一早8:05分就收到朋友詢問「跑步不要聽」是不是停更了?他說現在每週三8點已經是一種習慣,今天沒看到節目上線感覺怪怪的。
先跟大家說聲抱歉,因為上傳平台更新問題,今天上線時間晚了半個多小時。不過現在各大平台都可以收聽咯。不知道有多少聽友也是8點會準時上線收聽?感覺有點壓力 哈哈😄
今天的來賓是東京奧運110公尺跨欄選手陳奎儒 KueiRu Chen 110mh。我也要在這分享一個小故事:跟奎儒的第一次碰面不是在田徑場,而是在東京奧運前幾個月,在林口某個跑襪廠商的辦公室(嘿嘿),他剛好去那裡探望在上班的老婆。我必須承認,當時對於陳奎儒的豐功偉業沒有太多了解,不知道他是台灣目前110跨欄的全國紀錄保持人。但看到他190的身高,真的有嚇到我。除了跳高之外,我很難想像有其他項目的田徑選手會如此高大。
但高大的身形之下,奎儒的個性卻給我有點害羞靦腆的感覺,外加一點溫吞憨厚,一看就不像在台北長大的樣子🤪。那次的碰面,我們聊了一下,也合拍了一張照片,之後再得知他的消息,就是跟各位一樣,見證了他在東京國立競技場上的精湛演出,成為台灣37年來第一位在奧運闖進準決賽的跨欄好手。
那天我進到錄音室時,奎儒跟太太柔惠已經到了,兩人看起來有點緊張😓。我之前邀請奎儒上節目時,他就跟我說怕自己不知道該說些什麼而感到惶恐。我安慰他說不用擔心,「來聊天就好」
顯然我的話並沒有完全安撫到奎儒,因為我坐定之後,看到奎儒手中有一份打字密密麻麻的QA,「哇噻,你竟然把所有問題的答案都打好了!」,我訪問過這麼多來賓,還是第一次看到這樣萬全的準備。感覺奎儒已經站在另一個起跑架,只等槍聲就要衝刺了。我知道這次他也很緊張😓甚至兩腿發軟都說不定。
開場後,我們一路嘻嘻哈哈,加上機智又會甩哏的亞當,我發現奎儒完全沒有看他事先寫的答案,就完成了分享。而且還錄了超過70分鐘。
我想欄神會帶著這次的錄音經驗去參加10月份的全國運動會。有時候不用過度的準備,只要跟著節奏走,放鬆心情,也許會得到意想不到的效果。
至於節目的效果如何?就有待聽眾們的回饋了。
謝謝奎儒,雖然田徑選手能得到的資源非常有限,但還是祝福你在未來的目標賽事中能體會 #原來享受舞台是這種感覺 發揮出最佳狀態!
同時也有5部Youtube影片,追蹤數超過80萬的網紅果籽,也在其Youtube影片中提到,「公司又要我哋開新嘅節目,係咁OT我畀埋條命你好冇……」粉絲聚會中,大夥兒手執印有保錡樣子的面罩,在餐廳合唱《ERROR自肥企画》的主題曲,旁邊食客笑不攏嘴。ERROR和「無制限OT編集團」製作的節目令港人着迷,除了ERROR四子風格搞笑、人前人後同樣真誠坦蕩蕩,偶像和粉絲的關係,亦由神與人之間的距...
