《走過這段路,並非理所當然》
過去兩個月,我們曾經恐慌疫苗短缺,彼此爭奪,權勢者匡列自己人先打⋯⋯直到日本捐贈、美國捐贈、特別是三大慈善機構終於獲准捐贈,我們才從人性的污濁泥淖中,爬了出來。
過去兩個月,中央與地方權鬥,北農、環南市場群聚感染,人們想到的是嗆聲和搶麥克風。
但這兩個月,我們可以慢慢走出來,並非靠著這些噪音。
公衞專家學者要求普篩,經過一年爭執,最好的專家被政府孤立,近期終於同意了。
北農爆發群聚感染,最危險時默默走入病毒區域,進行核酸檢測的是台北榮總團隊。那是一個週末,由副院長陳威明帶隊,他們犧牲假期,大熱天之下,包得像棕子,全副武裝。
走進市場前,拿起一個小小的運動飲料,即傳照片給我,表示「感恩」。這是多麼偉大的情操,又多麼謙虛的人格。(圖一)我受之有愧。
過去兩個月,北榮團隊冒險深入多個病毒區,沒有人搶麥克風。沒有人宣揚自己的功積。
過去兩個月,公衞專家及若干台灣僅存的知識份子,選擇勇敢對抗威權。
過去兩個月,以霸氣知名的大企業家吞下所有的不合理,掏出可以炒五十棟豪宅的資金,盼求全政府支持,只為完成救人的使命。那背後是多麼強的大愛與意志。
過去兩個月,在台灣最痛且最恐慌的兩個月,他們共同圖繪了另一個台灣,人性自私恐慌的另一面台灣。
於是我們共同目睹搶奪疫苗、不承認政策錯誤的無情領導、網軍攻擊迫害言論自由尤其科學專業的現象,⋯⋯終究,那只是台灣一時籠罩的烏雲。
烏雲密佈,終有散盡之時。
以下是:也算高齡了,但仍駐守北榮專責醫院副院長高壽延,傳來他的專責醫院駐守日記:分享他點點滴滴的日記,讓人們知道,我們大多數的人,可以一一度過危機,因為這塊土地上仍有許多奉獻者。
* 6/29 週二
全國54例 台北 20例
B107 12/30 剛到108 趁大夥交完班空檔和護理長哈啦了些言不及義話題,才驚覺自己沒有戴N95,可能是因為108是口外病房,多年來慣了、潛意識裡在108䕶理站心情會比較放鬆。
趕緊換上N95和明主任繼續今日行程。離開108時看到牆上快20年前的心血,不勝唏噓。
看看思源7~11F專責病房、應是回不去原狀了,未來五官科(Eye、ENT、OS)專科病房何去何從,在原先Cov疫情前的全院病房空間配置規劃中、並無此節,看來勢須再作調整。
今天多了一位由T031轉入疑似其它病毒感染重症患者,1天內肺變白 、30多歲 heavy smoker,二採陰,狀況不佳、原因仍待查。每天吞吐吸納的肺、平日真要善待它!
B097 CU 7/17、 分子雖愈來愈小,今天97卻特別熱鬧,不巧的是少掉的數字不是轉輕症,而是CPR後往生。
另一位急送思源OR負壓手術室氣切,平日慣例是由OR派人接,Cov現況特殊,而是由三位醫師護理師全套披掛親自由9F送至思源3F手術室。
為了坐那一部電梯(應該是坐3號)和找人先來控管電梯問題,大概略事折騰了一下。原則上、常規性工作如一,碰上了特殊狀況時,才知問題何在。
簡言之、平常有Cov病人要轉上來的時候都會預先通知,所以事先安排專人控管特定電梯、不是問題,但是緊急要往下運送的時候,才出現狀況。
一個患者就是如此,可見平日做消防的演練更是重要,小狀況定要當場解決。
笑咪咪的婉明副護理長不忘我們離去前説,昨晚大夜熱爆了,但不知原因為何。
97CU是電動門、遇上隨病患移送後面的消毒外包人員,還真拿他沒辦法,電動門有兩個開法,一種是使用按鈕、一種是使用暴力。他選了後者、自己推開門出去😄。
B098 13/36 正巧 軾旋護理師已換好裝入艙,提水壺入房給病人房間裡倒水,倒完後要把空壷拿到門口,由另一位外面護理師把艙外的水壺裡的水在門口倒入內艙水壼裡,我不是在繞口令、S O P就是這樣!
