棒的期末作業~
帕多瓦大學 在 李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道 Youtube 的最佳貼文
本集主題:「奴工島:一名蘇州女生在台的東南亞移工觀察筆記」新書介紹
專訪作者:姜雯
內容簡介:
「我們心懷想望,體制卻殺人如麻。」
他們是免洗奴隸。
這些比底層還底層的人以靈魂搏鬥,
以血肉之軀與殘暴現世抗衡,
直到命懸一線,被用完即丟。
揭露島上人吃人的社會,一個現代版的血汗奴隸世紀
∥莘蒂,20歲,沒有足夠的職前訓練,就要硬著頭皮上陣操作沖床機。
她失去了右掌,療程未結束,仲介、雇主就找上門,逼她簽立和解書。
∥帕瓦,境外漁工,過勞工作又遭船長打罵,憤而夥同船員殺害船長,
成了轟動一時的海上喋血案主謀。一行人入了獄,還未看過新臺幣。
∥伊登,受過高等教育的牧師,工廠倒閉欠薪、無休假、被迫做許可外工作。
因繳不出高額仲介費而失去工作機會,又因「太聰明」而屢屢求職失敗。
他一再問天:我到底做錯了什麼?
空喊人權的外衣底下,是以人為奴的體制,和不把人當人看的荒謬
好不容易湊齊高額仲介費,卻出事了才第一次見到仲介。懷著夢想離家,卻一再落入惡劣的工作環境,遭受不人道對待……赤手空拳來臺的東南亞移工,沒日沒夜做著多數島民嫌惡的工作,來不及禱告,下一場惡夢又迎面襲擊。
在臺灣,每四十人就有一名移工。都說寶島最美的風景是人,被制度踩在腳下的移工只能無語。對他們來說,現實比惡夢殘忍,人性是遠超想像的魔幻。
本書作者姜雯深入田野蹲點,與移工訪談、書信往返,甚至探監,而後帶著一股悲憤,以極具文學性的筆法寫成這本觀察筆記。種種荒謬、不真實的情節,卻是移工無盡的日常。
作者簡介:姜雯
1989年出生於江蘇蘇州,荷蘭漢恩大學主修國際商業管理,國立政治大學傳播學碩士,離開家鄉十年有餘。生性散漫又不安分,路總是走到哪算哪。
書寫東南亞移工,源自本身的離散、流動和勞動經驗。希望透過文字,可以從個體生命深入到體制結構,擁有文學性美感的同時,也更加有政治性的力度,並還原出一個人的樣貌,個體的多元,而非只是一群生產線上的廉價勞動力。
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#免費借用 #腸道暢通 #排毒好輕鬆
#排空暢快黃金角度
自然半蹲如廁,令您更暢快,更健康!
現今上廁所有一重大問題,它需要我們坐下!
坐著如廁可能會被認為是“文明”,但研究顯示,自然半蹲如廁更易排空腸道,令您更暢快;可減少體內累積廢物所引致的問題,令您更健康。
#先了解問題
坐著如廁令腸道肌肉受阻,無法排空腸道。
奇妙的人體構造,使我們坐著或站著時的恥骨直腸肌 (Puborectalis muscle) 收緊,否則日常活動便會出“事”;如廁時身體前傾只可把肌肉輕微放鬆,但未完全解決問題,有時更要閉氣用力,才勉強把廢物逼出。自小使用座廁,更令我們對腸道未被排空的感覺習以為常。
再解決問題
蹲著如廁令#腸道肌肉放鬆 ,把體內排毒系統回復自然,不再被“文明”座廁影響健康,跟閣下寵物蹲著如廁姿勢近似,令廢物輕易完全排走。踏著櫈子配合座廁的自然半蹲姿勢,除可減低積聚廢物對健康的影響,更為部分用家帶來前所未有的腸道排空暢快輕鬆感覺。
Why 事必通?
