👩🏻不少fans都查詢一些ADHD兒童的食療方案。
💁🏻♂️明白大家的困擾。每個小朋友都是獨有的,所以,家長不要過分擔心。
了解一下ADHD 代表“注意力缺陷、多動障礙”。
根據美國精神病學協會的美國精神疾病診斷和統計手冊,DSM-IV [C] 區分了三個亞型:
👉🏻主要是注意力不集中
👉🏻主要是過度活躍/衝動
👉🏻以上兩者的“組合”
目前,經過教育心理學家和兒科醫生的診斷,受影響的患者一般可以通過藥物Ritalin®、Concerta®成功治療。 然而,這種藥物不應長時間開處方的原因。
中醫方面,在古代醫籍中根據患兒神誌渙散、多語多動、衝動不安的特徵,可歸入「“臟躁」、「躁動」證中, 和ADHD以專注力不足症狀類同。
在兒童時期(約6-12歲)有一種較常見的行為異常,就是以難以控制的動作過多,注意力不集中,情緒不穩,衝動易怒,睡眠不安,並有不同程度學習困難為臨床特徵。
👉🏻中藥調理:「臟躁」、「躁動」多以症型區分肝腎陰虛、心脾兩虛、痰火內結,作治療的基本。
1)肝腎陰虛
證型特徵:兩手心、足心發熱及自覺心胸煩熱,口乾唇紅,顴紅盜汗
食療:杞子 2錢、菊花 2錢、梔子 2錢,甘草 1錢,約3碗水,煲20分鐘即可。
2)心脾兩虛
證型特徵:面色萎黃,神疲乏力,食慾不振,大便溏瀉
食療:太子參 2錢、炒白朮 4錢、炙甘草 1錢、茯神 4錢、酸棗仁 3錢,約3.5碗水,煲30分鐘即可。
3)痰火內結
證型特徵:胸悶胃脹,喉間痰多,目赤口苦,小便黃,大便秘結
食療:天竺黃 2錢、石菖蒲 2錢、黃芩 2錢、甘草 1錢,約3碗水,煲20分鐘即可。
不能辨別證型或症狀較複雜,建議先到中醫師面診。
適合5歲以上,沒有對以上藥物過敏或感冒症狀人仕
👉🏻推拿及頭皮針
其他治療方法可以用頭皮針刺激腦部發展。推拿方法也能舒緩症狀,常用推拿穴位有百會、印堂、太陽、神門、內關、太沖、太溪等。
👉🏻酵母菌食療
在一項2001-2002 的研究發現,服用酵母菌可以改善專注力不足兒童的一致性和注意力。 要知道ADHD服用的藥物有機會抑制孩子的食慾,但服用酵母菌後,有助於全面地吸收營養,還有助於維他命B 的吸收。維他命B 對大腦功能有直接影響,因有助於支持記憶力和注意力,同時有助於智力發育。 這些是幫助患有多動症的兒童的關鍵。
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樂寶Lasy積木是許多幼兒園有開課後才藝積木課所使用的教具(玩具)喔!
五月居家防疫時我心一橫就購入樂寶Lasy積木,自此之後阿寶就開始瘋狂的在創作他心目中的各種想像車款、還有各種車用道具也是用積木拼出來!
萌萌、萌爸也是非常愛拼唷!
樂寶Lasy積木真的是我們家最愛的玩具,也是我買過CP值最高、遊戲時間最多的玩具(教具)!
從購買以來我就經常在粉絲團分享阿寶、萌爸、萌萌他們三個好像要參加科展的樂寶Lasy積木作品!🤣
然後常常被私訊敲碗開Lasy積木!
妳們的許願我都有放在心上,經過長時間籌備,終於讓我找到官方正品樂寶Lasy積木,現在開團優惠🎉(拍手)
此團適合希望培養孩子創造力、訓練孩子手部大小肌肉、全身遊戲、想找可以玩很久的教具、居家防疫玩具的家庭...
