疑難雜症萬事通
在網路上遇到任何問題都可以在這邊找找看唷

Search

關於 幫助睡眠的藥 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

相關標籤 相關照片 相關影片
在幫助睡眠的藥這個產品中，有14篇Facebook貼文，粉絲數超過4萬的網紅柴犬《Mikasa》一家の日常。，也在其Facebook貼文中提到， 照顧你們至少有三年多快四年，而媽媽MIKASA也將近八年，這些日子以來我的身體過得很辛苦，我的心情過得很快樂，而我的腦袋過得很悲慘，辛苦的事就是奴才無法正常地向大家一樣休息睡覺，不論何時腦波都在運轉，淺眠惡夢都是影響睡眠的起源，就這樣不間斷的過了六七年，每天醒來拖著疲憊的身體帶四隻散步，再拖著疲憊的...
　同時也有76部Youtube影片，追蹤數超過50萬的網紅LoganDBeck 小貝，也在其Youtube影片中提到，小貝來教你們中藥 ~ 中藥如何治療我們常遇到的身體健康問題！ How does Chinese Medicine help with common health issues? ❓中藥如何治療 How does Chinese Medicine help： 😷 感冒和類流感症狀 Cold and ...

幫助睡眠的藥 在 柴犬《Mikasa》一家の日常。 Facebook 的精選貼文

柴犬《Mikasa》一家の日常。 By 柴犬《Mikasa》一家の日常。

2020-11-26 23:03:45 有 2,477 人按讚
  • Share this:

照顧你們至少有三年多快四年，而媽媽MIKASA也將近八年，這些日子以來我的身體過得很辛苦，我的心情過得很快樂，而我的腦袋過得很悲慘，辛苦的事就是奴才無法正常地向大家一樣休息睡覺，不論何時腦波都在運轉，淺眠惡夢都是影響睡眠的起源，就這樣不間斷的過了六七年，每天醒來拖著疲憊的身體帶四隻散步，再拖著疲憊的身體去上班，再拖著疲憊的身體過完一天，我知道這不能怪誰，是奴才自己本身的問題，而這些問題開始影響健康和情緒，最近會開始容易不耐煩或者失控，又或者想哭情緒低落，我想這都跟睡不好有關，醫生有開幫助睡眠的藥品來讓我睡沈一點，但我卻仍然過著每天都有夢境的黑夜中度過，醒來頭痛欲裂，再來弟弟生病之後更是變了一個人一樣，一點點小問題可能就會造成奴才的恐慌，有時自己在開車或獨處時，都會想大哭納喊一番，錯的不是四位主子，而是奴才自己心裡開始越來越難控制自己的情緒，我想這是一個嚴重警訊，對他來說！有一個很大的願望就是睡一場沒有任何夢境的一覺，但完完全全不可能，我們都不知道奴才還能撐多久，他偶而就會消失一段時間連家人都找不到他，不過不用擔心，他只是去放空，或許看看天空，或許開開車，或許喝杯咖啡發呆。

睡覺吧！自己給自己壓力太過於龐大！責任太過於沈重！但是這是奴才的選擇，無論如何都必須扛下去！可以不用建議我看什麼、做什麼，幾乎都嘗試了，基於特殊體質這是無法改變的事實，也因為特殊體質會與其他空間的人接觸。

Tags:
柴犬《Mikasa》一家の日常。

About author
分享：生活、照片、知識、狗狗學問、行為 黑柴媽媽：Mikasa 卡桑 胡麻柴哥?
35353 followers 32054 likes
View all posts

幫助睡眠的藥 在 柚子醫師的育兒診療室 - Dr.陳木榮醫師 Facebook 的最佳貼文

柚子醫師的育兒診療室 - Dr.陳木榮醫師 By 柚子醫師的育兒診療室 - Dr.陳木榮醫師

2020-10-23 00:47:43 有 8,769 人按讚
  • Share this:

【大家晚安】
媽媽：「我婆婆比較淺眠，常常說我兒子半夜哭鬧會吵到她，有沒有辦法可以讓我兒子一睡到天亮？」

柚子醫師：「白天適當的運動、午覺不要睡太久、睡覺前不要太興奮」。

媽媽：「這些我都試過了，還有其他方法嗎？」

柚子醫師：「考慮使用幫助睡眠的藥物」

媽媽：「我兒子才一歲多，可以用安眠藥嗎？不會傷害身體嗎？」

柚子醫師：「安眠藥是要給你婆婆用的」

Tags:
柚子醫師的育兒診療室 - Dr.陳木榮醫師

About author
柚子診所-主治項目 久咳不癒、頑咳、夜咳、鼻涕倒流 一般兒科疾病(感冒、發燒) 小兒過敏疾病(氣喘、過敏性鼻炎、皮膚過敏、過敏原測試) 小兒腸胃疾病(腸胃炎、腹痛、腹瀉、便秘、嘔吐) 健兒門診、預防接種、育嬰指導 小兒耳鼻喉治療(鼻竇炎、中耳炎、扁桃腺炎) 一般內科、成人感冒 附設: 蒸氣噴霧治療、吸鼻涕處置、皮膚科、耳鼻喉科
一個7歲女兒及2歲兒子的爸爸，大家都叫他柚子醫師，"柚子"兩字緣自"祐子"諧音，一直希望柚子小兒科診所可以護祐全天下的孩子
204384 followers 193762 likes "http://yourdoctor.pixnet.net/blog"
View all posts

幫助睡眠的藥 在 民意論壇：聯合報。世界日報。udn tv Facebook 的精選貼文

民意論壇：聯合報。世界日報。udn tv By 民意論壇：聯合報。世界日報。udn tv

2020-08-10 13:00:21 有 9 人按讚
  • Share this:

女藝人之死
安眠藥依賴？生活壓力大？台灣人為何睡不好？

楊聰財／精神科專科醫師、臨床教授（新北市）

不少民眾深受失眠困擾，醫師指出，服用鎮靜安眠藥幫助入睡，首要工作還是要找出失眠原因，並透過專業診斷決定使用量。本報資料照片

資深女藝人羅霈穎日前被發現陳屍套房內，床頭櫃上擺放一包藥品「意妥明」，該藥由檢警送驗，以釐清死因。「意妥明」連帶引出的失眠、鎮靜安眠藥物的開立和使用，是本文想探討並呼籲的重點。

「意妥明」為第一代精神安定藥，可治療出現妄想、幻覺等症狀或罹患思覺失調症的病患，因合併有鎮靜助眠效果，可幫助睡眠；不過，以一般臨床經驗來看，通常是睡眠障礙較嚴重，服用一般安眠藥物仍睡不著的病患，醫師才會開立該藥物。

「意妥明」會有哪些副作用？「意妥明」安全性相對高，並無致死劑量，一般會造成患者嗜睡、血壓偏低。根據衛福部藥品查詢平台，服藥過量會有心律不整等副作用、嚴重可產生痙攣或者昏迷，在我開立藥物卅多年經驗中，還沒有碰過出現「猝死」副作用的患者。順便一提：雖然服用藥物本身並沒有太高風險，但若搭配酒精服用，會使藥性不穩定；食用上不注意也可能導致噎到等難以預測的後果。

失眠已經成為台灣的「國病」之一。世界睡眠協會二○一七年公布的數據顯示，全球有高達四十五％的人口，因睡眠問題而威脅到生活品質與健康。對於許多壓力大的現代人來說，「好好睡一覺」變成一件非常奢侈的事。為了治療失眠通常以安眠藥緩解，但是用於改善失眠和焦慮症狀的苯二氮平類藥物，具高度依賴性；亞太多國精神醫學專家共同執行的「亞洲地區開立精神科藥物的型態」研究發現，台灣開立安眠處方藥物的比率是亞洲各國的一倍以上，位居亞洲第一。

根據食藥署委託調查發現，台灣人每年竟然吃掉四億顆安眠藥。這個第一並不太榮譽，這只能表示台灣的醫師不認真，一聽到病患說睡不好，便開立鎮靜安眠藥物，病患就在這樣狀況下不知不覺掉入「醫療引發的鎮靜安眠藥物濫用依賴」。

依照「全民健康保險藥品給付規定」，使用安眠藥物，病歷應詳載病人睡眠障礙的情形，並作適當評估和診斷，探討可能原因，並提供衛教建立良好睡眠習慣。非精神科醫師、神經科專科醫師若需開立本類藥品，每日不宜超過一顆，連續治療期間不宜超過六個月。必要時轉精神科、神經科專科醫師評估其繼續使用的適當性。精神科、神經科專科醫師應針對必須連續使用本藥的個案，提出合理診斷，並在病歷上詳細記錄。依一般使用指引不建議各種安眠藥併用。對於首次就診尚未建立穩定醫病關係之病患，限處方七日內安眠藥管制藥品。

但是若檢視臨床實務，有很多「例外」的案例，特別是一般醫師為了「綁住」病患，便會在未經深思熟慮下開立鎮靜安眠藥物。

以精神科專業來看，失眠常是冰山上的一角，冰山下最常見的是情緒障礙及生活壓力感；在治療時，要兼顧生理、心理、環境因素，並且不會單單開立鎮靜安眠藥物。以藥物選配來說，同時會開立改善情緒、幫助睡眠的藥物，以避免鎮靜安眠藥物依賴風險。希望健保署、食藥署等單位，應該加強管制所有醫師開立鎮靜安眠藥物，才是利民之道！

Tags:
民意論壇：聯合報。世界日報。udn tv

About author
這裡連結的，是一個關於理念交鋒、政策辯論、權力監督、社會關懷的公共論壇；也是一個菁英擅場，庶民爭鳴的多元對話平台。這裡連結的，不僅有精闢的政治經濟評論，還有許多生活的、趨勢的、觀念的、文化的文章，正為提升優雅、優質的台灣社會，注入更大的動能。
這裡是一個開放的公共論壇與多元的對話平台，為公共參與按個「讚」吧，您的留言還可能轉刊在聯合報民意論壇上。
20688 followers 19949 likes "http://udn.com/"
View all posts

幫助睡眠的藥 在 LoganDBeck 小貝 Youtube 的最佳貼文

LoganDBeck 小貝 By LoganDBeck 小貝

2021-09-30 18:00:09 有 6,692 人看過 有 783 人喜歡
  • Share this:

小貝來教你們中藥 ~ 中藥如何治療我們常遇到的身體健康問題！
How does Chinese Medicine help with common health issues?

❓中藥如何治療 How does Chinese Medicine help：
😷 感冒和類流感症狀 Cold and flu-like symptoms
😷 消化問題 Digestion problems
😷 女性健康問題 Women’s health issues
😷 睡眠問題 Sleeping issues

我來台灣之前認為中藥只是一種民俗療法，但是經過幾個月的研究和體驗我發現了中藥確實有神奇的療法！為了幫助各國人多瞭解中藥到底是什麼，我跟兩位中醫師討教：中國醫藥大學附設醫院的顏宏融醫師，以及美國中醫師 Greg，瞭解中藥運作的原理和如何正確使用！When I first came to Taiwan I thought Chinese Medicine was a superstition, but after months of studying it I have found out it really an effective way to help our bodies! In order to better help the world understand more about Chinese Medicine I met with two renowned Chinese Medical practitioners, Dr. Yan and Greg, and discussed what Chinese Medicine is and how to use them correctly.

