「小壁虎,你在哪裡?」聲聲呼喚連喊了一天,家裡一個不速之客小壁虎終於現身。
前日展元發現寶藍色牆角踢板上有個渺小的灰色身影爬動,「有壁虎。」「在哪裡?」我趕忙找了近視眼鏡蹲下看,果然一隻小壁虎緊張地動也不動望著我,我問,「你怎麼跑進來,這裡沒有蚊子吃呢!」這時展元找來紙板想盡辦法試圖托著小壁虎送到戶外,這是我們家常見模式,盡量不殺生,先前放出去的有蟑螂、長腳蜘蛛、小蜘蛛還有小錢鼠,當然小錢鼠是透過籠子捕捉才順利放生。
今日見到小壁虎,我趕緊勸說,「你不要害怕,我們會帶你出去,在這裡不好找食物吃,我怕你會餓死。」
在不想傷害小壁虎的情況下,展元拿著紙板靠近,我才說壁虎不會就範,哪知道展元真的讓牠成功站上紙板,就在我們討論要在哪裡放生,小壁虎卻又一下子跳到廁所水槽口,「你趕緊出來,那裡不是你可以去的地方,快回來。」結果在黑暗中這個小小身影消失了。
我難過好一段時間,擔心小壁虎遭遇不測,每回進廁所又不死心,對著水槽口喊著「小壁虎你在哪裡?快出來!」
過了一天,就在展元和我都絕望,認為沒辦法再見到牠的時候,小壁虎從門縫探出頭來,我喚了展元,展元速速拿了紙板和乾淨透明塑膠袋,未幾小壁虎看到紙板靠近,竟是自己跳上去,然後又順利進了展元手中塑膠袋。
小壁虎如此配合實在令人驚奇,可能真聽得懂我們說的話,也感受我們的真心。感謝老天,救了小壁虎。
#展元特殊技能 #對萬物心慈是生命中最美特質
同時也有4部Youtube影片,追蹤數超過79萬的網紅柴鼠兄弟 ZRBros,也在其Youtube影片中提到,🤓在iPhone12一發表之後,在小吃店的大學生、在捷運上的上班族,到處都可以聽到購機策略的討論📱。今年愛瘋三大驚奇,之一是第一波上場的12和12 Pro已經預購爆棚😂,還沒開賣就先轟動的聲音已經此起彼落,看來今年蘋果減配降價的策略奏效。之二是電信零元方案竟已出現48個月🤣,約繳完大學也畢業了👨🏻...
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常見跳蛛 在 謝欣芷x愛唱歌 Happy Singing Facebook 的最讚貼文
想知道臺語的蜜蜂🐝、螞蟻🐜、蝴蝶🦋要怎麼唸嗎?
好唱好學又有趣的歌詞
搭配專屬蟲蟲舞蹈動作
透過旋律讓大小朋友輕鬆學會!
一起來唱跳吧💃🕺
╭♪╭★╭♬ ╭♪╭★╭♬╭♪╭★╭♬
▍防疫音樂課 Lesson ⑲ 學吧!〈#蟲蟲歌〉
歌曲裡頭介紹六種常見的蟲,蜜蜂、蝴蝶、蒼蠅、蚊子、螞蟻及蜘蛛(蜘蛛不是昆蟲喔!),也描述每種昆蟲的特性,增添幾分逗趣感。
#蜜蜂蜜蜂愛食蜜
#蝴蝶蝴蝶尚愛媠
【註譯】◎愛媠:愛漂亮 ◎胡蠅:蒼蠅 ◎蠓仔:蚊子 ◎蚼蟻:螞蟻
👉課程回顧
http://bit.ly/防疫音樂課_Lesson1_唱吧_數星星
http://bit.ly/防疫音樂課_Lesson2_跳吧_動物體操
http://bit.ly/防疫音樂課_Lesson3_畫吧_一起來畫畫
http://bit.ly/防疫音樂課_Lesson4_玩吧_猜拳歌
http://bit.ly/防疫音樂課_Lesson5_洗吧_洗手搖滾
http://bit.ly/防疫音樂課_Lesson6_動吧_朋友歌
http://bit.ly/防疫音樂課_Lesson7_飛吧_天使們的遊戲
http://bit.ly/防疫音樂課_Lesson8_拍吧_找一找
http://bit.ly/防疫音樂課_Lesson9_變吧_音樂魔法
http://bit.ly/防疫音樂課_Lesson10_打吧_親親太極操
http://bit.ly/防疫音樂課_Lesson11_猜吧_春天佇佗位
http://bit.ly/防疫音樂課_Lesson12_敲吧_潛水艇
http://bit.ly/防疫音樂課_Lesson13_數吧_Dance_of_Numbers
http://bit.ly/防疫音樂課_Lesson14_比吧_五官
http://bit.ly/防疫音樂課_Lesson15_跑吧_交通歌
http://bit.ly/防疫音樂課_Lesson16_親吧_勇氣
http://bit.ly/防疫音樂課_Lesson17_轉吧_手指運動
http://bit.ly/防疫音樂課_Lesson18_吃吧_水果歌
👍#宅在家最棒最安全
🏠#聽音樂動動動起來
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常見跳蛛 在 James Huang (黃政堯) Facebook 的最佳解答
教練,沒辦法到球場訓練怎麼辦?