B087 17/34 目前維持一人一間其實比較好照顧,也是因為居隔檢疫的關係。每天都有意外!
預定7月4日解隔的15位中又出現一位陰轉陽,確診後只得轉107,可見得在專責病房不要小看檢疫病人,Cov說變臉就變臉,一定要以同規格標準的重裝備伺候、才能保證萬無一失。
B077 12/22
佩瑩副護理長很慎重介紹現況後,看到兩位專責住院醫師在護理站,問了他們、再兩天他們也要"解隔"了。
值完後,回到原單位。
B078 8/22 張婉筠副護理長提到,一大早送走了一位病患。
難怪前兩天聽住院醫師説光接新病人就蠻辛苦的;78就等同是急診重症的後送單位,其實照護工作的確並不輕鬆。
並非Cov確診就比較難照顧,像78的肺炎+高齡+重病,光收了8位就夠嗆了,另一方面照護時身上穿戴的的也是差不多一樣。一位中年患者猛咳又有心肌炎,挺麻煩的。反而是肺部呼吸道症狀重的病人,病況不好時,需10分鐘才能換了衣服進去抽啖。
RCU 6/18 今天也走了一位NonCov。護理長穿著便服月底拿來加班,要完成一些文書作業,真辛苦。改裝後的新CU、進來易走,臨離去時、因為要轉個彎,突然找不到門在哪裡。
巧遇眼科理長、暫時調去支援精神科,好給別的護理長年中休個假,聽起來,左臂做做復健針灸𢓭好多了。可喜可賀!
* 6/30 週三
防疫日記
晨防疫會:
院長表示疫情趨緩個案減少、改善疫苗殘劑注射流程、協助北市府北農篩檢。
討論事項:
~常規麻醉支援專責插管;一般專責插管先送重症,麻醉支援144、031、CVSB 防護完整。
如何擴大至所有專責病房與緊急插管檢討。
院長總結:
1、馬副、侯副院長主持,共同與麻醉及相關部門研商訂出SOP於專責病房插管妥適流程,協助麻醉進行迅速安全之病患插管。
2、疫苗有效率服務、非常感謝家醫等相關部門。
3、北市北農篩檢由威明副院長帶隊、7月1日前往。
4、行政部門加強紙本公文一>電子公文比率。
*下班前馬副院長表示已完成麻醉插管協調任務,制定SOP規範*
2PM全國55例 北市20例
專責病房日記:
下班離峰時段到思源專責,小夜入艙、白班離開了、護理站冷清許多,倒是多處見到月底交班中的住院醫師。
叮嚀他們最佳的防疫,要靠自己做好防護SOP。
B107 10/30 僅7臥床了,工作是專責護理師全了、但還是要年輕有力氣點的護理師去作翻身比較合適。
記得清潔大隊求才、不就是考背沙包跑50米嗎?💪😆⋯⋯不好笑。
CVSB 4/6
4位醫護同處理一位葉克膜患者。
B097 7/17
出到剩7位,副護表示、這些多bed ridden..。😞
B098 12/36、 看來每個病房都比昨天更少了,對國家疫情真是好事,但每個病房剩下的多是"重裝特種部隊"病患,頑強抵抗,挑戰!
