近期長期睡眠不足,又擔心疫情發展,訓得特別差~試吓睇中醫調理la,先知道原來服用靈芝孢子能夠改善失眠、調理身體機能,提升免疫力,特別適合長期疲倦、精神差、關注心血管健康及四高人士服食! 經揀選市面產品後,我發現只有「自然良坊™️靈芝孢子活性破壁」係達100%破壁率,真正全破壁!😯
自然良坊將優質原木生赤靈芝孢子進行「專研激活破壁」處理,增加破壁率,令佢嘅成份更有效被人體吸收,同時保護孢子內的活性精華,功效也能發揮到最大。靈芝孢子含量至高,每粒有成280mg。而且有消費權益保證,又符合GMP優質生產標準,食我食得放心!
每天只需服食1粒,大人小朋友都啱食㗎 (1-12歳:用量減半,飽肚服)
💟自然良坊™️靈芝孢子活性破壁功效:
☑️提升集中力
☑️促進精神及腦力
☑️平衡四高,維持心血管健康
☑️活膚排毒抗氧化、抗衰老
☑️增強抵抗力
☑️改善失眠
☑️保肝腎護腸胃
☑️鬆弛壓力緊張
☑️保護細胞健康,調理身體機能
📄了解更多 : http://www.naturalsquare.com.hk/lingzhi_spore_pollen.htm
🛒銷售點:
▪️自然良坊專門店:旺角彌敦道760號聯合廣場30號B地下(太子港鐵站B2出口)
▪️網店 : https://www.naturalsquare-eshop.com
自然良坊 Natural Square
#NaturalSquare #自然良坊靈芝孢子活性破壁 #靈芝 #破壁率 #靈芝孢子 #抵抗力 #增強抵抗力 #恢復體力 #健康 #保健 #保健產品 #專注力 #降血壓 #血脂 #膽固醇 #降膽固醇 #改善失眠 #精神 #提升集中力 #healthylifestyle #health #hkhealth #好物分享 #好物推介 #保健 #保健產品 #香港媽媽 #healthychoices #hkblogger_kaela #CoolHKG
同時也有611部Youtube影片,追蹤數超過40萬的網紅糖餃子Sweet Dumpling,也在其Youtube影片中提到,嗨!大家好,我是 Cassandre, 今天的『食不相瞞』要來做一道非常老派又家喻戶曉的英倫甜點:蘋果香酥 (Apple Crumble/蘋果奶酥/蘋果酥派)。 作為一道深受歡迎的英倫家常甜點,家常兩個字點出了 Apple Crumble 是許多家庭在尋常日子裡常做、常吃的飯後甜點或午茶點心,它不...
「平衡四高」的推薦目錄:
- 關於平衡四高 在 Ka媽•aiden豬 Facebook 的最讚貼文
- 關於平衡四高 在 護士Vi媽三小火 Facebook 的最讚貼文
- 關於平衡四高 在 小跳豆媽育兒記 Facebook 的最讚貼文
- 關於平衡四高 在 糖餃子Sweet Dumpling Youtube 的最佳解答
- 關於平衡四高 在 志祺七七 X 圖文不符 Youtube 的最佳解答
- 關於平衡四高 在 Omitsai Mama's Exercise Life Youtube 的精選貼文
- 關於平衡四高 在 四轮定位和动平衡什么区别,司机经常傻傻分不清 - YouTube 的評價
- 關於平衡四高 在 八百屋汽車百貨- 何謂四輪定位?何謂動平衡(平衡校正)?... 的評價
- 關於平衡四高 在 動平衡跟四輪定位 - Mobile01 的評價
平衡四高 在 護士Vi媽三小火 Facebook 的最讚貼文
#抗殘妙法
白天湊住三個小孩
其實真係好累
每晚到佢地訓晒先有me time
又想放空一下但唔覺又夜瞓左
其實做媽媽都要keep住先唔會殘
要對自己好啲
我知道靈芝對身體好好
我試用左兩星期 #自然良坊靈芝孢子活性破璧
它在2008年消委會測試靈芝孢子破壁率結果,
自然良坊靈芝孢子全破璧,
破壁率測試結果100%,真材實料👍🏼
可以補五臟六腑
增強免疫力和抵抗力
靈芝孢子含量高,每粒280mg
我而家每日食一粒都好足夠
我覺得食咗之後成個人好精神
亦好瞓左,幫我改善失眠