請記得追我其他社會媒體 Follow Me：
Facebook: www.facebook.com/ricemilkking
Instagram: www.instagram.com/logandbeck

歡迎大家加入米漿教 — 身為一個「米漿教徒」
透過你們的支持我能夠繼續跑來跑去台灣各地介紹給國外看！
—— https://www.youtube.cofm/channel/UCXpbSh6g1ZWHxk-UQv86VzA/join 【加入 Join Now】

#ChineseMedicine #中藥 #小貝

post-title
LoganDBeck 小貝

About author
來自美國，愛喝米漿，彰化女婿 喝一杯，快樂一輩，米漿萬歲！ Mijiang - Brown Rice Milk Enthusiast Travel. Explore. Discover. Taiwan. 合作洽詢 For Busines Inquires: ✉️ [email protected] ? 米漿媒體有限公司 Follow Me on Other Social Media Platforms: Facebook: https://goo.gl/fpY1yh Instagram: https://goo.gl/Q5uAm1 Be Inspired: www.cesletter.org
500000 subscribers 40837148 viewes
View all posts

幫助睡眠的藥 在 李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道 Youtube 的最讚貼文

李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道 By 李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道

2021-07-19 23:32:00 有 20 人看過 有 1 人喜歡
  • Share this:

本集主題：「兒科好醫師最新營養功能醫學：預防、治療、照護：兒童異位性皮膚炎、過動、自閉、尿床、身材矮小、體重過輕、糖尿病、白血病」介紹

訪問作者：胡文龍 醫師

內容簡介：
孩子長不高、瘦巴巴、尿床、自閉或過動，
難治的異位性皮膚炎、兒童糖尿病及白血病，
正規現代醫療＋營養功能醫學！

　　孩子長不高、乾巴巴，只好花大錢買轉骨或開脾胃配方、……；孩子過動、自閉而難教養，網路爬文後卻相信錯誤資訊，耽擱最佳治療黃金期……；心疼孩子奇癢無比抓到體無完膚，父母自責遺傳到自己的過敏體質……；生氣孩子尿床多年，原來是生病了……；甚至，還有少數孩子必須終身施打胰島素、面對死亡威脅如癌症等重大疾病……，在現代社會變得越來越多了。

　　治好孩子的關鍵，父母的影響力遠遠超越醫師。這是寫給父母親的兒童營養功能醫學實用書，種種案例與見證都是胡文龍醫師的小病人與病魔奮戰的真實故事，相信能夠讓有健康意識的父母，以及有相同境遇的大小朋友，從作者提供的這些兒童常見疾病的病情分析、診斷方式、整體療法建議等掌握到核心健康知識，最棒的是書中還整理分享了醫學實證過的不用藥對症營養素，幫助為人父母在生活和飲食上懂得聰明地趨吉避凶……。

　　▌撼動兒科醫生的父母提問，２０年後終於可以回答了！
　　▌正規醫療之外，兒童營養功能醫學可以助一臂之力

　　「我應該給小孩特別吃什麼，才會對他的病情有幫助呢？」20年前那一晚病童母親揪心的提問，一時之間把兒科醫師胡文龍給難倒了，只能含糊其詞地回答：「正常吃就好……。」現在，胡文龍醫師終於可以自信滿滿地告訴那位母親答案了。

　　2千5百年前，西方醫學之父希波克拉底曾說過：疾病不是天譴或超自然力量所導致，居住環境、生活習慣及飲食營養才是造成疾病的主因，但現代醫學卻慢慢忘了初衷……。所幸1993年的美籍傑佛瑞‧布蘭德（Jeffery Bland）博士觀察到當前現代醫學的偏剖，於是首創功能醫學的觀念，指出疾病源頭是現代人種種不當行為造成……。

　　這本書是醫者父母心對於病童深厚關愛之作，作者胡文龍醫師將兒科專業與營養功能醫學兩者優點結合，並將看診時苦口婆心分享日常生活等衛教注意事項化為文字，教會家長幫助孩子做自己健康的主人，他知道唯有化解父母種種情緒上的衝擊、給予心理上的支持、教導生活上的典範轉移，才可以幫助孩子大病不復發、難病順利治癒、小病輕鬆化無……。

　　▌長不高或養不胖、尿床、自閉或過動…，問題可大可小
　　▌難治的異位性皮膚炎、兒童糖尿病及兒癌…，永不再復發

　　氣餒孩子體重瘦小總養不胖、苦惱孩子為什麼長不高？……如果不慎吃到含性激素的轉骨成分，容易因性早熟跡象造成骨齡提早成熟，導致生長板提前關閉，將使得長高停滯。

　　注射生長激素並非孩子長高的唯一選擇，書中許多案例都從生活和飲食型態改善做起，長高變壯的成果斐然。例如當改善偏食毛病，多運動且留意飲食內容……；補充孩子缺乏的營養素也很重要，補足鎂離子讓晚上睡得好，有助於身體自產生長激素每晚出現四、五次，當然容易長得高；又例如醫學證實，補充鋅可使瘦小兒童增加身高和體重等等……。

　　孩子皮膚乾粗紅癢的異位性皮膚炎，很容易會因為特定食物、吸入過敏原、溫濕度改變、感染，甚至心理壓力，造成急性發病……，父母看得難受又心疼，真不該如何是好？

　　異位性皮膚炎已確定是由於患者被環境或食物的過敏原激活導致。因此，治療目標在於減緩發癢不適、防止急性發作及減少藥物治療風險，尤其皮膚止癢、保濕、穿著親膚衣物等照護更重要。長期宜並行減少過敏原與加強必要營養素，補充益生菌、魚油、維生素D、維生素C、β-胡蘿蔔素等都有助於改善，達到逐漸減少用藥頻率，甚至不復發。

　　孩子的過動、恍神、迷糊，父母常被氣到飽……，千萬不能置之不理。作者在十年前診斷一位過動兒，但他錯失最佳治療期，事後得知長大後偷錢、說謊、翹家……，甚至吸毒。

　　其實，過動症就是一種慢性疾病，積極治療與否對往後的人生影響很大。初始症狀越嚴重的孩子，早期介入並給予有效的治療，將使症狀持續到成年期的可能性降低。建議要採取共病治療，例如同時治療鼻過敏，並且要增加運動量、嚴格控管3C使用時間，還要排除體內毒素（雙酚A等塑化劑），補充鐵、鎂、維生素D及鋅等體內偏低的營養素。

　　▌孩子健康與否不是天註定，逆轉疾病自己做主！
　　▌不生病的生活實踐術，就藏在點點滴滴細節中

　　疾病不是天註定，但健康也不會平白無故得來！這本寫給孩子的不生病生活實踐術，細數居住環境、生活習慣、飲食營養等不生病實踐術，一一點出看似老生常談之外的健康醫學新知，新進許多醫學研究已經證實吃對住對用對，能對病患產生不亞於現代醫學的治療效果。這樣的最新醫治走向，是許多疾病在正規治療之外，強而有力的輔助治療工具！

　　【不生病健康術的健康基本功】
　　要多到恰到好處：睡得飽、曬太陽、常運動、多喝水、多蔬果、多吃優質蛋白……。

　　要能減少要避免：少糖少油、拒冰品及咖啡因、遠離三毒素（過敏原、環境荷爾蒙、長時間使用3C）……，甚至減少孩子的心理壓力。


作者簡介：胡文龍
現任：
澄清醫院中港院區小兒神經科主任
澄清醫院中港院區小兒科主治醫師
科博特診所主治醫師

經歷 :
國防醫學院醫學系
台北榮總住院總醫師
臨床研究醫師
小兒專科醫師
小兒神經專科醫師
台北榮總兒童腦瘤及癌症治療小組成員
小兒科醫學會會員
小兒神經科醫學會會員
小兒過敏氣喘學會會員
神經科醫學會會員
台灣基因營養功能醫學會會員
嬰兒與母親雜誌多次票選為全國小兒科好醫師

專長 :
癌症疾病：癌症營養輔助療程、靜脈營養注射
營養醫學整合：基因檢測、疾病預防策略、精準醫療
排毒功能異常：肝臟排毒、重金屬及塑化劑檢測與排毒、
免疫異常：自體免疫、過敏、氣喘、異位性皮膚炎、濕疹、免疫力失調、急慢性過敏原檢測
睡眠障礙：睡眠呼吸中止症診斷及治療
神經精神科學：頭痛、失眠、自閉症
兒童營養功能醫學：注意力不集中及過動症、妥瑞氏症、體重過輕過重、癲癇、身高不足

作者粉絲頁： 胡文龍醫師之基因營養功能醫學專頁

出版社粉絲頁：新自然主義



#李基銘 #fb新鮮事 #生活有意思 #快樂玩童軍
#漢聲廣播電台

YouTube頻道，可以收看
https://goo.gl/IQXvzd

podcast平台，可以收聽
SoundOn　https://bit.ly/3oXSlmF
Spotify　https://spoti.fi/2TXxH7V
Apple　https://apple.co/2I7NYVc
Google　https://bit.ly/2GykvmH
KKBOX　https://bit.ly/2JlI3wC
Firstory　https://bit.ly/3lCHDPi

請支持六個粉絲頁
李基銘主持人粉絲頁：https://www.facebook.com/voh.lee
李基銘的影音頻道粉絲頁：https://www.facebook.com/voh.video
Fb新鮮事新聞報粉絲頁：https://www.facebook.com/voh.fbnews
漢聲廣播電台「fb新鮮事」節目粉絲頁：https://www.facebook.com/voh.vhbn
漢聲廣播電台「快樂玩童軍」節目粉絲頁：https://www.facebook.com/voh.scout
漢聲廣播電台「生活有意思」節目粉絲頁：https://www.facebook.com/voh.life

post-title
李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道

About author
漢聲廣播電台正式員工，2015年1月1號，正式成為節目主持人，雖然廣播資歷尚淺，但節目結合粉絲頁經營，是一大特色。 另外每一集的專訪，也會轉成影音檔放上這裡，也是最要的特色。
1790 subscribers 219121 viewes
View all posts

幫助睡眠的藥 在 風傳媒 The Storm Media Youtube 的精選貼文

風傳媒 The Storm Media By 風傳媒 The Storm Media

2021-07-15 17:56:58 有 16,245 人看過 有 91 人喜歡
  • Share this:

市面上的保健食品百百種，每個都主打不同功效，成分也不盡相同，但每種保健食品都有效嗎？該怎麼吃才對？時常分享美妝及健康的田以熙就邀請藥師Peggie來分析幾種常見的保健食品！

影片授權：@田以熙Natalie （https://youtu.be/eBg2nkdiuTI）

✓ 點我訂購🥦產地直送蔬菜箱👉 https://bit.ly/361o65T
✓ 點我加入《風傳媒》Line 好友（ID：@dyp8323m）　http://bit.ly/2hETgWE
✓ 點我訂閱《風傳媒》YouTube 頻道　http://bit.ly/2grkAJ6
✓ 點我追蹤《下班經濟學》IG頻道（ID：@worked_money） https://bit.ly/2WZ1Dnb
✓ 點我加入《下班經濟學》telegram頻道　https://t.me/storm_money

【Facebook粉絲團】
風傳媒►► https://www.facebook.com/stormmedia
風生活►► https://www.facebook.com/SMediaLife
下班經濟學►►https://www.facebook.com/workedmoney

post-title
風傳媒 The Storm Media

About author
風傳媒是提供最多元資訊的媒體平台，喜歡我們的影音內容就『訂閱』風傳媒吧！ 【訂閱Youtube頻道】 風傳媒 Storm Media►►https://goo.gl/TNQ816 【Facebook粉絲團】 風傳媒►► https://www.facebook.com/stormmedia 風生活►► https://www.facebook.com/SMediaLife
706000 subscribers 154247747 viewes
View all posts
社群媒體上有些相關的討論：

幫助睡眠的藥 在 [寶寶] 嬰兒用的可以幫助睡眠的藥物- 看板BabyMother - 批踢踢 ... 的推薦與評價


作者nanjolno (南條愛乃)
看板BabyMother
標題[寶寶] 嬰兒用的可以幫助睡眠的藥物
時間Fri Apr 27 11:11:51 2018

代PO

寶寶現在約22個月大
白天固定會睡兩次午覺
早上九點半到十點左右睡兩個小時
下午兩點左右還會再睡一個小時(有時候會讓寶寶跳過這次午睡)


如果寶寶不睡好睡滿 容易焦躁
摔東西 發脾氣什麼的

已經試過各種方法了還是沒辦法讓寶寶晚上好好睡
幾乎都是吵整晚

目前在考慮是否有合適的藥物可以幫助寶寶睡覺的可以推薦
因為是單親加上還要照顧一個生病的老人
有些用來幫助寶寶睡覺的方法可能考慮到時間有限可能會不太可行
因此希望能試試看藥物


跪求建議m(_ _)m

寶寶的作息大約是
06:00 左右起來
09:30~10:00 午睡兩小時
14:00 午睡一小時
20:00 上床睡覺

00:00 起來活蹦亂跳..



