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🍽
各位小吃貨你地有無試過
狂食菜不過都唔係日日去到便便掂好辛苦💩？
旅行食得太多好西谷左好耐都未搞掂🙈？
最近收到Have a nice poop產品，飲佐之後去廁所暢順左好多🤭
作為一個小吃貨既我食得太多唔係驚熱氣 就係驚腸道健康問題🤣 因為腸道健康可以幫助排到身體毒素同吸收營養 而Have a nice poop入面有1️⃣纖維，2️⃣益生菌，3️⃣酵素。
1️⃣纖維:可以令poop poop形成較大體積
2️⃣益生菌:加快腸道蠕動
3️⃣酵素：提供良好的排便環境
@haveanicepoop
#haveanicepoop #幸福軟便 #益生菌 #酵素 #纖維 #小吃貨必備 #沖劑 #飲料 #屈臣氏 #舒服暢便一take過 #無依賴性 #無瀉藥 #travel #drinks #officedrinks #kiwi #屈臣氏有售 #24元一包 #便秘 #hkgirl
超愛燉飯炒飯的我，慢慢改成偏低碳飲食之後就很少吃了，可以把澱粉餐變成營養均衡的燉飯真的太幸福！🥰這道燉飯有雞胸44g高蛋白、酪梨優質脂肪omega3、花椰菜高纖維、無澱粉😋
〰食材
▪酪梨1顆
▪杏仁奶 1/3 cup
▪雞胸肉 400g
〰調味
▪鹽 適量
▪黑胡椒 適量
〰步驟
▪酪梨、杏仁奶打勻，做成酪梨奶油醬備用
▪拍打雞胸肉正反面，讓雞胸肉口感更嫩
▪熱鍋加油後，加入雞胸肉
▪雞胸肉8分熟後加入花椰菜米，均勻拌炒
▪加入酪梨奶油醬均勻拌炒
▪確認雞胸肉全熟、醬汁均勻後，就可以裝盤起鍋了！
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✔DIY健康手作影片:
微波餐盒健康備餐 : 麻婆豆腐！低碳高蛋白又吃得飽
https://youtu.be/K6yGWbWZBq4
自己做低碳高蛋白吐司！ 超不可思議的營養素比例 : 蛋白質110g/淨碳水30g/膳食纖維42g https://youtu.be/1Y4JmGncMZU
✔更多影片:
減肥必備的嘴饞救星！4款Costco好市多微健康零食
https://youtu.be/qPSBHqRWxA4
不挨餓照樣瘦20公斤！減肥八大重點 & 懶人飲食控制法！｜Coco講
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https://youtu.be/IwzXQaIdy_c
[泰國曼谷] 必去旅遊景點🔥夢幻哈士奇咖啡廳
https://youtu.be/fDSFoJLiATM
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📷 使用相機 / Canon M50
✂ 剪輯軟體 / Final Cut Pro
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