身體健康左,病都少啲,自然人都靚靚啦✨
靈芝孢子功效:
🌟促進精神及腦力
🌟保護肝臟健康
🌟保持血脂及膽固醇健康
🌟保護血管暢通及血壓健康
🌟增強細胞免疫力
🌟滋養肌膚
🌟保護腸胃健康
🌟靜心安神、改善失眠
🌟調理身體機能
🌟增強抵抗力
適合關注心血管及細胞健康、手術前後或化療、長期疲倦、精神不振、四高困擾之人,一家大細都啱食架,小朋友份量減半,給自己或家人一個健康的選擇👍🏼
📨2008年關於靈芝孢子的報導
https://hk.appledaily.com/local/20080116/JFYZ6ICQWHY5TXCCIL5XOGQDXM/
想知多啲,可以看看
📌Facebook:自然良坊 https://m.facebook.com/NaturalSquare
📌網站:http://www.naturalsquare.com.hk/
購買地點:
📍萬寧
📍網店:https://www.naturalsquare-eshop.com/
📍自然良坊專門店:旺角彌敦道760號聯合廣場30號B地下(太子港鐵站B2出口)
#自然良坊 #靈芝孢子 #活性破璧 #平衡四高 #保肝腎護腸胃 #增強抵抗力 #促進精神及腦力 #hkmama #hkmom #香港媽媽 #hkmamablogger #parentingblogger #親子博客 #三寶媽媽
—————————————————
🌸🌸想繼續留意護士Vi媽的分享🌸🌸
🌻 Like 👍🏼 我 facebook : 護士Vi媽三小火Fb: https://www.facebook.com/護士Vi媽三小火-100749595031321/
🌻 IG : https://www.instagram.com/hovivian19/
平衡四高 在 小跳豆媽育兒記 Facebook 的最讚貼文
不少注重健康的人都會選擇食靈芝孢子。市面上靈芝孢子仲多,該怎樣選擇呢?大家可以參考消委會的測試。消委會曾測試市面上靈芝孢子破壁率,一些產品結果未如理想。不過,當中測試的自然良坊靈芝孢子全破壁產品,破壁率測試結果達100%!!實驗證明自然良坊靈芝孢子全破壁產品優質及值得信賴!另外,靈芝孢子含量很高,每粒280mg,每日1粒已好足夠,十分方便!
自然良坊一直堅持「真材實料,提供天然優質、健康有效的自然良方」信念,獲眾多香港人支持。產品更獲GMP優質生產及SGS嚴格品質驗定,質素相當有保證 !
自然良坊™靈芝孢子活性破壁功效(一家大細都啱食,1-12歲小朋友份量減半):
★提升集中力
★促進精神及腦力
★平衡四高,維持心血管健康
★活膚排毒抗氧化、抗衰老
★增強抵抗力
★改善失眠
★保肝腎護腸胃
★鬆弛壓力緊張
★保護細胞健康,調理身體機能
產品特別適合長期疲倦、精神差、關注心血管健康及四高人士服食!
香港人壓力大,除了適當放鬆外,更需注意身體保健及調理,服用自然良坊™靈芝孢子活性破壁功效更可事半功倍😆
==============================
購買渠道 : 萬寧、自然良坊網店及專門店獨家有售
「自然良坊」專門店:旺角彌敦道760號聯合廣場30號B地下(太子港鐵站B2出口)
Facebook : 自然良坊 Natural Sqaure 自然良坊 Natural Square
IG : naturalsquare_hk
微博 : 自然良坊 Natural Sqaure www.weibo.com/naturalsquare
網站 : www.naturalsquare.com.hk/
網店 : https://www.naturalsquare-eshop.com
==============================
消委會靈芝孢子破壁率測試
https://hk.news.appledaily.com/local/daily/article/20080116/10649407
(現時產品有新包裝及名稱)
==============================
謝謝閱畢!
