❤️感謝幸福學苑的邀請
9/24(五)晚上22:00
我會在幸福學苑帶領
「臼井靈氣團體祝福療癒」
幸福學苑是由一群公益講師共同建構而成的學習平台,我自己也常常在幸福學苑裡充實自己
原本就對幸福學苑充滿感激
很開心自己也能夠成為一個貢獻
✅靈氣是將宇宙的生命能量接引到我們手中,用雙手提升自己的頻率能量場,透過雙手成為靈氣的管道,傳達宇宙愛的能量,給予別人愛和祝福。
靈氣是一份愛和純淨的恩典,一份來自宇宙神聖的禮物,能幫助我們穿越情緒,看見更深的自己。
您只需放鬆心情、敞開心胸,迎接「沁霏的心靈空間」即將帶給您的豐盛,我會傳送臼井靈氣給您,送上祝福與療癒。
✅沁霏老師簡歷:
臼井靈氣療癒師培訓導師
臼井靈氣一二三階點化師
頌缽音療師培訓導師
頌缽&靈氣教學
頌缽&靈氣一對一個案
天使靈氣療癒師
彩虹數字解讀
心靈塔羅解讀
沁霏的心靈空間負責人
粉絲專頁:沁霏的心靈空間
沁霏老師在國內外跟隨4位老師學習頌缽
目前全心致力於頌缽和靈氣教學,培訓頌缽音療師及靈氣療癒師。
推廣一個家庭一顆缽/人人都是靈氣療癒師的願望。
只願能有更多的療癒之手能一起加入幫助自己,幫助他人的行列。
#臼井靈氣
#幸福學苑
同時也有3749部Youtube影片,追蹤數超過1萬的網紅Henry 羅寶鴻老師,也在其Youtube影片中提到,您是否正努力地學習更好的教養方式,來幫助孩子,但家裡其他人卻一直用負向的教養方式,來對待孩子呢...?如果是,請看以下這位家長的提問,與羅老師的回覆。 影片內容包含: a 釋放內心情緒的引導 b 撫慰自己受傷的心靈 b 給予內心正向的資源 c 確認愛給孩子的力量 d 相信自己一定做得到 大家也...
「幫助自己幫助他人」的推薦目錄:
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幫助自己幫助他人 在 時尚老人 Facebook 的精選貼文
來到2021年的第一天,代表我經營時尚老人又過了一年,即將邁入第四個年頭。
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會將粉絲專頁命名為時尚老人,其實是因為日本作者藤田孝典的著作「下流老人」,書裡講述在老後因為經濟、健康等狀況不佳而過著中下階層生活的人,讀後我下定決心,絕不當下流老人,因而想出了一個與下流有反差的詞,以成為一個「時尚老人」來勉勵自己。
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不久前一群鑽研老年學的研究所學生來訪,討論到為何會想用時尚老人的字眼來推廣成功老化時,這些年輕人提出了不同的見解,他們認為時尚老人的概念也可以是「時尚>老人」,也就是要讓自己呈現出來的特質永遠是時尚大於老人,思想要跟得上社會脈動,也要透過鍛鍊來延緩身體老化。
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期許在新的一年裡,除了貫徹三力訓練(腦力、體力、社會力)讓自己「時尚>老人」,也能進一步影響他人,不只是在貼文按讚,而是能真的起而行,從日常中幫助自己、幫助他人成為活躍的時尚老人。
幫助自己幫助他人 在 Eileen Carls 艾玲 Facebook 的最佳貼文
“Happiness is a human birth right.” (- Dr. Ganesh) Even in these crazy times. #HelpYourselfToHelpOthers ♥️⠀
「歡樂是人權」即使在現在瘋狂的時期也是🖤#中文如下 #幫助自己幫助他人⠀
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In a yoga philosophy class last month, Dr. Ganesh from India beautifully explained the difference between DETACHMENT and IGNORANCE or CARELESSNESS👇🏽⠀
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The question was: When a person we really care for is suffering emotionally or physically, how is it possible to care for them without suffering with them? ⠀
E.g. a family member is going through depression or a loss (or going through hell because of you know what - i'm sick of talking about it 😷🙊) . Are you likely to get depressed, anxious and sad too? 🤯⠀