壁球是兩人持拍的競技運動
「高強度對打」雖然是訓練的主要重點,但還是有不少訓練方式是能夠獨立完成的。
在疫情的這段期間,
先了解自己周邊有多少資源能夠使用
➡️有多少空間可以創造使用?
➡️有什麼輔助訓練器材合適添購?
➡️最後能設計出哪類型的訓練來實行
#怎麼利用有限的空間?
先了解壁球場最遠的距離是
斜角的兩個角落距離大約是11.5公尺
寬度則大約是6.5公尺
再加上因為「持拍」跟「最後一步延展」的關係,真的需要的距離又會(可以)少上許多。
在家裡、車庫或附近沒人的空地,還是可以做步法實際的練習。
如果有25m(大約33步距離)
還能做許多高強度體能練習
例如:
8次(200m)
12次(300m)
來回的折返跑練習
速度練習也沒問題
✅10m-30m是壁球最適合訓練速度的距離範圍
訓練速度
像「直線的衝刺」
或是10-20-30m回原點的折返跑
全速時間落在(20秒左右)再達到足夠4倍或5倍的休息時間(約90秒)
做3-8組之間直到速度開始掉落即可結束。
#我沒有那麼多空間怎麼辦?
如果只有更短的距離,可以在這樣的空間練習壁球的發力啟動、Split step等等...
從T點兩步甚至是一步的步法也是選手們常做的練習項目。
因為壁球的第一步通常是需要最大的發力
利用這段期間專注練習「發力或轉髖」
✅在有「目的性」的情況去做有效的練習
#有什麼輔助訓練器材添購的推薦
把手加重跳繩、瑜珈墊、各阻力彈力帶、調整式啞鈴都是滿實用的。
跳繩從最基本的訓練敏捷與協調,在有限空間又能拉高心跳;還能變化出抬腿、開合、交互蹲跳、單腳或是更暴力的二迴旋等方式,搭配步法或其他訓練都很適合。
有瑜珈墊之後可以從基本的平衡練習、到各種活動度伸展、啟動核心...等。
在上方做較動態的練習也比較不會吵到樓下的鄰居。
啞鈴能做到更多的肌力練習;
彈力帶除了做敏捷時增加阻力,輔助活動度練習,甚至是啞鈴不夠重的情況利用彈力帶增加阻力也會是個妙招。
✅器材只是工具。重要的是你/妳怎麼設計與利用
#還有什麼訓練方式建議?
我很推薦可以做「階梯訓練」
在自宅如果有3-6+層樓的階梯就很好。
利用樓梯還能做許多變化的敏捷練習。
又能維持壁球需要的屁股與大腿肌耐力,從快速跑上樓到慢走休息下樓的間歇型課表也能在這時候拉高80-90%最大心跳。
跑加慢走下樓約1分鐘
做6-10組 之後休息2分鐘(或更多)
再做一大組是可行的菜單。
壁球也是需要高活動度Mobility的運動,利用這段期間好好在家練習活動度也能幫助之後回到球場避免受傷、蹲的更低、打的更好。
90/90 屁股伸展
蜘蛛人屁股伸展加扭轉
四足跪姿胸的扭轉延展
側向屁股伸展
..等等
都是壁球很常見的活動度練習
每種做40秒休息20秒
2-4循環都會是不錯的課表
#除了訓練還有什麽可以幫助自己進步
可以利用這段期間跟自己教練、或者自我檢討
自己比賽的影片:
找出自己的優缺點,還能做什麼改變來讓自己表現的更好?
看看壁球職業賽影片也是很好激勵自己與學習的方式,試著提升自己的思維。
✅有時候你最自豪拿手的招式,在下一個境界裡卻是餵球給對手的陷阱。
#訓練課表要怎麼設計?