Facebook page: 小跳豆媽育兒記👍
https://bit.ly/39tAegE
IG: jumpybeanmum👍
https://www.instagram.com/jumpybeanmum
Blog: http://jumpybeanmum.blogspot.com🥰
歡迎聯絡: jumpybeanmum@gmail.com♥️
平衡四高 在 糖餃子Sweet Dumpling Youtube 的最佳解答
嗨!大家好,我是 Cassandre, 今天的『食不相瞞』要來做一道非常老派又家喻戶曉的英倫甜點:蘋果香酥 (Apple Crumble/蘋果奶酥/蘋果酥派)。
作為一道深受歡迎的英倫家常甜點,家常兩個字點出了 Apple Crumble 是許多家庭在尋常日子裡常做、常吃的飯後甜點或午茶點心,它不但好吃,香氣和口感也非常有療癒感。
傳統上,Apple Crumble 是使用 Bramley 蘋果來製作,它略帶酸香的口味跟香酥的甜味恰成鮮明對比,但其實不同品種的蘋果做出來的口味也各有特色。
很多人在第一次嚐到 Apple Crumble 時,會聯想到蘋果派,味道真的有像,但好消息是它不用製作派皮,做法和時間更符合居家糕點的便捷快速,口感則更為輕盈。
它要趁溫熱享用,帶有淡淡肉桂香氣的蘋果內餡,酸度與甜度微妙平衡,搭配上層爽脆的奶油香酥碎,很容易取悅大眾的味蕾。
關於 Apple Crumble 的做法,網路上可以找到成千上百的食譜,在配方上為了更符合自己喜歡的口味,我們做了一些調整,這個調整沒有任何新手法,只是把 crumble的味道和口感,做得更香濃酥脆,而蘋果內餡酸甜怡人,兩相結合趁溫熱享用已經夠好吃了,若再添上一球冰淇淋,一熱一冷,美味程度立刻加100分,簡直讓人無抵抗力。
在這個食譜裡,我們儘可能以簡單的食材,像是 crumbe 跟內餡都是很好買到的材料,而製作上則更是沒什麼難度,此外內餡也可以換成梨子、桃子或莓果(新鮮冷凍皆可),這是一道值得一試的低難度甜點,大家一定要親自感受哦!
📍 我們的IG: https://www.instagram.com/sweetdumplingofficial/
📍 我們的FB: https://www.facebook.com/sweet.dumpling.studio/
這支影片還有無人聲的 #ASMR 版本:敬請期待
-----------------------------------
英式蘋果香酥 怎麼作呢?
下面是英式蘋果香酥派的做法與食譜:
📍 烤模尺寸:鑄鐵平底鍋,直徑 16cm, 高 3cm
📍 份量:份量因人而異,這份食譜約可以做成四份甜點
✎ 材料 Ingredients
☞ crumble
中筋麵粉 70g
細砂糖 20g
三溫黃砂糖 30g
杏仁粉 15g
軟化的無鹽奶油 50g
鹽 一小撮(約0.5g)
☞ 蘋果餡
蘋果 300g, 削皮、去籽,切小塊
細砂糖 25克
檸檬皮適量
檸檬汁 15
肉桂粉 0.3g
✎ 做法 Instructions
1. 將麵粉、白砂糖、三溫黃砂糖、杏仁粉跟一小撮鹽加入料理機中充份攪勻,接著加入不需軟化的冷藏冰奶油,打到大小不一的碎屑塊狀 (也可以用手來搓捏)
2. 把做好的 crumble 取出倒在小碗裡,蓋上保鮮膜送冷藏冰最少半小時,要冰一天也可以,但使用前 crumble 會變得較硬,要稍微剝鬆,若有較大的結塊,也可以稍微捏碎。
3. 接著將蘋果削皮、去核,切成 2 公分大小的塊狀
4. 小鍋中加入 300g 的蘋果塊,再加入白砂糖、肉桂粉、檸檬汁跟檸檬皮
5. 開中火先煮 1-2 分鐘,再轉小火蓋鍋燜煮 6 分鐘或直到蘋果稍微變軟,不要煮到過軟,因為之後還要進烤箱烤。
