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樂活複方精油內含 #大茴香 #薄菏 #生薑 #藏茴香 #胡荽 #龍艾 #甜茴香，這些都是辛香料精油🌶，可平衡及舒緩消化系統喔~
王太翻成白話文給你聽👌~
#樂活就是精油界的 張國周強胃散、猴標六神丹，
👉暈車的問題交給它
👉生理痛也交給它
👉酒後宿醉交給它
👉拉肚子、便秘、脹氣交給它
👉胃食道逆流也找它
總之~樂活精油就是張無忌😀😀😀
#家庭醫師之一 #複方精油
#腸胃道的救星
《寵物溝通 No.1940》
🏠 你晚上玩的開心嗎
🐶 人太多，沒什麼玩就回家了，我感覺都還沒動到
🏠 你沒有跟其它狗狗玩？
🐶 玩是玩了，就還是沒什麼盡興
🏠 那你剛剛為什麼不想聊天呀
🐶 我會怕呀
🏠 怕什麼呀傻瓜，你有什麼想跟媽媽說的嗎
🐶 你不在的時候，我總是想著你，盼著你什麼時候回來，在房門外等你
🏠 那你還會想其他人嗎
🐶 想你跟姐姐
🏠 你喜歡呆在現在這裡還是呆在老家，哪個姐姐呀，你在哪裡看到的呀
🐶 一個很高大的姐姐，留著長髮，房門外，二邊都喜歡
🏠 是會經常跟你玩的？
🐶 會來找我，跟我一起走路，看風景
🏠 那你在家最喜歡誰呀
🐶 有點年紀的爺爺，頭髮不多，灰白，微禿
🏠 為什麼最喜歡有點年紀的爺爺呀
🐶 他看電視的時候會發出笑聲，感覺有趣
🏠 那以後經常帶你跟爺爺玩哦，是不是經常會給你吃的
🐶 他有時候也會不給我吃，並不是特別常，他覺得我吃太多了
🏠 那你最喜歡吃什麼
🐶 臘肉、臘腸，比較鹹的
🏠 寶貝你不能吃那麼咸的，那你知不知道黃飛呀
🐶 住在現在家裡那位嗎？
🏠 對呀你不喜歡他嗎
🐶 還好囉，他對我也是勉勉強強，他老追我幹嘛，會讓我緊張啊，而且我不喜歡對我大聲
🏠 那他還天天帶你出去玩呢
🐶 我喜歡走路呀，爆走這事我常做
🏠 你從小他就帶你了呢，你還對她勉勉強強呀，你近期有什麼小願望嗎
🐶 大吃大喝，多點食物我都可以
🏠 很多東西你不能吃哦，吃多了又要拉肚子，能吃媽媽都會給你吃的
🐶 這些日子以來我吃的東西太少了，那你吃剩的給我
🏠 你腸胃不太好從小就吃壞了就拉肚子，你最喜歡去哪兒玩呀
🐶 樓下跑步、散步，逛樓
🏠 那你最喜歡的朋友是誰呀
🐶 灰白的狗
🏠 你覺得媽媽有做的不好的地方嗎
🐶 時常教訓我的作為
🏠 灰白？在哪兒見過的呀
🐶 運動時撞見的，他平時也在那
🏠 跟你一樣的品種嗎
🐶 不一樣
🏠那媽媽可能忘記了我沒有注意到，你覺得媽媽有做的不好的地方嗎
🐶 對我走路很有意見，想讓我做的事情好多，要求也很高，時常提醒我不能亂跑，要乖乖待著，下車時也要注意，我走個路都心惶惶
🏠 你知不知道自己之前走出去嚇死我了
🐶 我已經努力了，你老對我千萬個不放心
🏠 你已經努力了？我害怕你走丟了
🐶 我覺得我什麼事都不用做了呀
🏠 好哦那下次我們配合好，你走路走慢一點，不要老是撿地上東西吃
🐶 因為你不讓我吃
🏠 臘腸和臘肉太咸了，喜歡吃什麼肉乾嘛，地上東西那麼髒，肯定不能吃呀
🐶 我吃點肉緩緩身體
🏠 下次坐電動車也小心一點，摔了好幾次了呢
🐶 我沒在怕的
🏠 那我下次給你帶點吃的路上吃，你是不是就不會亂吃地上的東西
🐶 我平常吃飽喝足就不會了，還有別總是嚇唬我讓我擔心
🏠 那你喜歡吃現在的狗糧還是之前那種
🐶 之前的好，味比較濃
🏠 你印象中最深刻的事情是什麼呀，你也是個重口味
🐶 亂跑差點給車撞到
🏠 媽媽怎麼嚇唬你了呀
🐶 都會對我說重話
🏠 是之前自己偷跑出去的那次嗎
🐶 嗯⋯⋯，說好不生氣哦
🏠 你指的重話是什麼
🐶說我會死掉，會沒人要這種的
🏠 下次不要自己跑出去了，媽媽外婆黃飛都會帶你出去玩的，我可沒說過
🐶 但你每次都說我亂吃東西呀
🏠 好嘛我到時候多給你買點你能吃的，換著花樣給你吃，你在家裡開心嗎？身體有哪裡不舒服嗎
🐶 喜歡出去多一點，消化都是一陣一陣的，時好時差