詢問自己的教練或者專業的人士。
如果沒有,可以自己從壁球比賽的角度去思考設計。
壁球一球通常會打上20-40秒最常見
職業球手才較可能會達到50秒或更久
球跟球之間休息只有10-15秒之間
一局大約會打上15個Rally以上
之後休息2分鐘
國內較多比賽是三戰兩勝
正式賽則是五戰三勝
一般球員一局打5-8分鐘最常見
職業球員則是8-15分鐘較多
許多綜合循環練習
20秒動休息10秒*10-15組
或
30秒動休息15秒*8-15組
又或者
動與休息秒數比例
(10/10 20/10 30/10 40/10 30/10 20/10 10/10) *2
每組自己設計3-5種不一樣但自己熟悉的運動方式也是可行。
✅不要在這段期間嘗試不熟悉的動作
#最後我們還能注意些什麼?
曾經有位頂尖的職業球員對我說
「只要你想練習,其實哪邊都可以」
選手們飛來飛去,比賽一場接著一場
很多時候都是:
一個人,有效利用週邊資源
自我執行,保握當下能夠做到的
利用疫情的這段期間;
學習自己怎麼去利用資源、設計、自我要求、然後去感受什麼樣訓練適合自己。
在下次回到球場大展身手之前,先蓄力。
保握機會再轉換到珍惜能打壁球的日子。
在那之前最重要的就是保持健康;
留住青山在。
James.H
May 30th 2021
#AJ Squash Academy
#每日學員課表設計
#Taiwan Squash
#Stay Healthy
常見跳蛛 在 柴鼠兄弟 ZRBros Youtube 的精選貼文
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如果設備的耐用年限越長🐢,又是重要的生活必需品,保險的重要性也大幅提高,未來除了汽/機車🚐🛵,手機很有可能是最需保障的第二項財產。但手機險在台灣普及率並不高,畢竟從2018正式推出才2年多,還算是非常新的險種⛱,相關討論並不多。
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常見跳蛛 在 尼亞斯 Youtube 的最佳解答
目前剛入坑一個禮拜,專門玩監管者,排位二階IV
求生者不太熟,所以就來專門拍監管者
之前很流行四園丁,這次有幸讓我們遇到
傳說中的四醫生,我看到當場嚇了一跳
以為開玩笑....XDD
這款遊戲很像鬼抓人
或者是黎明死線
聽玩家說貌似黎明死線有跟這遊戲合作
就讓我們看看這款遊戲怎麼玩吧!
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BGM: YouTube創作工具箱&煉獄庭園
#四園丁 #蜘蛛 #排位賽
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請技術狂人點擊右上角叉叉,謝謝合作!
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常見跳蛛 在 YOYOTV Youtube 的最讚貼文
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主持:柳丁哥哥、阿傑老師
這次來到的是位於花蓮縣的秀林鄉。秀林位於魯翁溪上游,海拔1995公尺,因地形、氣候的影響而形成潮溼多雨冷涼的霧帶,以西漸出現以針葉林為主的混合林,生長在其間的林木又稱『霧林』。且地理位置在中央山脈東側,地勢相當陡峭在氣候和景觀上面都有相當大的落差,因此有著十分豐富的自然景觀和生態資源。
1.細腳騷金龜:細腳騷金龜體長約 27 - 30 mm,大型金龜,體色有明亮的光澤,閃光的照射下會出現微微的銅色。為台灣特有種,通常會在6月份開始出現,分布於低、中海拔山區。是日行性昆蟲,喜歡訪花、吸食樹液,屬於常見的金龜種類。
2.赤腹山雀:為台灣特有亞種的第二級保育鳥類。頭頂、後頸、喉部及前胸黑色,前額至臉頰及頭後中央線白色,胸、腹部栗紅色,相當醒目,背部及尾羽藍灰色。棲地在森林中上層。喜好闊葉林中、上層,牠們會飛啄空中飛蟲,或直接獵食葉子上的昆蟲與蜘蛛,也啄食果實。昆蟲、其他小型無脊椎動物和果實、種子是牠的食物來源。春、夏季時,常成對或是一個家庭一起活動。