6. 蘋果煮好後,可以靜置 5-10 分鐘,讓它略略降溫,再倒在銬盤上,均勻舖平
7. 均勻灑上事先做好的 crumble 在蘋果餡上
8. 烤箱預熱 200°C, 烘烤 18-20 分鐘,或烤到表面金黃上色,烤溫和時間請依據自家烤箱來調整
9. 出爐後稍微放涼,趁溫熱享用,最經典的吃法是搭配一球冰淇淋,一熱一冷,非常好吃
-----------------------------------------------------------------------
影片章節 :
00:00 開場
00:30 食材介紹
01:27 如何製作奶油香酥(Crumble 奶酥)
04:26 如何製作蘋果內餡
07:42 製作 apple crumble
09:19 apple crumble 烤箱與烤溫、時間設定
09:39 搭配冰淇淋,一冷一熱吃 apple crumble
10:43 製作英式 Apple crumble 技巧分享與注意事項
-----------------------------------------------------------------------
更詳盡的作法與 Tips,可以參考我們的食譜網站喔:
更多的食譜:
https://tahini.funique.info
-----------------------------------------------------------------------
#AppleCrumble
#蘋果甜點
#英國甜點
#簡易甜點
More Info:
https://www.sweet-dumpling.com
FB Page:
https://www.facebook.com/sweet.dumpling.studio/
平衡四高 在 志祺七七 X 圖文不符 Youtube 的最佳解答
本集廣告與「百態自由日曆」合作播出
《百態自由》2022 生命插畫日曆,
台灣第一本多元身體與生命樣態主題的日曆。
用一整年的日子、365個獨特的靈魂
讓你看見所有人──包括自己的獨一無二
嘖嘖溫暖上線‧支持募資 ▹ https://bit.ly/3kevJ0A
本集節目內容由志祺七七頻道製作,不代表「百態自由日曆」立場。
✔︎ 成為七七會員(幫助我們繼續日更,並享有會員專屬福利):http://bit.ly/shasha77_member
✔︎ 體驗志祺七七文章版:https://blog.simpleinfo.cc/shasha77
✔︎ 購買黃臭泥周邊商品: https://reurl.cc/Ezkbma 💛
✔︎ 訂閱志祺七七頻道: http://bit.ly/shasha77_subscribe
✔︎ 追蹤志祺IG :https://www.instagram.com/shasha77.daily
✔︎ 來看志祺七七粉專 :http://bit.ly/shasha77_fb
✔︎ 如果不便加入會員,也可從這裡贊助我們:https://bit.ly/support-shasha77
(請記得在贊助頁面留下您的email,以便我們寄送發票。若遇到金流問題,麻煩請聯繫:service@simpleinfo.cc)
#百態自由 #生命插畫日曆
各節重點:
00:00 開頭
01:03【七七x百態自由日曆】廣告段落
02:09 冰島的週休三日是這樣開始的!
03:10 冰島週休三日悖論
03:58 縮短工時,還能提升生產力?
04:46 工時縮短的成效如何?
05:41 週休三日還是有缺點?
06:19 週休三日行不行?
07:28 日本為什麼要推週休三日
08:21 日本週休三日背後看不見的壞處
09:03 日本政府怎麼想?