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平甩功見證 在 李姓中壢選民 Facebook 的最佳解答
<支撐這個「#謊話政權」最力的就是那一群「只見台灣,不見世界」的 #台派傻青。民主最大的咒詛就是能夠讓年輕人被洗腦成投票的工具人,還能讓他們為無知的自由感到無比的榮耀;能夠讓年輕人工作的時數最長,掙得的薪水最少,人生的未來最渺茫,缺還能夠讓他們死心塌地的愛著你,並且感到驕傲與光榮。台灣人民面對一個慣性說謊的總統利用 #國家機器 掌控了 #媒體 與 #檢調,以至人人在謊話面前,只能剩下三種表態:壞蛋、蠢蛋、與可憐蛋,這無疑是全民最大的悲哀!>
#獨派學者 #彭文正教授 稱總統 #蔡英文 總統為「#慣性的說謊者」,一點不假。已經可以列入教育部的成語字典包括「#紐約買樓,#兩個博士,#小英賜死,#安倍賀電,#油車斷橋,#兩兆風扇,#用肺發電,#國安私菸,#謙卑謙卑,#勞工心軟,#經濟最好,#四龍之首」,琳瑯滿目,目不暇給,這實在是全民的悲哀。
因著這種慣性說謊的個性使然,蔡英文一直予人一種 #陰險狡詐,#傲慢小氣,#孤僻自卑 的多重性格。
最明顯的例子,遠的如獨派人士所說的,在初選中耍詐,更改遊戲規則,用「奇妙」的民調做掉了 #賴清德,以及在論文門中,閃閃躲躲,拖拖拉拉,最後又乾脆用30年封存了一個本無「#不可告人」的升等機密。近的如以「#時空環境不同」用一紙行政命令,開放有毒的萊豬戕害國人健康,還有以「#政治現實」為由從「#藻礁永存」變成「#英年藻逝」,以及利用惟主命是從的「#NCC東廠」,關掉了不聽話的 #中天新聞台。
因著這樣的人格特質,蔡英文也吸引了一批非常獨特的所謂「#英粉」,設立了一些 #網紅 #粉專,拉攏了一些涉世未深的 #台派 #傻青,日日 #歌功頌德,夜夜 #樹碑立傳。
這些粉專的共同特色是:#造假抹黑,#散播仇恨,#製造對立,#鼓勵分化。他們最擅長的就是製作許多的圖案影片,大量傳播,再用一些似是而非的 #假新聞,#洗腦年輕人,使得政府的施政不論如何的荒腔走板,蔡英文總統在年輕族群當中的支持率總是居高不下。
至於其他一些稍有文化水平一點的,例如跟小17歲的房東同宿同居的國會議員,睡了女學生的大學老師,跟案主老婆上床的婚姻律師,還有詐領健保遭緩起訴的手抖醫師等, 這些師字輩的所謂「上流人」,則習慣在網路上使陰,用一些「不入流」的看似專業的置入性行銷,在網路上帶風向批評反對力量,為執政黨護航洗白,不但是侮辱了自己的專業,更是玷污了自己的靈魂。
這些人一旦出事受到社會輿論的譴責,總是半遮半掩,東問西答,胡扯一些黨國餘孽、中共滲透、時空背景企圖遮羞甩鍋,真是不帶種到令人傻眼。一個人如果敢作敢當,還像個漢子,遮遮掩掩,就只是個俗辣,#台灣國 #獨立 要靠這種咖,乾脆先切腹自殺算了!
也難怪在這些台派義和團中,會有號稱能夠1個打35個卻偷襲別人被秒殺KO的「葉問」立委;有自己打臉打到肥腫的「萊豬」主委;有靠氣質打敗病毒的「神棍」部長;有不開治安會報和食安會報的「掃把」院長;有時間管理大師超時空打卡的「早痷」委員;現在還有退貨搞不好是更好產品的「食藥」署長。正所謂物以類聚,人以群分。主子愛耍詐,奴才愛玩陰,狗腿愛使賤,你會感到意外嗎?
一個習慣性違背自己承諾的總統,從坐商務艙、不進 #萊豬、不會 #缺電、藻礁永存、可以 #拍桌、謙卑謙卑、#言論自由,到今日總統府周邊盡是 #拒馬鐵網、臉書上處處都是 #網路警察,恰恰見證了這個世代的虛假與荒謬。
汪志雄觀點:一個慣性說謊的總統是人民的悲哀
https://www.storm.mg/article/3841178
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幻影似的她不再紮孖辮,貼身的針織連衣裙也顯得成熟。只有那一雙杏眼靈動如昔,那微微低頭的神態令我彷彿回到當初的自修室——
我腦裡嗡的一聲。
華小姐,我尋找了七年的人。
——那封密碼信原來只是個預告!她早就準備好在這出現,要給我驚喜!