3.星鴉:星鴉是台灣特有亞種鳥類。身體是咖啡色,臉頰、頸至背部及上佈有白色的斑點喜歡停棲在高大的針葉樹頂端,常單獨或小群在針葉樹冠層活動覓食,特別喜歡冷杉、鐵杉及二葉松,常倒吊在松枝上啄食毬果內的松子。這些裸子植物毬果內的種子是牠們的主食。
4.巒大杉:台灣特有種,主要分布於臺灣中部、北部及東北部,於海拔1300至2800公尺山區常混生於檜木林中,也與闊葉林混交。又名台灣杉木,因為其木材香氣特濃,所以又名香杉。樹皮呈淡紅褐色,其葉線形略呈彎曲的鐮刀狀;跟杉木最大的分別在於,葉片前端沒有骨質化成為鋒針形狀,巒大杉的葉片質軟觸摸起來較不刺手。
5.切葉糙頸螽:普遍分布於中海拔山區,局部地區數量很多,夜晚有趨光性,直到清晨才會躲到叢林裡。體態及顏色跟台灣的蘭嶼大葉螽斯近似,但切葉糙頸螽的前胸背板邊緣有黃色邊紋,中央有一條黃綠色的細線自前胸側緣達翅端斜切。母蟲具發達湯匙狀的產卵器,懷孕的母螽斯要產卵時,會先尋找安全且隱密性高的植物的莖,然後將身體抬高、腹部捲曲,伸出尾部片狀的產卵管,利用尖銳的產卵管切開植物的莖部,將卵產在植物中。
6.山羌:為台灣鹿科動物中最小的一種,也是台灣特有亞種。棲息在低海拔至海拔3000公尺的山區之間,能夠在天然闊葉林或混生林,發現山羌的蹤跡。是草食性動物,以細葉幼芽及嫩草為主食。大多獨居,且全日活動,但日間活動較晚間活動多,凌晨時為活動高峰。山羌的叫聲像狗吠。生性膽小,遇到敵人會先靜止,躲藏後再迅速逃竄。
7.黑腳深山鍬形蟲:為台灣特有種。分佈於海拔1800-2300公尺山區。成蟲主要活動季節為5-7月,夜間具趨光性。中型鍬形蟲,體色深棕褐至深黑褐色,雄蟲30-45mm,雌蟲,27-32mm,外型跟栗色深山鍬形蟲非常相似,但黑腳深山鍬形蟲的體色較深、較暗,而且金屬光澤較強。雄蟲大顎端部上下分叉,內側具數個左右對稱的小齒突,頭部後方有對不明顯的圓弧形耳突。
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常見跳蛛 在 跳蛛小店舖- 飼養跳蛛最常接到的提問 - Facebook 的推薦與評價
跳蛛 可以吃家裡常見的小蜈蚣嗎? 5 mos Report. 跳蛛小店舖, profile picture. ... <看更多>
常見跳蛛 在 圖#小蜘蛛房間的小寵物( ̄  ̄)>?(求解是什麼蜘蛛) - Dcard 的推薦與評價
其實主要是想問這種小蜘蛛是什麼蜘蛛可是PO哪邊好像都不對只好跑來寵物版 ... 有時候突然被牠跳到身上我會很驚嚇XD ... 應該是蠅虎,會跳跳跳的。 ... <看更多>
常見跳蛛 在 Fw: [問卦] 這是什麼蜘蛛? - 看板YOLO 的推薦與評價
※ [本文轉錄自 Gossiping 看板 #1S3b9hL9 ]
作者: coujan (巴) 看板: Gossiping
標題: Re: [問卦] 這是什麼蜘蛛?
時間: Mon Dec 10 19:47:52 2018
※ 引述《haruhitokyon (懶叫丸)》之銘言:
: 安安肥宅
: 今天在廁所看到一隻蜘蛛
: 跟平常在家裡看到的蜘蛛好像不太一樣
: 黑蜘蛛帶點白色條紋
: 這到底是什麼蜘蛛?
: 有沒有卦?
:
:
: -----
: Sent from JPTT on my Samsung SM-N950F.
安安各位好。
這隻應該是安德遜跳蛛的雄蛛,是台灣都市區中最常見的其中一種蜘蛛。
安德遜跳蛛的雄蛛毛色較鮮豔,頭胸部和腹部均有明顯的白色橫帶,
雌蛛則偏棕褐色,橫帶不顯著,體型略大於雄蛛。
雄蛛
雌蛛
安德遜跳蛛的命名由來為紀念19世紀的法國博物學家米歇爾‧安德遜先生,
這種蜘蛛原分布於東亞及澳洲的溫熱帶地區,惟近年來隨著人類活動的關係,
亦常於歐洲等地被目擊。
以下介紹一些跳蛛的習性:
跳蛛又名蠅虎,是蜘蛛目中種類最多的一個分類,種間差距非常大,
有長的像螞蟻的擬蟻蛛、求偶時屁股會開屏的孔雀蜘蛛等。
擬蟻蛛 (不是螞蟻喔!)