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While showing compassion is very important, it doesn’t mean we have to suffer through the same pain! 🙌🏽⠀
E.g. When you try to rescue someone from drowning, are you drowning yourself doing it?🙄⠀
By ensuring that YOU can swim before helping anyone, you have a way bigger chance of rescuing the person!⠀
Makes sense? 🤔⠀
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Remember that only when you are healthy, happy and positive yourself, you can make OTHERS healthy and happy too! 🧡⠀
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Compassion is not equal to pity, it’s giving emotional support by BEING there for the person.� And we can only do that well, when we make sure our own energy plugs are charged too😊⠀
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#HelpYourselfToHelpYourLovedOnes⠀
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~~~⠀
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「歡樂是人類的出生權」即使在現在瘋狂的時期也是🖤⠀
我上個月在峇里島上課時,來自印度的Dr. Ganesh 在某一趟瑜伽哲學課中很可愛得解釋了【分離】與【無知/粗心】之間的區別 ⬇️⠀
⠀
他提的問題是:當我們真正關心的人在心靈上或身體上遭受痛苦時,如何照顧他們而不遭受痛苦?⠀
例如,一個家庭成員正遭受抑鬱或某種損失(或因現在的疫情...)。你通常也會感到沮喪,焦慮和悲傷吧? 🤯⠀
⠀
同情心非常重要,但這並不意味著我們必須遭受同樣的痛苦 🙌🏽⠀
例:當你試圖拯救某人免遭溺水時,你是否淹死了自己?⠀
在幫助任何人之前,是不是要確保自己也會游泳,才有更大的機會挽救該人!這樣的例子說得通嗎? 🤔⠀
⠀
請記住,只有當你健康,正面積極向上時,才能有效地使其他人健康快樂! 🧡⠀
所以,同情不等於可憐!而是在為他人提供心靈支持!當我們確保自己的電源插頭也已充電時,我們才能做到這一點😊 ⠀
#恐慌無法解決病毒⠀
#除了戴口罩過濾空氣也要過濾自己的話語⠀
#覺知與執行⠀
#艾玲希望你更好
幫助自己幫助他人 在 Henry 羅寶鴻老師 Youtube 的最佳解答
您是否正努力地學習更好的教養方式,來幫助孩子,但家裡其他人卻一直用負向的教養方式,來對待孩子呢...?如果是,請看以下這位家長的提問,與羅老師的回覆。
影片內容包含:
a 釋放內心情緒的引導
b 撫慰自己受傷的心靈
b 給予內心正向的資源
c 確認愛給孩子的力量
d 相信自己一定做得到
大家也可以閉上眼睛用耳機來收聽,跟著引導靜心喔。
#羅寶鴻的安定教養學
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/SXOavFG2x6w/hqdefault.jpg)
幫助自己幫助他人 在 ezManager Youtube 的最佳解答
本集聲沙請慎入。你是否想過請主管同事吃誠實豆沙包,來讓自己更進步突破? 連貫第40集,本集作者教我們如何採樣,尋求真實反饋的步驟step by step以及範本。了解自己的職場招牌優勢,校准你的優勢和劣勢面對真相,打造你在職場專屬差異化(個人品牌),加上心態設定小撇步,新的心態思維陪你創造全新的經驗與美好!
詹姆斯(William James)曾說:「思想(態度)決定行動,行動決定習慣,習慣決定性格,性格決定命運。」
1.還在害怕失敗、害怕判斷、恐懼...?? 想改變命運就從設定心態開始。
2.受教之耳、明辨之心
3.未來幾集將是一系列由作者Julie一步步幫助我們,如何完全了解自己的優劣勢,在職場更找到自己的位置與機會。且在求職履歷上也能立刻加分!