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別等到結束後再問我什麼時候開團~
購買套裝越多越能拼出更多特別的作品!
老實說我們家現在有五套喔!
好的玩具教具真的不嫌多!😂
如果買了孩子真的不愛,可以上YouTube看看教學影片喔!也有教學光碟可以看!
經過一段時間的培養,孩子還是真不愛也很好轉售,別擔心!
因為樂寶Lasy積木在親子界是很優質的教具/玩具,非常熱門搶手!😍
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堆坑大家之餘,也分享我們家平時使用透明箱來收納的方式!
把全部零件從盒中取出,區分大小後,大的零件收大箱子,小的零件裝小箱子!
這樣的收納方式讓孩子在組裝時很方便找零件搭配組合,讓組裝過程更順利!
想變換組合拆卸的時候,也更容易自己去分類收拾,小零件、小配件更好收納!
齒輪組有點挑戰性,但也更能讓孩子動動腦!親子一起共同創作的好組合👍
剛開始阿寶不太會就想放棄(他懶),後來萌爸引導他,兩人一起一步一步完成一台吊卡車(透過齒輪可以捲動繩子吊東西),後來阿寶自己也會將小齒輪組合運用在車子道具的場景裡~
例如:他做過可以打開的車庫、可以收合打開的連接橋...
一起欣賞超多阿寶、萌爸、萌萌得意的作品照片吧!
阿寶一開始接觸樂寶Lasy積木是因為幼兒園的積木課,他每天回來都在分享積木課的事,真的愛到不行!
停課防疫時,因為積木課被停掉他很傷心,我才決定入坑...買了只後悔自己太晚入手!
因為說明書很淺顯易懂,阿寶也會看說明書找自己想要做的款式,然後自己看著組裝書上的造型!
後來阿寶就開始自行創作各種他想像中的特殊造型車和其他作品,每次他完成都會來跟我分享和介紹車子的特色、道具,還有幫車子命名🤣非常厲害又可愛♥
萌萌沒接觸過樂寶Lasy積木,她一看到也很喜歡、很容易上手,雖然她拼不出很強的作品,但她也自己拼了一些簡單的小飛機、槍、眼鏡、魔法棒...等。
萌爸自稱積木大師,接觸到樂寶Lasy積木後他評價好高,有多高?大概三四十樓那麼高...他一直說:「這積木設計太好玩了!現在小孩好幸福♥」
然後萌爸也拼出好多作品,還得意跟我炫耀!
我就趕快幫他拍照說:「快拍起來,我要拿給你媽媽看!你多棒!」
哈哈哈哈哈哈哈哈🤣
他們三個人常常在那邊拼樂寶Lasy積木像是要去參加科展比賽,連飯都不想吃是這套積木的後遺症...
時間:2021.09.23~09.29,23:59
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#我喜歡重劃區_生活機能到底是什麼?
我的青埔新家地理位置很神奇,在高鐵特區最後一排,最近更改了路名,谷哥地圖尚未更新,所以常常物流配送找不到地址;因為改路名找不到很合理,但是就連計程車司機都不知道地址在哪邊,新路名、舊路名報了通通不知道,從去年開始至今還沒遇過知道這建案地理位置的司機(因為出高鐵後,搭車到建案3-5分鐘很快,走路可能要20分鐘),大概是過去這一片是荒地根本沒人會走,每次開過來後看到建案社區,司機就會恍然大悟:「喔呦常看見了,原來是這裡喔!」。
有一次台北夜歸出高鐵後搭計程車回家,司機一看我就說:「你外地人喔~剛搬來喔?」
「恩~對的~才搬來一個月不到。」
「啊你怎麼會買到這種地方啦?沒有生活機能很不方便誒~」司機大哥充滿疑惑問我。
真是一語驚醒我,看一下他的車牌,明明桃園人啊,怎麼會覺得青埔沒有生活機能?