09:58 我們的觀點
11:23 問題
11:44 結尾
【 製作團隊 】
|企劃:Elanor、羊羊
|腳本:Elanor
|編輯:土龍
|剪輯後製:絲繡
|剪輯助理:珊珊、歆雅
|演出:志祺
——
【 本集參考資料 】
→THE ENVIRONMENTAL BENEFITS OF A SHORTER WORKING WEEK:https://bit.ly/3zt9XuA
→Going Public Iceland’s Journey to A Shorter Working Week:https://bit.ly/3CG1K8y
→冰島試行一周四天工作制,研究指「大獲成功」:https://bbc.in/2ZpIHRq
→冰島「四天工作周」職效研究大獲成功,這是否工作與生活之間的理想平衡?:https://bit.ly/2W2QiUz
→西班牙推動「週休三日」實驗 一週工時32小時、薪資不變:https://bit.ly/3CE3kI0
→好多國家紛紛推行週休三日:https://bit.ly/3EL1hn6
→週休三日行不行? 專家:可先調整彈性工時提高效率:https://bit.ly/3nXzycS
→[問卦] 驚!台灣未來或有週休三日?:https://bit.ly/3u5q00L
→WHY THE 4-DAY WORKWEEK IS A TERRIBLE IDEA:https://bit.ly/3EGX4Rx
→彈性工作制的魔咒:https://bbc.in/3lN3ZA1
→彈性工時反而更累?遠端工作不是換系統就好,觀念不到位恐危及身心健康!:https://bit.ly/39rpRv3
→法國向「永遠在線」的職場文化宣戰:https://bbc.in/3u65Ymt
→「斜槓」還是「窮忙」?你要知道的零工經濟真相:https://bit.ly/3lSWDL8
→「加班邪教」為何有如此眾多信徒:https://bbc.in/3AEAFlm
→從加班到零工經濟 無間歇工作的代價:https://bbc.in/3AzxoUz
→拒絕被工作影響生活!日本微軟推出週休三日計畫,生產力提高40%:https://bit.ly/3hYlg8g
\每週7天,每天7點,每次7分鐘,和我們一起了解更多有趣的生活議題吧!/
🥁七七仔們如果想寄東西關懷七七團隊與志祺,傳送門如下:
106台北市大安區羅斯福路二段111號8樓
🟢如有引用本頻道影片與相關品牌識別素材,請遵循此規範:http://bit.ly/shasha77_authorization
🟡如有業務需求,請洽:hi77@simpleinfo.cc
🔴如果影片內容有誤,歡迎來信勘誤:hey77@simpleinfo.cc
平衡四高 在 Omitsai Mama's Exercise Life Youtube 的精選貼文
今晚跟著黑媽和安寶一起玩跳床運動吧!
二首歌5分鐘的時間,爆汗又燃脂,
小孩可以放電消耗體力,
大人訓練核心雕塑體態,
一台跳床玩法超多樣🤘
如果是體重基數比較大的朋友可以怎麼玩?
👉雙腳不離開彈跳布,做上下跳躍,
搭配間歇訓練的方式,跳45秒,休息15秒。
👉上下跳躍加上手部的動作,
搭配間歇訓練的方式,跳45秒,休息15秒。
如果是運動老手可以怎麼玩?
👉彈跳床間歇運動(2021.5.19影片)
👉搭配歌曲跳free style的運動(2021.9.21影片)
黑媽和安寶才跳5分鐘,
熱量就消耗掉43卡,
平均心率135,最高心率有170。
簡單認識彈跳床:
屬於低衝擊性有氧運動,著重在「穩定性」,
當我們跳躍的時候,身體因為不平衡,
會啟動核心與專注力,幫我們協助穩定,
而且在彈跳布上跳躍可以降低對於膝蓋的衝擊性,
跳10分鐘等同於慢跑30分鐘啊!
●黑媽居家運動執行方式:
☛熱身:提高肌肉溫度簡單召喚訓練肌群。
☛訓練:多組菜單輪流讓訓練更多元提高運動成效。
例如:一三五做下肢運動、二四六做上肢運動、日休息。
☛收操:肌肉伸展放鬆。
☛飲食:運動後30~60分鐘內補充蛋白質。
#黑面蔡媽媽 #和妳一起運動的好朋友 #超媽事務所 #跳床運動
#彈跳床運動 #燃脂 #減脂 #親子運動
平衡四高 在 八百屋汽車百貨- 何謂四輪定位?何謂動平衡(平衡校正)?... 的推薦與評價
最近有朋友在問說四輪定位及動平衡(平衡校正)有何差別,那換輪胎時須兩樣都做嗎?以下簡單說明... 四輪定位一.檢查輪胎磨損狀況,如有偏磨(吃胎)的 ... ... <看更多>
平衡四高 在 動平衡跟四輪定位 - Mobile01 的推薦與評價
價高嗎?因人而異如是國產車,單只鉛塊平衡無其他項目(例,上定位機/調前束/調底盤零 ... ... <看更多>
平衡四高 在 四轮定位和动平衡什么区别,司机经常傻傻分不清 - YouTube 的推薦與評價
... <看更多>