B087 17/34、交班中的住院醫師也提到長照這批、能解隔前、快要再做一次PCR,希望事不過三,前面出現兩個陽性的、故事就到此為止,則甚幸。
B077 12/22
護理長打趣、我不到她不下班。
小弟強烈虛榮心油然而生,奉上雞肉照一張供覽閲。看到病房休息室裡一大堆善心人士當日捐贈的高卡飲用食品,疫情结束,姐妹們的BMl🤨⋯⋯不胖死才怪。
B078 6/22
幾位二採陰的胸腔重症轉出,回到CM加強照護、勉強鬆口氣,但見護理長一人還沒下班在電腦前整理月底的報表。
* 7/1 週四
~有月/有日/幸無年~
~最近NBA東西區決賽、太難看了,每隊5個人在場上鬥牛,全是單打~
~北榮戰疫、今天威明副軍團出征北農愈來愈精彩~
全國<50、北市20
T031、 外艙5、負壓2
裡外多插管重症,外艙並無生理監視器,差不多CU患者的病情、多是高齡重症、然照顧確是不方便。
B107 10/ 30 此時不大變動的分子,代表的住院中病患的高齡與難癒,即便解隔,也是全身系統性問題多。就須時日消化,希望不是消失。
CVSB 3/6 護理人員在CU中工作負荷量原本很大,尤其是護理長眼看著處理葉克膜患者問題時、臨時需要更多人手,在專責小規模的CU裡真會捉襟見肘,那護理長承擔的壓力就更多了。
能前去多聽聽、也當作是一個讓她們釋放壓力的出口。
B097 7/17 97CU也是如此,摩術數字停在7,多是極高齡;好多時候副護理長也是要披掛上陣、協助翻身、照護、諸般雜務,擔任救火隊,婉明副護理長依舊笑容可趜如是説。
B098 12/36 護理長也表示、未來病人太少的病房,會依疫情趨緩的現象作整併,這應該也是免不了的。
阿長來自B118、也相當關心未來思源11F的何去何從。117/118這兩個單人房病室過去曾經在已走入歷史的時代、經歷許多風華。
記得自己還是住院醫師時,偶爾就會見到大批大直七海官邸的衞隊人員出現在此。主治醫師時奉命來給已彌留的老夫人拔搖搖欲墜的牙齒,還沒到牙就不見了、引起家屬和醫護一陣恐慌,最後發現是藏在舌下。
B087 18/34、7月4日就是這15位長照老人家再篩檢的日子,前兩天出現一位陰轉陽,大夥殷殷期盼結果順利。要費事披戴、進進出出為許多位病患每兩小時的翻身和防止很多已經壓紅了的屁股惡化,如履薄冰。
B077 14/22 還見兩人一室,剩下一個夫妻檔 ,真鶼鰈情深,太太已呈陰性、還要繼續留下在裡面照顧先生。聽副護理長説在專責的護理長居然沒有一個月600NT的補助。這又似乎有些奇怪了,需要進一步瞭解。
B078 7/22 這病房、出入換率高,多重症病患、照顧真是辛苦,副護理長上午一進艙直到4PM才出來吃中飯。
著藍衣褲的住院醫師也跟著跑出來加入阿長行列,直說肺炎高齡重症多,簡直就是急診部的E I C U,然而整個病房照護設施、又遠不如ICU。它的存在確是為急診一採陰的重症患者找到一個暫時"中途島",等二採陰後上轉。
上:忙碌交班中的T031
中:進艙前98護理師
下:一湯匙一口的協助臥床病人餵食。
* 7/3 週六
防疫日記
全國 本土76 北市48例
今日北榮重點:
1、承接公路總局1500員工+外送人員、週末順利完成施打疫苗。
2、北榮篩檢快打部隊清晨出發環南市場;國家社會需要時、北榮責無旁貸。
一早、其實也不早了,7點半至孝威館看看今天週末北榮承接政府任務、大量施打公路總局駕駛同仁和快遞外送人員(Food Panda、Uber eat⋯),現場來得人真不少,幸好幾個部門、護理部明主任、社工室陳寶民主任和向主秘和許多有經驗的同仁都在、辛苦支援的分局駐區警員、院內警衞、許多志工也駕輕就熟、指揮協調非常順暢。
凡事起頭難,雖然八點前已排至大門口,但裡面幾個大棚子報到等待區、直通孝威館內有冷氣設備,施打區一樓大廳和內部幾間韻律體操室都放好位子、供大家坐定,由護理師走動施打;畢竟家醫陳曾基部主任和陳育群科主任指揮疫苗施打過去在平日已有相當經驗,當時頭一回85yr老人家疫苗施打的塞車現象早不復見,過程非常流暢。
開始打了段時間,孝威最大間的施打室已坐滿、坐定,當工作人員一喊"張先生"請舉手,結果滿屋子人的手全舉起了,原來電腦資料安排是按照姓氏規劃的。
同一個時候、陸續看到北榮同仁在環南辛苦篩檢的數字和新聞陸續傳至手機,孝威這時也非常順暢,跳出放心的數字,北榮南北戰線狀況穩定,孝威的來訪媒體也愈來愈多,差不多是時候了,接著黃副、侯副院長都陸續會到,小弟一身輕衣勁裝短褲球鞋,還是當個快閃族,和同仁小別,深深一鞠躬致謝趕緊回去做家事、接著準備帶女兒去學開車。
最令人印象深刻的是、公路總局的員工和外送員多少可以直接從樣子區分得出來,當然外送多年輕人、頭髮長些、偶有刺青、小胖子男女皆有,但他們都是默默的社會基層、關鍵服務業的大眾,少了他們、大家都會很不方便,年輕人只要願意外出工作就該要鼓勵!