「喂?阿翔?」
身邊的女MC發現我魂不守舍,輕拍我一下。
我深深吸了一口氣,抓緊手中的mic:
「咁、咁多位來賓!相信大家今日坐喺度,都係為咗祝福Abby同阿……Kin……今日係一場難得嘅盛會,我都好想借呢個機會,沾到少少佢哋嘅福氣。實不相暪,其實小弟我咁多年嚟都係單身。我,好想借呢個咁高興嘅場合,借咁多位來賓雙眼去見證嚟緊發生嘅呢件事。」
「咦?等……」
女MC試圖拉住我,我避開她並走到舞台前端,遙遙盯著呆在入口處的華小姐:
「我……我暗戀咗好多年嘅女仔,啱啱踏入咗呢個會場!我、我想喺度同你講,冇錯,就係你……我、我冇變過。咁多年嚟,我,一直都、都等緊你!」
「哇——!!」
宴會廳爆出歡呼和拍掌聲,射燈還玩起photo hunt在台下亂照。
被我反將一軍,華小姐嚇呆了,一臉茫然左右張望。
我把心一橫放低手上的mic,跳下舞台直向她的方向走去。燈光為我照出一條光路,阿堅的賓客紛紛扭著身體看熱鬧。
抱歉了阿堅,騎劫了你的婚宴,但你就當還人情吧!
我心跳加速地穿過宴會廳,眼看公主就在我眼前50米、40米、30米……
華小姐突然轉身拉開宴會廳大門,閃身逃到門外。
「咦?喂……」
我追了過去,那扇沉重的大門卻狠狠在我眼前關上。
——呃?她不是來給我驚喜的嗎?
喇叭傳來舞台上的聲音:
「噢……多謝晒伴郎為大家準備嘅餘興節目。跟住落嚟就係大家期待已久嘅抽獎時間——」
我回頭白了舞台上的女MC一眼,正要拉門而出,Michelle突然拉住我:
「阿翔,冇事呀嘛?我哋喺新娘房聽到,阿Bi好擔心……」
「呃冇、冇事……我,我一陣返嚟……」
我避開她的目光,拉開大門跑了出去。
/
心臟用力跳動,感覺快到極限了。
我跑出酒店大堂,七年的時光卻在我身邊不斷倒流。
曾經,那只是一個無聊的暑假。短暫的輕鬆歡愉過後,是友情跟愛情的拉扯。
而她離開前留給我的幾封SMS,我早已倒背如流:
『flying far,你看得到嗎?有些話,那天晚上你送我回家的時候,我一直想跟你說。但我太害羞始終無法說出口。到我想在MSN說,又覺得還是想看到你的反應。因為我』
『申請了美國的獎學金,成功考上的話,這將是我最後一個在香港的暑假。我一直很猶豫,應該踏前一步,還是只做朋友留下快樂回憶。是我太貪心,破壞了一切』
『我很慶幸遇上了你們,只希望最後這段時光,也能跟你們快樂度過。普通朋友就夠了,別無所求,不會麻煩你太久。希望你能答應,等你電話,一直以來謝謝你』
想見她。
想讓她知道,我究竟有多後悔。
想她明白,她是我青春裡最大的遺憾。
而我要修補這個遺憾。
——這些想法,支撐著我過了這七年。
/
正東奔西跑,電話又再響起,Michelle已經第5次打來了。
我裝作感覺不到它的震動,卻在下一個轉角差點撞上Michelle本人。
身穿紫色伴娘長裙的她盤起雙手,看起來比平日更有霸氣。
我心虛地轉身:
「呃……阿Mi,我……我就返入去……」
她卻微微一笑:
「我就係想同你講,Yan Wah喺入面同新郎敬緊酒。」
「係?唔該晒!」
我拔足跑回宴會廳,果見新郎阿堅正站在58席,跟華小姐各拿一杯紅酒談笑風生。
望一眼座位表,第58席的名單的確有「Yan」這名字。
也就是說,阿堅一早知道?!