孔雀蜘蛛求偶
https://www.youtube.com/watch?v=d_yYC5r8xMI
蠅虎顧名思義,他的主食包括蒼蠅、蚊蚋、毛蟲等小型昆蟲,
就這個方面來說算是益蟲的一份子。
而且跳蛛個性害羞、個子嬌小、毒液量低,
不會主動叮咬人類,即使咬到也不會造成太大的傷害,
有些小型跳蛛連毒牙能否穿透人類皮膚都是一個問題,
所以下次見到他的時候請大家手下留情,
放這個可愛的小傢伙一條生路 QQ
跳蛛屬於游獵型蜘蛛,和旯犽一樣不結網,主要以徘徊以及偷襲的方式襲擊獵物。
和旯犽不同的是,跳蛛靠視覺和跳躍捕食,
跳蛛的視力在所有蜘蛛中排名第一,擁有清晰的辨色能力,
有些種的眼睛佔了頭部正面的一半面積,堪比20年前的少女漫畫 (◎ω◎)
有些跳蛛甚至會像狗狗一樣歪頭,從不同角度試圖辨識物體。
跳蛛十分注意眼睛的清潔,
常常走沒兩步就會利用觸肢 (不是用來走路的腳) 清潔眼睛。
也因此,跳蛛是蜘蛛界中少數的日行性動物,
一旦到了夜晚,他們就會回到巢中躲避天敵的捕食。
清潔眼睛
歪頭
跳蛛巢
跳蛛可以在0.1秒內跳躍10公分,大約是他身長的20倍左右,
這個數字比起跳蚤來說可能沒有什麼 (跳蚤可跳躍100倍體長的距離),
但跳蚤的跳躍主要用在逃跑,不追求準度,
而跳蛛的跳躍用於捕食,只要落點差了1公厘,
不但捕食會失敗,跳蛛本身也可能反過來被獵物攻擊,不可不慎。
那麼跳蛛是如何提高跳躍的精準度呢?
多虧我們的台灣之光──中興大學,
這個長年以久的謎題終於在21世紀被解開!
原來跳蛛之所以能有如此高的精準度,
最大的功臣在屁股那根蜘蛛絲。
雖然跳蛛平常不結網,但他屁股末端隨時隨地都會固定著一條救命絲,
功用類似人類的安全索,
當跳蛛躲避天敵或不慎落下時,這根救命絲就會發揮作用,
讓身體柔軟的跳蛛不致受到撞擊。
而在跳躍時,跳蛛亦會利用屁股的收縮、伸展,來達到高潮,
啊,不是,是藉以調整拖曳絲的擺動,進而在空中旋轉身體,達成平衡,
可說是動物界最強的屁屁 >///<
研究指出,沒有拖曳絲的蜘蛛,因為無法在空中調整姿勢,
有時需要花費5倍以上的時間,才能順利完成著地。
值得一提的是,這個實驗所使用的就是我們這篇的主角──安德遜跳蛛唷~
由於跳蛛特殊的習性,辨識跳蛛最簡單的方式就是看他的眼睛及步足,
通常眼睛大大、步足肥短又不會結網的,十之八九就是跳蛛了。
另外來個無用的小知識,
蜘蛛不同於一般昆蟲,不具有陰莖的構造,
雄蛛交配前會將精子存放於觸肢前端的儲精袋中,
再於交配過程中傳遞給母蛛腹節下方的生殖腺裡。
所以各位如果記得剛剛的說明,
沒錯!雄蛛就是利用他的老二來洗臉的!^q^
有沒有覺得很屌呢?
最後分享幾張跳蛛的萌圖,
希望各位喜歡,謝謝~
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 123.193.14.245
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1544442475.A.549.html
可怕程度大概是 黃蜂>跳蛛>蝴蝶 (?)
有幸看到重播再回答你
遊獵型蜘蛛吃這麼肥會跑不動XD
會追光點超萌
主角是跳蛛科蟻蛛屬的大蟻蛛
另外,雖然不會分泌乳汁,但是會餵養若蛛的蜘蛛還不少喔!
不過蜘蛛馬麻通常會有護卵的行為,
而且不會放在這麼顯眼的地方。
和跳蛛一樣是不結網的蜘蛛。
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
※ 轉錄者: okcool (1.171.179.179), 12/12/2018 19:19:36
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