工作人員不斷用手提廣播器、提醒大家熱天打完回去休息了,要記得先拿瓶冰筒裡的水喝掉。這批辛苦年輕人(有些也不小了)、搞不好打完就接著要上工、記得騎車騎慢點,還要多喝水。
最不捨的是一位50多歲男性外送員、稍胖、平日少醫療控制,大熱天老遠騎個摩托車才到了、坐下一量血壓就>200,接著頭暈就立刻送急診⋯,現在在神經加護病房,幸好這是在醫院裡。
多少基層、為了維持家庭生計又想到要有平安的身體,跑來注射疫苗。
誠如最後陳曾基主任晚間留言,1212總局員工+外送員,疫苗全數施打完畢、一支殘劑不剩。稍感安慰!
[註]107 年騎乘機車造成人員當場或24 小時 內死亡案件之死亡人數①881 人,占整體 道路交通事故死亡人數(1,493 人)59.0 %,死亡率②為每10 萬人口3.7 人。~當中又以年輕人居多,別忘了當時外送員可沒現在那麼多。~
專責病房:
晨護理部明主任在孝威忙至中午自己先去巡一趟。
小夜時段,先搞定其他事了,自己再快走一趟,去聽聽輿情打打屁😆、那當然早已洗好澡、又換了另一套乾淨輕衣勁裝"去嚇人。不然會臭死人、戴N95都會聞得見。回家自然要再沖一回。
B107 9/30、 幾位同仁在䕶理站、她們耳聞幾個病室因為病人數少了,要作合併,目前就屬10F的後勤區、大小、位置都相當寬敞,應優先保留,我也一定把意見反應。確實在所有病室的員工後勤區域、只有這間病房可以聞到麥當勞🍔和炸雞香味。
CVSB 3/6 小夜leader見到我、提了一下稍晚從97CU要上轉入一位,兩個葉克膜的都還在,目前思源專責、就這病室的6間獨立加護床位有前室,最符合遠距監控的加護中心規格。比B097的17CU床理想,不過未來有機會、就一定要再修繕提升規格成標準負壓,目前尚屬微負壓,氣流外排。
B097CU 6/17、 重症集中的病室,小大夜間往生了一位極高齡。
敬業的醫護人員態度,面對再不容易的病情、大家還是盡力而為,目前這現象多少正也反應了台灣的醫療現況。
也是真佩服亞東醫院前後收了那麼多加護重症,這大概和現任林芳郁院長過去是心臟血管外科權威的"超前部署"有點關係吧!
台大醫院首當萬華熱區、其實能先快速內控篩檢、維持正常運作又收了那麼多病患、著實不容易,不愧是台大!
回憶5月中時、自己所屬的北榮一警覺情況不對了,許院長也隨即緊急召集防疫會,把戰況急迫性升至最高,動員+動工、在CDC要求的期限內交出了全院1/10床數的246張全國最多的專責病床數,緊接著隨著救護車每天將患者一批批送至,一層層開出專責病房至今,不過也才2個月。回去真該看看"危機總動員"這部老電影!
B098 11/30 包括98和其他專責病房多位參與出征環南市場篩檢的護理師,趁住院病患少了些、專責區年輕護理師的特質,就是生怕自己閒下來被調來調去、不怕忙、不畏艱險、見義勇為、連CPR時都奮力到自己N95口罩都鬆掉。
B087 18/34 剩14位頤園長照高齡,正好一人一間了,已預定好了未來幾天要篩檢和注射疫苗流程,希望別再有陰轉陽!屆時87很容易再清空,方便調整。
B077 13/22
思源頭一個成為戰區的77病房依舊靜靜的擔任守門人,兩人一間的夫妻、一位同樣默默的照顧另一位的復原。待久暫出不了院的多不年輕,就讓專責同仁的努力、讓時間來消化病情的好轉,當高齡醫學遇上Cov照護。想起一部好來𡡅影片"當沙莉遇見哈利",保証專責的年輕醫護沒聽過這部電影!