Michelle醒目地遞來一杯紅酒,我拿著就去恃熟賣熟地搭著新郎肩膀:
「祝酒點可以少咗我呢個伴郎呀!……華、華小姐,好耐、冇見……」
華小姐一看見我,急急低頭:
「……好耐,冇見……」
簡直令人想把她一擁入懷。
「哈、哈哈……你、你瘦咗又靚咗喎!真係女大十八變……頭先我見到你,仲以為係發夢……哈哈哈……」
她笑了:
「……你都冇變呀,仲係咁貪玩。你個夢差啲嚇死我呀,flying far。」
她一叫我小時候的網名,我心中一甜、半身發軟。
「唔、唔係玩呀!我認真㗎!」
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仲想睇多啲嘅話,請留言「追!」
多啲心心讚好留言分享,就再出多啲字~
《時光機》實體書只於書展1A-E10洄水文化賣~
自資出,成本好高,賣完都唔敢加印……
賣唔去嘅話,可能就係我最後一次出書了~
希望大家好好珍藏呢本書
現場簽名本有少量
星期六晚7-8有簽書會~
/
To 嚟唔到書展嘅同學︰
網店終於整好咗啦
https://morningrays.boutir.com/
【預計8月出貨】
啱啱整好可能有甩漏,如遇問題請PM~
/
太多人問,一次過答
《自修室》我手上已經冇晒了,暫時要去書局搵/創造館網站訂
做唔到全Set咁賣好遺憾……但,
冇遺憾又邊有得去彌補呢係咪?
所以,
時光機,留給你~
#愛情故事 #愛你
#時光機
#陪朋友去自修室追女神
#陪朋友去自修室追女神點知女神鍾意咗我
#書展2021
平甩功見證 在 果籽 Youtube 的最佳解答
「公司又要我哋開新嘅節目,係咁OT我畀埋條命你好冇……」粉絲聚會中,大夥兒手執印有保錡樣子的面罩,在餐廳合唱《ERROR自肥企画》的主題曲,旁邊食客笑不攏嘴。ERROR和「無制限OT編集團」製作的節目令港人着迷,除了ERROR四子風格搞笑、人前人後同樣真誠坦蕩蕩,偶像和粉絲的關係,亦由神與人之間的距離變成朋友般的存在。ERROR中的郭嘉駿(193)和吳保錡出名錫粉絲,到底「老婆」和「Pokimon」眼中的偶像,有多貼地、有多入屋?