前所未有的腸道排空暢快輕鬆感覺
#提高膝蓋
輕鬆地把膝蓋提升至自然半蹲姿勢
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最理想的腳踏闊度達至最大舒適度
#慳位設計
不使用時,完美收藏於座廁下
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不用頂部時可扣在櫈下,全家合用
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便秘是指因糞便會太硬或是太乾而排便不順或難以排出的狀況。一般而言,正常排便的頻率約在每日三次到每週三次之間,便秘的併發症包含痔瘡、肛裂、糞便阻塞。不同患者對便秘的描述也不同。最常見的是排便費力(52%)、糞便硬結(44%)、排便不盡感(34%)、排便頻率減少(33%)。歐洲的發病率是17.1%,大洋洲則為15.3%。
便秘通常有許多成因,常見原因包含內有糞便的結腸運動得很慢、患有腸躁症或骨腔疾病等,相關的潛在性疾病包含甲狀腺功能減退症、腹瀉、帕金森氏症、結腸癌、憩室炎、炎症性腸病等,導致便秘的藥物治療包含服用鴉片類藥物、部分抗胃酸藥、鈣通道阻滯劑以及抗膽鹼劑 ,大約90%服用鴉片藥物的患者會發生便秘。當便秘患者發生下述情況時將需要進一步的觀察,如便秘體重減輕、貧血、糞便帶血,家族病史中有人擁有炎症性腸病或結腸癌者,或初發時患者年事已高等。
便秘的治療方式依其潛在性成因和患病時間長度有所不同,可能有幫助的措施包含:飲用足夠的液體、攝取多一點纖維及增進運動等。如果上述方法都無效,建議服用膨脹型瀉劑的瀉藥、滲透劑、軟便劑或潤滑劑;刺激型瀉藥僅建議給上述方式都無效的患者,其他療法包含生物回饋或接受手術。
通常便秘的發生率約在 2-30%,生活於安養院的老人則提高到50-70%;在美國,平均一年投入2.5億美元在便秘治療上。
#错误认识
关于#宿便 ,最耸人听闻的说法就是正常人体含有3-6KG宿便,肥胖便秘者体内有7-11KG宿便,这个说法很是有问题。首先不说人体每天能吃进去的东西,就算全都不吸收,也不大可能有6KG之多。更要命的是,6KG的宿便是好大一坨,堆在肠子里,会导致肠壁的压力感受器向大脑报告需要排便,产生便意。除非你憋着,否则这些宿便也就基本都排出去了。便秘的患者,因为粪便在结肠停留的时间较长,粪便的水分更少,直观感觉上粪便的量相对较少。另外,因为粪便干硬,排便的时候费时费力,身心俱疲而已,并不大可能积存更多的粪便。
错误认识一
宿便会压迫小肠绒毛的活力和弹性。 这简直是在开玩笑,要知道,食物在运行到结肠被吸收水分之前,都是粥样的物质,和小肠绒毛充分接触,吸收养分。这条微博的作者大概天真地认为食物经过胃,在小肠里就都是粪便样的物质,所以会压迫小肠绒毛。
错误认识二
粪便发酵、胀气导致酸毒症。 这样的说法就更搞笑了,如果说酸性物质进入血液就算酸毒症,那么随着食物进入肠腔的胃酸早就害死人了。事实上小肠中的肠液是碱性的,即使食物发酵产酸,也会被肠液迅速中和,根本不可能堆积酸性物质,更不可能进入血液搞出所谓的酸毒症。
错误认识三
宿便会改变腹部和脊柱形状,会让身材变形。 这是在为身材不满意找理由吗?粪便并非如铁一样坚硬,而是柔软的食物残渣集合体。即使粪便碰到了脊柱,也会被脊柱给弄变形了,怎么可能压迫脊柱!反过来想,如果脊柱连粪便这样的柔软物质都能使之变形,那睡在席梦思上的人一晚上都要变成罗锅了。腹部肥胖是粪便堆积在腹部所致,更是无稽之谈。真正能在腹部看到胃肠被撑起来的形状,那叫做胃肠型,是一种疾病的表现。而中年男性腹围增大,主要是脂肪堆积在腹部所致,和宿便一点关系都没有。
宣传宿便危害的人往往危言耸听,臆想出许多毫无根据的说法,而对可能的真实的危害却视而不见。
粪便积存在肠道里过久确实会产生一些问题。积存在肠道的粪便会随着水分被不断吸收而变得愈发干硬,产生便秘,导致排便费力,这在患有心血管疾病的患者身上是非常危险的,因为突然增加的腹压和交感神经兴奋可能会导致阿斯综合征,即心源性晕厥。而排便不畅,同时也有可能造成肛门处的静脉发生曲张,导致痔疮的发生。对于已经发生痔疮的患者,干硬的粪便还有可能划破痔疮上曲张的静脉,导致出血。
大便堆積形成肚腩?