08/10 星座運勢丨做事快狠準！
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想知道今日在愛情運、工作運、財運、運勢需加強戒備榜單中，你的星座在哪個榜單中進入前三名？
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今日星座第一名、第二名是誰？👇
https://today.line.me/tw/v2/article/Kqn36a
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天象分析：
今天月亮在處女座與火星合相，而且還與天王星呈三分吉利相位。這是非常有利於工作績效的能量，頭腦清晰，執行力強，努力認真，充滿效率。而且還能以非常創新的方式，去完成工作。這個相位，同時還會帶來意外的財運與合作機會。受到加持的星座包括處女座、金牛座、摩羯座。
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在激烈的天象方面，月亮在處女座與火星合相，對衝木星。就像勤勞愛乾淨的媽媽，看到亂七八糟又偷懶的小孩，肯定是嘮叨個不停，如果你今天感覺到很懶散，馬馬虎虎的，該做的事一直拖延推拉，可是會有人像訓導主任一樣，拿著教鞭在後面鞭策你。
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♈牡羊座
整體運⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 愛情人際運❤️❤️❤️❤️🤍
事業財富運💰💰💰💰💰
幸運色:紅色，幸運數字:1
今日短評：快狠準的搞定工作的事情，效率很高的一天
整體運分析：
今天工作非常忙碌，節奏非常快，很想要以快刀斬亂麻的方式把事情做好，如果有人慢吞吞的，搞不清楚狀況，你也會顯得很不耐煩。今天是非常有效率的一天，做生意開店的牡羊，會感覺到財運能量增強，而且有意外進帳。戀愛方面，如果職場中有喜歡的人，今天會很大膽地去試探。
♉金牛座
整體運⭐️⭐️⭐️⭐️☆ 愛情人際運❤️❤️❤️❤️❤️
事業財富運💰💰💰💲💲
幸運色:粉紅色，幸運數字:2
今日短評：工作上效率很好，戀愛運很強，荷包要注意一下
整體運分析：
戀愛運很強，可能有人跟你告白，感情上似乎有一個以上的對象出現，心裡撲通撲通的，不過最近主動積極的人，可能雷聲大雨點小，冷冷的觀察一段時間。職場中團隊合作，工作很有效率。財運方面，小心太衝動，朋友給的小道消息要求證一下，蠻想花錢買些昂貴的東西，仔細的衡量是不是真的需要。今天生活娛樂上的享受很多。
♊雙子座
整體運⭐️⭐️☆☆☆ 愛情人際運❤️❤️🤍🤍🤍
事業財富運💰💰💰💲💲
幸運色:白色，幸運數字:4
今日短評：盡量配合別人，把該做的事情做好，耳根子才能落得清靜
整體運分析：
可能是家人個性急躁，一早起來就嘮嘮叨叨唸你唸個不停，可能是家人在吵架拌嘴，你夾在中間弄得很煩，也要注意家人是不是身體不舒服，今天要把家裡的事情搞定，才能夠安心。財運方面，今天恐怕會因為家裡的因素，而花了不在預期中的錢。戀愛方面，也要注意跟另外一半為小事而爭吵。
♋巨蟹座
整體運⭐️⭐️⭐️⭐️☆ 愛情人際運❤️❤️❤️❤️❤️
事業財富運💰💰💰💲💲
幸運色:藍綠色，幸運數字:6
今日短評：人際運氣很好，行程忙碌，有很多話想說，注意講話的口氣與態度。
整體運分析：
今天很忙碌，行程很多，跟很多人溝通交流，也有蠻多想法想要表達！不過今天要注意講話的口氣跟態度，太過直接的去批評別人，會引起人際方面的衝突。戀愛運方面，跟老同學老朋友的相處很溫馨，那些很熟悉的老同學，感覺是不是變得不太一樣？財運方面，平常心再接再厲，把目前遇到的狀況給解決了。
