【#編輯OOXX】
「媽，你幹麼戴耳環？」兒子問。
是啊，我幹麼呢？戴耳環，還換上外出服、戴手鍊、用髮膠塑型頭髮，甚至搽香水！只差沒化妝。
明明已經在家工作兩個禮拜了。
因為我想讓自己的心態「區隔」。因有排版軟體，公司電腦搬回家，遷就網路線而放在客廳，坐柔軟舒適沙發、腳蹺椅凳、滑鼠擺抱枕，眼前是4K螢幕50吋大電視……
以全副外出上班裝扮推自己進入規律工作模式，最大的好處是，也讓我抗拒了一直去開零食吃的致命誘惑。
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然而，以上的積極進取，僅限於工作天。
週五休假，這當頭自然只能乖乖待在家，就變成這樣了：睡衣黏身子，身子黏沙發，還有眼睛黏電視和書，加嘴巴黏零食。早早跟小孩說不開伙。這樣在沙發上有如練就軟骨功，從星期五癱到星期六早上（週六醒來，繼續從床移動到沙發的概念）。
邊躺在沙發上看書、打盹，邊想著得起來了不行這樣一直賴著，想著怎麼才下午三點鐘。平時總是團團轉，忙工作、忙家裡，突然閒下來，還真的不知道要做什麼好。
突然我有點害怕：退休了卻沒有規劃好生活目標地過日子，是不是就像這樣？
剛睜開眼，卻期盼天黑；明知該動一動，卻不曉得往哪兒動去……那種癱軟不是在身體，而是心底發出的感受。
《你怎麼看待老年，它就怎麼回應你》書裡，有篇文章〈健康長壽的三個實用處方〉，頭一個要素就是「生活有目標，帶來意義和價值」。這可不只是正面口號而已，更來自美國一項「健康與退休研究」，請近七千名熟齡族填一份「心理幸福量表」，分數愈高的，表示愈有生活目標。追蹤發現，量表分數愈「低」的人，相較之下的死亡率愈高。
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在一週工作之始的Monday這天，照樣又換上全套外出裝扮（並且很感恩自己幸運地還有班可上）。
週末要乖乖待在家，要給自己什麼目標好呢？呃，偶爾一次，可以把「耍廢」當目標嗎？……
（6）
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