多得廣告,我們對所謂的「宿便」有了不少認知:它會產生毒素,令皮膚變差,精神不振,也會堆成一個小肚腩。要有模特兒般的扁平小腹,就得高效地排走便便。但原來,宿便並非肚腩的元兇!
香港中文大學醫學院内科及藥物治療學系教授暨消化疾病研究所何善衡腸胃健康中心主任胡志遠教授就指出,大便的堆積,並不是肚子脹的主因。反而是大便堆積發酵,產生氣體,引起氣脹。另外,有便秘的人不少都有腸敏感的情況,這些人腸道肌肉的收縮力會減弱,鬆弛形成肚腩,即使排清糞便,肚腩亦不會消失。
「宿便」會產生毒素影響皮膚?
糞便是髒東西,理所當然排之而後快,排不走,產生毒素影響健康似乎是很合理的認知。
一直以來,中醫都認為糞便是糟粕,屬「#邪氣 」,不宜停留在體內。不過,西醫則是近年才開始研究「毒素」這問題。胡教授指,腸道的細菌構成會因未消化完成的食物而產生變化,產生出如甲烷及胺基酸等化學物質,而此等物質的成分因人而異,但未有醫學證據顯示,這會對人體的生理功能造成影響。胡教授認為這並不可稱之為毒素。再者,人體中的毒素該會經肝臟排走,所以因便秘而產生毒素的說法並不成立。
「頂多只是覺得不舒服吧。」聽了教授的解說,那女人們一直以來「#便便暢通皮膚靚 」的迷思可要瓦解了。
OL熱飲紅豆水 中醫確認:便便通去水腫 可間接減肥
天天有大便才算正常?
即使未有醫學證據證明,宿便會產生影響身體的毒素,但相信不少人都認同,便便不暢會使人感到渾身不舒服。但究竟怎樣才算便秘,而必須想辦法改善呢?
當大多數人認為天天有大便才算正常,卻原來大部分人一星期只有4次排便。胡教授解釋,是否便秘主要看糞便是否太硬難以排出,也要看排便的次數,根據「羅馬IV」最新標準,每星期少於3次,才算便秘。要是便秘情況持續超過一個月,便必須找醫生處理啦!
如果只是偶發性的情況,教授認同,市面上的某些「#整腸 」產品,會有一定調理作用,但選的時候要小心,因為刺激成分會對消化功能造成破壞,結果是得不償失。
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曼谷臥佛寺的泰文Wat Po即是『菩提寺』的意思,長達二百二十多年的歷史,是泰國最古老佛寺之一,因為擁有泰國最大的臥佛,收藏超過一千尊的佛像與佛塔,所以人們又稱它為『萬佛寺』。是到泰國旅遊不可錯過的宗教聖地。臥佛寺位於曼谷市的帕那空Phranakhon區,總面積高達八十萬平方米,寺內大致上分為南、北兩個院落,北院包含臥佛寺和藏經閣,南院則是僧侶的宿舍。顧名思義,臥佛寺的神殿內有一尊大佛躺臥,表達佛陀追求涅槃時的姿態,右手托頭,全身側臥,悠然躺臥在佛壇之上。臥佛身長46米,高度達15米,整身以鐵鑄造,再以金箔漆貼全身,眼睛和足趾都鑲嵌貝母,兩隻腳底更長達5米,上面刻著108個精細的佛像圖案,殿堂四周則有巨型的古典宗教壁畫,描繪佛祖生平;寺內正殿由雙層迴廊環繞,迴廊上有394尊佛像;寺旁則有無數大大小小的尖塔,其中四個巨型的佛塔,分別以綠,藍,黃和橘紅色的陶瓦為裝飾並排列成T字型,是曼谷建築的形象標誌。臥佛寺內有一處古石碑,是泰國第三世皇時期,由皇上下令收集泰國本土的哲學思想和傳統按摩醫術,涵蓋建築、歷史、佛史、醫藥、格言、文學、地理、風俗習慣等,將內容雕刻在石碑上,從那時起,臥佛寺就成為是泰國的公共教育中心,也成為泰國哲學家們聚集的場所,被喻為泰國第一所大學。臥佛寺並設有一所泰國古典按摩學校,招收國內外的學員培訓正統的古式按摩術,遊客也可以在寺院周圍享受最正宗而又價格公道的傳統按摩,前往曼谷自由行,千萬不要錯過這個放鬆身心的大好機會。2008年聯合國科教文組織通過決議,將古石碑列為"世界的記憶"項目下的世界遺產。
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