#孩子吵著要看手機電視影片怎麼辦?
#如何與孩子建立使用3C的規範原則?
#給孩子最棒的品格禮物是自律及情緒管理
#諮商心理師郭蕙寧
如何因應孩子,能夠心平氣和地接受不能看電視、或者是要結束看電視、看影片,也是家長們也想了解的教養問題
當寧寧老師對蜜亞醬說:「醬醬,把iPad收起來囉」,蜜亞醬對我說了一聲「好」,就自己把iPad蓋起來,轉身找其他樂子。過去寧寧老師也遇過,要結束3C影片時,蜜亞醬的各種哭鬧,簡直就是親子的3C戰場~但透過正向同理心教養,以及情緒教養,與孩子一起學習合作、自律和情緒管理~
我之前看到吳鳳一篇關於「給或不給孩子看手機」的文章,覺得深有同感。
文章連結,請參考https://www.facebook.com/rifatshowman/photos/a.10151264031726961/10156771129441961/?type=3&theater
在生活中出門在外,很常看到許多幼小的孩子坐在推車上、椅子上,在他們面前的是一台台的手機,播放著YouTube上面的卡通,每次看到,心裡面總有一種莫名的惆悵感,孩子們在看影片時的眼神,都是無神的(也可能是累了,哈)。我並不是要指責家長給孩子3C 產品,因為剛好這個世代,3C 產品成為我們生活的必備用品,手機平板電視是生活的一部分,所以在這個世代出生的孩子,3C 產品就是他們的生活,無可避免。
然而,孩子接觸3C 產品,也絕對有賴於家長的覺察。覺察嬰幼兒接觸及使用3C 產品的影響,而願意在降低影響之下,一起來跟孩子學習,如何不依賴3C 產品,讓3C 產品成為孩子無聊時、哭鬧時、吃飯時的「必備良品」。
這是「白袍旅人-兒科楊為傑醫師」所寫的文章。已經有非常多研究,發現嬰幼兒接觸3C 產品對身心理發展的影響,給大家參考
育兒知識:兩歲以前用 3C 產品,會傷害孩子腦部發展
http://twkid.com/p/2297
在蜜亞醬2歲以前,我是完全沒有給她看3C 的。慶幸我正好有一堆來自寶寶手語、寶寶瑜伽、遊戲的點子,還有繪本、玩具、唱歌,在孩子無聊、哭鬧時,總能派上用場,而減少我窮突末路必須拿3C 產品出來哄孩子。在蜜亞醬快2歲之後,我開始開放,選擇有幫助的3C影片,與孩子一起學習~
而面對3C ,我們真的要「堅持不給」嗎?
我來跟大家分享「如何與孩子建立使用3C 產品的規則」?
在跟孩子建立規範的同時,也是在培養孩子的自律、自覺能力,以及「情緒管理」的能力。
我在這篇跟大家分享過,自律跟情緒管理,都是家長需要陪伴孩子培養的能力
「給孩子最棒的品格禮物:【自律及情緒管理】」
https://www.facebook.com/301641166910569/posts/789811144760233/?d=n
一開始在規範孩子接觸3C 產品的時候,像是不能看影片、或者要結束關閉影片時,一定會遇到「逆子」上演,而我們當下也可能會生氣、不爽、惱怒。是的,不只有孩子會演,大人的內在小劇場也是很精彩。然而,遇到孩子哭鬧時,先不要跟孩子對立,而是 #溫和而堅定 持續與孩子建立正面的溝通,讓孩子跟我們合作。
家長的態度,尤為重要,在建立孩子使用3C 產品的內在自律及外在行為規範時,我們要有耐心、同理心,以及 溫和而堅定 。
🔖首先,我會跟孩子討論「接觸3C 產品」(大多是用看手機的例子)可能的負面影響是什麼,譬如,眼睛會壞掉、會近視、會失去許多美好的時刻、跟媽咪一起玩的時間減少、投入喜歡事物的時間減少....等。先給孩子正確的認知觀念,同時一起建立行為規範。
我在給手機、給孩子看卡通影片之前,會先 #溫和而堅定 地與孩子溝通:
▶️告知孩子可以看手機/電視的原因,譬如,之前約定過、今天是一週一次的影片時間