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★ 本集分點章節:
(00:01:10)在本集我會學到什麼?
(00:01:44)讀書會開始
(00:02:20)收集誠實反饋四個具體問題範本
(00:05:49)不敢去問??改變自己的心態再突破
不要覺得這是在評價你的價值
而是要讓自己更成長突破,你絕對有能力提高!
(00:08:05)一分鐘商業英文 One-Minute Business English(feat. Zach)
(00:10:16)比爾蓋茲推薦書:Fixed Mindset定性心態VS. Growth Mindset成長心態
(00:15:03)預告(VIP專屬)如何掌握三步驟鍛鍊成長心態
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作者:Facebook 產品設計副總 Julie Zhuo 的十年管理心法。
★ 本集補充資料
:: 成長心態vs.定型心態 動畫說明 (請手動點開中文字幕) https://www.youtube.com/watch?v=KUWn_TJTrnU
:: 為了發展我們的自覺,及校准我們的優勢和劣勢,我們必須通過詢問他人的真實坦率意見,來面對我們真正要的真相。目標不是為了尋求讚美;目標是為給我們的同事 提供一個安全的機會,讓他們可以誠實——甚至是殘酷的誠實——以便我們自己能夠獲得最準確的信息。
請合併EP40的問題一併採樣問卷。
《第三部份問答》首先是請教主管 兩個問題:
1. 你認為我有沒有哪些機會,可以做更多我擅長的事情?
如果你是主管職,也可以問你的上級,是什麼事情造成你無法得到最大的影響?
2. 你認為在我的這個職務中的最適合人選會具備哪些技能?對於每項技能,您如何按照 1 到 5 的等級給我打分?
《第四部份問答》:
選擇三到七個與您密切合作的人,詢問他們是否願意分享一些意見反饋來幫助您改進。
如何邀請一個誠實的意見反饋,Julie範本:
Hey,我很重視你的意見,
我想成為更有效率的團隊成員。你願意回答下面的問題嗎?
請盡可能誠實,因為誠實對我會最有幫助——我保證你說的任何話都不會冒犯我。意見反饋是我的一份禮物,再次感謝您抽出寶貴時間。
具體問題舉例:
1.在我們共同合作的最後一個專案中,你認為我在哪些方面產生了影響或貢獻?你認為我可以做些什麼來產生更大的影響?
2.在我的團隊中,哪些方面我做得好而且您希望我在這方面更多著墨?哪些是應該停止不要做的?
3.我正在學習在工作上更加自信果斷,你覺得我在這方面做得如何?
請提供讓我在這裡可做得更好的任何建議?
4.要求針對特定任務的反饋,以校準自己的特定技能。
例如,如果您不確定自己的演講能力如何,請在演講後跟幾個人說:“我希望提高我的演講技巧。你認為我的上台 簡報如何?有什麼讓它好兩倍的建議嗎?”
(以上可自行斟酌修改)
★一分鐘商業英文 One-Minute Business English
【managing up】向上管理
to build a successful working relationship with a superior, manager, or employer.
My co-worker is known for his ability to manage up. He knows our boss’s needs very well, and our boss tends to rely on him the most.我的同事以向上管理能力著稱。 他非常了解我們老闆的需求,我們老闆往往最依賴他。
Henry is terrible at managing up. Henry doesn’t want to talk to his boss, so he does not have a good relationship with her. Henry亨利的管理能力很差。 亨利不想跟老闆說話,所以跟她關係不好。
★過往集數關聯
:: 採集完本集的誠實豆沙包問卷之後,再回到Ep40. 統整
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幫助自己幫助他人 在 Atulolz阿土 Youtube 的精選貼文
Twitch:其他實況主的資訊都會放在下方資訊欄哦!
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Sheriff 警長 好人
"規定"一局只能開一槍,槍殺到好人or中立角色則會自殺
Engineer 工程師 好人
一局只能搶修一次,可跳地洞
Swapper 交換者 好人
投票環節可以指定兩位位置交換,可交換自己
!!!!!(投票後就不能交換位置/不能拍桌)!!!!!