--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 65.116.52.67
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1524798715.A.F12.html
推 lomolife : 白天睡太多了 晚上當然不睡覺 04/27 11:13
白天建議的午睡時間不要超過多久比較好呢
推 ycc1656 : 早上不要睡，睡下午一次就好 04/27 11:14
推 sunny32202 : 這年紀要調整成下午小睡一次就好，建議可以po出作 04/27 11:14
→ sunny32202 : 息，大家比較好給建議喔。 04/27 11:14
推 Qball : 快兩歲了還兩次午睡真的太多，一次兩個小時差不多 04/27 11:15
→ so3138 : 午睡也太誇張的多了吧...我家的兩歲有時候連午睡都 04/27 11:16
→ mishiya : 藥物應該請教醫生吧？可以帶孩子去看小兒睡眠門診 04/27 11:16
→ so3138 : 不願意睡... 04/27 11:17
→ mishiya : 快兩歲睡兩次午覺真的太多了 04/27 11:17
寶寶身體不好常看醫生 之前問的時候 醫生只說
小孩子長大就會自然有正常一點的睡眠時間
可是好像跟事實相反..
推 lomolife : 早上應該是精神最好學習力最好的時候不要睡，午睡 04/27 11:19
→ lomolife : 盡量控制在1.5-2.5小時，然後不要太晚開始睡 04/27 11:19
推 mayhuangno : 白天睡太多了～我兒1y4m，早上6:30～7:00間起床， 04/27 11:20
推 wavy : 快兩歲是老嬰了吧！？白天多的是可以不要睡那麼久 04/27 11:20
→ wavy : 的方法不做，卻求助藥物？？？本末倒置了吧...... 04/27 11:20
新手單親媽媽 求教學QQ
→ mayhuangno : 中午吃完飯約1點睡到3點，再來就是晚上八點洗澡，八 04/27 11:21
→ mayhuangno : 點半睡覺 04/27 11:21
好的 感謝分享
→ wavy : 另外，我必須說，三歲前沒有規律的作息，三歲後會 04/27 11:22
→ wavy : 更難（很難很難）帶... 04/27 11:22
→ mishiya : 呃..白天睡那麼多，晚上當然睡不著啊！ 04/27 11:22
所以要從三小時改成一個半到兩個小時左右嗎
→ mishiya : 小小孩想要有正常睡眠，還是需要大人協助， 04/27 11:23
推 ritachang708: 早上不要睡了 我兒子1y1m 有時候早上6點半起來 有 04/27 11:23
→ ritachang708: 時候7點半 但再來一定是中午的午睡(12點或12:30左右 04/27 11:23
→ ritachang708: 會睡到2.3點)再來就是晚上長睡眠了(大概晚上8:30~9 04/27 11:23
→ ritachang708: :00入睡) 白天睡太多 如果活動量也不夠 當然晚上不 04/27 11:23
→ ritachang708: 想睡 另外藥物的部分請詢問小兒科醫師 小孩用藥需要 04/27 11:23
→ ritachang708: 謹慎 04/27 11:23
醫生也是不鼓勵用藥啦 可是也給不出具體建議只說小孩子長大晚上會自己乖
只是怕長大之前媽媽就因為長期睡眠不足出問題了
媽媽本身也是有生病什麼的
→ mishiya : 除了縮短午覺時間，還要讓孩子多活動，消耗體力 04/27 11:23
據說每天都有花不少時間陪他玩呢 不過具體玩多久沒有問就是了
→ chiuqq : 看起來不是妳的小孩 妳這樣餵藥如果是我的小孩我會 04/27 11:24
→ chiuqq : 非常生氣耶...... 04/27 11:24
還沒餵 請大大息怒QQ
→ mishiya : 網友不是醫生，想用藥不問醫生問網友實在是.. 04/27 11:25
→ mishiya : 就算網友有醫生，也沒辦法網路看診，怎麼建議用藥？ 04/27 11:26
推 tzou09 : 藥?! 04/27 11:26
噓 BEtrue : 用藥請看醫生 04/27 11:26
推 ritachang708: 我覺得不管什麼理由 如果醫生沒有建議使用藥物幫助 04/27 11:27
→ ritachang708: 孩子睡覺 家長想用藥物讓孩子睡覺是非常不好的 用 04/27 11:27
→ ritachang708: 藥請務必諮詢醫生 04/27 11:27
推 suction : 為什麼會想用藥讓他睡…如果沒經醫生這樣做是虐童吧 04/27 11:27
試過的方法都不管用
醫生也沒有任何好建議
所以目前處於絕望的狀態
→ so3138 : 還有最重要的是媽媽的態度要堅持，剛開始調整作息小 04/27 11:27
→ so3138 : 孩會不太習慣，在原本午睡的時間想睡的時候找點東西 04/27 11:28
→ so3138 : 給他轉移注意力，早上的午睡調整好後要盡量讓孩子活 04/27 11:28
→ so3138 : 動身體 04/27 11:29
推 ritachang708: 因為醫生不清楚你們怎麼帶小孩&小孩的作息吧? 所以 04/27 11:29
→ ritachang708: 才給不出具體的建議 快2歲的小孩要多活動 然後先把 04/27 11:29
推 yokohina : 華妃4ni？ 04/27 11:29
推 tzou09 : 這篇好危險。才2歲，光睡眠就想用藥…有點恐怖。 04/27 11:29
→ ritachang708: 早上的小睡戒掉 午睡時間自然會稍微提早+午睡時間 04/27 11:29
→ ritachang708: 延長 然後下午繼續活動 晚上時間到就睡覺 04/27 11:29
我知道媽媽有媽媽的難處所以也沒有怪她啦
總之就是照她想問的方法來問問看大家的意見
→ ritachang708: 這年紀的小孩需要帶出去消耗體力 如果只在家裡玩其 04/27 11:30
→ ritachang708: 實沒什麼效果... 04/27 11:30
→ mishiya : 陪玩是玩靜態遊戲還是動態？多帶出門跑跑跳跳比較好 04/27 11:30
我沒問不過估計應該是靜態比較多
媽媽現在在上班一直沒回我訊息
噓 BEtrue : 噓你推文說醫生打馬虎眼 04/27 11:31
→ so3138 : 還有，小孩不是自己帶的話，要好好跟照顧者溝通... 04/27 11:31
星期一到五白天是自己帶 周末給12歲的大兒子帶 她去上班
→ mishiya : 然後白天睡那麼多晚上還8點就睡，當然半夜起來玩啊 04/27 11:31
晚上讓寶寶晚點睡會是好選擇嗎 例如延到九點十點?
推 afanlu : 白天活動增加，然後媽媽要放下自己的焦慮。 04/27 11:32
推 chiao218 : 媽媽別緊張，聽聽大家的建議，用藥應該是最壞選擇 04/27 11:32
噓 mishiya : 小小孩本來能不用藥就別用藥，什麼叫醫生打馬虎眼？ 04/27 11:33
不是阿 像這篇很多人會說 跳過早上的午睡 或是縮短總睡眠時間等等的
都是值得試試看的方法
她去問醫生醫生就只會跟她說
等一陣子就會正常
每次都講類似的東西
所以才會說打馬虎眼
→ mishiya : 先從調整作息跟增加活動量開始，真的改善不了 04/27 11:33
→ mishiya : 請帶去看小兒睡眠門診，謝謝 04/27 11:34
→ so3138 : 不改變早上的午睡，晚上延到幾點都一樣...都會起來 04/27 11:35
→ ccnoire : 無法理解想餵兩歲孩子吃安眠藥...誇張 04/27 11:35
我知道她失眠很久精神快崩潰了
尊重 友善 包容

想想然後發文問
問過之後回去用正規方法解決
總比連問都不問直接餵藥好吧
我知道她還是很愛寶寶的只是自己身體真的不太行
→ mishiya : 先減少白天的睡眠時間，白天別睡那麼多晚上就不會 04/27 11:35
→ mishiya : 太晚睡 04/27 11:35
→ BEtrue : 不是晚點讓寶寶睡 是白天不要睡太多......... 04/27 11:36
豪喔
→ mishiya : 她看醫生的時候，有讓醫生知道孩子的完整作息嗎？ 04/27 11:36
→ mayhuangno : 要先增加活動量跟調整作息，不然光是把晚上睡覺時 04/27 11:36
推 pabbys0804 : 給12歲的大兒子帶？這也太危險了吧 04/27 11:36
全家只有她 老人痴呆的媽媽 12歲的大兒子
她假日不賺錢就沒收入了
老人痴呆的媽媽有時候會差點把廚房炸掉所以一定要有人盯著她不給用瓦斯爐
還有更好的方法來顧寶寶嗎QQ
→ mishiya : 如果她只說孩子晚上都不睡，醫生要怎麼判斷？ 04/27 11:36
這我就不知道她跟醫生是怎麼溝通的了
可是像我上來問也很多人會補充問我一些資訊
醫生如果有需要應該會問她吧?
→ mayhuangno : 間往後移，小孩也只是從12點多變成半夜二、三點起 04/27 11:37
→ mishiya : 醫生說的她覺得是打馬虎眼，那她有問過其他醫生嗎？ 04/27 11:38
推 suction : 有沒有辦法找社工里長之類的求助啊 04/27 11:38
...人在國外好像沒有這種東西
我倒是滿希望社會局可以介入一下的
→ mayhuangno : 來而已啊。。。 04/27 11:39
推 ritachang708: 我兒子1y1m 作息大概是這樣 7:30起床(偶爾會比較早 04/27 11:40
→ ritachang708: 或比較晚) 11:00-11:30午餐 12:30-14:30(或15點)午 04/27 11:40
→ ritachang708: 睡 睡飽吃點心 18:00洗澡 18:30晚餐 20:30睡覺 媽 04/27 11:40
→ ritachang708: 媽一個人要照顧小孩又要照顧生病的長輩很累沒錯 但 04/27 11:40
→ ritachang708: 真的要想辦法把小孩作息調整過來才會比較輕鬆 04/27 11:40
好的 會請她試試把寶寶調成類似的作息
→ mayhuangno : 有能力送托嬰或幼幼嗎？這環境真的不適合帶小孩啊。 04/27 11:42
沒有
經濟狀況是只要一個月沒拿到薪水就會出問題的程度
QQ
推 flcty : 睡太多、白天不夠累，是不是因為照顧老人都把小孩 04/27 11:43
→ flcty : 關在家裡？活動量不夠晚上當然睡不好，這種年紀用 04/27 11:43
→ flcty : 藥物睡覺太誇張，改善作息就可以讓小孩睡得好 04/27 11:43
平日好像比較少帶寶寶出門 因為前陣子很冷(有下雪
最近天氣比較好了會讓她多帶寶寶出門跑跑試試
推 opppppppppp : 用藥物就可以去通報社會局了！大人吃安眠藥幫助睡眠 04/27 11:44
→ so3138 : 如果不方便出門，就讓孩子在家跑跑跳跳，騎騎車也行 04/27 11:45
→ mayhuangno : 請你朋友尋求社福資源吧，這樣真的不行 04/27 11:45
推 kkisu : 生小孩之前真的要評估自身狀況(嘆)，藥請不要亂吃， 04/27 11:45
→ kkisu : 尤其是小小孩 04/27 11:45
推 opppppppppp : 都有副作用和成癮性了為什麼還想給小孩吃?你是要害 04/27 11:45
→ opppppppppp : 他嗎？有能力有時間白天時段請好好的陪小孩玩耍帶他 04/27 11:45
→ opppppppppp : 出門，沒辦法就托嬰或是上學現在政府都有補助花不 04/27 11:46
推 opppppppppp : 到什麼錢，下午小睡一兩個小時，這樣培養一段時間 04/27 11:46
→ opppppppppp : 我不信他晚上不睡覺，大人試都沒試動不動要給小孩 04/27 11:46
→ opppppppppp : 藥什麼心態阿？！！生氣欸！ 04/27 11:46
之前有試過只是試的方法不管用吧
而且你有注意到的用詞是跪求建議
不是請推薦我適合的藥嗎?