還未到集合時間,周日的銅鑼灣街頭已聚集幾百人,有一家大細,也有大叔拿着應援物獨個兒站着,大家都響應193 Fans Club的號召,參加這天的雪糕車應援活動,宣傳193推出首支派台歌《睡到三點》。個個大汗淋漓,口罩下難掩興奮,一邊排隊拎雪糕,一邊跟雪糕車旁的「33豬」易拉架瘋狂合照,沿途粉絲向路人派發不同款式應援物,繼上次「姜濤灣」引起的風暴,今天再有193這位「接近完美」的男子,令港人再次上街追星。
跟193的老婆(193粉絲的統稱)Sushi和Haha約在銅記,她們忙着疏導聚在SOGO門外的人群,Sushi打趣道:「這是個偶像勵志故事,193由一開始寂寂無聞,到現在真的紅起來,今天人多得我有點怕。」游學修說過,如果MIRROR是個奇蹟,ERROR一定是個神蹟,這天大家再次見證,這神蹟並不是幾百部電視機的收視率能定義的。
男友變情夫 TG陪偶像傾心事
「我當大家係老婆」是193三年前在TG中說出的知名台詞,粉絲們把11月4日定為結婚紀念日,自此叫他做「老公」。正印是193,男朋友變成情夫,難道不介意嗎?「有點無奈,不理他了!我把追星當是娛樂是興趣,難道我不給他看AV?」做了三年郭太的Sushi甜滋滋講出老婆們的心聲。
兼職當插畫師的Sushi自《全民造星1》看過193唱《大懶堂》後,就愛上這位舞姿怪異又五音不全的騎呢參賽者。2018年開始,全民造星不少參賽者也開了Telegram跟粉絲交流,193亦不例外,群組現有二萬多人,193至今仍會間中上水跟粉絲聊天互動。
「《花姐ERROR遊》日本回來那程機,193叫我們不要去機場找他,因為12點已很夜,但我們堅持去接機。193出來時就緊皺眉頭,我心想死了,他不喜歡嗎?怎知他一來就說:『都叫你哋唔好嚟,又唔聽話』嘩!你感覺到那種震撼嗎?」就是因為這句甜到漏的說話,令曾迷上w-inds.、BIGBANG等外地明星的Sushi再次追星,「我曾以為再沒一位港星值得追,但只要跟33相處過,都會被他所吸引。他跟fans的互動貼地、反應快,那種快樂是其他星畀唔到我的。」以前遙不可及的明星由天堂落入凡間,這對粉絲而言也是種神蹟。
要支持騎呢偶像,老婆們也用最騎呢方式應援。例如曾在Chill Club頒獎禮門口跳Pixel快閃舞給193看;拍MV翻唱193參賽歌曲《大懶堂》哄老公;接機接船,跟193聊天至凌晨兩三點。平日設計不同應援物為老公宣傳,每次都會留一份給193及奶奶(郭母),最窩心是得到193回禮,「我們常笑說為他應援像返工但冇糧出,於是他送我們『工資袋』,裏面有他的自拍照、好老婆證、名牌等,上面印了老婆賤人、老公嘉駿等字。」193每次出埠後,亦不忘買手信給到機場接機的粉絲,堪稱「愛妻號」。
老夫老妻唔使見 留機會畀新娘子
身為193的「大婆」,Sushi跟一班初代粉絲現在採取佛系應援,說大家已是老夫老妻,見不見到真人都沒所謂,寧願將機會留給新入門的老婆,「193之前有段時間少工作,當時ERROR中三人都有工作,只有他沒有,他很難過和負面,就在TG跟我們訴苦傾通宵。這些事跟朋友說可能難開口, 亦難明白,我們算是陪他一路走來的人,他願意分享心事,我們就一起想辦法鼓勵他。」
早前193在訪問中談到粉絲,平日嬉皮笑臉的他激動落淚,鏡頭前真情感謝一直支持他的同行者。Sushi說193鏡頭前真情流露的演出,背後花了不少努力,會看不同綜藝節目研究幕前演繹,希望觀眾欣賞他直率敢言之餘,也多留意他的作品,「33一開始覺得自己沒才華,會自卑,但仍有班儍更更粉絲支持他,我看到他哭自己也流淚,因他記得我們為他做過的事,今天他真的做到了,我們能大聲說:『我哋係193老婆,知我咩料啦!』」
染了一頭金黃短髮,身穿保錡品牌tee及行山帽的Wing,說話爽快直接,無論外表或談吐,都有點保錡的影子。「可能太喜歡他,外形不自覺會模仿了,偶像嘛!」保錡的粉絲自稱Pokimon,會稱呼保錡做大佬,緣於經常在TG跟粉絲談心的他說了一句「一世人兩兄妹,有你有我」,家人冇得揀,叫妹妹給人感覺更親。