♌獅子座
整體運⭐️⭐️⭐️⭐️☆ 愛情人際運❤️❤️❤️🤍🤍
事業財富運💰💰💰💰💰
幸運色:黃色，幸運數字:8
今日短評：財源滾滾！積極努力能有很好收穫的一天！同時張大眼睛，看清楚那些吊你胃口的人
整體運分析：
正財運震盪走高的一天！今天會特別想要努力賺錢，也會有積極的動作，業績與訂單，都能因為你的積極而大爆發！感覺在財運方面，今天順風順水，也會有很多貴人給予你幫忙！不過今天，要憑你的直覺去分辨，有的客人只是呼攏你，看得到吃不到，不需要把心力放在這些人身上。感情方面，最近的能量比較辛苦，等待時間來改變一切。
♍處女座
整體運⭐️⭐️⭐️⭐️☆ 愛情人際運❤️❤️❤️❤️❤️
事業財富運💰💰💰💰💲
幸運色:玫瑰紅色，幸運數字:5
今日短評：待辦事項滿滿，動作很快個性很急的一天！也要注意讓自己喘口氣
整體運分析：
今天腦袋裡盤算著很多要做的事，可能是工作上的待辦事項，也可能是家裡的清潔打掃等等。個性很急，動作很快，想要很有效率地把這些事情做完，但也可能會遇到一些不配合的家人、同事，脾氣一來也會嘮嘮叨叨地把對方數落一頓。財運方面，正財運穩健，生活開銷方面，會採買能幫助工作效率的工具。愛情方面，有工作往來的對象，會突然產生火花。
♎天秤座
整體運⭐️⭐️⭐️☆☆ 愛情人際運❤️❤️🤍🤍🤍
事業財富運💰💰💰💲💲
幸運色:紫紅色，幸運數字:9
今日短評：靜下來把進度落後的工作趕快做一做！人際方面，有什麼不開心可以說出來
整體運分析：
差不多到了該趕進度的時候！有一些還沒做完的事，你必須要逼著自己趕快把它處理好，才不會開天窗。職場中的人際，恐怕有一點太過壓抑，委屈犧牲的感覺，會讓你工作起來很沒勁，有時候也可以把自己的想法表達出來。愛情方面，也許有正在偷偷進行的秘密。財運方面，在美容保養或戀愛方面的開銷，自己要算一算。
♏天蠍座
整體運⭐️⭐️⭐️⭐️☆ 愛情人際運❤️❤️❤️❤️🤍
事業財富運💰💰💰💲💲
幸運色:綠色，幸運數字:3
今日短評：人際關係很熱絡的一天，給朋友當軍師出點子，還是要有警覺，遠離是非
整體運分析：
今天跟同溫層的朋友互動很多，洞悉人性的你，常常能給身邊的人非常深刻的分析，如何處理目前的人際狀況。跟朋友之間的互助合作，形成戰友般的聯盟關係。但是，今天在人際中，還是要保持警覺，遠離狗屁倒灶的事。財運方面，注意不好意思拒絕，而被佔便宜。戀愛方面，混亂的感情事件，還是當一個旁觀的局外人就好。
♐射手座
整體運⭐️⭐️⭐️☆☆ 愛情人際運❤️❤️❤️❤️🤍
事業財富運💰💰💲💲💲
幸運色:深紫色，幸運數字:9
今日短評：要正經一點，不要嘻嘻哈哈，工作上該做的事要做好，今天才不會被訓話
整體運分析：
可能一早起來就懶懶的不想去上班，搞不好還睡過頭，要提前想想工作上有沒有什麼事情還沒做好，要交的報告準備好了嗎？今天如果遲到早退，藉故偷懶，該交的報告沒交，你的老闆可是會對你發脾氣！戀愛方面，留心職場日久相處的人！財運方面，最近有點吃緊，要量入為出。
♑摩羯座
整體運⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 愛情人際運❤️❤️❤️❤️❤️
事業財富運💰💰💰💰💰
幸運色:金色，幸運數字:7
整體運分析：人生就是要不停的自我更新，再把全新的自己帶回到生活當中
今日短評：
今天內心有所轉化，對於人生的某個部分有更深的理解以及轉念，感覺到自己在進步與升級。帶著更強大的自己，全神貫注地把工作與事業做好，海外與遠地，可能有人積極找你合作，帶來事業與財務上好的契機。戀愛方面，有另外一半的人很穩定。
♒水瓶座
整體運⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 愛情人際運❤️❤️❤️❤️❤️
事業財富運💰💰💰💰💲
幸運色:淡橘色，幸運數字:6