講出來發洩一下 我覺得是好事
至少大家都會盯著她 也不會真的讓她買
她自己也知道這樣做不好
就是因為種種因素在崩潰咩
推 ritachang708: 看補充感覺媽媽也是滿辛苦的...我的作息可以讓你們 04/27 11:47
→ ritachang708: 參考 但不是一定要某個時間做什麼事 但真的要把早上 04/27 11:47
→ ritachang708: 小睡戒掉 我兒子改成這個作息後 反而每天總睡眠時 04/27 11:47
→ ritachang708: 數比以前多 04/27 11:47
推 irence316 : 妳朋友好辛苦，先幫她拍拍，……不過是藥三分毒， 04/27 11:47
→ irence316 : 長期用藥或許會有不可逆的傷害，妳朋友總不會想貪 04/27 11:47
→ irence316 : 圖一時的輕鬆 ，以後又要照顧另一個生病的孩子吧。 04/27 11:47
推 mirrorhide : 這種家庭狀況怎麼還繼續生？國外應該也有相關社福 04/27 11:48
→ mirrorhide : 單位，是看她願不願意去求助，這樣下去她遲早自己買 04/27 11:48
→ mirrorhide : 成藥餵小孩吃。 04/27 11:48
總而言之簡單的說就是
說好要養的人突然不養了
推 irence316 : 然後戒掉早上小睡應該會有幫助，加油! 04/27 11:49
→ flcty : 真慘，典型高風險家庭 04/27 11:49
→ mishiya : 人在國外的話，找找看當地有沒有可以協助的社福機構 04/27 11:49
→ mishiya : 這樣下去，對大家都不好.. 04/27 11:50
豪 會找找看
我知道她已經有拿一些營養品等等的補助了
不知道有沒有其他的例如托嬰補助之類
推 unalis : 媽媽過不好，把孩子給爸爸也是一個選項 04/27 11:53
爸爸酗酒而且有暴力傾向...
不過這些都是當初不知道的QQ
推 ritachang708: 我不清楚國外制度 但應該也有類似社福能幫助 這樣下 04/27 11:53
→ ritachang708: 去說實話很擔心媽媽小孩跟長輩的身心靈狀況... 04/27 11:53
我用看的都崩潰了
→ so3138 : 照目前的作息來看，如果要把午睡調整在下午小孩應該 04/27 11:55
→ so3138 : 撐不了那麼久，建議可以考慮睡子午覺，就是睡中午11 04/27 11:56
早上的午睡如果跳過寶寶會超級暴躁
會打媽媽那種
會試著用延後午睡的方式代替
→ so3138 : 點-1點，不是睡三個小食喔，是說這段時間挑1.5-小時 04/27 11:56
→ so3138 : 來睡，看是要睡醒再吃飯還是吃完飯再睡都可以 04/27 11:57
好的
推 Timefly : 要兩歲了 白天只要下午睡一次午覺就好 然後要有外出 04/27 11:58
→ Timefly : 體力活動 公園溜滑梯跑步騎車 也可帶著去買菜辦事 04/27 11:58
→ Timefly : 曬一點太陽增加維生素D 還有補鈣（不用什麼大骨湯 04/27 11:58
→ Timefly : 只要黑芝麻粉就很棒）都會比較好睡 聽起來媽媽也 04/27 11:58
→ Timefly : 很辛苦 祝福她 04/27 11:58
謝謝QQ
→ so3138 : 孩子暴躁就想辦法轉移他的注意力，大人一定要比小孩 04/27 11:59
→ so3138 : 堅持，延後午睡是個好方法，慢慢往後延跟縮短午睡時 04/27 11:59
→ so3138 : 間，最主要還是縮短午睡啦 04/27 12:00
跟媽媽講好了無論如何先試著讓寶寶延後午睡甚至跳過早上那次
會再試試看成效><
推 asas50187 : 您朋友在台北嗎？睡眠門診黃正憲醫師 04/27 12:03
→ asas50187 : 可先上他網站看看，希望能幫到忙 04/27 12:03
在美國..QQ
不過還是感謝您的推薦
推 elmor : 過敏藥Benadryl一般會有嗜睡的副作用 我家大寶真的 04/27 12:05
→ elmor : 一吃就倒 但對二寶沒用 (藥瓶上有特別說請勿為了讓 04/27 12:05
→ elmor : 小孩睡覺餵藥) 我的藥師朋友說這個藥其實很安全 只 04/27 12:05
→ elmor : 是劑量要給對 小兒科醫生那邊通常有體重跟劑量對照 04/27 12:05
→ elmor : 表 04/27 12:05
好的 希望最後結論是用不到這藥:D
感謝你
→ elmor : 04/27 12:06
推 BearDora : 減少午睡時間甚至不要，晚上自然深層睡眠 04/27 12:07
→ BearDora : 不論結果如何，千萬要在醫師的指示下服藥 04/27 12:07
→ BearDora : 推文提到的藥物都要經過醫師評估建議再看是否給 04/27 12:08
→ BearDora : 別為了一時大人的方便而影響更大 04/27 12:09
好的 等她崩潰完我會好好跟她說
看到這篇的風向我相信她知道怎麼做才是最好的XD
推 suhs : 你朋友收入有低於貧窮線嗎？在美國很久了嗎？這樣好 04/27 12:11
→ suhs : 辛苦啊 一般這年紀的孩子托嬰中心會只讓他們午睡一 04/27 12:11
→ suhs : 次兩小時左右 其他時間就是玩 不過同時要照顧老人家 04/27 12:11
→ suhs : 的話那更不容易了 04/27 12:11
單純就收入來說的話她收入應該還算可以
一年有大概兩萬多快三萬美金
好像是稅後25k左右
只是開銷實在太多
她每次跑醫院都是幾十幾百在噴的
小兒子一個月最少要去一次
加上她媽媽還有她自己
平均一個星期去一次以上不誇張
每次看醫生的那個...掛號費(?)還是要付
錢像是用燒的一樣
推 suhs : 在美國看的兒科醫師會說中文嗎？你朋友英文溝通能力 04/27 12:14
→ suhs : 如何？感覺要和醫生討論行為上的問題 要講嚴重一點 04/27 12:14
→ suhs : 不然就請醫院找翻譯幫忙 美國的醫生基本上你沒問 04/27 12:14
→ suhs : 問題或沒講清楚他們也就當沒問題 04/27 12:14
她是美國人XD
推 elmor : 我想了一下 在美國褪黑激素melatonin不是”藥”(台 04/27 12:14
→ elmor : 灣是) 我知道有廠商出小朋友的褪黑激素軟糖之類的 04/27 12:14
→ elmor : 也許可以問問醫生能不能給 04/27 12:14
好的!!非常感謝你
推 BeckyTai : 兩歲精力很旺盛，我兒也不重睡，平均午睡1-2h，這 04/27 12:16
→ BeckyTai : 樣晚上已能撐到11點才睡，試著調作息看看，下午可以 04/27 12:16
→ BeckyTai : 帶出去跑跳耗電更好，加油 04/27 12:16
推 suhs : 一週看一次有點多 我覺得情況有點複雜 04/27 12:18
小兒子只有一個腎
老實說我是希望完全不要用藥
我相信媽媽也知道這如果出事比一般寶寶嚴重不只兩倍
推 suhs : 醫療保險有時候會有專案護理師打來衛教或了解狀況 04/27 12:20
→ suhs : 看看他的保險有沒有這個吧 但如果是Medicare就不清 04/27 12:20
→ suhs : 楚了 04/27 12:20
推 suhs : 收入這樣在美國只能養一個人啦 他又要養三個... 04/27 12:23
住比較鄉下所以還好
不過看醫生真的燒超多錢
→ mishiya : 美國人的話，先求助政府的社福機構吧！ 04/27 12:28
推 jjjcute : 普莉西敏 但是那是下下策 帶出門消耗體力才好 04/27 12:28
噓 jtcn : 早上睡覺時間帶出門盡力放電，下午再睡一到兩小時， 04/27 12:29
→ jtcn : 晚上就會好睡了。對於沒辦法讓孩子充分消耗體力， 04/27 12:30
→ jtcn : 竟然想用藥物“迷昏”孩子的想法(抱歉，我解讀到的 04/27 12:30
→ jtcn : 感受就是如此！)我真是不敢置信！ 04/27 12:30
→ jtcn : 根本就沒什麼“幫助”孩子睡眠的藥物，她才兩歲耶！ 04/27 12:30
→ jtcn : ！ 04/27 12:30
以媽媽一開始求助的本意來說 我不否認啦
不過你仔細看一下推文的回覆應該就知道了
→ zenki87 : 我想比較可觀察的是照顧者用什麼方式陪伴，孩子會閒 04/27 12:31
→ zenki87 : 閒躺著就睡著，要能讓他在不該睡覺的時候保持清醒。 04/27 12:31
好問題 我問問
推 power77626 : 另外想請問，小孩飲食應該有控管吧？避免吃加工食品 04/27 12:33
→ power77626 : ......怕因此小孩會比較容易躁動 04/27 12:33
說到這個
寶寶真的吃很少
每次餵食物都要餵很久 一根薯條可以拿在手上五分鐘吃不完
都很怕他營養不良
平常主食好像是配方奶粉+自己煮的食物
可是寶寶比較喜歡吃外食QQ
不過很久才會給他吃一次就是了 畢竟也沒錢每天買
推 lowlow0108 : 午睡只挑一個時間睡就好了吧 04/27 12:36
推 qqqfish : 早7點醒，下午13~15午睡，晚上8點上床，慢慢調整試 04/27 12:46
→ qqqfish : 試 04/27 12:46
推 asas50187 : https://www.kidnsleep.com/2015/ 醫生寫了很多關於 04/27 12:47
好多文章XD
我會問問看她有沒有有興趣的主題再幫忙翻譯
感恩
推 AHepburn : 這歲數只需要睡一次了，試試看只午睡1～2小時，晚上 04/27 12:48
→ AHepburn : 入睡時間再慢慢摸索。早上7:00起床看看。 04/27 12:48
我會問問看有沒有辦法讓寶寶晚點起床
噓 ninaninan : 用藥請問醫師，可以理解媽媽的疲倦但對小孩下藥是好 04/27 12:51
→ ninaninan : 法嗎…… 04/27 12:51
推 suhs : 覺得你人很好 感覺這媽媽在崩潰邊緣了 而且我覺得 04/27 12:53
→ suhs : 我們只看到睡眠這塊 可能只是冰山一角 04/27 12:53
我也覺得我人很好 嘻嘻
可是幫不上忙也只能問問大家意見了
媽媽還有SAD跟Bulimia
只要沒出太陽就開始憂鬱
只要吃東西就想吐
她媽媽還很喜歡傳不雅的簡訊開噴
還有很多哩哩叩叩的就不多說了會離題QQ
推 wendyjorden : 美國有賣寶寶用的褪黑激素，不過還是諮詢醫生再使 04/27 12:53
→ wendyjorden : 用比較好。看起來這位媽媽的問題其實調整一下小孩作 04/27 12:53
→ wendyjorden : 息就可以解決，還是建議不要隨便用藥或健康食品啦。 04/27 12:53
跟她有擬訂一些方針
應該是不會用到藥
她只是太崩潰了才叫我幫她問
推 AHepburn : 順序是先調整午睡時段和時數，再來是安排晚上入睡 04/27 12:57
→ AHepburn : 時間（看小孩重不重睡，20:00～22:00都有可能）， 04/27 12:57
→ AHepburn : 早上起床時間先觀察再調整，但千萬不要太晚起床影響 04/27 12:57
→ AHepburn : 到午睡入睡的時間。 04/27 12:57
寶寶好像滿容易醒的 應該是不用擔心叫不起來(?
她倒是很怕會把寶寶吵醒XD
推 miranda329 : 我家也是到2歲2月才真正睡過夜，白天玩累一點、睡前 04/27 12:58
→ miranda329 : 1小時洗澡+看書，晚上不要看電視後改善很多，2歲時 04/27 12:58
→ miranda329 : 真的快瘋了！ 04/27 12:58
拍拍
寶寶快兩歲了希望他也能早早睡過夜
睡前一兩個小時有禁止電視不過成效不明顯XD
推 FreeBlue : 你朋友是美國人，應該了解社福的補助吧？看醫生的 04/27 13:01
→ FreeBlue : 部分老人家的Medicare跟小孩的Medicaid她應該都有 04/27 13:01
→ FreeBlue : 資格申請，或是看州政府的相關補助，我相信小孩日夜 04/27 13:01
→ FreeBlue : 顛倒很大的可能是媽媽為了顧家裏的老人及家事白天無 04/27 13:01
→ FreeBlue : 法分身，而只能讓小孩睡覺，進而造成惡性循環。真 04/27 13:01
→ FreeBlue : 的是高風險家庭了，希望你朋友聽完這些意見能撐住。 04/27 13:01
我是願意幫忙帶小孩不過人家不給機會
幫QQ
推 AHepburn : 媽媽是不是希望白天孩子睡多一點自己好做事？但這 04/27 13:02
→ AHepburn : 其實是惡性循環喔，白天不睡的脾氣暴躁就是起因於 04/27 13:02
→ AHepburn : 晚上沒睡好，這又起因於白天睡太多。 04/27 13:02
不 媽媽只希望寶寶晚上乖一點 她想要晚上睡覺
因為她晚上都被吵到不能睡
白天她是沒辦法睡覺的類型
有睡的話會全身不舒服之類的
所以只要寶寶晚上乖乖的她就心滿意足了
推 mirrorhide : 其實還好有你上來問，這麼艱困的情形有時候是會被 04/27 13:03
→ mirrorhide : 社會拋棄無人知的，如果有了解美國社福制度的版友 04/27 13:03
→ mirrorhide : 希望能提供給你跟朋友。 04/27 13:03
如果單純看收入的話她賺的錢還算可以
至少有過低收補助門檻(幫QQ)
可是額外支出太多
變成說她不能找低薪一點的工作 日子會過不下去
就算有加上補助也不一定會比現在好

