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✨內容試閱：第31章 成為一個母親✨
懷孕是我做過最困難的一件事。我無法呼吸，無法坐下，也無法站立。搭飛機時無法放下餐桌。我無法趴睡，但是在我三十四年的人生裡我一直都是趴睡。我不知道到底是哪一種天堂裡的哪一種上帝，會決定讓一個體重一百一十磅（約五十公斤）的女人身體裡裝著三十五磅（約十六公斤）的胎兒。我被迫在芮巴的陪伴下在附近無止盡地繞圈散步，因為寶寶只有在我走動時才會安靜。他踢我的方式不是「媽咪，我在這裡」的溫柔輕踹，而是用力地扭動翻滾，彷彿一個成年男性試圖掙脫精神病患穿的約束衣。我不停走動，孤獨而滑稽地模仿一場異教徒的生育遊行。我想，我和寶寶都不喜歡這種令人窒息的安排。
有躁鬱症的孕婦不能服用帝拔癲（Depakote）或癲通（Tegretol）或思樂康（Seroquel）或鋰片或理思必妥（Risperdal），或是任何她多年來每天都得吃的藥，因為不吃藥就會因為幻聽而拿自己的頭去撞牆。確定懷孕後，她必須立刻停藥（這也是發病的原因之一），站在躁鬱症的鐵軌上等火車頭直接撞上來。統計數字簡單明瞭：躁鬱症的女性懷孕時嚴重發作的機率是懷孕前與懷孕後的七倍。讓她停藥靠自己的力量撐過前兩個孕期是醫生堅持的殘酷事實。
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帝拔癲躁鬱症 在 [經驗] 躁鬱症經驗談（九）：康復之路- 精華區prozac - 批踢踢 ... 的推薦與評價
（續上文）
在躁症發作，住院的那段期間，
是一位年輕的住院醫師替我治療。
一直到現在，他都是我的主治醫師。
在當時，我根本就像是瘋了，
爸媽甚至考慮要帶我入住玉里的一間精神病院。
就在他們心力交瘁，陷入絕望之時，
這位醫師給爸媽打了一劑定心針。
他很肯定地說：「你女兒只是躁症發作，沒有瘋掉，
我一定可以把她治好。」
最後證明，他真的把我治好了。
在我看過的這麼多醫師當中，
其中不乏台南著名的精神科醫師，
而這位年輕醫師，不過是醫院裡最小牌的一位。
沒有護士幫忙，叫號、列印等都由他自己來。
他講話很親切，容易相處，
而且字都寫得相當工整（不過這好像不是重點）。
如果爸爸在場，他會聽完我的描述後，
要求我先出去一下，然後私下跟爸爸說明我的狀況，
以及他會如何治療、為何用這款藥、
使用時該注意的事項等等。
大醫院裡的小醫師，似乎很不起眼，
但對我們家人來說，卻像救命恩人一般。
他利用住院之便，讓我試了幾款藥，
最後確定其中兩款搭配起來效果最好。
這兩種藥物，我吃到現在，沒有明顯副作用，
真要說的話，我目前發胖，可能跟帝拔癲有關，
不過，躁症的藥本來就容易致胖，
醫師也說，副作用會漸趨緩和，
如果能多運動，還是可以瘦得下來。
尋找了各種各樣的非正式醫療後，
繞了一圈，最終仍是回到了專業治療。
之前總是無法接受可能服藥一輩子的事實，
所以排拒醫師建議，自行停藥。
然而，回顧那兩次停藥，結局都非常之差，
或許應該要重新檢視自己就醫的心態，
從原本的不信任，修正到至少可以去嘗試看看。
精神醫學之複雜，
病人本身知道的，大概不會比醫師多。
他們會提出某種建議，
一定是參考了許多醫學書籍及最新期刊論文；
既然是醫師，講出來的話就不能無憑無據，
然而，在做診斷時，
總不可能列出所有的參考資料來說服病人。
當醫師做一個判斷時，他背後所下過的功夫，
並不是我們能想像得到的。
雖然藥物治療有很多缺點，
像是副作用不舒服、或每天得按時吃等等，
而且有時候試了好幾種藥都不見效，
但這就好比減肥，
有些人使用這種方式，有些人使用那種方式，
有些人說這個方法有效，有些人說那個方法有效，
有的方法會遭受抨擊，有的方法可以速成卻不能持久。
無論如何，少吃多動才是最有效的辦法，
因為那是基本原則，很少有人違背這項原則還瘦得下來，
就算是抽脂、胃繞道手術這種速成法，
還是會有一堆副作用。
減了老半天，到了停滯期，
看到體重都停在那邊，真的很叫人洩氣。
好不容易瘦下來，又為了要維持身材，
還得建立起好習慣，貫徹始終，才不會又胖回去。
服藥也是，起初會很辛苦，
如果沒效果，多少都會想停下來。
又或者，當自己覺得狀況改善時，
也會想自行停藥，
可是這樣後果會如何，
還是得由自己承擔。
我跟家人一路走來，跌跌撞撞，
往往是一臉茫然，
不知道該走哪個方向、該聽誰的話。
若不是因緣至此，
也無法遇見現在的這位好醫師吧。
目前的情況非常好，
跟過去幾年的心情截然不同，
不會陰晴不定，不會經受不起別人一句話，
也不會莫名其妙地憂鬱起來。
之前都以為自己什麼興趣也沒了，
現在又變回從前那個好奇心旺盛的我，
日子過得很有朝氣，
唸唸書、上上網，一天的時間很快就過去了，
不像生病的時候，過一小時都像過一個月一樣。
脫離了生病的那幾年，
我才發現真實的自己，跟生病時有多大的差別。
最近聽我一位阿姨說，
她曾有一段時間患有憂鬱症，
那個時候，每天都無精打采，什麼也不想做，
明明不是什麼大不了的事，
卻往往讓她感到很焦慮、很緊張、往不好的地方想。
服藥治療後，已經完全康復，
跟生病時倦怠的樣子大不相同。
我想把這所有的過程記錄下來，
主要是想鼓勵自己，
未來若是有發病，一定要記得生病不是永久的。
至少對我這種雙極性情感障礙的患者而言，
不管是到了哪一極，都不會持續很久。
只不過我的復發機率比單極性患者高，
所以已經做好可能復發的心理準備。
這段路很辛苦，
在十九至二十五歲中間這段大好年華，
我沒有機會參加一堆活動、搞社團、跟同學出去遊玩，
從國立大學轉到屬於後段的私立大學，也還沒唸畢業，
聽起來似乎失去很多。
但這段過程中，我也學到很多，
不像沒生病前那付年輕氣盛、不可一世的樣子，
行事上變得比較沉穩持重，也比較細心。
爸爸大概是改變最大的人，
原本脾氣不好，又很少跟兒女閒聊，
現在卻常常陪我聊天，跟兒子的關係也比以前好多了。
若不是我發病的關係，他可能一輩子都不會接受宗教，
更不會花時間去鑽研佛法，以此為樂。
媽媽說，過去她都很羨慕別人有自己的宗教，
沒想到現在她也有一個信仰支柱了。
這一切可以說是因禍得福。
人的一生中，很難說會碰上怎樣的遭遇，
但如果能努力撐過，
那麼，最後的結果，不是得到，就是學到。
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每個病人的狀況不一樣，
也許病程有相似的地方，
但因為環境不同，個人特質不同，
感受當然也不可能雷同。
我在批踢踢prozac板發表的文章，僅供參考，
如有任何問題，請寄站內信，謝謝:)
祝福大家都能安然度過這場風雨，
一起加油！
貓音
（全文完）
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