欸抖..今天的鬢角好像有點狂野..？
話說好久沒來運動，回想一下過年吃的東西：巧克力、芝麻麻糬、紅豆年糕、芋頭糕、巧克力蛋糕、芋頭蛋糕、蛋黃酥......
好吧，該來還債了🥲🥲
#過年真是從早吃到晚從早飽到晚
#終於帶著新項鍊出門
#ootd #igdaily #life
@ Dream Fitness 夢想健身 師大會館
師大會館 在 Facebook 的最佳貼文
同時也有3部Youtube影片，追蹤數超過1,790的網紅李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道，也在其Youtube影片中提到，本集主題：「一出手脫單又脫魯：從撩妹、見面到正式交往，必備六大武器╳五大管道 」介紹 訪問作者：瑪那熊（陳家維） 內容簡介： 單身的你，缺少的是吸引女孩兒的技能！ 為什麼人很好卻總是單身？為什麼老是莫名被打槍？為什麼對方突然就不聯絡了？讓最人氣的兩性諮商師與婚戀教練&講師，以情境式解說帶...
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師大會館 在 YUNA 林真亦 Facebook 的精選貼文
終於能來練了！
拳擊真的是一項很棒的運動，
除了能夠燃燒全身脂肪，
還能練到很多平時很少用到的肌群，推薦給大家🥊
上衣 @sdare_self
褲 @originals_tw
#ootd #igdaily #boxing #fitness @ Dream Fitness 夢想健身 師大會館
師大會館 在 賴靖雯 Jamie Facebook 的最佳解答
洗個澡也可以像個公主一樣，典雅氣派的浴室🤤😍
直接升級詐騙集團🥴
往左滑就⋯
健身真的美不起來啊啊啊啊！
各種蹲廁所的臉，尤其波比開合跳之後真滴累⋯
#dreamfitness #夢想健身 #健身房 #減脂增肌 #肉肉 @ Dream Fitness 夢想健身 師大會館
師大會館 在 李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道 Youtube 的最佳貼文
本集主題：「一出手脫單又脫魯：從撩妹、見面到正式交往，必備六大武器╳五大管道
」介紹
訪問作者：瑪那熊（陳家維）
內容簡介：
單身的你，缺少的是吸引女孩兒的技能！
為什麼人很好卻總是單身？為什麼老是莫名被打槍？為什麼對方突然就不聯絡了？讓最人氣的兩性諮商師與婚戀教練&講師，以情境式解說帶你現學現用，按部就班脫單兼脫魯！
乾，我又不是自願單身！
你的學經歷不差，也有穩定的工作，外型未必可以自稱金城武，但好歹也是人模人樣，身高甚至優於平均值，個性也溫和老實……這樣沒什麼重大缺點的你，卻總是（或是第一次）在踏上情場時吃了虧？
兄弟，錢留著用在自己身上！
你不需要花幾萬元買貴翻天的把妹課，更不用擔心學到那些直接copy國外、但不適用台灣女生，或過於偏激、看似解藥實則毒藥的把妹技巧。
本書傳授給你的，是在地化、經過實證、人人可操作的內容。更重要的是，你不需做出與本性落差太大的改變。
脫魯的同時，你也就走向了脫單的康莊大道！
本書融合心理學技巧，以及作者協助數百位男性脫單的經驗，綜合出脫單，同時也是脫魯所需的六大武器！加上如何找到適合妹子的五大管道，以及真的找到對象後，正式面對面的不敗守則，即便真的見面，也不用害怕沒話聊！
厭倦了一個人的生活？那這本書就是你最需要的！
作者簡介：瑪那熊（陳家維）
資深諮商心理師，專攻愛情心理、關係吸引、人際溝通、形象經營。
GQ百萬部落客、自由時報專欄作家、逍遙心理諮商所長、2018博客來百大暢銷新書《一開口撩人又聊心》作者，亦為各大婚戀平台（約會專家、Date Me Now、春天會館等）合作講師＆約會教練。
演講場次破千，諮商/諮詢超過三千人次，並榮獲2018華人好講師大賽十強。
多年來透過線上文字與線下實體課程、個別諮詢等管道，配合有趣易懂的方式，幫助眾多學員突破盲點、提升魅力並邁向脫單。本身風格為「自然實戰派」，透過傳授自在互動、輕鬆吸引對方的技巧，希望協助更多人獲得幸福愛情。
作者粉絲頁： 瑪那熊的愛情觀察
出版社： 如何文化
粉絲頁： 圓神出版．書是活的
#李基銘 #fb新鮮事 #生活有意思 #快樂玩童軍
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師大會館 在 Super Taste(Travel Show) Youtube 的最佳貼文
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師大會館 在 Jen Fung Youtube 的最佳解答
航班資料：
29 Mar (TUE) 0820-1000 CI922
01 Apr (FRI) 1655-1850 CI919
機票價錢： 連稅$1,260
酒店資料：
星辰大飯店 (Citizen Hotel)
地址：台北市中正區金山南路一段80號
捷運東門站1,2號出口過對面馬路轉右走大約5分鐘
雅緻客房：每晚房價約$500(未連稅)
酒店價錢：連稅$1,485
第一日行程：
林口三井Outlet
地址：新北市林口區文化三路一段356號
交通資料：https://www.mop.com.tw/linkou/tw/access.html
營業時間：11:00~21:30(周日~周四)、11:00~22:00(周五、週六、休假前日)