一直尷尬尷尬的

美國很多制度真的很有問題
唉
推 smallpawn : 白天睡太多，然後沒睡的時間不是操的不夠累就是操04/27 13:06
→ smallpawn : 太累，當孩子太累跟不累都一樣半夜會一直醒04/27 13:06
→ smallpawn : 真的很不會帶，就找保母或托嬰，時間久了就正常了04/27 13:07
推 LydiaC : 你朋友一個人要養4個人，年收入不超過3萬鎂，這完全04/27 13:08
→ LydiaC : 符合Medicaid/Medicare的條件，小孩老人家看病應該04/27 13:08
→ LydiaC : 都不用自付額的。美國對於低收入戶孩子的照顧很多，04/27 13:08
→ LydiaC : 可以幫忙她申請看04/27 13:08
她的收入太高不能用Medicaid
Medicare則是她自己年紀不到
不過她媽媽有

補充:好像是稅後25k左右
推 cat1224 : 我女兒一歲五個月，目前只睡一次04/27 13:14
→ sincery : 白天睡兩次，晚上又八點就入睡，當然半夜12點起來，04/27 13:15
→ sincery : 求助藥物有點不認同欸，小孩又不是生病04/27 13:15
推 pujol : 辛苦的媽媽......兩歲正是鬧的年紀，如果可以的話，04/27 13:36
推 catanita : 建議可以調成下午只睡一次約1.5-2H,只是一定要出去04/27 13:40
→ catanita : 走走跳跳放電。體力太多也會不想睡。這麼小不會有04/27 13:40
→ catanita : 醫生建議你吃藥的04/27 13:40
推 ichico : 我家寶寶剛出月中曾經因為一直不睡被我帶去看急診04/27 13:42
→ ichico : 當時急診小兒科醫師有說希普利敏可以餵一點點04/27 13:42
→ ichico : 這種過敏藥都會有嗜睡反應，然後比較不會有副作用04/27 13:42
→ ichico : 學名是Cyproheptadine Hydrochloride04/27 13:42
→ ichico : 但還是請先詢問醫師後再用藥04/27 13:42
→ tsutaS : 對自己用藥不就好了04/27 13:46
推 likeastar : 這個月齡午睡就一次 最好不要超過2小時04/27 13:46
推 ritachang708: 覺得媽媽應該也知道自己狀況很不好 所以才拜託你上04/27 13:50
→ ritachang708: 來發文求助 覺得媽媽身心狀況可能要多注意 希望你朋04/27 13:50
→ ritachang708: 友可以順利得到適合的幫助04/27 13:50
昨天她才崩潰一次
好不容易才幫她恢復平靜
希望可以撐下去
噓 sandy69 : 妳有*嗎 ，靠藥物！！？ 04/27 13:51
推 bluevillage : 這個年紀中午前不用睡了，睡下午那場就好 04/27 13:57
推 elsia : 要不要試看看幫助睡眠的香氛跟精油 04/27 14:01
推 loveshinshin: 早上一定不能睡覺，大人小孩一起帶出去散步曬太陽 04/27 14:03
→ loveshinshin: 活動活動，連媽媽也可一起出門活動，多動食慾也會 04/27 14:03
→ loveshinshin: 比較好，但覺得她最需要的是後援，可以的話你多幫 04/27 14:03
→ loveshinshin: 幫她吧…快兩歲了這作息完全不行啊 04/27 14:03
我連當現成老爸都自願過了沒成功啊w
總之人事已盡
再看看她能不能撐下去囉
推 yuh6532 : 早上不要睡了，然後一點睡到兩點半或三點這樣晚上 04/27 14:11
→ yuh6532 : 自然就累了。可以長睡眠。還有房間關暗，暗一點寶寶 04/27 14:11
→ yuh6532 : 好睡。我是都燈全關。還想買遮光窗簾讓他晚點起床XD 04/27 14:11
推 kellytsai : 白天睡太多動太少 晚上太早睡 04/27 14:14
→ kormino : 用藥? 有事嗎.... 04/27 14:18
推 ritachang708: 曬曬太陽可能會對心情有點幫助 04/27 14:19
推 herbi : 這違法吧 04/27 14:19
推 hsiaoching : 陪玩多帶戶外公園、散步，刺激多較好睡 04/27 14:24
推 mirrorhide : 美國有像家扶這種民間社福團體嗎？政府資源用不上就 04/27 14:31
→ mirrorhide : 找民間的試試，至少讓小的去托嬰或上學。 04/27 14:31
噓 starlityu : 為什麼還這麼多人推呀！小孩不睡排除生理問題的話家 04/27 14:40
→ starlityu : 長要自己想辦法啊！（例如出去放電）大家還不是這 04/27 14:40
→ starlityu : 樣過來的、每個人家裡也都有不同狀況，不能因此把 04/27 14:40
→ starlityu : 餵小孩吃睡眠藥物合理化 04/27 14:40
→ starlityu : 帶小孩非常辛苦大家都理解，但餵小孩吃藥真的不是 04/27 14:44
→ starlityu : 個好辦法（醫生也不建議不是嗎～） 04/27 14:44
推 kimipudding : 我女兒感冒的時候醫生開普利西敏，照樣不睡覺@@ 04/27 14:47
推 rockcatqueen: 覺得全家一起出門曬曬太陽跑一跑對老人、病人、小 04/27 14:49
→ rockcatqueen: 孩都不錯，通常小孩出門可以撐比較久才睡，也許可以 04/27 14:49
→ rockcatqueen: 趁機拉長醒來時間，把食物帶出去野餐說不定會讓吃 04/27 14:49
→ rockcatqueen: 飯變有趣，最後你三不五十加入他們的行列，可能可以 04/27 14:49
→ rockcatqueen: 培養達成現成老爸的願望（無惡意，我是針對你的回 04/27 14:50
→ rockcatqueen: 文感受到個人意願的） 04/27 14:50
阿哈哈哈有提過一起出門 不過當時未被採用
之後再看看囉
噓 lovesomeone : 嬰兒用助眠藥物 未免太扯 04/27 14:53
推 sacrum : 白天睡太多了 04/27 14:56
噓 ekimlcl : 等等，週末讓12歲的兒子照顧2歲的小孩和失智老人， 04/27 14:59
→ ekimlcl : 我有沒有看錯?請他盡快聯絡社工，我記得可以免費老 04/27 14:59
→ ekimlcl : 人送托的 04/27 14:59
她兒子hen成熟
沒辦法中的辦法
而且也這樣子持續好一段時間了
噓 linsia : 傻眼… 寶寶是有什麼壓力需要用藥入睡啊…… 04/27 15:00
→ linsia : 多帶出去跑跳玩耍 保證吃睡都很好… 04/27 15:01
推 linsia : 標題殺人啊…一人照顧三人也太慘 給你朋友拍一下 04/27 15:04
抱歉QQ
→ tiffenylove : 午睡1-2小時吧，然後4.5點那時後代出門放電ㄧ次。 04/27 15:23
→ tiffenylove : 不然就考慮上學 04/27 15:23
推 miminini35 : 快兩歲了，睡兩次午覺真的有點多～我兒子2y3m，通常 04/27 15:42
→ miminini35 : 都睡到9點多起床，但天氣熱的話偶爾會6～7點多起床 04/27 15:42
→ miminini35 : ，中午通常會睡回籠覺，但都不超過1小時，有時甚至 04/27 15:42
→ miminini35 : 才10幾分鐘就充電充飽了 04/27 15:42
推 azasibyl : 覺得媽媽的狀況不算好，畢竟都累到想餵小孩吃藥了。 04/27 15:49
→ azasibyl : 這種情況下能幫助小孩消耗多少體力我打個問號。小 04/27 15:49
→ azasibyl : 孩越大體力越好，作息不調整的話可能會越來越崩潰@@ 04/27 15:49
推 liebestod : 國外待不下去的話為什麼不回台灣 04/27 16:28
→ conniepai : 推文有補充朋友是美國人 04/27 17:00
推 lovelovely : 我只知道我兒子過敏時喝西普力敏液有時會睡超好（ 04/27 17:24
→ lovelovely : 不是每次有效 04/27 17:24
推 ftcintaiwan : 看來美國人在美國生活也不容易 04/27 18:04
美國只有大學畢以上 能找到好工作的過比較爽
其他都比台灣還慘很多
推 aluna : 我的小寶一樣大，也常6點就醒了！但是他都撐到吃完 04/27 18:11
→ aluna : 中餐才睡2小時午覺，晚上不到9點就睡了～妳真的可 04/27 18:11
→ aluna : 以試著白天只讓他睡一次！ 04/27 18:11
之前嘗試的結果都是因為寶寶會暴怒而放棄
這次講好一定會最少延後午睡時間到中午
再看看效果如何
噓 bestfly : 看到尊重友善包容都笑了XDDD 換個醫生求助好嗎 04/27 18:23
→ ttshiba : 看到標題想打113 04/27 19:06
推 susanna026 : 難道 要嬰兒 吃安眠藥嗎？ 04/27 20:12
推 whereislove : 如果年收是2-3萬美金但要養一家4口不太可能會到「 04/27 20:34
→ whereislove : 收入太高」而無法申請，是住哪一州？ 04/27 20:34
→ whereislove : 我這裡有的留學生扣稅後月拿2500美金，一家三口也是 04/27 20:36
→ whereislove : 申請到了medicare 04/27 20:36
Missouri
她好像是稅後一年約25000
所以原本估計賺三萬多QQ

我知道她時薪約15左右
算起來一個月應該可以賺15*80 = 2400再多一點

如果表格上面的是月收入的話好像真的剛好超線...