Wing播放着保錡Telegram對話中的唱歌錄音和合照,回想起跟大佬過電的一剎那,只因一個IG動態,「我第一次接觸保錡是在IG看見他有個post說自己在減肥,我第一次回覆這些story,說希望你減肥成功,外形更好看,沒想過他很快回覆我:一定會!他現在的確成功瘦多了。」因為這三個字,令30歲人從沒試過崇拜一人的Wing驚喜萬分,翻看他所有節目,聽他創作的歌,更成為了保錡Telegram及fans club的admin。
音樂能力被看低 初心未變
「保錡對音樂的熱誠真的很瘋狂,每晚收工做音樂至3、4點,但翌日8點要工作, 為了夢想去到盡。」外形MK搞笑的保錡以獨立音樂人身份出道多年,自己編曲填詞,自資買器材拍MV,然而網上歌曲點擊率不高,能力常被看低。Wing說從未接觸過保錡創作的音樂類別,故尤其喜愛《ikigai》、《秋冬4U》、《Get A Real Life》等拍子和旋律都引人入勝的作品,「很多歌都由音樂人JNY監製, 為更了解大佬的歌,我就去了JNY的studio學整beat。」保錡知道Wing這舉動,提議Wing製作一隻beat,更承諾親自為她編曲和填詞,令中學時也夾過樂隊的Wing更有動力重新玩音樂。
保錡說如果要玩音樂,首先要買器材學習製作,不可以紙上談兵。由網友變成朋友的JNY跟保錡合作做過不少歌,深知他不想被人界定為搞笑藝人,因為初心是當音樂人,「他諗旋律很強,亦很有毅力,錄音即使聲沙了,都要錄到滿意才離開,平日一有新想法就不停問我意見。我們很夾,初次見面jam了幾小時,就寫出《ikigai》。」Wing在旁補充:「他們以前每月能出一首歌,很癲,都是沒錢賺的。去年6月至12月是保錡的低潮期,你聽他的歌就知他的心路歷程。」
學音樂轉工 「人生冇起跌冇意義」
雖然保錡最近因工作繁忙,加上音樂事務都需經公司批准,暫時不能兌現為Wing編曲填詞的承諾,但他對夢想的堅持,令Wing當頭棒喝。Wing成長於小康之家,體育系畢業後再修讀教育課程,當時她對生活毫無想法,也沒有想做的工作,最後選擇回家打理家族生意,家人退休了,她沒有生活負擔,別人以為她過得無憂無慮,她卻形容這些日子似條鹹魚,「未試過跌,也未試過很成功,就像一條平線,好冇意義。但保錡的人生給了很多啟發我,令我想改變、進步。」
保錡家境清貧,15歲輟學開始打工,茶餐廳、售貨員、髮型屋等都做過,課金追音樂夢,卻挫敗連連;早前曾因負面新聞、粗口罵粉絲事件惹起不少誤會,支持他至今的Pokimon為他申冤:「因大佬太直腸直肚不懂修飾,常被人誤解。」為了令保錡進步,Wing笑指偶爾也會給予偶像一些提點,指他開始時較我行我素,現在多了思考反省,願意接納別人意見,也是種進步。保錡在《自肥》成功被Mike導團隊「打救」,熱淚盈眶找回熱血初心,高低起伏的人生本來已夠勵志,「因為大佬,我也想感受吓高低起伏,今年轉工後發現職場果然很陰險,工作不順利令人沮喪,但我真的get a real life了。」Wing今年把心一橫去轉工,重投教育事業,現職教授社交禮儀成人證書班,更會在堂上播保錡的歌和片,以他的經歷鼓勵學生。
生於錯誤的時代,ERROR的出現好像我們凡人自身,岩岩巉巉,甩皮甩骨,但卻勇於擁抱缺陷與失敗,不斷嘗試,至死方休。因為沒有偶像光環,這種自由奔放堅持真我的態度,反而引起大眾的共鳴,連結了那些一直還在堅持的人。
粉絲×193搞笑互動
1. 派糧贈墨寶
193偶爾「派糧」給老婆,例如贈墨寶,在月曆寫上老婆生日日期,亦曾恥笑老婆身高創新低,更為粉絲們改名字。193為Sushi起名為阿屎,圖中則畫了嚿壽司給她。
2. 同老婆自拍
193太愛跟粉絲聊天,有時給經理人催趕也不願離開。例如有次出席金像獎走過紅地毯,他竟走回頭跟老婆自拍,最後給老婆大聲趕走。
3. 「對唔住老公」