餐廳資料：
Nana's green tea 七葉和茶 Outlet 2/F
Paul Cafe Outlet 1/F
Impression cheese Tart Outlet G/F
京盛宇 Outlet G/F
度小月
地址： 台北市大安區永康街9-1 號 (東門站5號出口 )
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第二日行程：
華山1914文化創意產業園區
地址： 台北市中正區八德路一段 （忠孝新生站 1號出口）
網站：http://www.huashan1914.com/index.php
華山顛倒屋
現場展期票價：全票199元、敬老票100元
展演日期：2016/02/06 - 2016/07/22
展演時間10:00 ~ 18:00
台北當代藝術館
地址：台北市長安西路39號 (中山站地下街R4)
網站：http://www.mocataipei.org.tw/
營業時間：每週二至週日10:00-18:00，17:30停止售票 ，每週一休館
蜷川實花展 MIKA NINAGAWA
展演日期：2016/03/19 - 2016/05/08
現場展期票價：全票50元
淡水
餐廳資料：
華山市場阜杭豆漿
地址：台北市中正區忠孝東路一段108號2樓 （善導寺站5號出口）
營業時間：05:30-12: 20
初衣 食午
地址：台北市大安區大安路一段92號 （忠孝復興站3號出口）
營業時間：12:00-21:00
花甜果室
地址：敦化南路一段160巷40號（忠孝復興站5號出口）
營業時間：12:00-21:00
天津蔥抓餅
地址：台北市大安區永康街6巷1號 （東門站5號出口）
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第三日行程：
四四南村 （信義公民會館）
地址：台北市信義區松勤街50號 （台北101站2號出口左轉）
營業時間：0900-1600
幾米月亮公車
地址：台北市信義區信義路五段100號 （台北101站3號出口直走）
營業時間：週一至週五
ATT 4 Fun
地址：台北市信義區松壽路12號
網站：http://www.att4fun.com.tw/
營業時間：11:00-22:00
師大夜市
餐廳資料：
陳根找茶
地址：台北市信義區莊敬路391巷7號
營業時間：06:30-12:30
平安京茶事
地址：台北市中正區師大路165號 （台電大樓站5號出口步行2分鐘)
營業時間：12:30-21:30
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第四日行程：
餐廳資料：
瞞著爹壽司丼（三店）
地址：台北市松山區八德路二段346巷9弄17號
營業時間：11:30-21:30
片頭及片尾音樂：
LOVE X STEREO - Hide And Seek
Chiara Hunter - War
師大會館 在 師大會館NTNU Campus Hostel - Home | Facebook 的推薦與評價
師大會館 NTNU Campus Hostel, Da-an District, Taipei. 281 likes · 1 was here. 臺灣師範大學進修推廣學院-師大會館座落於臺北市大安區交通便捷並富有人文氣息之師 ... ... <看更多>
師大會館 在 抽獎文師大會館粉專開幕了 - 師範大學板 | Dcard 的推薦與評價
師大會館 報吼哩災，身為師大人，不可不知師大事。您對師大的了解程度有多少呢？各位有聽說位於圖書館校區的進修推廣學院，有座提供住宿的師大會館嗎？ ... <看更多>
師大會館 在 [心得] 台北市大安區臺師大迎賓會館- 看板Hotel - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
旅館名稱：臺師大迎賓會館
地址：台北市大安區和平東路一段129號 綜合大樓8樓(前校友樓)
電話：(02)7734-5454、(02)2394-2118
官網：https://www.sce.ntnu.edu.tw/dorm02.php
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圖多網誌板：
https://baihwahwastyle.blogspot.com/2010/04/blog-post_29.html
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ps.季阿是我姊
2010/04/24
原po對旅館很挑剔，所以台北很多低於$2500的雙人房看了都不是很滿意
偏偏最近手頭又不是很充裕，剛好季阿有個網友也要隻身北上看小野坂昌也
而且她想去台北觀光的地方也跟我們差不多，於是就找她一起訂三人房囉
臺師大迎賓會館本來就在我的考慮名單內，但季阿一開始覺得它很空蕩
所以打算訂JustSleep西門館時，結果等她收好錢要去訂的時候房間已被秒殺
只好又回頭考慮臺師大迎賓會館，加上距離出發日只剩下兩個禮拜不到
實在不容我們多加考慮，於是當季阿去電之後得知三人房不僅尚有空缺
而且還不用先預繳任何現金，於是就決定預約了~
大廳Check in中...