▶️看多久,時間多長。蜜亞醬還小的時候,我是教她看時鐘的長針,從哪個數字走到哪個數字,就要關手機/電視。從蜜亞醬2歲之後開始,我們從10分鐘,延長到30分鐘,都是看當下最適合多久,來跟孩子告知。而我們每一次選擇的手機/電視影片,最好是跟規定的時間差不多,才不會在孩子看的最高興的時候被嘎然而止,突然被中斷的興致,孩子就容易發脾氣,但如果影片結束,也跟著結束關掉手機/電視,孩子的心也會一起往下放,我們在引導結束時,也比較容易
▶️在收起手機/電視的「前5-10分鐘」,開始預告要收手機了。通常也會擬人化手機的方式來告知,「手機要睡覺嘍」、「手機要休息嘍」「手機要去洗澡嘍」、「手機的爸爸媽媽來接他嘍」,接著溫柔提醒孩子「你也要休息嘍」、「你也要洗澡嘍」,「眼睛也要休息嘍」。因為發展特徵,孩子會認為萬物都有靈性,這樣引導可以幫助孩子在同理心之下,比較願意配合
▶️時間到的時候,告知孩子要結束了,就關掉手機/電視
一開始,幼小的寶寶或孩子,大多會無法接受而哭鬧。此時正好是一起學習情緒管理的好時機。
當孩子哭鬧時,我們當下就溫柔、溫柔,保持堅定的態度與信念。
面對孩子的情緒風暴,我們可以:
✅同理孩子的感受
✅陪伴孩子度過情緒風暴
✅告知孩子結束使用3C的原則
✅轉移孩子的注意力
而這個情緒管理的練習過程,也會重複重演好幾次,直到孩子願意開始合作,以及情緒管理能力提升。
蜜亞醬是快兩歲,才開始有手機卡通可以看,遇到孩子哭鬧吵著要,我就溫和而堅定地,以我上面分享的方式,陪她一起練習。幾次之後,蜜亞醬就明白該怎麼做。偶爾給她看電視、看手機影片,時間到了,她會自己關起來。
也有家長會遇到,叫幼小的孩子出現不願意還手機的時候,怎麼辦?
⚠️我們盡量先不要跟孩子搶手機,而是溫和而堅定地再次告知。同時,輕輕抓住孩子的手臂,避免孩子甩、丟,當我們輕輕抓著孩子的手臂時,他們手部的力氣會降低,再從他們手上拿走手機。
🔖若孩子需要安撫,我們就好好地安撫孩子。若需要,也可以跟孩子討論,什麼時候還可以在看?時間多久?可以什麼孩子喜歡的卡通?來給孩子一個期待,轉移注意力。
平常,我也會跟孩子討論卡通內容,並將卡通的人物應用到生活中,當需要的時候,這些孩子在意、喜歡、崇拜的卡通人物,會成為我們教養上的好幫手。
!!當孩子能夠開始做到遵守規範時,記得要給予孩子肯定和鼓勵。!!
肯定與鼓勵孩子「願意」、「進步」和」「努力」的地方,絕對能累進孩子願意進步的內在動機,下一次遇到新的學習機會,孩子也會更加願意。
上面我提到的吳鳳,在他自己的文章中,所採取的是原則是「全然不給」。我個人認為,若要給,也要給的有彈性、智慧、有方法。凡事過猶不及,在提供3C的過程中,家長堅定執行自己的原則,用心陪孩子一起來練習親子之間的溝通,與規範的遵守。3C所提供的娛樂和教育,我們若是應用得當,對孩子的學習成長也會有幫助。
⚠️大人的身教在教養孩子的過程中,也是非常重要。當我們不要孩子看手機時,也要留意我們自身的內外在是否一致。跟孩子在一起時,盡可能地專注陪伴。不要讓3C變成孩子學習與娛樂的全部,家長的高品質及用心陪伴,對孩子來說,一定是比給3C還要更值得投資的禮物。
#諮商心理師寧寧老師 #自律能力培養 #同理心教養 #如何因應嬰幼兒看手機影片 #嬰幼兒哭鬧怎麼辦
✅手足爭搶,該怎麼辦?寧寧老師以正向和同理心教養,提出對應的教養方向,我們除了教借用的孩子「等待」和「借」,也要能夠同理「被借的孩子」的心境~來看看諮商心理師寧寧老師的教養分享文章
https://www.facebook.com/301641166910569/posts/1054573474950664/?d=n
✅幼兒生氣時會丟東西、尖叫、打人怎麼辦?
https://www.facebook.com/301641166910569/posts/1043462186061793/?d=
圖片來源/網路Pixabay
同時也有10000部Youtube影片,追蹤數超過2,910的網紅コバにゃんチャンネル,也在其Youtube影片中提到,...
幫 寶寶 洗澡 椅子 在 Facebook 的最讚貼文
關於希望寶寶吃胖這件事
隨著衝衝體重來到19.3
詢問量也隨之暴增
先說!