「怎麼會?交通這麼方便,你看我今天不想開車就能搭高鐵上下班,附近全聯超市開車5分鐘就到,有電影院有商場,有環境有清幽,而且現在外送這麼發達,就算不出門,超市熟食都能幫你送到家啊?」我都覺得自己好像是銷售業務了講的有夠溜~
(插個話~那天筋肉爸爸發現青埔有個超妙的外送是steve madden~~鞋子配件品牌誒到底誰要用外送買?)
「啊也是啦~但是吼,我們老人啦,買菜喜歡菜市場,還有很愛吃宵夜小吃啦,家裡附近都有走路都能到才是機能方便嘛!」司機大哥很堅持。
可惜了路程回家很短我無法再跟他抗辯下去,但老實說這些看房子的日子以來,很多我覺得很棒的地方都被別人認為「 #生活機能不足」,然後問下去所謂的生活機能,不外乎「醫院小吃菜市場通通在腳程內」,這樣才是的生活機能好。
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有個朋友圈房子買在大賣場旁邊,當初購買正因為覺得走路就能到賣場採買民生用品生活機能有夠讚;結果入住兩年後他打算賣了換房,問他為什麼,說:「每逢假日節慶,大家都出門來賣場採買,我家進出都大塞車,不慎其擾!我寧願每個週末開車去賣場,然後住家周圍永遠不要塞車。」
這幾週開車跑很多地方,看到了許多地區的精華地段果然像是許願池要什麼有什麼,問題正因為發展早,街道狹小、基零地多、房子有三角的有狹長的有正方的、因此街道感覺凌亂......如果機車垃圾車汽車公車一起上,那真的就像是沙丁魚擠罐頭,就算做什麼都走路能、附近診所一長串,長期狹窄的生活我會瘋掉。
當然以上言論、以下言論純屬個人感受,大概我真的當罐頭人從未接觸大自然太久了~請大家不需要攻擊不開心,因為每個人對「生活機能」的評斷都有自己定義與理解;我個人是住了一輩子天龍國東區再也受不了繁忙狹小沒有綠地的感受,而出逃到重劃區的人。
自從買了台中港重劃區當投資房後,也看到許多討論在說那邊毫無生活機能可言,要就買清水,要什麼有什麼生活方便;於是有一次我就到附近繞繞,果然像是百寶箱的街道什麼都有啊~~但同樣街道偏小,招牌很多,一眼放去沒有風光可看的狀況;加上附近宮廟香火鼎盛,那個人潮來時~~進出真的很需要耐心啊。
有一次我到林口長庚醫院附近看房,附近也是要什麼有什麼的豐富狀態,但同樣問題就是街道老舊感大,無法有換然一新感受,上下班顛峰時間真是萬頭攢動,我會很想逃開。
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開始覺得生活完全不需要在鬧區與「高生活機能地帶」,是到美國造訪我大姐。姊姊住在美國幾十年了,每天都要開車兩小時去上班,或者每週例行的物理治療也要開車一小時,住家附近的健身房走路要30分鐘才能到,超市也是差不多距離。
但是他的社區環境優美、半山腰上住民很分散,附近許多大型公園可以溜狗蹓小孩,之前美國疫情爆炸時他們完全不用擔心被感染,而且開車10分鐘內就有各種超市與賣場可以採買~~他一群朋友回台灣時都會一天來回半個台灣的玩景點,因為覺得開車都很快!