我也不知道整個plan還有實際情況是怎麼樣
只能相信她能找的管道都找過囉
推 Neji : 版友也不必偏激群起攻之吧？就說苦主本身有疾病又要 04/27 21:47
→ Neji : 照顧一家老小（老的還失智），你們這樣罵法根本推別 04/27 21:47
→ Neji : 人去死而已啊，就是走投無路才會詢問，不用這樣兇惡 04/27 21:47
→ Neji : 吧 04/27 21:47
沒事兒 她不懂中文所以都要透過我翻譯
我會把負面情緒擋在我這邊 哈哈
謝謝妳的包容^^
推 sunnycutie : 白天睡太多了，白天多曬太陽，沒辦法帶出去的話至 04/27 22:25
→ sunnycutie : 少讓小孩在家裡多玩 04/27 22:25
前陣子這邊太冷所以都沒出門
最近天氣開始好轉會多去公園散步
希望可以消耗寶寶更多體力 :3
推 rockcatqueen: 原po很有心，希望你能順利幫上你朋友！ 04/27 22:41
推 ritachang708: 其實原po太多資訊藏在推文回覆裡 也不是每個人會看 04/27 23:10
→ ritachang708: 回覆 如果有看完全部內容的話應該語氣就會比較緩和 04/27 23:10
→ ritachang708: 啦～ 04/27 23:10
原文講太多怕模糊焦點
所以都是推文問什麼我再補充回答 哈哈
推 opppppppppp : 推推原po是個好人好朋友！希望順利找到更多社會資 04/27 23:14
→ opppppppppp : 源幫忙她！不過再怎樣不行真的千萬不要餵藥嘿！ 04/27 23:14
推 deepsea97 : 推原PO有耐心好脾氣，希望朋友能獲得生活品質改善 04/27 23:23
能出錢出力的幾乎都試過了
不過她很獨立所以也不是每次都會接受
總而言之就盡量鼓勵她多接受幫助(?
推 fiona79121 : 原po是好人，還好你的朋友有你，可以理解他的崩潰 04/27 23:36
→ fiona79121 : 跟無助，還好他還沒崩潰到全家一起走上絕路，希望 04/27 23:36
→ fiona79121 : 版友的建議可以幫助他，其他惡意的言語請無視他QQ 04/27 23:36
惡意的我都過濾掉了 沒事>_<

→ tinggreen : 這媽媽很辛苦，我也飽受小孩睡不好起來n次之苦 04/27 23:44
→ tinggreen : 但先調整作息比較好，我孩子年紀相近 04/27 23:45
→ tinggreen : 這年紀白天只需要午睡一次，一次不超過兩小時 04/27 23:48
有講好今天開始不讓寶寶睡超過兩小時午覺 希望能慢慢改正他的作息^^
→ tinggreen : 晚上先固定在九點或九點半睡，免得過早起床 04/27 23:51
→ tinggreen : 如果天氣不好無法外出耗小孩體力 04/27 23:57
→ tinggreen : 可以試試像學步車那種給小孩玩，看二手是否有賣 04/28 00:00
有考慮買一台!
不過我不知道購買進度XD
推 wednesder : 早上早上睡太多…我家的1Y現在早上起床只有下午三 04/28 00:07
→ wednesder : 點睡1、2個小時，就繼續玩到晚上10點睡過夜 04/28 00:07
推 Stacey : 一睡後除了生病吃藥之外只睡中午一次了 04/28 00:17
→ Stacey : 就睡午餐後一次,至多2.5hrs 04/28 00:19
噓 happy4evr : 兩個小孩可以申請Medicaid，老人65以上也可以申請Me 04/28 02:51
→ happy4evr : dicare。她買保險可以使用tax credit然後買好一點 04/28 02:52
→ happy4evr : 的保險，這樣copay和自付額都可以降低。有用藥物幫 04/28 02:52
→ happy4evr : 小孩睡覺的想法真的很可怕！美國社福非常多，針對小 04/28 02:52
→ happy4evr : 孩的更多！請妳朋友務必尋求協助，別害了孩子！ 04/28 02:52
→ happy4evr : 另外快兩歲的小孩，一次午睡即可。小睡不要超過一 04/28 02:55
→ happy4evr : 個多～2小時，晚上比較能睡。還有白天放電很重要。 04/28 02:55
→ happy4evr : 妳朋友需要幫忙啊，真令人擔憂！ 04/28 02:55
推 hhsiang5382 : 6醒-13(午睡2小時)-20 調成這作息試試看 04/28 08:23
好的
已經跟媽媽擬好計畫了 會讓寶寶把午睡時間移到下午並且一天只睡一次兩小時
不過不知道要花多久才能達到這目標XD
噓 sugarwet : 紅明顯，等下再推回來，先幫這位辛苦的媽媽拍拍， 04/28 09:26
→ sugarwet : 看到許多推文對於嬰兒用藥有很大的反感，我想分享一 04/28 09:26
→ sugarwet : 下我帶兩歲大寶去看黃正憲醫師的睡眠障礙門診的情況 04/28 09:26
→ sugarwet : ，黃正憲醫師是「建議我給大寶用藥」的，也許我們 04/28 09:26
→ sugarwet : 孩子的情況不同，我也推薦對方媽媽用藥一定要接受 04/28 09:26
→ sugarwet : 醫師診斷，但黃正憲醫師跟我說，台灣父母普遍對於小 04/28 09:26
→ sugarwet : 孩用安眠藥物超級反感，但其實用藥正確的話，真的沒 04/28 09:26
→ sugarwet : 有想象中那麼糟，雖然我最後還是選擇先暫時不用藥（ 04/28 09:26
→ sugarwet : 後續再追蹤治療），但我想跟推文中以強烈字眼攻擊 04/28 09:26
→ sugarwet : 那位媽媽的版友們，其實專業的醫師真的有這類型的 04/28 09:26
→ sugarwet : 建議啊！ 04/28 09:26
→ sugarwet : 推回來 大家加油！ 04/28 09:27
其實這篇幾乎都沒人在回了不用紅也很明顯啦
而且大大其實沒推到XD

我不太熟藥理所以我不知道寶寶只有一個腎會不會影響他對藥的代謝
希望如果直接拿藥去問醫生他會給出比較具體的建議囉
我是支持用正常的方法改變寶寶的作息
我自己從小到大幾乎都沒在吃藥的 也很少生病
我覺得這樣子比較健康而且比較輕鬆
美國看醫生真的又貴又麻煩 排隊排到死
→ atapu : 你是華妃嗎？ 04/28 09:59
84
→ pinkpay : 我小孩20時無法就寢，但延後到晚上12點一起睡，至 04/28 11:59
→ pinkpay : 少可以一覺到天明。 04/28 11:59
推 qwqc : 上午不用睡了吧，調作息比吃藥好吧 04/28 12:58
噓 snowymiracle: 餵藥？你有沒有搞錯啊 04/28 14:25
推 yuthia : 小孩褪黑激素偶爾吃也還好吧....我覺得你朋友不能 04/29 04:40
→ yuthia : 申請wic好可惜，小孩不吃飯可以吃pediasure，這個wi 04/29 04:40
→ yuthia : c也有補助一個月好像可以拿三箱 04/29 04:40
推 yuthia : 真的無法想像三萬的薪水怎麼養四個人，根本是minimu 04/29 04:41
→ yuthia : m wage啊，不是還可以 04/29 04:41
配方奶粉跟一些coupon什麼的是來自wic唷
只是有一些medicare等等的不能申請
推 blue10779 : 多吃一些香蕉跟鈣可以幫助睡眠 04/29 09:19
!!
這個以前沒聽說過
感謝你
※ 編輯: nanjolno (65.116.52.67), 04/29/2018 09:45:44






... <看更多>

你可能也想看看
助眠藥屈臣氏
助眠藥哪裡買
丁丁藥局安眠藥
助眠藥康是美
助眠藥屈臣氏ptt
助眠藥dcard
助眠藥推薦
睡眠藥
搜尋相關連結

#1. 失眠有如惡夢！3種藥物正確吃，不怕副作用 - 健康2.0

馬偕醫院精神科主治醫師李朝雄說，安眠藥物大致分為3種：安眠藥、鎮靜劑、助眠劑。 安眠藥只能用在睡前，幫助快速入睡；鎮靜劑可協助身、心 ...

#2. 卻怎麼也睡不著…」安眠藥是解藥嗎？市面上賣的助眠藥怎麼吃 ...

不過「安眠藥」屬於處方藥，沒有醫師處方箋買不到，常見用來調整時差的「助眠藥」則是保健食品。市面上最常見的助眠藥，就是褪黑激素（Melatonin），這是一種人體在熟睡時 ...

#3. 安眠藥藥局買得到嗎？8款「助眠成分」曝：這3款必備處方簽

至於近來很多訴求幫助入睡的保健食品，如含色胺酸、γ-Aminobutyric （GABA）可經由血清素轉化為褪黑激素，促進睡眠， ...

#4. 吃安眠藥助眠，藥師：小心，不能跟這幾種東西一起吃！

如果本身是很難入睡的類型，也建議下午就不要吃、喝含有咖啡因食物飲料，免得晚上吃了安眠藥，藥效變得不好。」台北市立聯合醫院松德院區藥劑科藥師李俊達 ...

#5. 幫助睡眠產品成分大解析 - 微笑藥師網

洋甘菊、酸棗仁、遠志 洋甘菊（Chamomile)具有自然安神、止痛的效果，睡前可以飲用一杯洋甘菊茶或是服用洋甘菊萃取物，也能讓睡眠品質獲得改善，洋甘菊是溫和安全的本草， ...

#6. 失眠怎麼辦？安眠藥可以吃嗎？醫師教你正確戰勝失眠！

Triazolam（如安林錠、酣樂欣）屬於短效型的BZD 藥物，可治療難以入睡的失眠症狀。而長效藥物如Flurazepam（如當眠多、欣得眠），中效型藥物如Lorazepam（ ...

#7. 安眠藥常見種類與副作用，服藥注意事項大解謎

針對不同症狀，醫生會建議患者服用不同藥物。 難以入睡. 是否有上床超過30分鐘卻還醒著的經驗？為了幫助失眠者進入睡眠，醫生可能會給予短 ...

#8. 褪黑激素是否值得一試？ 治失眠、入睡快只對2類人有效

研究結果顯示，褪黑激素在幫助入睡、保持睡眠和調時差方面有微弱的效果。 ... 與抗凝血劑效果的藥物合併要注意，可能增加淤青和出血的機會：因為褪黑 ...

#9. Z字頭成分安眠藥這樣用，不傷身、不依賴 - 康健雜誌

根據台灣睡眠醫學學會統計，約11％成人有慢性失眠問題。 ... 半夜醒來，也不要再吃藥助眠，否則隔天可能會昏沉、手腳不協調，增加發生意外風險。

#10. 使用助眠藥物的三原則 - 黃偉俐醫師的部落格

假如市面上買得到的一些助眠藥物可以有效幫助入睡〈標準是半小時內睡著〉，那也可以，但是對於抗組織胺〈抗過敏、止流鼻水常用藥〉之使用，必須小心其造成之白天昏沉嗜睡。

#11. 助眠藥物治療 - 馬偕紀念醫院胸腔內科

為了能一夜好眠，飽受失眠之苦的人，在睡眠環境無法達到有效改善之餘，安眠藥物似乎是最後一道防線。新一代的安眠藥物副作用已明顯減少，但大家最常擔心的仍是安眠藥物 ...

#12. 藥師推薦了5款助眠藥，第4種專治煩躁不眠、入睡難、多夢早醒

一、西藥安眠藥主要是通過控制腦神經來調節。按半衰期的長短來分的話，抗焦慮藥物分為三種：短效、中效、長效。短效安眠藥：佐匹 ...

#13. 幫助睡眠藥-新人首單立減十元

去哪儿购买幫助睡眠藥？当然来淘宝海外，淘宝当前有232件幫助睡眠藥相关的商品在售。

#14. 首頁_新聞專區-安眠藥的正確用藥觀念 - 臺北市立聯合醫院

安眠藥依藥效長短可分為短效、中效和長效。短效安眠藥作用快速、作用時間短，可幫助入睡，適合入睡困難的人使用，優點是較不會影響白天的精神 ...

#15. 【安眠藥減藥課題】安眠藥該怎麼吃？--寫給對安眠藥感到不安 ...

所以一般科診所開的安眠藥對於緩解症狀是有幫助，但是沒有找出導致失眠的真正 ... 不只睡眠的問題無法根本解決，反而會長期依賴安眠藥，從而造成藥物成癮的問題。

#16. 安眠藥不是你的「救命稻草」 你需要靠兩種方法才能治標又 ...

例如個別體質不宜服用佳靜安定的患者不僅不能入睡，反而易於興奮，會出現多語、睡眠障礙、幻覺等症狀，這時就可能發生更大嚴重的藥物性失眠。 對人體損害 ...

#17. 【指定第2類醫藥品】SS製藥白兔牌Drewell 睡眠改善藥6錠

想要一覺到天明，從好的睡眠開始。 “Nytol”是，入睡是說，淺壞的睡眠，是代表一個臨時失眠般的鬆弛效果的睡眠改善劑。藥效成分的鹽酸苯海拉明鹽，但已被廣泛使用，以 ...

#18. 如何正確使用鎮靜安眠藥| 衛教資訊 - 衛生福利部臺中醫院

長期睡眠不足，容易產生情緒不穩、身體免疫力下降等負面影響。鎮靜安眠藥由於藥效快速直接，不少失眠患者飲鴆止渴，傾向直接使用安眠藥助眠，而未意識到 ...

