#我柴不會暈車
暑假來了！🤩
你也準備好要來個 #報復性旅遊 了嗎？
無論是開車到墾丁、
坐船到蘭嶼還是划SUP到龜山島，
都要小心「暈車」、「暈浪」喔！
雖然本柴的爸媽要上班，不能帶我去玩，
但看在大家激烈敲碗、稱讚本柴可愛的份上
只好跟你們聊聊中醫怎麼看待暈車吧😆
📗人體內耳前庭平衡感受器受到過度運動刺激，每個人能承受的範圍不同，除了與遺傳有關外，也與視覺、個體體質、精神狀態等因素相關。此外，有些人的胃內壁上有一些感受器，在汽車運動時，這些感受器會受到牽拉，導致胃腸平滑肌逆蠕動而出現嘔吐。
📕中醫是以整體的觀點來看待問題，認為暈車跟五臟六腑、氣血不平衡有關。
📕《醫學心悟》中提到「眩，謂眼黑；暈者，頭旋也。古稱頭旋眼花是也。」另外，中醫認為「無痰不作眩」、「脾為生痰之源」，有些人也會產生噁心想吐的感覺，這跟脾胃有相當大的關係，換句話說，脾胃不好的人就容易暈車、暈船、暈浪。
🔎治暈車妙方
1 擦抹提神精油 ：
像是薄荷精油、提神精油擦在太陽穴、風池 穴、肚臍的位置即可舒緩不適。
2 聞生薑片、橘子皮：
幫助止吐、止暈，轉移注意力。
3 按摩穴位：
相信是本柴粉絲的你一定對這幾個學位不陌生，趕快按起來！
👉🏻內關穴
👉🏻公孫穴
👉🏻合谷穴
當然，預防依舊勝過治療
幾個預防暈車的tips也分享給你吧！
坐車不划手機、看書
坐車前有充足睡眠
坐車前不喝奶茶、奶製品
坐前排座位
保持心情放鬆
避免走迂迴曲折路線
背部靠著椅背
還有最重要的 平時調理好脾胃👍
以上都學會了嗎？收藏起來，等到出去玩的時候再來複習吧！
別忘了出去玩依舊要勤洗手喔！
有什麼不錯的寵物友善景點也歡迎分享給本柴柴🤩
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