我的方法僅供參考
不完全適用於衝衝以外的寶寶
我們也是磨合一年半才漸入佳境
加上衝衝是喝奶成癮者
一部分的體重歸功於爸爸奶粉錢
一定很難想像
一歲半前的預防針回診
每次都被醫生叮囑副食品吃太差
所以小寶寶吃不好也不用擔心
尤其手指食物派
吃飯必定滿地滿頭滿身食物
這時期盡量避免跟囉唆長輩用餐即可(幫大家畫重點)
自己認為最重要是習慣
吃飯固定時間
固定椅子
固定流程
固定餐具
跟睡覺的儀式一樣
吃完也要等我洗完碗
餐桌上所有的等待時間都可以看書
順便培養一下看書習慣😆
那如果真的不吃怎麼辦?
我最常講的話是「沒吃就是什麼都沒有」
是有點威脅啦大家自己修飾🤣
最近真的有一次不吃完
確認不吃的原因是因為想玩
我陪他坐在餐椅上
等到直接洗澡睡覺
下次他會記得不吃飯什麼都沒有
小朋友對這種事的記性特別深刻
比揍人還有用
不管什麼方法
最最最最最重要一點‼️
要跟隊友和帶小孩的人有共識
規則和做法一定要一致
黑臉一定要黑到底!
以上是胖子他媽媽的不專業分享
能解決任何一咪咪的困擾我都很開心
希望大家一起胖起來!
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#衝衝日記#2y1m
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#長大再自己減肥囉
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❣️0個月開始用❣️【新加坡Oribel成長型餐椅。遊戲桌。咬咬兜。搓搓被。玩偶毯團】
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這是茜茜家用了3年多的『Oribel成長型餐椅』,
從0個月就可以當作躺椅用,茜茜開團已賣了1000多張,買過都是讚美,還會推坑朋友來跟茜茜團 😆 說再多不如用給你看。
家裡平時讓星星躺baby hug air,秦秦坐Oribel餐椅吃飯,屁寶從小有坐餐椅訓練,所以現在身高夠高已經坐一般椅子也會乖乖吃飯。
【#星星|2個月】
茜茜在工作室擺一張Oribel餐椅,就放在我辦公桌旁邊,午睡片刻就當躺椅使用,等開始吃副食品,就能一邊工作一邊餵食,跟隨哥哥姊姊的腳步一路用到大!
如果你的寶寶當時因為比較大所以沒買到baby hug air(主要功能是安撫床),我很建議要跟上Oribel餐椅團,從0個月用到4-5歲超划算呀!
【#星星|9個月】
吃副食品使用餐椅是為了養成良好的習慣,以後不管再加在外面吃飯都會坐得住餐椅,不會該該叫或想亂跑唷。加上大餐桌面非常好清潔,每次讓星星嘗試自己吃都輕鬆許多。
【#秦秦|2.5Y】
從出生0個月開始用到現在2Y仍然天天使用,每次要吃飯時,都會自己去拿兜兜,然後比餐椅,要我抱他上椅乖乖吃飯。
【#屁寶|4Y+】
一路用到4Y+也還在用,他也喜歡在餐椅上吃飯,有他自己的專屬大桌子,吃完以後還會幫我拆下大桌面去流理台,超級乖寶寶。
只要跟著茜茜買餐具餐椅,從日常培養好習慣,寶寶們都能好好吃飯、媽咪們不踩雷,讓我們一起把錢花在刀口上,不用再苦苦尋覓惹~
#吃飯習慣要從小培養
#是為了朋友好的推坑啊
#跟團前務必看茜茜的心得文與影片
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茜茜從生屁寶到現在沒有推薦過任何一款餐椅。因為在我找到「真命天椅」前,我不想跟風推薦很便宜質感X的,也不想分享我自己都買不下手的昂貴餐椅。
茜茜嚴選的原則:「我只想推薦各方面都滿分、價格合理的好物!最重要的是嫩嬰、大寶都愛坐。」皇天不負真心人,我等到了😭😭😭💕
這款餐椅的優點說不完:
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🔸兩種餐盤 1.超大餐盤 2.杯碗架(餵奶、副食品)
🔸超大尺寸餐盤任何餐盤都好擺
🔸餐盤輕鬆拆洗,材質好清潔
🔸餐盤可收納在餐椅後方
🔸餐椅可收納,不占空間
🔸椅墊、餐桌、安全帶、腳踏板都可拆洗
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還沒購入餐椅,還在看、在觀望,或是想把家裡不好用的餐椅換掉的爸拔媽咪,這一張餐椅幾乎能夠符合每個家庭的需求💕
請一起來看看文章&影片,你就會懂茜茜為什麼說它是"百分百完美餐椅"。看完以後再一起來團購吧😘
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跟茜茜團一定會有禮物,但是每樣禮物的數量還是會受限在現貨數量,所以送完就會換下一樣喔!