【#大館SPOTLIGHT】「住洋樓養番狗」——六個字或許概括了半世紀以來香港人理想的家庭生活模式。揭開美滿表象,「幸福家庭」是否一闕家家戶戶琅琅上口的隱性悲歌?
「大館表演藝術季:SPOTLIGHT」全新創作《幸福家庭與狗》,由作曲家盧定彰夥拍作家黃怡,透過全新創作的文本與樂曲,結合媒體藝術家余穎欣的影像,演員邱頌偉的朗誦,以及李一葦指揮的七人合奏小組,帶領觀眾走進一個五人一狗的典型香港中產家庭,解構背後的幸福密碼,探索種種因愛而生的牽絆與選擇。
全文:https://bit.ly/3AQfmgA
《幸福家庭與狗》
日期:2021年10月1日至10月3日
時間:晚上8時15分(10月1至2日)、下午3時30分(10月2至3日)
地點:大館賽馬會立方
票價:$300(門票於art-mate.net及城市售票網公開發售)
節目詳情:https://bit.ly/3sw34qB
(資料由客戶提供)
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同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過61的網紅立委候選人 傅大偉,也在其Youtube影片中提到,國民黨團書記長 張秀華 全力推薦「藍軍大團結!」 #團結勝選 #投給會贏的人 #幸福密碼259...
幸福密碼 在 Facebook 的最佳解答
海水退潮,就知道誰沒穿褲子游泳;去朋友屋企聚會,就知道邊個有眼光,識得著腳趾襪。
可以是兩趾,也可以是五趾,腳趾襪,是追求自由腳感的答案,是打開快樂大門的鎖匙,也是很多人秘而不宣的幸福密碼。
佬編第一次接觸腳趾襪,其實多得忍者鞋。忍者鞋分趾,自然就要內搭兩趾的Tabi socks。當時已經覺得腳趾公出奇地靈活,但也還未完全墜入腳趾襪的懷抱,櫃內頂盡兩對腳趾襪,都是忍者鞋專用的。
直至有次去朋友屋企gathering,才真正打開了佬編戀趾的大門。當時,有個女孩穿了一對很可愛的五趾襪,五隻腳趾都唔同色。席間不乏其他裸足及黑絲,但一晚下來,都不及那對五趾襪搶眼。
只見她五隻腳趾活潑又跳脫,好像各自都有生命一樣,隨著主人的情緒及心情收放繃緊。不知為何,佬編想起了《Inside Out》𥚃頭,各有情感的五個角色。那一晚,佬編不能自拔,不停分心望腳趾,久違地在party game中包尾。
好不容易去到散場,大家著鞋走人,才終於帶著醉意,將話題自然地轉到腳趾,oh sor,襪子上。「咦,你對襪幾靚喎。」之後東一句西一句,一直講到回家,詳細也不記得了。
後來Google完才知道,原來五趾襪保暖較普通的襪好,特別適合手腳冰冷的女仔。一來五隻腳趾分離,能更有效吸收隙縫間的腳汗,有調節氣溫的功效;二來包覆度更高,能刺激血液運行。除此之外,分開五隻腳趾,亦有助減少細箘滋生,以及灰甲等腳病的交叉感染。
而在人體力學方面,一般的襪,因為封閉密頭的先天性構造,在姆指及尾指兩側,或多或少會有向內迫的壓力。短期的影響可能不明顯,但長期而言,其實就是慢性、相對較溫和的「紥腳」,有機會造成腳趾變形。五趾襪剛好相反,五隻腳趾可以各自伸展、各自表述,是真正的和勇一家。
睇完心思思的朋友,初入門時,其實不用心急,可以由兩指襪開始試起。因為老實說,五趾襪要俾心機對準一隻隻腳趾,其實初頭幾難著的,也容易令人卻步,尤其對於繁忙的人,可能很快就會被麻煩勸退。
初初揀襪時,不適宜選一些太厚的,除了難著之外,一下子將習慣擠迫的腳趾硬生分開,可能反而會有不適的感覺。而且因為五隻腳趾終於没有束縛,腳的整體面積可能會比著普通襪時大,若厚襪再加幾mm,分分鐘著唔落某些較窄長的皮鞋。
人生就是躲避痛苦。如果痛苦來自他者,那對於腳趾而言,勉強迫過來的另一隻腳趾,又何嘗不是帶來痛苦的他者呢?要free的,不只有nipples,起碼還有toes。
原文刊於ming’s
F.
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我看著這個很明顯的爬坡路段,不自主的笑了起來,這種感覺已經好久、好久沒有如此地流動在自己的感官裡。
自從5月警戒之後,碰車的機會少之又少,更別說是騎上我熱愛的山路了。
有些朋友都知道,我在這段時間從事了許多戶外的工程工作,站在大樓頂端時,望向遙遠的山上那一頭,心裡面一直惦記著自己一定要在解封時騎進山裡,好好的享受山徑帶給我的愉悅,如果可以更直白的話,我會用爽感來形容。
早上手機顯示今天下午會下雨,那就是意謂早上不騎車的話,今天可能就沒機會再碰車了。選了一個最近的山路-新社中興嶺,直接一路悠哉往山上騎去。沒有要破PB,也沒有要狂虐自己的大腿,但看到了「民興巷」這條有點陡的山路,還是不由自主的彎了進去。
接下來就跟有騎過這條路的車友認知一樣,10%、11%、15%在後段慢慢地用乳酸餵飽你的大腿,說真的,雖然自己的狀態還沒有恢復以往,但光是這樣大口喘氣、用力抽車的感受就非常過癮,還能順便清一清那些煩雜的思緒,突然很感謝自己騎車出門。
最近讀了一本書「大腦幸福密碼」,裡面提到如果你能夠過好每一分鐘,那你自然就能夠過好每一年。而我們總是希望自己能過一個美好的人生,這聽起來沒錯,但所謂的美好人生應該是每一年所積累的,所以要先過好每一年就應先過好每一週、每一天,甚至可以說是每一分鐘。
當然,此書可不是這麼雞湯地說過好每一分鐘,而是要你去思考每天都有好事跟壞事發生,如果你認為壞事發生就是水逆,那麼我把這個水逆的日子過完明天就好了,我把這個水逆的月份過完,下個月就好了,那你的人生當下也只是湊合的過。
書中提到許多方法,其中一個就是 #留心積極體驗 它說,這個世界不屬於有錢人,也不屬於有閒人,這個世界屬於有心人。就是一個人有心,就能夠留意,能夠找到、探索、吸收一些細微的美好。每天五到十次,每次十到三十秒。去看那個路邊松樹的紋路、去感受一朵花盛開的美好,十秒鐘你就療癒自己。
所以今天我在騎乘時,刻意的把注意力放在路邊盛開的花,讓美好也流動在今天騎乘感受。
#大腦幸福密碼
#解封慢騎
幸福密碼 在 YOYOTV Youtube 的最佳貼文
好好玩自然節目播出時間
每週六 下午5:00
有獎活動名稱:好好玩自然 探險趣
活動日期:7/15-8/5
活動辦法:活動時間內,鎖定每週六 下午5點節目中出現的圖卡,至YOYO官網回答,就有機會獲得豐富好禮!
贈品:
宜蘭1019幸福密碼民宿住宿劵
民宿介紹:http://www.1019.tw/
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活動官網:http://yoyotv.ebc.net.tw/ad/?id=20170711151509
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