#19. 口服安眠藥物

失眠症是一種睡眠障礙，其特徵是難以入睡、無法熟睡或早上過早睡醒。 ... 在臨睡前做適量的鬆弛運動和避免過度的刺激(例如劇烈運動、看電視)，也有一定的幫助。

#20. 5種改善失眠的另類療法（第4種簡單易學） - 營養新知

另外，雖然褪黑激素的睡眠障礙改善效益低於治療失眠藥物，但造成的副作用 ... 結論：纈草對於失眠改善或許有幫助，但受限於小樣本數，仍需更多高品質 ...

#21. 帮助睡眠药2021年新款- 京东

京东是国内专业的帮助睡眠药网上购物商城，本频道提供帮助睡眠药新款价格、帮助睡眠药新款图片信息，为您选购帮助睡眠药提供全方位的价格、图片新款参考， ...

#22. 失眠的藥物治療作者：臺大醫院藥劑部陳盈如藥師專題報導 ...

失眠（insomnia）指的是難以入睡、睡眠維持困難、易提早醒來，或是即使有睡眠隔天 ... 除了苯二氮平及非苯二氮平兩類安眠藥物外，其他像抗組織胺藥物也有幫助睡眠的 ...

#23. 淺眠...「褪黑激素」真的能助眠嗎？藥師一次解析5大助眠產品

市售多種能幫助睡眠品質的產品，到底有什麼差別呢？ ... 服用，但由於此類藥物會出現藥物耐受性，一般不會服用超過10日，因其助眠的效果會漸漸變弱。

#24. 日本藥妝店話題商品介紹，想睡個好覺就試試看這些！|Japaholic

「ドリエル」是一款在日本很有人氣的睡眠改善產品，和一般安眠藥不同的是，這是一款幫助因時差、壓力和不規律的生活等原因導致「暫時的失眠」的睡眠 ...

#25. 減藥不一定是「滅藥」 6步驟讓妳找回睡眠力 - 今周刊

為了解決不同的失眠症狀，考量安眠藥物的副作用，或是預先規劃日後容易減藥的配方等因素，醫師處方助眠藥物的時候，不一定只會開立一種助眠藥物。有時候會 ...

#26. 吃了愛睏抗組織胺能助眠？ 安眠藥5問 - 昕晴診所

陳錫中說，1980年代出現新一代的鎮靜安眠藥物，為非苯二氮平類的「Z家族」藥物，作用機轉較為單一、藥效溫和安全，比較不會影響到睡眠以外的身體機能，常見如史蒂諾斯、宜 ...

#27. 助眠藥與安眠藥的區別？失眠該吃藥嗎？ - 橘家床墊

睡眠 不足會造成精神不濟、記憶力衰退、注意力下降，長期失眠更是會大大的影響工作效率和人身安全，因此，許多人都會尋求助眠藥或是安眠藥的協助來幫助入睡，究竟助眠藥 ...

#28. 助眠藥物該如何使用 - 黃偉俐診所

由輕到重 - 假如市面上買得到的一些助眠藥物可以有效幫助入睡〈標準是半小時內睡 ... 有些藥物的代謝快，如Alprazolam、Zolpidem，適用於沒辦法有足夠睡眠時間或調時差 ...

#29. 失眠怎麼辦？助眠就吃3種失眠天然特效藥 - 早安健康

【早安健康／張承宇報導】台灣睡眠醫學會調查指出，國人慢性失眠盛行率約11.3%，大約每10人就有一個人失眠，比例相當高，而依據衛福部食藥署的 ...

#30. 失眠診斷和失眠用藥知多少 - 台灣癌症基金會

三、 使用會影響睡眠的藥物、酒精、或刺激物等（佔慢性失眠的10%） ... 病因做治療，如果睡眠仍未改善或沒有特殊原因的慢性失眠，可間歇性或短暫使用幫助睡眠的藥物， ...

#31. 吞了藥還是睡不著？ 醫：合理看待安眠藥3觀念主宰自己的睡眠

疫情期間輾轉難眠助眠藥物使用人口恐激增. 在美國最暢銷幫助睡眠的產品就是褪黑激素，也被發現在過去幾年迅速成長，在2020年更是大躍進，據統計，含褪 ...

#32. 一張圖搞懂安眠藥 - 趙藥師藥局的部落格

這次我將藥物分為Barbiturates、benzodiazepine、zolpidem跟其他不是安眠藥卻可以幫助睡眠的藥物四個大類。 未命名.png. Barbiturates. Barbiturates的 ...

#33. 安眠藥這樣吃，有效又不傷身！ - 健康遠見

・功能：發揮作用時間快、藥效短，適合用來幫助入睡困難的人提前入睡。 ・商品名舉例：使蒂諾斯（Stilnox）. ・作用時間：服用後約0.5小時發揮作用， ...

#34. 衛生保健::幫助睡眠的藥物＆退黑激素(Melatonin) - 消防電子報 ...

看了上期說明了安眠藥會造成依賴性及正確使用方法後，讓我對安眠藥物有更深一層的認識，但是依賴性的問題使我對於使用安眠藥感到卻步，請問是否有其他可以同樣幫助睡眠 ...

#35. 壓力及睡眠，保健食品及維他命| 香港屈臣氏

壓力及睡眠 · 日本命力腦鑽素60粒 · BLACKMORES 強效紓壓配方 · HOLLAND & BARRETT 5-HTP甜睡減壓配方60粒 · HOLLAND & BARRETT MIAROMA 甜睡薰衣草噴霧100毫升 · GENEXA 深睡 ...

#36. 助眠藥品知多少？專業藥師教你吃對、睡飽，精神好！

近日一則新聞：某位民眾患有長期失眠症狀，至醫院睡眠門診就醫後，經醫師處方開立佐沛眠（Zolpidem）成分，藥名為使蒂諾斯（Stilnox），民眾吃不完便逕自 ...

#37. 杏語心靈診所-抗組織胺

你幫我開那種不是安眠藥，但可以幫助入睡的助眠劑！ ... 在一般內科、家醫科、耳鼻喉科，醫師點頭答應後，通常您會拿到的就是「副效型安眠藥」之中的抗組織胺藥物了。

#38. 安眠保健食品:推薦4個助眠品,藥師交代3大忌睡前不要做！

若要長期服用安眠藥，藥物引起的過度鎮靜（第二天仍昏沈沈）、成癮性（過度依賴）、認知功能受影響或睡眠異常（如：夢遊）…等副作用，則不可不慎。

#39. 台灣用藥量世界第二！這4種成分安眠藥有些人不能再用怎麼辦？

此外，這類短效藥通常作用在前1～2個小時，如果在不該睡覺或生理時鐘還沒到睡覺的時候就服用，可能2小時後又會醒過來，造成睡眠中斷。 甚至有些人服用後， ...

#40. 正確使用助眠藥，睡眠障礙我不要 - 亞東醫院

雖然BZDs安全性高，但高劑量、長期使用下仍要注意是否發生認知行為損傷、記憶力減退、反彈性失眠(半衰期較短之藥物）、耐藥性、心理依賴等副作用。 藥效快、助睡效果佳是 ...

#41. 憂鬱症引起的失眠光吃安眠藥無效- 台視樂活

如果碰到這樣的病患前來就診，通常醫師都會要求病患先記下一週來的睡眠日記，藉以 ... 下午規律的運動可幫助睡眠，但睡前3~4小時做運動則會干擾睡眠，在傍晚較遲時吃大 ...

#42. 失眠怎麼辦？美國安眠藥/助眠藥、幫助睡眠的保健品推薦

失眠怎麼辦？美國安眠藥/助眠藥、幫助睡眠的保健品推薦 · Nature Made萊萃美的褪黑素價位較低，每粒含3mg褪黑激素，低含量的優勢在於可以幫助工作或學習 ...

#43. 每晚服用「褪黑激素」助眠，對身體來說安不安全？

儘管造成美國人睡眠困擾的原因仍待商榷，但毫無爭議的是關於美國最愛用的藥物：褪黑激素（Melatonin）。此藥物目前已是全美被最廣泛使用的助眠藥品。

#44. 想請問有關於幫助睡眠的藥- 藥品QA

最近幾天根同學聊天時不知不覺聊到有關幫助睡眠的藥因為我同學最近長失眠所以有服用一些藥物想請問懂得藥品的各位........ 依次吃太多類 ...

#45. 睡不着别急着吃药试试这9招儿 - 新华社

大多数失眠要从调整生活方式入手，赶快跟专家学习“助眠大法”吧。 2019年11月20日至11月24日，由清华大学附属北京清华长庚医院主办的第五届睡眠医学清华 ...

#46. 【登山醫學】睡眠知多少 - 健行筆記

如果失眠發生於海拔2500公尺以上山區，應該用acetazolamide(Diamox丹木斯)250mg睡前半顆，此藥用於預防及治療AMS，也有助眠的作用。如果山友用類固醇來 ...

#47. 淺眠、早醒、一直醒來有害健康：睡眠是一切的根本 - 快樂心靈 ...

在美國，有段時間，由於醫師對開立安眠藥、鎮靜劑幫助入睡的疑慮較多，這些「助眠劑」銷售量非常好。後來醫師比較能信任鎮靜、安眠藥物，且「助眠劑」對於 ...

#48. 安眠藥物的種類、用法、利弊 - CFH健康知識網

醫生可能讓病人把這類藥物在睡前使用，一方面治療精神疾病，一方面幫助睡眠。 最大優點是：抗精神藥物沒有成癮的危險。但是，抗精神病藥物的副作用不 ...

#49. 每日口說挑戰安眠藥真的能幫助睡眠? (Do Sleeping Pills Really ...

安眠藥有很多種，最常見的是鎮靜藥物，這種藥的效用就像在手術中昏睡一樣。 句子選自此影片： 安眠藥真的能幫助睡眠? (Do Sleeping Pills Really Help ...

#50. [寶寶] 嬰兒用的可以幫助睡眠的藥物- 看板BabyMother - 批踢踢 ...

作者nanjolno (南條愛乃) · 看板BabyMother · 標題[寶寶] 嬰兒用的可以幫助睡眠的藥物 · 時間Fri Apr 27 11:11:51 2018 · 推lomolife : 白天睡太多了晚上當然不睡覺 04 ...

#51. 如何戒安眠藥？身心科醫師的3個叮嚀，讓你不再被安眠藥綁架

當您開始減藥時，請記得同時啟動「好眠替代方案」，藉此緩和藥物減量的生理不適，以及心理上的不安全感。建議你試著開始進行一些有助於睡眠的保健活動， ...

#52. 治療失眠的藥品

慢波睡眠(NREM 第三、四期)，對於慢波睡. 眠缺乏的失眠症狀有幫助。 肆、結論. 醫師會根據病人不同的病情需要，選. 擇適當的藥物給予治療，病人千萬 ...

#53. 失眠與睡眠障礙之藥物治療@ 陳教授部落格 - 隨意窩

C. 其他安眠輔助劑： 那些不特別用來當作安眠劑的處方藥，有時候使用來幫助睡眠，如抗憂鬱藥已使用 ...

#54. 想藥告別失眠？ 服用安眠藥少碰這些食品!

藥害救濟基金會提醒您，如果因為吃了安眠藥沒效再吃一顆抑或用藥期間在睡前喝點小酒助眠，可要當心這些錯誤的用藥行為，這些行為不但無助於睡眠且有害 ...

#55. 吃安眠藥切忌做2件事！ 醫警告：睡眠與死亡僅一線之隔

用安眠藥改善睡眠困擾的人愈來愈多，根據健保署統計，全台使用安眠鎮靜 ... 藥的睡眠深度，是患者被刀割了也不會醒過來，」他認為在家裡使用麻醉藥助 ...

#56. 【日本製現貨】日本札幌藥妝 GABAX 睡眠幫助緩解精神壓力 ...

刊登條例規定，不得描述產品功效，及成份說明，敬請見諒！請自行查詢購買【日本製現貨】日本札幌藥妝 GABAX 睡眠幫助緩解精神壓力28粒失眠真辛苦creare.

#57. 睡眠困擾 - 藥物教育資源中心

治療失眠的大前題是要先讓患者培養良好的睡眠習慣，這個比藥物治療更重要，亦更有效。 幫助睡眠的小貼士：. 創造良好的睡眠環境〈包括室溫約25℃、調暗光線、良好通風、 ...