B078 6/22
78每日病患數的浮動最大,送來等待二採陰各科重症有時待上2~3日才送得出各自專科病房,高齡全人重病照護大不易。
回首,北榮上下展現的領導效率、團隊紀律、動員協調、和行動力,讓我們身為北榮一份子為榮。
⋯⋯⋯⋯
因為以上這些人,我們以身為台灣人為榮!
「平安符可以送人嗎」的推薦目錄:
- 關於平安符可以送人嗎 在 文茜的世界周報 Sisy's World News Facebook 的精選貼文
- 關於平安符可以送人嗎 在 陰陽眼的灰姑娘 Facebook 的最佳貼文
- 關於平安符可以送人嗎 在 搖滾太妃糖 Yoga & Life Facebook 的最佳解答
- 關於平安符可以送人嗎 在 平安符不能借人? - 靈異板 | Dcard 的評價
- 關於平安符可以送人嗎 在 保庇NOW - 小編自己是絕對不收的不知道大家怎麼看#別人送 ... 的評價
- 關於平安符可以送人嗎 在 平安符被別人碰到還可以戴嗎?該怎麼辦?遺失再尋 ... - YouTube 的評價
- 關於平安符可以送人嗎 在 送平安符的運費、客服和退貨,PTT、YOUTUBE和網友分享的 ... 的評價
- 關於平安符可以送人嗎 在 送平安符的運費、客服和退貨,PTT、YOUTUBE和網友分享的 ... 的評價
平安符可以送人嗎 在 陰陽眼的灰姑娘 Facebook 的最佳貼文
陰陽獨家能量使用方法
這幾天大家都跟我分享收到限量款與鈦晶款了
陸續詢問著如何使用,現在就來跟大家細說吧♥️
除了您指定的主要能量
其他的附加物每個人收到的東西都不太一樣
附加的東西基本上只會收到一樣
除非我覺得你需要,您就會收到2種
先來說說兩款
♥️新年平安好運偏財款「發」「財」各一瓶(1組)
♥️黃色紫色鈦晶款一瓶
以上是大家自己選擇的主題
以下介紹請購入的大家參考
若覺得麻煩,也可以想用再用就好不勉強
沒有什麼是一定要這樣做才會有感覺喔🙇♀️
#如何使用?
♥️新年平安好運偏財款「發」「財」各一瓶(1組)或是「平安」「福」各一瓶(1組)
新年款只是貼紙不同,內容物是一樣的!
一瓶點完再開下一瓶就好不用混著點。
特殊使用方法:
國曆1月23日(四)23:00~1月24日(五)21:00
這段時間不間斷的點「新年款」
#不間斷的意思是:醒著的時候能持續點,如果您睡著了就睡吧,起床或是在家再點就好,不要拘束給自己壓力喔♥️
#但請小心火源
#不在家不要點
#發財皆有過爐火只是貼紙不一樣
✔️煙的顏色為金黃色
✔️味道較為穿透性清香呼吸很輕盈
✔️你心靈純淨煙就衝向你的身上
♥️黃色紫色鈦晶
特殊使用方法:
家裡人多時可以拿出來平衡所有人的能量
我相信有的人喜歡過年但絕對也有人對於過年兩字很有壓力
平衡一下大家能量
情緒好的話就有一個快樂的年
✔️煙的顏色為深黃色與淡靛藍色描邊
✔️味道較為濃厚沈著很融合身體
✔️淨化能量完成後煙很有重量的筆直
✔️正在淨化的過程中煙的末端會波動
✔️你心靈純淨煙就衝向你的身上
以上使用方式僅供參考
沒有一定說必須要這樣做
只是這是陰陽的獨家使用方式
————————————————————
#附加一:鼠年金幣:
1如果您有公司,就把金錢幣放在保險箱(一年)
2如果您是門市,就把金錢幣放在收銀機裡面(一年)
3如果您是自由工作者,就把金錢幣放在工作桌抽屜(一年)
4如果沒有工作的話,就把錢幣放在神桌旁的角落
5如果沒有工作也沒有神桌,就可以把金錢幣送人或是自己放在擺飾的櫃子上