https://picasaweb.google.com/lh/photo/WsMH-n8yMHCpr69r-KqHfg
臺師大迎賓會館位在師大進修推廣學院的校區裡，距離捷運古亭站走路大概10分鐘
綜合大樓在師大門口旁邊那棟1樓有萊爾富超商跟21世紀的，進去直接搭電梯到8樓
出來就會看見迎賓會館的大廳囉，算是蠻好找的
聽說它去年7月份才剛翻修完畢重新開幕，所以一切看起來都很新很乾淨~
好像附近還有一個舊舊的師大會館吧，要小心別跑錯地方
大廳的沙發↓
https://picasaweb.google.com/lh/photo/Q8eXEOyOXyxJcHhO77F-Ew
(相機沒廣角，有一邊的沙發無法入鏡QQ)
三人房定價是$2700，有附贈早餐，如果是師大校友、教職員工、學生憑證可以再折扣
訂房方式最保險的是打電話，不用預繳訂金，到時候去check in時再一次付清就好了
因為我曾經加了MSN急著想問一些事情，結果那隻帳號離線了好幾天才顯示線上
不知道為甚麼雙人房的價格比三人房多了100元，這是一個讓我覺得很奇妙的地方
然後飯店有門禁，畢竟是在學校裡，晚上11點半到早上6點半樓下的大門會有管制
但櫃台說萬一超過時間回來的話也沒關係，打個電話到櫃台，他們就會下來開門了
另外就是check out的時間最晚是早上11點，比一般飯店來的早一些
房間走廊↓
https://picasaweb.google.com/lh/photo/ATINb_us-h_iBcpORYwBAA
因為我們準時3點到達旅館，他們清潔工作正進入尾聲，所以看起來有點亂
這次住的是822，位在尾端的一個角落，離逃生門還蠻近的就是~
從門口看進去的樣子，寬敞的房間已經先讓我們按個讚~
https://picasaweb.google.com/lh/photo/mzg_E50RMQeizHO6FRnL-g
房門是感應式的，而且還蠻重的唷，要推開還要花不少力氣~
可是它的隔音效果並沒有比較好，如果有人在房門附近講話還是聽的見
比較特別的是，即使有在電源總開關那裡放上感應卡，門還是會自動上鎖
沒有感應卡的人就無法從外面進來，所以旅館很豪邁地給了我們三人份的卡
千萬不要像隔壁房的人一樣進進出出都不帶卡，然後整晚叮咚個不停很吵
玄關一邊是三人份超大衣櫥，另一邊是衛浴設備
https://picasaweb.google.com/lh/photo/GEnX8_h49mM4z_x4O1qyjA
(地上那顆黑黑的東西是門檔)
冰箱裡頭是空的
https://picasaweb.google.com/lh/photo/-SOjxwGXAXAcCvkwqyBhxQ
茶包，我們都沒動
https://picasaweb.google.com/lh/photo/hkBG_0UZqqetrIi_xFn_nQ
不過走廊上就有開飲機，不必自己很克難的拿熱水瓶煮沸礦泉水
洗澡用的備品也都放在這裡，洗澡時可別忘了拿進去
https://picasaweb.google.com/lh/photo/4KuTRb71l3rkU-NKY2Nb9A
印象中由左到右是扁梳、牙刷牙膏、浴帽、香皂、洗髮精、沐浴乳、棉花棒
我只有用了牙刷牙膏跟沐浴乳，沐浴乳背後中文說明有寫說製造商是花王~
還不錯洗我覺得，味道跟植物物語的旅行組還蠻相似的
吹風機不是那種釘死在牆上有時間限制的弱機
而是很靜音的國際牌，very good
https://picasaweb.google.com/lh/photo/eozpDNKoPRf7dpkVGSgKtw
原po非常討厭那種在廁所跟浴室做玻璃門窗的設計，這裡沒有很好
https://picasaweb.google.com/lh/photo/X22i-kf-vNFOk_UwnLV_mA
衛浴設備沒有浴缸，但是有乾濕分離
https://picasaweb.google.com/lh/photo/l7pRVZ-UeWM88r6wvjqSBQ
水壓方面~拿在手上沖的話會覺得有點弱，掛在上面淋浴就還OK
不過整體而言廁所有很多小缺點可以挑：
1. 我不喜歡洗手台是半懸空式地貼在牆上，感覺是會爆裂炸傷人的高危險群
2. 照明略嫌不足，尤其是關在淋浴間裡洗澡的時候
3. 淋浴間裡面沒有扶手可以抓
4. 毛巾架太高了，網友身高目測不到150cm，她說她拿不到=口=
https://picasaweb.google.com/lh/photo/I-UYSE4yx6wjib_at-xScg
接下來看一下床的部份