今日短評：今天會處理家中共同財產的課題，職場中也會有各種合作案需要費心，財運很不錯
整體運分析：
或許你必須被動得去處理一些共同資源的問題，比方說家裡共同的財產的分配，工作事業上，部門間的合作，資源的整合也需要花費心力，當然如果你是從事仲介業務方面工作的，今天主動出擊，很有機會簽下大訂單！感情方面，今天是比較熱情澎湃的一天，跟另外一半如膠似漆。
♓雙魚座
整體運⭐️⭐️⭐️☆☆ 愛情人際運❤️❤️🤍🤍🤍
事業財富運💰💰💰💲💲
幸運色:粉紫色，幸運數字:1
今日短評：在職場中，按部就班，把事情做好，不要拖拖拉拉的，今天要注意身體健康
整體運分析：
對你而言，今天天象太激烈，在人際方面，懶散偷懶，自以為是，會遭到人家的非難！職場當中，要上緊發條，今天要特別留意身體健康，也許會覺得很疲倦，也許有頭痛、過敏、拉肚子的情況，要保持正常作息，好好吃好好睡。
主題：出國千萬別這樣吃?! 小心水土不服超掃興!!
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來賓：劉雨柔、岑永康、徐瑋吟
各國代表：杜力、馬丁、阿龍、蔡博文、尼可、肯納
出國嚐遍美食愛注意，小心水土不服超掃興？！蔡博文在德國大啖豬肉三明治，吃完才發現是生肉？！肯納在印度吃了熱燙咖哩，重口味害他胃痛拉肚子生不如死？！杜力在澳門嘗試中辣的酸辣粉，吃到嘴都麻掉也甘願？！馬丁在北京飲食太油膩，病到以為自己罹患大腸癌？！飲食之外，行為習慣上的不適應，也讓老外大傻眼！蔡博文去德國談生意，居然要裸體和女客戶袒裎相見？！阿龍法國朋友不洗衣服，晾到臭味散掉隔天繼續穿？！徐瑋吟大嘆海島國家太悠哉，上菜一小時、車速只有40急死人？！到底出國水土不服，會鬧出多少笑話？精彩內容請鎖定晚間11點《2分之一強》！
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談古論今話中醫(239)乳房硬塊之中醫保健【健康養生中醫保健】(NTDHealth) http://ap.ntdtv.com/ 陳皮玫瑰飲和活血消腫茶。
當女性朋友發現自己的乳房有硬塊或者是會疼痛的時候，不免會擔心是否得了乳癌。但是比起乳癌，我們更應該要注意是否是乳房的良性疾病。
這邊我們就介紹兩個養生的茶飲來給各位。它會幫助妳的經絡的循行，然後軟堅散結，把這個血瘀的狀況化開。
陳皮玫瑰飲(養生茶飲)：
陳皮三錢
玫瑰花一錢(玫瑰花是活血的藥材)
甘草兩錢
這三味藥材它大概可以配上800㏄的熱水(它不需要煮)，把它燜在燜燒杯裡面十五分鐘就可以了。
如果是200㏄的熱水的話，我們就把上面的材料量減半就可以了。每天喝個800㏄它就有一些串氣，化軟堅活血的一個效果了。
陳皮玫瑰都是比較屬於性平的，它並不會特別的寒、特別的熱，一般體質的人都可以喝。
注意!!喝了以後妳會拉肚子，表示說妳對這個藥材是有過敏有點敏感的，因為其實玫瑰花它有一點點潤腸的效果。當然減量它會是一種方法，或者說妳就是從少、比較薄一點、就是妳稀釋一點來去飲用，對腸胃的刺激度就不會是那麼高了。
月經前後乳房會脹、會脹痛，血瘀的一個體質會稍微偏重一些。
就可以加上丹參、白芍跟白芷這三味藥材。
用400㏄的水去煮它，因為這三味藥材的藥性是比較難萃取出來，所以它一定要滾過；大概煮個三十分鐘它的藥味已經全部都出來了，藥味比較重，有些人就是當藥喝，沒有辦法當茶喝。
丹參其實具有活血消腫的效果；白芍、白芷它也是有一些斂氣舒肝的效果。
注意!!經期出血量比較大一點，這個兩個茶飲就不適合。玫瑰花是活血的藥材，經期來喝`出血量會再更大，會造成貧血的狀況。
雖然是鬼，這佳人卻是一片真情，告訴書生人鬼殊途，他多少沾染了她的陰氣，會很容易拉肚子，建議吃平胃散，平胃散中沒有特別厲害的藥，但就有一味 ... ... <看更多>
