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又剛結束忙碌高壓的一週，
晚上上了堂線上靜坐瑜珈課，很舒壓。
8月底要辦一場大活動，
同時要啟動兩場全國活動＋一場國際活動，
全團隊都忙瘋了，每個人都超轉速工作。
身為團隊領導，我能為大家做什麼？
出一個肩膀，天花板塌了我來扛，
做一個幫手，做不完的我撿起來做，
當一對耳朵，快崩潰了我認真聽，
做一個大腦，想不清楚我來釐清，
還要幫大家找新人力，趕緊地面試。
昨晚睽違四個月再次上心智教練課，
第一次線上視訊上課，新體驗。
教練問：四個月的修煉都在修什麼？
修心。
從自己帶團隊、帶小孩的每個動作中，
覺察自己、修正自己、提升自己。
這幾年已經不再寫年度目標了，
想當年開課演講還教大家怎麼設定目標呢(笑)
或許心中還是有目標吧，
但目標不再是「我要成就什麼」，
而是「可以帶領他們到哪裡、激發他們成就什麼。」
忙碌的8月，
擷取了幾則不同team member的訊息，
我想....用心，就會產生力道吧。 <3
2021竟然已經過了一半，時間實在過得太快，待在家的日子也一個半月了。
雖然中間幾個月沒有發每月目標的文，但自己還是一直有在檢討並安排生活計畫，既然一年中的一半算是個重要的里程碑，今天還是花了時間好好檢視一下自己。
最近看到很多關於「成功日記」的內容，時常記錄下成功的過程和心情，可以幫助自己複製曾經的成功，增加自信，有著正向循環的效果。
這一次檢視，我就先從列出十個成功或快樂的經驗開始，我發現許多印象深刻的快樂事件，幾乎都是跟家人有關的，這也幫助我進行下一個步驟：對年度目標的調整。
去年底列下了十個最想完成的事，作為今年的十大目標，因應現在生活的改變，原本的一週兩次運動計畫，可以提升到四次，曾經立定年底前買下一間高雄給爸媽養老的房子，因緣際會下決定改成買台北的學區房。
列目標清單和年度計畫的方法很多，我個人很喜歡的一個方法，偶然發現類似蓋瑞介紹給我的明星棒球員「大谷翔平的九宮格」（感興趣的朋友可以google），列出九個關鍵領域，在列出該領域自己要努力的目標。
妳們這幾天也檢視了自己的年度計畫嗎？🥰
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自從我學會 Notion 真的就再也回不去了😂🤣
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這堂課除了能帶走一個新時代的效率神器、工具應用背後的問題解決思維，還能打造出你真正需要的人生系統！
真的要學！
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如果你現在對人生很迷茫：https://youtu.be/aJAaLszp-9w
沒定性是種優勢：https://youtu.be/4EyfOge9Fxo
怎樣設定令人振奮的年度目標：https://youtu.be/YoGHwlDz6Ow
為什麼很多人用吸引力法則失敗？：https://youtu.be/Hf_A3XLMRKw
怎樣練習冥想：https://youtu.be/NLJcwbpkiJ0
影片概括：
00:00 《回到當下的旅程》介紹
03:18 如何活在當下
04:32 溫柔地提醒自己
06:16 承認腦中想法
07:10 進行想法靜坐
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