MIRROR演唱會193做完表演嘉賓後出去找fans,去了吃飯的老婆立即衝回去「跪地」說「對唔住老公」,哄得193邊笑邊叫黐線。
4. 家用工資袋
老婆常笑說為193應援像返工,193就送出了「工資袋」,裏面有他的自拍照、好老婆證和名牌等,十分窩心。
5. 貪佢夠靚仔
在餐廳碰見193跟花姐和MIRROR同場,Sushi走過去叫老公,再問准花姐能否跟193合照。花姐說:「你咪影囉, 到底你鍾意193啲乜?」Sushi說:「靚仔。」
6. 真老婆no way
會否幻想成為193真老婆?Sushi耍手擰頭:不要了,佢太煩!她重申老婆很多瘋狂應援行為都是為搞笑,潛規則是絕不影響偶像私生活,也不能有任何身體接觸。
影片:
【我是南丫島人】23歲仔獲cafe免費借位擺一人咖啡檔 $6,000租住350呎村屋:愛這裏互助關係 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/XSugNPyaXFQ)
【香港蠔 足本版】流浮山白蠔收成要等三年半 天然生曬肥美金蠔日產僅50斤 即撈即食中環名人坊蜜餞金蠔 西貢六福酥炸生蠔 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/Fw653R1aQ6s)
【這夜給惡人基一封信】大佬茅躉華日夜思念 回憶從8歲開始:兄弟有今生沒來世 (壹週刊 Next) (https://youtu.be/t06qjQbRIpY)
【太子餃子店】新移民唔怕蝕底自薦包餃子 粗重功夫一腳踢 老闆刮目相看邀開店:呢個女人唔係女人(飲食男女 Apple Daily) https://youtu.be/7CUTg7LXQ4M)
【娛樂人物】情願市民留家唔好出街聚餐 鄧一君兩麵舖執笠蝕200萬 (蘋果日報 Apple Daily) (https://youtu.be/e3agbTOdfoY)
果籽 :http://as.appledaily.com
籽想旅行:http://travelseed.hk
健康蘋台: http://applehealth.com.hk
動物蘋台: http://applepetform.com
#ERROR #193 #保錡 #Mirror #郭嘉駿
#果籽 #StayHome #WithMe #跟我一樣 #宅在家
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如何改變自己?擺脫習慣性拖延症
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我們無法改變是因為我們有三大慣性
0:00 影片開始
1:21 1.你很習慣去請教你身邊在這個產業還沒有成功的人
1:47 2.大部分的人都很容易習慣放過自己(不行動)
2:42 3.知道 但不願意行動
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平甩功見證 在 窈窕比例學院YTBL Youtube 的精選貼文
窈窕比例學院《上萬素人瘦身平台大見證第四篇》在補教界專業又超強分析力、極度理性的老師,成功吸引學生聽課的真實改變故事。姊妹客人「雅惠老師」接受成功瘦身訪問。
氣質、溫柔、乖學生的特派主持人「嘉雯」,專訪在學校看到就會敬畏的老師。看起來像阿嬤卻只有40歲老態的老師,遇到什麼魔鬼減重諮詢師讓她短時間內在<窈窕比例學院>甩掉17公斤肥油!?
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P.S 本影像畫面為被訪客人授權回饋給「窈窕比例學院YTBL」官方。此影片為窈窕比例學院官方資產,若未經本學院許可擅自下載濫用,客人與窈窕比例學院官方會同時追究法律刑責。
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