金錢幣可以挑在國曆1月25(六)11:00~15:00之間進行擺放
若是要放公司可選在1月21(二)11:00~15:00之間進行擺放
#附加二:平安符
這是一個保佑身體健康平安的護身符,請把他放在包包裡,或是送給有需要的人。
#附加三:1元錢母
這是我們為了大家求的
錢母可以放在收銀機裡「錢滾錢」不要用夾鏈袋做區別,找錢找掉沒有關係
或是放在包包的夾層,讓錢母召集錢子過來
做生意的可以把他花在補貨的訂單中
讓錢母幫您達到財運滾滾的心想事成
以下是大家常問的
🔘是不是購買一組新年款才有附加小物?是的
🔘香可以供奉神明嗎?沒有問題的
🔘可以供奉娃娃嗎?不建議
🔘香會招陰嗎?心正一切都正
🔘我沒有水晶洞可以點嗎?當然可以
🔘一瓶可以點多久?這因人而異
能量看不見但一定感受得到
#強調
不是點了就會發財
不是點了就會發財
不是點了就會發財
#主要是淨化本身磁場
這還包含你本身要有這樣的好運
才會一起與你心裡所需共震出來
「新年平安好運偏財款」#發財100組 售完
「新年平安好運偏財款」#平安福 50組 #追加中
平安符可以送人嗎 在 搖滾太妃糖 Yoga & Life Facebook 的最佳解答
啦~啦~啦~今天要來分享一下水鬼(意指非常會流汗,每次運動完就像從水裡打撈上來的人形)練習瑜伽心路歷程
大家應該知道我超會流汗這件事,起因是小時候流手汗,因為擔心將來沒有男生要牽我的手,然後寫考卷每次都是糊掉的狀態,寫錯根本不能用橡皮擦,所以在國中的時候就動了手汗症的手術
之後雖然是手不流汗了,但是脖子以下除了手掌以外都呈現瘋狂爆汗的狀態。這點讓我瘋狂怕熱以外還很自卑,外人無法理解為什麼我都穿這麼少?也無法理解為什麼什麼事情我都寧願自己來,要和人相處就不想被看到這種窘態呀!(寧願自己開車累死也不要做男生的車留一個屁股印在哪裡,這樣講大概就能明白了吧😆)
偏偏這兩年遇到了瑜伽,所有派別中又最傾心於Ashtanga yoga(一開始從Rocket yoga 進入),那麼大家都知道Ashtanga的練習就是藉由呼吸配合體位法將身體裡的熱能帶出來(傳統的練習中過程還不能喝水,練習完要將汗水揉進身體)想想這對我個人的挑戰有多大!?
大概兩年前的這個時候我接觸瑜伽沒多久,那時只是做一般的Hatha yoga 使用Manduka pro 的瑜伽墊練習20分鐘之後就不行了,一定要配上同牌的鋪巾才能勉勉強強做1小時。後來去上的火箭瑜伽的師資回來真心的覺得以我水鬼代言人的狀態,大概只有傳說裡瑜伽墊中的愛馬仕liforme 才救的了先天不足後天又失調的我了,那時貼心的男朋友幫我從中國買來,印象中是冬季節春季的時候,開始使用時驚為天人開心的將我美麗的三條Manduka鋪巾拍賣或送人,以為從此無憂無慮,但春天過了之後,夏日正炎熱時我的瑜伽好朋友Connie 替我報名的人生第一堂Ashtanga 的課程,從那時我就掉入這個坑啦⋯⋯
一開始因為做得不好常常偷休息,反正身為媽媽的我一下子媽媽手,或者是抱孩子扭傷腳踝,都變成一個保護色掩飾著自己的不厲害,但隨著心境越來越臣服於八肢,完完整整地做完一個多小時的第一系列下來,才發現原以為無懈可擊的Liforme竟然也出現裂痕棄我遠去,好幾次在第一系列的尾聲做chakra接chaturanga因為腳滑差點僕街,而那些finishing sequence 的動作,讓身體的汗像是天女散花般全部往我的頭臉還有瑜伽墊上瘋狂潑灑,說真的還蠻令人挫折的。人家真的想踏實 減少干擾的 把它完整練一次呀!