https://picasaweb.google.com/lh/photo/70Jb_m0KyoiOJ4vIDUb9WQ
這裡的床比立德台大尊賢會館的來的小一點點，躺起來感覺也沒有立德的軟
我覺得我當天沒有睡好，不過我一直聽到打呼聲，不知道是季阿還是網友的聲音=.=
還有它的棉被不夠大張，不像大部分旅館是直接塞在床墊下的，所以坐的時候要注意
因為有時候不小心坐的太邊邊，然後就差一點跌出去@@
床旁邊的其中一張小桌子
https://picasaweb.google.com/lh/photo/PhIxXX2S8ZXXnIScmouZXA
這張照片要表達的重點有兩個：
1. 旅館有給鬧鐘，不過它沒秒針，一開始還以為沒電了，夜深了才聽見滴答聲
2. 插座離床頭這麼近不是很好，因為比較敏感的人會被干擾睡眠
桌子的下面是個置物櫃，行李跟隨身包可以堆在這裡
裡頭還放了紙拖鞋，不過房間地板打掃的蠻乾淨的，打赤腳踩起來也不會沙沙的
另外一張小桌子放的是電話、衛生紙和電視的搖控器
正對著床舖的BENQ液晶電視，原來這樣有37"
https://picasaweb.google.com/lh/photo/5QZzlcBdXa9oAle5Ro6lBg
躺在床上看電視大概是這種感覺，不過這天的第四台有點雜訊
https://picasaweb.google.com/lh/photo/eh6CYqluNRuEYzUd-Zmm6w
這是半身鏡，不管站多遠都照不到全身
https://picasaweb.google.com/lh/photo/ommjngjm3N_CMUrKaVx8Nw
左邊是緊急按鈕，廁所裡有一個，中間是獨立空調，在書桌那邊也有
https://picasaweb.google.com/lh/photo/2iTjzvp57IBjcdVx4y3Jsg
三人房裡放了四張書桌，我只拍了其中兩張^^"
https://picasaweb.google.com/lh/photo/SidTv2qNh3V61PTRpDpioA
這個書桌很有學生宿舍的味道耶，還有檯燈，有線網路雖然不用錢
不過網路孔就只有兩個而已，而且網路線要再自己去找櫃台人員索取
至於無線網路，季阿用PSP測試過，不過搜到的基地台都要帳密
我們的房間面向和平東路一段，從窗戶看出去的景緻是這樣↓
https://picasaweb.google.com/lh/photo/TtNJuQxDMsWXddWcTQEb-A
https://picasaweb.google.com/lh/photo/zrihW8qhtCyKQMP6-8NuHQ
可能要住面向信義路的房間才看得到101吧，有需要的人要訂房時記得跟櫃台要求
然後這扇窗的隔音效果還蠻不錯的，關上之後就聽不太見外面車水馬龍的聲音了
房間的硬體設施部份就大致介紹到這邊~接下來講一下早餐的部份
早餐不是中西式的buffet，而是一人給一張早餐券，讓你去1樓的餐廳兌換
不過因為是在學校裡頭，假日有些餐廳是沒有開的，就算有開，供應時間也不夠早
像這天只有21世紀跟聖瑪莉麵包店有開，櫃台說這兩間在他們學校是生意比較好的
本來我們打算去吃21世紀的早餐，結果他早餐供應時間是早上7點半到十點而已Orz
連聖瑪莉都是早上七點半才開，可是那個時候季阿已經要出發去台大卡位了啊!!
還好聖瑪莉的麵包可以提早拿，於是只好第一天就先去聖瑪莉把早餐券用掉
臺師大迎賓會館給的早餐券在聖瑪莉相當於$75的現金券
換一個麵包+一瓶飲料算是綽綽有餘，不過我們覺得全部換麵包較划算↓
https://picasaweb.google.com/lh/photo/z6vyzp95ODN3gp7r8j1_mg
(香草麵包$45，可頌1個$10，長崎蜂蜜蛋糕$25，這幾個都蠻好吃的)
雖然我好像提了很多缺點，但整體而言他CP值還是蠻高的~
如果有湊到3人或4人來住的話就很划算，不過4人房好像只有1間而已
從這裡走去台大體育館也不遠，比走到古亭站搭捷運去公館，再走去體育館還快
季阿那天約7點半出門，不到8點就到台大體育館，不但有順利擠進封鎖線裡
而且還離舞台很近，大概三四排XD~所以要是改天季阿又想去參加聲優見面會
我們應該會在考慮住這裡
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◆ From: 114.27.39.69
※ 編輯: b0339576 來自: 114.27.39.69 (04/29 23:11)
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