看上青埔這地方,其實也是因為讓我感覺很像姊姊的家,只是交通更方便了~
只要開車5分鐘內就有超市、有肉舖菜舖可以買;開車同樣5分鐘就有電影院有賣場可以逛街;開車15分鐘就能到達大型醫院;有診所有藥局都是車程10分鐘內;小孩的教育可以非常完善環境都很棒;公園多到每天可以去不同的,還可以到處探險找鄉野秘境(我家往後走就開始很多田地農地);有許多好手藝的小食咖啡店;去任何台灣景點都變得很近;健身房終於不用在地下室完全無陽光;重點是每天都被陽光親吻醒,伴著一片河流綠地做飯洗衣服運動.......對我而言這就是最完善的生活機能了。
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看房子我還是喜歡重劃區內的建案還有大型造鎮,畢竟經過重新規劃過的地區,身處期間空間感會很廣闊,很舒服,感覺很乾淨。
沒事還是會想繼續去看房,這是一種樂趣,即使口袋沒有那麼深,但是有夢的感覺可以驅動自己不斷向上。
接下來我要去考不動產交易員資格,為了興趣和自己看房可以更有判斷力,當然這麼愛企劃媒合異業的我也會在建案銷售這塊幫大家找團購(其實不是團購,應該說是關係戶),大致我會選的房子都會以重劃區、大型造鎮為主,因為自己就是喜歡這樣的房子啊~(筋肉老爺一旁說:還有面海面河岸的喔~到底他是有多想住在海邊?)
#粉絲們覺得生活機能是包含了哪些事情
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我開了房屋討論群,也期待能有房屋團購促成;為了讓大家找到合適的社群,提供以下區分:
#LINE社群加開為三個區分北中南物件
請大家選擇自己想要的加入,裡面大家可以暢談自己看屋經驗等等,加入前請幫我閱讀使用規範
#臉書社群採審核機制開放po文討論,也放我提供的資訊,讓單純想要接收資訊的團友粉絲能輕易找到需求;但因為臉書社團內互動少很容易臉書就不會推播,所以請粉絲們加入後要「點選通知➡️開啟所有貼文通知」,才不會漏掉訊息。
還請大家在房屋社群內都不要吵架等等,畢竟買屋喜歡房屋這種感覺與需求很個人,或許我找的房屋大家也會覺得不怎樣~~但總之就是多了一個選擇讓大家可以更好條件買到房子,期待這邊越來越好玩。
台灣北中南房產物件分開討論,請大家點選需求的加入
#請幫忙在該有的社群討論該地區物件喔
➡️臉書社群「筋肉媽媽buy屋團(」!請點選以下連結加入社群!
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我以前臉上和背上都曾經長過超多痘痘,但之前長痘痘的照片都沒找到,只找到滿額頭痘痘的(可能全都被我銷毀了XDD)
但不得不說,我養成這些日常習慣之後,長痘痘的頻率真的大幅下降(其他偶爾長痘痘幾乎都是熬夜亂吃長出來的),而且痘疤狀況也改善很多,真的是多年來的體悟,希望對現在有痘痘困擾的人有幫助~
最後依然要來個貼心提醒!如果真的有長期痘痘困擾或狀況很嚴重的人,記得一定要先去看皮膚科醫生聽醫師建議喔!
(小小補充一下)
通常粉刺寶或艷容露,我主要都是擠完粉刺之後使用,偶爾會擠完痘痘之後收斂用!但如果是有痘痘期間或是擠完痘痘,90%時間我都是二話不說先擦痘痘藥!痘痘藥萬能!
區分方式:痘痘藥消炎,粉刺寶/艷容露避免毛孔粗大,看哪個緊急先處理哪個XDD
⏰ 貼心時間軸 ⏰
00:00 前導
00:52 1-每週換枕巾
01:44 2-洗澡不要洗太燙
02:10 3-定期擦杏仁酸
03:23 4-擠完痘痘/粉刺擦收斂水
05:00 5-卸妝至少卸兩次
06:14 6-痘痘快消時擦除疤膏
07:07 7-按照膚質和季節挑選保養品
07:59 8-一定要防曬
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充能斧全屬性配裝(含新手拓荒裝備) : https://youtu.be/5Ew-PUHVTws
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雷狼重炮穩固型 : https://youtu.be/thelf0M33II
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PS4 Game : 戰神4
PS4 Game : 黑暗靈魂3
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PS4 Game : 地平線.期待黎明
PS4 Game : 惡靈古堡6
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