#58. 睡不著需不需要吃安眠藥？

睡眠 是人與生俱來的本能，人的一生當中有三分之一時間都在睡覺，所以睡眠好壞， ... 然而大多數的科學研究顯示，在醫療正確的使用下，安眠藥物通常是安全有效的，成癮 ...

#59. 草本成分或與西藥相冲亂用睡眠補充劑隨時傷「心」

【明報專訊】本周五（15日）是世界睡眠日，據World Sleep ... 李詠恩不建議長期倚靠藥物去幫助睡眠，應了解自己的失眠成因，治本解決問題。

#60. [醫學筆記] 精神科-失眠常見藥物的選擇PART(I) - 安琪拉的醫世界

使用準則: 入睡困難型選擇短效的藥物; 睡眠維持困難選擇中長效藥物 ... 長效型BZD，對於難以維持睡眠的病人有些幫助，可考量給予，但這保留給嘗試過 ...

#61. 失智症睡眠問題的藥物 - Cochrane

我們發現有證據表明，orexin antagonist可能對睡眠有一些助益。平均而言，受試者在夜間多睡了28分鐘，而第一次入睡後清醒的時間少了15分鐘。睡眠 ...

#62. 睡眠改善藥-價格比價與低價商品-2021年11月

推薦 · [DOKODEMO] 【指定第2類醫藥品】SS製藥白兔牌Drewell 睡眠改善藥6錠 · 磁療枕頭改善失眠神器安神助睡眠催眠男女中老年成人草本枕芯磁療藥枕頭ab1641 · 現貨七葉神安神 ...

#63. 安眠藥藥局買得到嗎？8款「助眠成分」曝：這3款必備處方簽

民眾會到藥局購買安眠藥，是利用嗜睡副作用成份達到助眠效果。 失眠是很多人的噩夢！為了好好入睡，有民眾會到藥局購… 閱讀全文〈安眠藥藥局買得到 ...

#64. 嗶嗶！安眠藥的副作用，你看清楚了嗎？ | Sleep321 - 睡眠321

因此，雖然我們並不建議長期使用BZD來助眠，但絕對不要因此就貿然地停藥，否則可能會導致停藥後的反彈性失眠及戒斷症狀。請務必與醫師討論或搭配失眠認知行為治療，採漸進 ...

#65. 失眠、睡不著怎麼辦？5個過來人的「失眠對策」！不用吃藥

天氣變冷失眠、睡不著怎麼辦？5個過來人的「失眠對策」！不用吃藥，這樣做幫助你改善睡眠困擾. 失眠的苦，只有過來人才懂。 By Tchata Lu. 2021/11/25.

#66. 有什麼幫助睡眠的藥 - Pisani

安眠藥只能用在睡前，幫助快速入睡；鎮靜劑可協助身、心放鬆，可用在白天，也可幫助入睡；助眠劑入睡效果不強，只是簡單的助眠，如褪黑激素只能延長睡眠時間，增加睡眠的 ...

#67. 中藥外用幫助睡眠 - Shen-Nong

通常藥枕要用上1-2個月才見效，最好隔幾個月更換枕芯，以確保有效發揮。每晚睡前飲少量溫水，防止芳香類藥物耗傷陰津，引起口渴咽乾症。保持卧室溫度在25-30°C。

#68. 睡眠醫學中心-失眠，不一定要吃安眠藥 - 澄清醫院

因此，鎂和退黑激素一起使用，或是和抗焦慮藥物一起使用，效果會更好。 適應對象：鎂能幫助身體和精神沉澱下來，提升睡眠品質。

#69. 幫助睡眠藥物 - 工商筆記本

2018年1月8日- 安眠藥只能用在睡前，幫助快速入睡；鎮靜劑可協助身、心放鬆，可用在... 初期先調整睡眠衛生習慣與嘗試認知行為療法，或是與低劑量藥物搭配 .

#70. 注意事項 - 高雄榮民總醫院

眠藥則以短期使用為主，來幫助睡眠，. 現代的社會越來越多人因各種壓力或居住環境、疾病等因素之困擾，產生睡眠品質. 不佳或睡不著之睡眠障礙，因而求助於醫療上的幫助。

#71. 抗焦慮藥及安眠藥物治療注意事項 - 財團法人佑青醫院

3.抗焦慮藥及安眠藥主要的作用：（1）减低焦慮不安幫助情緒穩定（2）幫助睡眠（3）肌肉放鬆。 4.抗焦慮藥物及安眠藥，在人體停留的時間是短暫的，不需 ...

#72. 睡眠好，勝過藥 - MoMo購物

根據研究，睡眠障礙會影響人的學習、記憶、情感等，而很多心理和精神疾病 ... 本書從各個角度闡述飲食、環境、藥物與睡眠健康的關係，幫助您擺脫睡眠 ...

#73. 失眠怎麼辦？3穴道按摩可改善！配合專家8招更好睡！ - 健康010

像是感冒時可能用到的抗組織胺，或是抗精神病藥、抗憂鬱的藥物等等。 (二) 如何改善失眠？失眠如何入睡？8個助眠關鍵快筆記. 雖然安眠藥幫助睡眠的效果 ...

#74. 民眾用藥安全暨藥物濫用防制宣導講座 - 新光醫院

眠疾病、精神疾病、藥物濫用。 失眠原因. 心理. 環境. 刺激物. 年齡. 疾病. 1.酒精會破壞睡眠品質，身體還沒休息，反而越睡越累. 2.為了助眠而越喝越 ...

#75. 睡眠障礙 - 自律神經失調症協會

不用擔心成癮，因為當身體找回睡眠本能，您根本就不需要藥物幫助！ 根據觀察，失眠的型態可略分為：難入睡、淺眠、早醒三種類型，難入睡的人多半交感神經過亢，明明該 ...

#76. 使用安眠藥，您要知道的事 - 衛生福利部食品藥物管理署

睡眠 障礙者的機率也越來越高，因此安眠藥的使 ... BZD類藥品，除了助眠及安眠效果外，也 ... 藥的使用目標不能僅限於「幫助入睡」，更應當. 「重視清醒時間的表現，能 ...

#77. 失眠｜安眠藥多食冇記性肌肉無力？精神科醫生解3 ... - 香港01

《衛生署藥物辦公室》提醒，鑑於安眠藥的副作用，，一般只適用於短期性 ... 相關文章：【失眠】睡眠不足傷肝腎致眼乾脫髮浸腳按穴位助入睡（附食療）.

#78. 褪黑激素能幫我睡好覺嗎？

事實沒有那麼美好，和其他所有睡眠藥物一樣，它的故事沒那麼簡單。 ... 它幫助入睡作用其實相當「微弱」，而且只在特定情況下才能發揮效用。

#79. 服用安眠藥病人之照護| 臺北榮總護理部健康e點通

安眠藥主要的作用就是在於幫助入睡以及維持一定的睡眠時間。一般睡前三十分鐘服用安眠藥後，便會逐漸感覺到藥物的作用，開始哈欠連連，進而入睡。

#80. 安眠藥讓你有「睡」沒「著」 | 健忘| 睡眠障礙| 大紀元

認識安眠藥以藥效分，可分為： 短效型（幫助提前入睡）、中效型（幫助睡眠時間）和長效型（治療嚴重的失眠）。較新的藥物如Lunesta與Ambien CR，屬於 ...

#81. 佐沛眠（Zolpidem） ：用途功效、潛在的副作用與注意事項

佐沛眠被用來治療成人的睡眠障礙(Insomnia，失眠)，若您難以入睡，此藥能幫助您更快睡著，有更好的睡眠品質。它屬於鎮靜安眠用藥(Sedative-hypnotics)，作用在腦部， ...

#82. 【人醫心傳第155期封面故事】治失眠 - 慈濟醫院

睡眠 品質不良與日夜節律不正常 · 失眠總是精神疾病的一種症狀 · 酒精也是 安眠藥一詞本身就是一個誤用，或許我們要把觀念改成睡眠藥。對大部分的人來說，安眠藥就是指 ...

#83. 淺談老人失眠的藥物治療 - 永信藥品

失眠是成人睡眠疾病中最常見的問題，雖然是無立即生命危險的疾病，但長期下來， ... 同時，老年人不但生理退化，通常也有慢性病，用藥上勢必要特別小心，為了幫助臨床 ...

#84. 覺得記性變差，會是因為「使蒂諾斯」嗎？ - 照護線上 - 診所藥局

失眠的病友常跟我抱怨說，感覺服用「使蒂諾斯」之後，雖然睡眠改善，但記性似乎變差了。那種記性差的感覺，不像把過往都忘記的失智症那樣，而是明明 ...

#85. 睡眠失眠衛教| 醫師文章 - 天主教耕莘醫院

如有使用安眠藥，宜短期使用，避免藥物成癮。 10.睡前避免吃太飽，而少量的宵夜則可能有助於入睡。 11.睡前避免劇烈的 ...

#86. 常見幫助睡眠產品，您認識幾種? 文/柳營奇美醫院江庭如藥師

須提醒民眾的是，褪黑激素目前在國內並無取得藥證，在國內販售仍屬違法。 3. 5-羥色氨酸(5-HTP)： 是合成褪黑激素的原料， ...

#87. 幫助睡眠產品成分大解析@ 微笑藥師網 | 健康跟著走

一般應該睡前30分鐘服用，但由於此類藥物會出現藥物耐受性，一般不會服用超過10日， ... 為什麼會有幫助睡眠的效用，主要是因為5-HTP是合成「褪黑激素」的原料。

#88. 職業駕駛之睡眠品質與鎮靜安眠藥物使用

身為. 基層醫師，有責任幫助患者找出失眠的原. 因，做專業的評估和適切的治療。 何謂失眠. 失眠是一種主觀性的抱怨，失眠代. 表經歷了不良的睡眠品質： ...

#89. 還在吃藥助眠？試試20個讓你一覺好眠到天亮的好方法！

3、伸展一下身體：睡前大大的伸個懶腰，舒緩四肢能減緩身體僵硬和其它不適感，還可以放鬆心情，讓情緒穩定下來，準備進入睡眠狀態。 4、不要午睡：即使 ...

#90. 睡眠時間短？臺大醫院的失眠藥作用機轉和副作用總整理！

褪黑激素(Melatonin)-眼球偵測到天黑，大腦就會分泌退黑激素，幫助入睡~ 再來， 小惡魔角的是讓人睡不著：組織胺(Histamine)、食慾素(Orexin)

#91. Stilnox (Zolpidem) 10mg 柔拍

使用安眠藥物，病歷應詳載病人發生睡眠障礙的情形，並作適當的評估和診斷，探討可能的原因，並提供衛教建立良好睡眠習慣。(98/5/1) 2.非精神科醫師、神經科專科醫師若 ...

#92. 柔拍 R 膜衣錠10 毫克

鑒於對病人和其他人的危險，強烈建議曾有此類行為(例如睡眠狀態開車). 的病人應停止zolpidem治療(參閱藥物交互作用：酒精，以及不良反應：精神方面異常)。

#93. 服用褪黑素后发生的12件事情

人们越来越多地求助于褪黑素作为治疗睡眠困难的非处方药，但这种药真的 ... 如果你是一个有睡眠延迟障碍的夜猫子，服用褪黑素确实能帮助你在正常的 ...

#94. 不成癮的睡眠藥物治療 - 林俞仲身心精神科診所的園地

因為自己的興趣在於精神藥理學，過去在教學醫院時，我的研究跟教學領域都專注於這個領域，所以常指導住院醫師如何給予少量的藥物來幫助入睡。

#95. 中藥助你好眠 - 中亞健康網

睡前泡個熱水澡，做些溫和或放鬆身心的活動可幫助睡眠，但若過度運動，則會妨礙 ... 飲，或許也會有幫助，但因每個人體質不同，最好先由醫師辨證論治，藥物的正確使用 ...

#96. 除了安眠药还有什么药可以帮助睡眠的啊 - 百度知道

除了安眠药还有什么药可以帮助睡眠的啊 · 1、注意调节饮食。失眠患者饮食中要富含蛋白质、维生素，不油腻、不要高热量。 · 2、释放压力。想要改善睡眠质量就 ...

#97. 中醫科 - 郭綜合醫院

王先生從當兵失眠後至今，睡眠品質不佳，常常入眠困難，有時吃安眠藥2~3小時後好不 ... 也睡不好，但又不想依賴安眠藥，希望停藥，試著減藥，但若不得法，常常失敗。