Medic 軍醫 好人
一局放一次防護罩只能檔一刀(只有被施放者看的到)
Seer 預言家 好人
"規定"一局只能查驗一次,查看一位玩家的陣營 CD30S
查驗中立會顯示"好人陣營
正義賭怪 好人
正義賭怪為船員陣營。(與邪惡賭怪不會同時存在)
每次會議中只能賭一名玩家。賭錯就會死掉掉♥
(意思是好人陣營的刺客,每場遊戲最多賭3次)
Snitch 告密者 好人
完成所有任務即可知道罪犯是誰 (開場時不會知道自己是告密者)
間諜 好人
間諜在內鬼眼裡是另外一名內鬼。
但是間諜不知道真的內鬼是誰。
利用自己的身份偽裝為船員找出真正的內鬼。
內鬼是否可以擊殺內鬼。
內鬼可以擊殺間諜和真正的內鬼。
追蹤者 好人
追踪者可以選擇遊戲內的一名玩家來追踪他,持續一整場遊戲。
一個箭頭會指向那個玩家的位置,並每隔一段時間更新。
好迷你船員 好人
迷你67%是好迷你。(與壞迷你不會同時存在)
迷你船員不會被任何形式或任何人傷害,直到他們成長到18歲。
迷你船員看起來會比一般船員更小。
所以每個人都知道他是迷你船員。
迷你船員應該利用自己無敵的特性幫助船員取勝。
如果好迷你在18歲之前被投出,全船都會輸掉。
Jester 小丑 中立
勝利條件:被票出去
豺狼(類似於小故障) 中立
勝利條件:刀掉所有人
壞迷你船員-壞人
迷你33%是壞迷你。(與好迷你不會同時存在)
迷你船員不會被任何形式或任何人傷害,直到他們成長到18歲。
如果壞迷你船員被投出,不會發生任何不好的事。
壞迷你在長大過程中擊殺冷卻會翻倍,但是成長完成後擊殺冷卻會變成默認的2/3。
抹除者-壞人
抹除者是一名有抹去船員角色能力的內鬼。
目標會在會議結束,投出階段之前失去他們的職業。
即是抹除者死掉或者目標死掉,目標角色也會在下次會議被抹去。
(可以玩得很像竊賊)
術士-壞人
術士可以詛咒別人。
範例:瑄瑄詛咒了兔子,兔子靠近了一群人,這時瑄瑄的技能會亮起,瑄瑄可以選擇殺或不殺,如果選擇了殺,那麼那群人裡面就會是隨機一個人在兔子面前死亡(包含內鬼或術士本人可能會死);如果不殺,那麼什麼事情都不會發生,兔子可以再繼續接觸其他人。
成功咒殺後,兔子身上的詛咒會消失,瑄瑄會被定身一段時間。
騙術師-壞人
可以在地圖任意地點放下驚嚇盒。一開始只有騙術師看的到。
三個驚嚇盒放置完畢後會形成新的管道,並且大家都看的見。
騙術師還可以使用特殊熄燈,該熄燈無法被修理,但會在一定時間後自動解除。
邪惡賭怪 壞人
邪惡賭怪為內鬼陣營。(與正義賭怪不會同時存在)
每次會議中只能賭一名玩家。賭錯就會死掉掉♥
(意思是狼人陣營的刺客,每場遊戲最多賭3次)
➤本集出現友人資訊 :
懶貓
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丫布丁丁
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大郭
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凱琪
Twitch:https://www.twitch.tv/aphrolin1107
鳳梨妹
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小漾漾
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花橘
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咖啡喵喵
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喜天
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庭米
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有利
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小光
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不要多想他會否感恩或感謝你,你善良地用愛去 幫助他人.那光芒一定會在不知不覺中感動他人, ... 從今天起,在最小的日常事開始,改變 自己,善良的 幫助他人. ... <看更多>
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