正當去年炎炎夏日時臉書瑜伽圏的朋友都在分享gecko 瑜伽鋪巾,其中不乏有我的老師,還有平常就練得很厲害的老師,但以之前使用鋪巾的經驗都沒有liforme來得可靠,所以夏天熱歸熱流汗歸流汗心裡總想著牙一咬就撐過這一季了⋯
然而我這個天真忘東忘西有時沒有大腦的女人,過了一年之後忘記夏天有多熱,竟然報名澎湖火箭瑜伽營,原本只是想找機會再看看老師和同好聚聚,隨著日子越來越接近開始搜尋有關澎湖的資料時才開始緊張那裡真的好熱好熱好熱⋯
火箭本來就很刺激,再加上從師資畢業後自己也沒練得多勤,現在又多了超級熱挑戰,出發前一個月內心真的是空虛到不行,熱燒了好久的gecko鋪巾才又浮出腦海,雖然身邊有太多人說此生不能沒有它,BUT 他們都不是正宗的水鬼⋯在某天練習完Ashtanga 的早上我鼓起勇氣向身邊的同學借用他的小壁虎(gecko) 在上面做了pinch又試了幾次vinyasa 之後,感覺挺穩的,於是當天就買了。
大家也知道我平時的練習是在家裡,既然是在家裡就一定會開冷氣,再開冷氣的狀態下偶爾使用它,就僅是純粹的心情好,但是到了澎湖以後,沒有冷氣的狀態下,每天早晚總共練習兩次的火箭,這時才知道身為水鬼就一定要用小壁虎加上愛馬仕啊!!!
Liforme 在所有瑜伽墊中的止滑度,其實也沒什麼好說的,就是頂級!但對於汗水的承載量還是有上限,當練習進入到水鬼模式時,那些無法消化的汗水就直接升級為vinyasa 的潤滑劑,一個高速滑水道的概念。但是如果搭配gecko的話,10分讓人驚艷的是一個半小時完整nonstop的練習,在瑜珈墊上的穩定度,從開始的第1分鐘到最後結束的最後一分鐘,好整以暇地保留在原地(真的是開心死好想跳手指波浪舞)。
如果有看Corey老師或檸檬老師的分享文,裡面關於這款瑜伽墊的特別之處都有詳盡的解說(理工科材子瑜伽界周杰倫Ken也分享過),所以大媽我在這裡就只談感覺(怎麼樣?我們女生就是喜歡說自己的感覺)對我而言就是水鬼救星,在夏日正午沒有冷氣的狀態下能夠保佑我平安度過兩小時的練習,沒有分毫差錯的水鬼救命符!自從今年七月從澎湖回來之後就一直念念不忘想要再多買一張來替換,正在不知道選哪色好的同時,有小道消息指出他們有了爆汗款!!!也就是如此神器還有升級版,那麼二話不說一定要手刀衝去買啊!於是我拜託開瑜伽教室的朋友幫忙(因為還沒開賣的緣故也不知道售價是多少),同事也寫信去代理商那邊詢問,有點失心瘋就覺得好想要!我好需要!(今年夏天實在太可怕,有多悶有多熱就不用多說了)
可能是上天可憐了我這個小水鬼,代理商那知道本人的狀況後竟然送了一條爆汗款給我試用耶!(此時此刻手指波浪舞已經不夠形容,我需要熱情的你們跟我一起跳波浪舞了)
廢話了怎麼這麼多,是不是很想知道一般款跟爆汗款使用起來的差別?
經過快一個月的反覆使用,決定今天要來分享一下兩者之間的比較心得。基本上一般款的gecko已經能應付大多數的情況,因為還沒流汗時矽膠幾何小圈圈就提供了止滑的穩定性,開始流汗時布面也能快速吸汗,大概像好自在衛生棉這樣吧!雖然也聽過到了某種程度後還是會滑,那麼我腦海中浮現的就是夜用型衛生棉也側漏的時候,哎討厭的第二天(女生才懂的梗)。但我的意思是,如果一個月四週裡面有一週是生理期,就如同一年四季中有一季是夏季;在一週七天的生理期裡面第二天最麻煩,也如同夏日熱的要死有一天就剛好限電冷氣壞掉或是神經病發瘋要在正中午太陽直射下將自己幻化成立蛋(oh yeah),除了這種情況之下,大部分的狀況真的能掛保證是有買有保佑!