平胃散拉肚子 在 [心得] 養脾胃要從飲食作息調起- 看板ChineseMed 的推薦與評價
小弟久病，養病過程中累積了一點經驗，
剛好上面兩位都講到消化功能問題，
所以來分享一點個人心得，
不見得正確或全面，僅供參考。
我的消化問題說起來大概是年輕飲食不正常造成的，
年輕的時候暴飲暴食，
在上海工作時不喜歡吃油膩的當地飲食，
常常用水果代替正餐，
慢慢的腸胃就開始有了問題，
例如胃食道逆流、慢性胃炎之類的。
但真正讓我意識到腸胃的問題很大，
是在前兩年有一次我吃到不乾淨的飲食，
一天拉十幾次、拉出來都是黃金色的水，
拉到我坐在馬桶上忽然頭暈、開始大量冒汗，
接下來好一陣子我氣虛到講話幾乎沒有聲音，
那時我才意識到脾胃問題很嚴重，
需要認真對待。
脾胃問題我看了好幾個中醫，
也吃過很多種不同的藥方，
四君子湯、補中益氣湯、小建中湯、平胃散、理中湯這些方我現在都很熟了，
然而我的消化能力差到一個程度時，
吃藥對我的消化能力幫助很有限。
我真正把消化能力補起來，
是我去看了郭育誠醫師以後的事。
郭醫師有一張很有名的飲食禁忌：
https://bbi.com.tw/food.jpg
要照著這個條件忌口超級難，
但我有堅持了大概三個禮拜之後，
我發現我的身體狀況有明顯的改善。
後續我的飲食多數時候照著這張單子走，
我發現當我在補脾胃的時候，
例如消化不良、有痰，
用六君子湯與理中湯科學中藥補脾溫中去痰，
吃了一陣腸胃舒服了、大便成形、喉頭的痰也消了，
吃了一次飯後水果...我忘記吃了什麼水果，
隔天大便就開始不成形、喉頭又開始生痰。
然後又是六君子加理中調養，
差不多三天左右大便成形、五天消痰。
當然這是我脾胃久虛的情況，
我想不是每個人都脆弱到吃一次水果就拉肚子生痰的。
有趣的是這個事情的比例，
我吃一次水果的代價是要五天的中藥來調養，
如果我從來不知道吃水果不利於我脾胃恢復，
每天吃水果，每天也吃中藥，
那中藥怎麼吃都不會有效。
類似的實驗我做了不少，
例如一面吃早餐一面忙著處理LINE上的工作對話，
當天講話的氣就會比較弱。
吃飯的時候偶爾吃得過多了一點，
隔天就會拉肚子。
吃超市買的加糖零嘴，
就開始生痰。
吃粥消化很正常，
吃個五穀米就容易拉肚子，
還伴隨著下利清榖(這又是另一個問題)。
我沒有實驗過吃冰，
光是吃了某個比較寒涼的食物就開始拉了，
完全不敢碰冰。
我由此得出的心得是：
飲食作息對脾胃虛弱的人來說，
影響往往更大於吃下去的藥，
醫師開藥再準，
如果病人的飲食作息有問題，
調理很有可能起效甚微。
中醫師很難當啊，
知道你得什麼病、管你吃什麼藥，
還要管你平常的飲食睡眠作息，
我猜想郭醫師應該也是很多患者治不好，
乾脆訂個忌口規矩，
要求所有患者都要照這個規矩飲食，
不照規矩另請高明吧。
一點個人心得，
雖難免以偏概全，
分享出來給同樣需要調理消化能力的朋友參考，
也請先進不吝指教。
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.241.22.195 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/ChineseMed/M.1615852109.A.B89.html
※ 編輯: we0305 (61.220.182.163 臺灣), 03/16/2021 18:13:43
※ 編輯: we0305 (111.241.22.195 臺灣), 03/16/2021 22:16:26
我茹素選擇更少
現在每天都要算吃的油脂有沒有足夠
兩三天沒吃足夠的油體重就會掉了
※ 編輯: we0305 (111.241.22.195 臺灣), 03/17/2021 18:50:25
成分跟六君子重複，
但我手邊沒有單味乾薑，
就重複了不少成分。
... <看更多>