台灣慢性病風暴》「若能早點投資健康...」心臟放了13根支架的施振榮領悟:「生老病死一定會有,不健康的日子愈短愈好!」
比較各國平均餘命,台灣的80.7歲,落後於日、韓、新加坡,若再扣除人生終點前無法自理的不健康年數,台灣的平均健康餘命只剩72.2年。
根據2020年瑞士洛桑管理學院(IMD)世界競爭力年報,台灣健康平均餘命在統計納入的63國中排名22,仍低於日、韓、新加坡。至於台灣的不健康餘命時間則來到新高的8.5年,換言之,台灣人的生命中約有10分之1年歲不健康、生活無法自理。
若能早點開始投資健康 電腦教父施振榮奉行養生
「我的心臟放了13根支架,是台灣的紀錄。」說這話的是現年76歲的宏碁集團創辦人施振榮,哪怕以這位電腦教父的地位不乏醫療資源,由於他曾有輕微中風和心肌梗塞,對健康議題很有感。
「健康都是屬於累積,實際上它是自發性的東西,健康不是靠他人,還是要靠自己。」
施振榮說壓力是健康殺手,他回想過去曾因責任心等無形壓力大,加上沒運動,造成血管阻塞,「如果回到從前,會更注意健康的飲食。此外,原本就一直都很規律的生活,要再多安排一點運動,同時以輕鬆的心情讓工作壓力釋放。」
「生老病死一定會有,但不健康的日子愈短愈好。希望不健康餘年用天數,不是用年來計算,那是最理想。」
他強調,我們引以為傲的平均壽命延長了,但不健康餘年也增長了。保持健康,利己利家人,尤其晚年生活品質會好一點,再來也不會拖累家人。
面對這場慢性病隱形風暴,不只是政府的責任,個人也必須趁早開始投資自己的健康存摺,才能避免一步步走向慢性病的路上。
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過1,310的網紅大象中醫,也在其Youtube影片中提到,老人被迫送進安養院後 就失去了無期徒刑的減刑權利 即使 初期想掙扎 反覆跟子女 恐嚇 情緒勒索 說大聲話 裝牛B 一個入獄的囚徒 只要拿掉希望之後 就等同死刑 老人自己放棄自己 是在喪失行走能力之後 2018 平均餘命是80歲 健康生存年數是72歲 也就是說 有 ...
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為2025的台灣規劃,就是為你我的未來努力🌟
每當談起「 #高齡 」,會想到失能失智、長照負擔這些負面的印象
導致高齡、老化,總跟「負擔」聯想在一起
但 #長壽 已是現實,內政部統計,國人平均壽命在了2020年已來到81.3歲
依此趨勢,專家估計2080年時,人類平均壽命將能達95~100歲👴🏻
人們愈活愈長,同時也可以創造出更大的經濟需求!
「長壽很好,但有效地讓健康餘命與平均餘命時間相等,這件事的價值超乎想像。我們應該試圖延後老化時間,不只要活得更長,還要健康得更長。」
《百歲人生:長壽時代的生活和工作》作者史考特(Andrew Scott)提出此看法
重點在於「拉長健康的時間」,改變生活型態。用更健康的方式過活。
與此同時,還要重新審視整體人生規劃、生活型態,讓多出來的那些健康時間,做最有價值的利用。
了解更多長壽帶來的社會改變和經濟動能,2021年 #高齡論壇 報名👉🏻https://bit.ly/3sFgSzb
平均餘命2020 在 新新聞周刊 Facebook 的最佳解答
隨著醫療進步,國人平均餘命也屢創新高,最新統計2020年已達81.3歲,其中女性平均餘命更達84.7歲。但很多人不知道的是,國人在越來越長壽的同時,人生最後一哩路受限於失能、臥床、嚴重慢性病等因素,生活無法自理的年數也持續攀升,2019年「不健康生存年數」不但創下8.5年歷史新高,還有持續增加趨勢。
什麼是「不健康生存年數」?面對人生最後一哩路很可能無法建康走完,自己應該如何因應、家人又應該如何因應,而政府應該要怎麼幫忙?。
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平均餘命2020 在 大象中醫 Youtube 的最佳解答
老人被迫送進安養院後 就失去了無期徒刑的減刑權利
即使 初期想掙扎
反覆跟子女 恐嚇 情緒勒索 說大聲話 裝牛B
一個入獄的囚徒 只要拿掉希望之後 就等同死刑
老人自己放棄自己 是在喪失行走能力之後
2018 平均餘命是80歲 健康生存年數是72歲
也就是說 有 80-72 有8年的時間 是不健康生存年數
有8年的時間 愈來愈需要別人 幫忙處理吃喝拉撒
就算離開安養院 除了醫院 下一家安養院 還能去那裡
大象中醫 第6把刀 自然歸位的太極拳
是恢復行動能力 恢復太極球體的好方法
就這一招
管你 是不是腰椎微創5.6遍
管你 是不是髖關節已經退化到換過
管你 是不是膝蓋蓋兩光 掙扎不想換人工關節
太極拳 不是你想的那樣
那一句話 是這樣說的
---在這個2020年代 想要贏過別人 只要出現就好 --
你只要出現就好
出現在大象中醫的YouTube頻道螢幕前就好
出現在太極球體前面就好
越獄吧
在子女合意合力 將你關節安養院之前
離72歲之前 算一下
你現在幾歲
還有幾年 可以練出這招 安養院越獄逃脫術
你只要出現就好
至於 不練的親戚
別一直迪迪給他招 他不會要練的
將來72歲之後
固定假日 再去安養院 帶水過去 看他
再跟他遐
平均餘命2020 在 柴鼠兄弟 ZRBros Youtube 的最讚貼文
🏖「退休」絕對是這幾年最不敗的理財話題,但在追逐各種退休投資商品的同時,很多人都忘了關心國家給我們的勞工退休金,更多人還搞不清楚什麼是勞保和勞退😅,也不知道什麼 #自願提撥😰和 #保證收益
✴️去年2019勞退收益率高達11.49%,是金融海嘯以來第二高,這讓勞退自提的話題又再度夯了起來。但自提和不自提到底差在哪裡?什麼時候提最有利?為什麼🐕柴贊成🐁鼠卻反對?😲這一集勞工退休金 大全集,三個誤會和六個理由一次全部都給你!
🟢用自然人憑證一查出來金額有嚇到😂
🟢看完記得去查自己的勞退😄
🟡萬趴提撥法🤓
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🔶(補充)關於退休金領取的法源📖
根據【勞工退休金條例第 23 條】退休金之領取及計算方式如下:
✅月退休金:勞工個人之退休金專戶本金及累積收益,依據年金生命表,以平均餘命及利率等基礎計算所得之金額,作為定期發給之退休金。
✅一次退休金:一次領取勞工個人退休金專戶之本金及累積收益。
前項提繳之勞工退休金運用收益,不得低於以當地銀行二年定期存款利率計算之收益;有不足者,由國庫補足之。第一項第一款所定年金生命表、平均餘命、利率及金額之計算,由勞保局擬訂,報請中央主管機關核定。
https://law.moj.gov.tw/LawClass/LawSingleRela.aspx?PCODE=N0030020&FLNO=23&ty=C
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