那麼為什麼要出爆汗款呢?
以下純屬我個人的感官喔!並沒有什麼依據就是感覺⋯爆汗款的小壁虎瑜伽鋪巾使用起來,一開始有矮額了一下,外觀摸起來好像比較薄,特別是矽膠的部分,在汗水滑開始滴落時其實呈現出來的是慢速吸收的狀態,在做下犬的時候可以清楚的看到小水滴散落在瑜珈墊上(不要嗆我Dristi又不是在地上,人家往前穿跳石時看到的不行嗎?)總之比較起來它不是那麼的好吸收汗水,然後在完整的第一級練習下來,把鋪巾抽開的時候,你猜怎麼著?我的汗水全部滲下去了,除了幾何矽膠圖形之外全部都是濕的,也就是一開始的吸水力雖然沒有比較好但是穿透卻很快,如果非要用大媽的說法的話就是某種雙面洗碗用的菜瓜布海綿,一般款的就是普通的海綿拿來洗碗,而爆汗款的鋪巾比較像是菜瓜布海綿,雖然一開始穿透的比較慢,但當出水量到某一個程度的時候,鋪巾裡面的纖維反而會受到汗水的滋養形成銅牆鐵壁般的防護網整個穩穩地服貼在瑜珈墊上,讓人沒有機會滾出去,只能乖乖地做完,或者是做完之後再來一場😂😂😂😂
有時候都會很欽佩這些設計者,平凡人如我有時整天在發呆,可是他們的腦袋卻如此細微精緻,富有同理心的去解決練習者可能遇到的種種狀況(實在是太感人)
瑜伽給了我很多安穩平靜且知足的快樂,特別是在這兩年人生的大起大落變幻無常中,帶給我真正正向的力量,所以我掛在嘴邊的是,要好好練習一輩子啊!當然生活中的突發狀況很多,今天才在網紅的影片裡看到一句話:"我待生活如初戀,但生活待我如大便" 不過,真的要傳達的意思是,你不是唯一倒楣的那個,其實我們都一樣😂 在生活裡也有很多的挑戰,特別是當了媽媽以後生活步調往往都要打掉重來,必須有很多的捨棄,能遇到瑜伽已經是一種幸運,現在有好的瑜伽鋪巾更是奢侈的華麗呀!很謝謝@jajajam能無私分享給我這張練習神器,為了表達感謝之意不免俗的當然要附上使用照片(剛好一般款我是買橘色的爆汗款也是橘色的,所以照片最後呈現爆汗款穿透之後再來liforme上的實況)
同時也勉勵各位水鬼,日子再苦再熱再累,我們也一起加油吧😘
#jajajam
#JaJaJam
#gecko
#止滑瑜珈鋪巾
#超好用瑜伽鋪巾推薦
平安符可以送人嗎 在 保庇NOW - 小編自己是絕對不收的不知道大家怎麼看#別人送 ... 的推薦與評價
小編自己是絕對不收的不知道大家怎麼看#別人送平安符#別人送神像. ... 《靈界的譯者4:我的後通靈人生》 作者/索非亞鬼故事的經典套路之一就是某人去旅行時買了個骨董. ... <看更多>
平安符可以送人嗎 在 平安符被別人碰到還可以戴嗎?該怎麼辦?遺失再尋 ... - YouTube 的推薦與評價
平安符 被別人碰到還 可以 戴嗎?該怎麼辦? 遺失再尋回的 平安符可以 直接戴嗎?育德媽祖同修會臉書https://www.facebook.com/ydmmatsu/育德媽祖同修會 ... ... <看更多>
平安符可以送人嗎 在 平安符不能借人? - 靈異板 | Dcard 的推薦與評價
還有另一個平安符掛在書包那邊,不知道還有沒有效用? A:平安符借人確實不妥,平安符是當事人跟原廟彼此間的一種遷繫!是廟神給人象徵 ... ... <看更多>